Адамдын жүрөгү маанилүү орган. Ден соолук жана жашоо анын туура иштешинен көз каранды. Бул органдын ооруларынын көп саны белгилүү. Синус аритмиясы - бул дарыгерлер арасында көптөгөн талаш-тартыштарды жараткан патология. Бир жагынан психологиялык себептерден улам пайда болуп, ден-соолукка эч кандай таасир этпейт. Бул белгилер өтүп, психоэмоционалдык компонентти тууралоо керек. Бирок белгилүү бир терс кесепеттерге алып коркунучтуу синус аритмиясы бар. Бул эмне деген оору?
Адамдын жүрөгү белгилүү бир жыштыкта согот, бул нормада мүнөтүнө 60-80 согуу. Кээде кандайдыр бир факторлордун таасири астында тамырдын кагуусу тездейт же тескерисинче азыраак болот.
Жүрөктүн синустук аритмиясы: бул эмне?
Бул кагуунун ортосундагы интервал дайыма башкача болуп турганда жүрөктүн бузулушу. Кээде жүрөк күтүлгөндөн тез-тез, кээде азыраак согот. Жүрөк, адатта, анын ритмин бузушу мүмкүн, бирок көбүнчө бул физикалык иш-аракеттин таасири астында болот, жанатынч абалда, аритмиянын көрүнүшү патологиясы болуп саналат. Көбүнчө дем алуу аритмиясы болот, анда жүрөктүн согушу дем алганда көбөйүп, дем чыгарганда басаңдайт.
ЭКГда QRST комплексинин тиштери өзгөрүүсүз калат, башкача айтканда, алардын формасы жана узактыгы өзгөрбөйт. QRST комплексинин алдында Р тырыгы болот жана бул дагы туруктуу P-Q (T) интервалдары менен көрүнөт, ал эми ритм тезирээк болуп кетсе R-R интервалдары кыскарат, тескерисинче, ритм басаңдаса узартылат. Бул интервалдардын баары дем алуу менен тыгыз байланышта.
Синустук респиратордук аритмиянын диагнозу көбүнчө жугуштуу оорулардан кийин, жаш курактагы адамдарда кездешет. Ошондой эле нейроциркулятордук дистониянын фонунда аритмиянын бул түрү аныкталат.
Аритмиянын түрлөрү
Аритмиянын эки негизги түрү бар:
- орточо;
- билдирилди.
Орто аритмия көбүнчө балдар жана өспүрүмдөр жабыркайт. Ошол эле учурда ден соолук абалы өзгөчө азап жок. Оор синус аритмиясы көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Анын көрүнүштөрү абдан байкалат. Бирок оорунун бул түрү өспүрүмдөрдө да кездешет, мунун баары бузулуулардын өнүгүү даражасына жараша болот.
Синус аритмиянын себептери
Жүрөктүн синустук аритмиясы - бул эмне? Бул жүрөктүн нормасынан четтөө. Патологиянын өнүгүшүнө түрткү болгон бир нече факторлор бар:
1. Кан оорулары. Электролиттер жетишсиз, кальций, калий, магний керектүү өлчөмдө берилбейт. Жүрөк булчуңдары жабыркайт, натыйжада ал өзгөрөт. калийсиз жанамагний, ал расслабляется, жоготот ийкемдүүлүк. Бул жүрөк ритминин ар кандай бузулуулар менен коштолот. Кальцийдин жетишсиздиги жүрөктүн шишигине алып келет, анткени организмде ашыкча суюктук чогулат. Пайдалуу микроэлементтерди керектүү өлчөмдө камсыз кылган диетаны сактоо маанилүү.
2. Жүрөктүн ритми үчүн жооптуу түйүндүн иштебей калышы. Жашка байланыштуу өзгөрүүлөрдөн жүрөк булчуңдары азайып, аритмияга алып келет. Жүрөктө татаалдашкан оорулар да синус түйүнүнүн көйгөйлөрүнө алып келет.
3. Гипоксия, же кандагы кычкылтектин жетишсиздиги. Жүрөк керектүү азыктарды албайт.
4. Артериялык гипертония же жогорку кан басым жүрөк булчуңдарын чарчатат.
5. Кандагы кычкылтектин өтө көп болушу, ошондой эле анын жетишсиздиги жүрөктүн кагышына терс таасирин тийгизет.
Мындан тышкары, синус аритмиясы жүрөктүн ишемиялык оорусу, миокард инфаркты, миокардит, жүрөк жетишсиздиги, кардиомиопатия жана жүрөк кемтиги менен пайда болот. Ар кандай оорулар бронхит, астма, кант диабети сыяктуу ооруларды пайда кылышы мүмкүн, калкан сымал бездин патологиясы жана бузулушуна өбөлгө түзөт.
Атайын изилдөө методдорунун жардамы менен гана синус аритмиясынын чыныгы себебин аныктоого болот. Муну адис гана жасай алат. Ошондуктан, жүрөктүн бузулушуна кичине эле шектенүү пайда болгондо, дарыгерге кайрылуу керек.
Аритмиянын эки түрү
Жүрөктүн кагышы, жогоруда айтылгандай, жайлатышы мүмкүнже ылдамдатуу. Бул процесстер тиешелүүлүгүнө жараша брадикардия жана тахикардия деп аталат.
Чоңдордогу оор синустык аритмиянын ушул эки түрү менен көрсөтүлүшү мүмкүн.
Тахикардиянын негизги себептерин карап көрөлү:
- кандагы гемоглобиндин азайышы, анемияга алып келет;
- гормоналдык дисбаланс (эреже катары, бул адамзаттын жарым аялзатына тиешелүү);
- адамдын денеси, мисалы, өтө ысыкта же буу бөлмөсүндө ысып кетиши мүмкүн;
- ашыкча физикалык же эмоционалдык стресс;
- жүрөктүн кагышына терс таасирин тийгизген дарыларды кабыл алуу.
Көбүнчө дарыгерлер синустук брадикардияны оор синус аритмиясы менен аныкташат. Патологиянын бул формасы эмнеден келип чыгат? Брадикардия төмөнкү факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн:
- тахикардия сыяктуу эле, дары-дармектерди кабыл алуу жүрөктүн ритмине таасирин тийгизет, алар аны жайлатат (брадикардия);
- ашыкча муздатуу синус ритминин жыштыгынын төмөндөшүнө алып келет;
- калкан бези жетиштүү гормондорду чыгарбайт;
- кесипкөй спортчуларда жүрөктүн кагуусу төмөндөйт;
- синус түйүнүнүн алсыздыгы брадикардияга алып келет;
- пенсия курагы жүрөктүн кагышын басаңдатат.
Көптөгөн адамдар экстрасистолияга дуушар болушат - аймактын же бүт жүрөк булчуңунун кескин жыйрылышы. Бул жүрөк ритминин бузулушуна алып келет. Оор синустык аритмия пайда болот.
Этрасистолалардын себептери
Негизги факторлорду атайлы:
- кофе менен чайды кыянаттык менен пайдалануу;
- нервдерге жана жүрөккө терс таасирин тийгизген туруктуу стресс;
- минералдардын, атап айтканда калийдин жетишсиздиги;
- жүрөк булчуңунун иштебей калышы.
Этрасистолия кантип көрүнөт?
Көбүнчө бул патологиясы бар адам мындай шарттарга даттанат:
- жүрөк токтоп калгандай сезилет, анан катуураак сого баштайт;
- дайыма коркуу жана себепсиз;
- дем жетпей жатат.
Синус аритмиясы, орточо оор, жүрөк ритмден тигил же бул багытта 10%га жакын четтегенде пайда болот. Организмдин абалын өзгөртүүдө ритмде, өзгөчө кескин түрдө бузулуулар байкалат. Эгерде организм ушундай реакция кылса, бул норманын варианты болуп эсептелет. Бирок экстрасистолдордун тез-тез кайталанышы менен, аны коопсуз ойноп, текшерүүдөн өткөн жакшы. Кардиолог жыйынтыктарды талдап, дарылоону сунуштасын, албетте, эгер зарыл деп эсептесе.
Аритмиянын айкын түрүнүн симптоматикасы
Оор синус аритмиясы ар кандай симптомдор менен көрүнөт:
- тахикардияда катуу пульсация сезилет, өзгөчө убактылуу аймакта;
- көкүрөктүн сол жагындагы дискомфорт;
- жүктөмдүн көбөйүшү менен ден соолуктун начарлашы;
- кычкылтектин дайыма жетишсиздиги;
- баш айлануу (көбүнчө жүрөктүн согушу басаңдаганда болот);
- баш оору;
- алсыздык (брадикардия менен).
БизЖүрөктүн оор синус аритмиясы сыяктуу патологиясы менен коштолгон негизги симптомдорду санаган. Бул оору эмне үчүн коркунучтуу?
Катуу аритмияда эс-учун жоготуп коюшу мүмкүн, анткени кан айлануу бузулуп, мээге кан толук келбей калат. Мындай болуп калса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Аритмия чабуулу
Аритмия кармалышы күтүлбөгөн жерден келип чыгышы мүмкүн. Адам төмөнкү симптомдорду сезет:
- дем алуу;
- тердөө;
- кулактын шуулдоосу;
- баш айлануу;
- кебез буттары;
- күчтүү жүрөктүн согушу мүнөтүнө 140тан ашык;
- көздүн караңгылыгы;
- кусуу;
- эси ооп баратат.
Эгер адам мунун баарын башынан кечирип жатса, аны тынчтандырууга аракет кылып, тез жардамды чакыруу керек.
Баладагы оор синус аритмиясы
Балдар жана өспүрүмдөр дагы көп учурда синус аритмиясынан жапа чегишет. Көп учурда бул туура эмес дем алуу стереотипине байланыштуу. Бирок тубаса жүрөк кемтиги, VVD, ошондой эле өспүрүм куракта гормоналдык деңгээлдеги өзгөрүүлөр болот.
Бала өзүнүн абалын кантип сүрөттөй алат? Ал көп учурда жүрөк, алсыздык, ашыкча чарчоо, абанын жетишсиздигинен ооруган сезимге нааразы. Дарыгер кичинекей бейтаптын кагышын угуп, терисин текшерет. Ал ЭКГ, УЗИ, Холтер жазып берет. Кээде бир гана текшерүү ыкмасы дайындалат, өзгөчө синус аритмиясы орточо болсо.
Бул жерде синус аритмиясы байкалатжүрөк абдан коркунучтуу.
Эгерде четтөөлөр аныкталса, педиатрдын, педиатрдык кардиологдун, эндокринологдун, невропатологдун кеңеши талап кылынат. Нерв системасынын патологиялары менен жүрөк-кан тамыр системасы жабыркайт. Балдарга жашына жараша мамиле жасалат. Жумуш жана эс алуу режимин ойлонуш керек, санаторийге баруу жакшы болмок.
Тамактанууну жөнгө салуу ата-энелердин негизги милдети. Кофеинге бай тамактар, майлуу жана таттуу тамактар диетадан чыгарылат. Көптөгөн жаңы жашылчалар жана мөмөлөр денеңизди клетчатка жана керектүү витаминдер менен камсыз кылууга жардам берет.
Психотерапевт баланын эмоционалдык фонун калыбына келтирүүгө жардам берет. Баланы стресстен коргоо керек.
Гинус аритмиясынын негизги коркунучу татаалдашууда - жүрөктүн жетишсиздигинин жана жүрөктүн иштешинин бузулушунда.
Баладагы катуу синус аритмиясы сыяктуу кырсыктан качуу үчүн эмне кылуу керек?
Балдардагы синус аритмиясынын алдын алуу
Негизги алдын алуу чаралары төмөнкүлөр:
- жакшы тамактануу;
- эс алуунун жана иштин тең салмактуу режими;
- мүмкүн болгон физикалык активдүүлүк;
- маанилүү аминокислоталарды камтыган витаминдик комплекстерди алуу;
- стрессти башкаруу;
- жаман адаттардан баш тартуу (өспүрүмдөрдүн тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ичүү);
- ар кандай оорунун диагностикасы жана дарылоосу, жүрөктүн татаалданышын болтурбоого жардам берет.
Диагностикалык методдор
Албетте, жүрөк ритминин бузулушун адам өзү байкай алат. Бирок кээде психологиялык факторлордун таасири астында бул сезимдер субъективдүү болушу мүмкүн. Башкача айтканда, адам ооруп калат, бирок чындыгында анын жүрөгүнүн ритми нормалдуу чегинде.
Ден соолугуңуз үчүн дайыма коркуп калбоо үчүн толук текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Кандай методдор бар? Эң жөнөкөйсү ЭКГ. Оор синус аритмиясы оңой аныкталат.
Изилдөөнүн баасы минималдуу, ал эми муниципалдык мекемелерде эч нерсе талап кылынбайт. Бул колдонуу учурунда тез жүзөгө ашырылат. Кардиолог натыйжасын чечмелей алат. Декоддон кийин диагноз коюлат.
ЭКГ төмөнкүдөй жүргүзүлөт: соргучтардагы датчиктер колго, бутка, көкүрөккө бекитилет, анын аркасында жүрөк ритми окулат. Кадимки ЭКГ учурунда четтөө аныкталса, так диагноз коюу үчүн пациентке стресс-тест дайындалышы мүмкүн. Атайын аппарат физикалык күч учурунда ритмди окуйт. Мындан тышкары, жүрөктүн кагышын 24 сааттык мониторинг жүргүзүү сунушталат. Андан кийин адамга монитор орнотулуп, ал күнү-түнү үйдө жүрөктүн кагышын өлчөйт. Ошол эле учурда бейтап өзүнүн сезимдерин атайын журналга жазышы керек.
Изилдөөнүн бул ыкмалары көбүрөөк маалыматтуу, анткени нормалдуу изилдөө учурунда ийгиликсиздик байкалбашы мүмкүн. Ошондой эле көп учурда жүрөктүн УЗИ кылуу мааниси бар, анын жүрүшүндө оор синус аритмиянын өнүгүшүнө өбөлгө болгон себептер аныкталат. Дарылоо төмөндө талкууланат.
Аритмия үчүн диета
Гинус аритмиясы үчүн жүрөккө пайдалуу микроэлементтерге бай тамактар сунушталат. Ошентип, мисалы, гречка, шпинат, авокадо, буурчак көп сандагы магний камтыйт. Бананда, кургатылган өрүктө, капустада, картошкада, мейизде, петрушкада көп калий бар. Кальцийдин булагы деңиз азыктары, сүт жана сүт азыктарынын бардык түрлөрү, балык, жүгөрү, кызылча, үрөн жана артишок. Кызылча жана сабиз, ошондой эле балырлардын синус аритмиясы үчүн пайдалуу. Ал эми туз жана шекер аритмиясы бар адамга зыяндуу. Кичинекей бөлүктөрдө күнүнө беш маал тамактануу керек. Тамакты куурууга болбойт, бардык тамактар бууга бышырылган же меште бышырылган болушу керек.
Диетологдор атайын №10 таблицаны иштеп чыгышкан. Бул диетада негизги адамдар майсыз эт, балык, омлет, майы аз сүт азыктары, жашылча сорпосу шорполору болуп саналат. Суусундуктардан, начар демделген чай алгылыктуу болуп саналат, ал толугу менен кофе алып салуу жакшы, бирок бул мүмкүн эмес болсо, анда ал алсыз болушу керек. Жүрөктүн ритмин бузганда роза кайнатмасы абдан пайдалуу. Мындан тышкары, анын курамында С витамини көп. Долононун кайнатмасы жүрөккө пайдалуу.
Синус аритмиясы үчүн диета төмөнкү принципке негизделген:
- белоктор - болжол менен 100 г;
- май - болжол менен 70 г;
- татаал углеводдор - 350 г.
Жаңы сыгылган жашылча ширелери жүрөктүн кагышын жакшыртат - сабиз, кызылча, капуста, помидор.
Туура тамактануу жана сергек жашоо образын кармансаңыз, эффект 2 жумадан кийин пайда болот. Бул диета абдан азайтатжүрөккө стресс.
Алкоголдук ичимдиктерди колдонууга жол берилбейт, тамеки чегүүнү таштоо керек.
Күн сайын гимнастика жасоо керек, жүрөк булчуңдарын чыңдоо үчүн пайдалуу. Холестериндин деңгээли катуу көзөмөлгө алынышы керек.
Контролсуз дарыларды, өзгөчө диуретиктерди ичүүгө болбойт. Аларды дарылоочу дарыгер гана жазышы керек.
Ден соолугуна кам көрүүнү чечкен адам сөзсүз түрдө эрк көрсөтүшү керек. Кантсе да, куурулган тамактан же каймак кошулган торттон баш тартуу абдан кыйын. Бирок бул болбосо, оң натыйжага жетүү мүмкүн эмес. Айрыкча, синус аритмиясы айкын болсо.
Кош бойлуулук жана синус аритмиясы
Кош бойлуулук - аялдын жашоосундагы чечүүчү мезгил. Организм чоң стресске кабылат. Жүрөк да четте калбайт. Айтылган кандын көлөмү дээрлик эки эсе көбөйгөн сайын анын ритм өзгөрөт. Кош бойлуулук учурунда жүрөк аритмиясы көп кездешет. Эң ыктымалдуу экстрасистолия.
Аял өзүн үзгүлтүккө учуратып, өзүнүн жана баласынын ден соолугу үчүн тынчсыздана баштайт. Ал эми зыяны жок болгону менен белгилүү бир ыңгайсыздыктарды жаратат. Бул жердеги сунуштар физикалык активдүүлүктүн төмөндөшү, ошондой эле психоэмоционалдык стресстен арылуу болушу мүмкүн.
Ошондой эле диетаны тууралап, чай, кофе, шоколад сыяктуу зыяндуу тамактарды диетадан чыгарып салуу керек.
Кош бойлуу аял азыраак тынчсызданып, көбүрөөк эс алып, көчөдө убакыт өткөрүшү керек. Ошондой элежүрөктүн синус аритмиясы бар болсо, туруктуу медициналык көзөмөл талап кылынат. Эмне үчүн оору коркунучтуу? Ар кандай кыйынчылыктар.
Дарылоо
Орто синус аритмиясы дарылоону талап кылбайт. Экстрасистолия дээрлик бардык адамдарда кездешет. Бирок, эгерде патологиясы болуп калат проявляется дискомфорт, терапия зарыл. Ошондой эле мээнин кан менен камсыз болуусу, биротоло эс-учун жоготуу сыяктуу оор кесепеттерге кабылбаш үчүн кийинчерээк дарылануу керек. Ошондуктан, синус ритмин бирдейлештирүү маанилүү. Оор синус аритмиясы брадикардия менен коштолушу мүмкүн.
Эгерде адамда нормадан мындай четтөө болсо, анда жүрөктүн кагышын көбөйтүүчү атайын аппаратты (кардиостимулятор) орнотуп алса болот. Бул аппарат кичинекей жана теринин астына киргизилет. Ал дүлөйчөлөргө жана карынчаларга жиберген электрдик импульстар жүрөктүн жыйрылышына жардам берет. Бул брадикардиядан катуу жапа чеккен адамдар үчүн талап кылынат, негизинен алар дайыма эсин жоготуудан кыйналышат.
Ал эми жүрөк жай согуп, бирок ритм норманын алгылыктуу чегинде болгон учурларда, кардиостимуляторду орнотуунун кереги жок. Андан кийин дарыгер натыйжалуу боло турган терапияны тандап алат. Бул аритмиянын себептерине жараша жасалат.
Ошентип, тынымсыз стресс синус аритмиясын пайда кылган болсо, анда дарылоо нерв системасын тынчтандырууга багытталган. Белгиленген дарылардын ичинен "Новопассит", валериананын тундурмасы жана энеси, "Корвалол","Глицин".
Бул дары-дармектер нервдик чыңалуудан арылууга, уйкуну нормалдаштырууга жардам берет. Нерв жана психикалык бузулуулардын өзгөчө оор учурларда психотерапевттин жардамы талап кылынат, ал транквилизаторлорду жана антидепрессанттарды жазып берет.
Ошондой эле жүрөк булчуңдары үчүн атайын витаминдер: калий, магний, кальций препараттары көп жазылат. Чөптөр ромашка, малина жалбырагы сыяктуу эффективдүү. Физиотерапиялык дарылоо жүрөктүн иштешине жакшы таасирин тийгизет.
Эми сиз катуу синустук аритмия эмнени билдирерин билесиз. Биз ошондой эле дарылоо ыкмаларын айтып берди. Туура тамактануу, нормалдуу жашоо образын жүргүзүү, алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдаланбаңыз жана жүрөктүн бузулушуна кичинекей шектенүү менен өз убагында дарыгерге кайрылыңыз. Ден соолукта болуңуз!
