Статистикага ылайык, дүйнө калкынын 3%га жакыны тиштерин эрксиз кычыратуудан жапа чегишет. Ал эми мындай көйгөйдүн бар экенин кеч болуп калганга чейин билгендер саналуу гана. Уктап жаткан адам жаагын уруксатсыз кысып кармай албайт дегенге макул болуу кыйын. Кыйынчылыкты айланаңыздагылар гана айта алышат.
Тишти кычыратуунун себептери эмнеде? Патологиялык кубулуштун белгилери кандай? Көйгөйдү чечүү үчүн эмне кылса болот? Мен мунун бардыгы тууралуу биздин басылмада айткым келет.
Белгилери
Бруксизмдин өнүгүшүнүн симптомдорунун ичинен биринчи кезекте адамдын чөйрөсүнөн байкаса болот, түн ичинде жаакты кысуу адатын белгилей кетүү керек. Кээде бул көрүнүш күндүз байкалат.
Тиштин визуалдык кычыратуусу да патологиялык абалдын белгиси болуп саналат. Терс процесстин өнүгүшү менен өзгөчө платформалар түзүлөтэмаль бетинде. Убакыттын өтүшү менен ар кандай клина түрүндөгү тиштеген кемчиликтер пайда болот, сөөк коюулануу жана катуу ткандардын анормалдуу чыгышы пайда болот. Акырындык менен тиштер жарылып, урай баштайт.
Тиш кычыратуу көйгөйүн билбеген адамдардын астыңкы жаактын муундары ооруй баштайт. Убакыттын өтүшү менен, кыйынчылык моюндун булчуңдарына таасир эте баштайт. Бул көрүнүш үзгүлтүксүз мигрень приступтары менен коштолушу мүмкүн.
Себептер
Бруксизмдин негизги себептери:
- Балага тиш кычыратууну адатка айлантууга болот. Мисалы, бала карандаштарды, шариктүү калемдерди, тырмактарды чайнаганды жакшы көргөндө, сагызды колдонууга ынтызар болот. Булчуңдардын эс тутуму акырындап өнүгөт. Бул көрүнүш циклдүү болуп калат.
- Көп учурда үзгүлтүксүз стресс жана моралдык соккулар бруксизмдин пайда болушуна алып келет. Жаактарды катуу кысуу - мээнин мындай көрүнүштөргө табигый реакциясы. Тиштерин кысып, адам нервдик ашыкча толкундануудан бир аз жеңилдей баштайт.
- Уйку учурунда тиш кычыратууга жаак структурасындагы аномалиялар себеп болушу мүмкүн. Биринчиден, биз туура эмес тиштеп жөнүндө айтып жатабыз. Кээде көйгөй кээ бир тиштердин жоктугунан же анормалдуу сөөк тканынын өсүшүнөн келип чыгат.
- Паркинсон оорусунан жапа чеккен адамдардын арасында бруксизмдин өрчүү тенденциясы байкалган.
- Патологиялык кубулуштун себеби көбүнчө уйкусуздук. ЫктымалдуулукКөйгөйдүн пайда болушу түнкү эс алуусу тез-тез ойгонуу менен мүнөздөлгөн адамдарда байкалат.
- Тиш кычыратуу психикалык оорунун бар болушунда болот. Мындай адамдардын нерв системасынын туруксуз абалы бар. Тынчтык абалынан дүүлүктүрүүгө үзгүлтүксүз өтүү чындыгында жагымсыз көрүнүштөрдү жаратат.
- Бруксизмдин пайда болушунун себеби нерв учтарынын бузулушуна алып келген баш мээнин травматикалык жаракаты болушу мүмкүн.
Кубулуштун коркунучу эмнеде?
Жаактар тамакты чайноо үчүн жооптуу булчуңдардын тобу тарабынан кыймылга келтирилет. Акыркылары денебиздеги эң күчтүүлөрдүн бири. Жогоруда айтылгандарды эске алып, тынымсыз бири-бирине сүртүлгөн тиштерди кычыратуу учурунда эмне болорун элестете аласыз. Биринчиден, тиш эмалы ушундан жабыркайт, анын ресурсу дайыма азайып баратат. Тишти кычыратуунун себептери өз убагында аныкталып, көйгөй жоюлбаса, дентинге чейин катуу ткандардын сүрүлүшү байкалат. Мунун артынан кариестин көптөгөн очоктору пайда болот, сезгенүү тез-тез болуп калат.
Жаактарды тез-тез эрксиз кысуу муундардын ткандарында патологиялык өзгөрүүлөрдү пайда кылат. Кыйынчылыктын фонунда үзгүлтүксүз булчуңдардын оорушу сезилет. Убакыттын өтүшү менен жаак патологиялары пайда болот. Мындай көйгөйлөрдү болтурбоо үчүн бруксизмге каршы күрөштү кечиктирбөө керек.
Жардам алуу үчүн кайсы дарыгерлерге кайрылуум керек?
Эгер баланын уйкусунда тиш кычыратса, биринчиден,Педиатрга жазылуу сунушталат. Мындай дарыгер кийин дарылоо менен алектенет ким аныктайт - стоматолог же невропатолог. Кээ бир учурларда, аллергологдун, гастроэнтерологдун, инфекция боюнча адистин жардамы пайдалуу болушу мүмкүн.
Дарылоо
Маселени анын өзгөчө мүнөзүн коюу менен оңдой аласыз. Эгерде феномендин себеби жаак жана тиш түзүмүндөгү аномалиялар болсо, бул учурда терапия курсу стоматолог, ортопед же ортодонт тарабынан аныкталышы керек. Чагууну коррекциялоо жана патологиялык бузулууларга каршы максаттуу күрөшүү убакыттын өтүшү менен тиш кычыратуу сыяктуу ыңгайсыздыкты жоюуга мүмкүндүк берет.
Брукизмди дарылоо стресстен жана нервдик чыңалуудан качууну камтыйт. Бул жерде натыйжалуу чечим чарчаган ишти таштап, иштин түрүн өзгөртүү болушу мүмкүн. Кээде жөн эле өзүңө кам көрүү, денеңди машыктыруу же бош убактыңда кызыктуу хобби менен алектенүү жетиштүү.
Врач менен кеңешип, диагнозду тастыктагандан кийин бруксизм менен ооруган адамга тынчтандыруучу таасири бар фармакологиялык препараттарды жазса болот. Дары-дармек курсуна эң сонун кошумча бул массаж бөлмөсүнө баруу.
Тишти кычыратууну дарылоонун эффективдүү каражаты – бул тиштерге капталган атайын шпинаттарды жана капкактарды колдонуу. Окшош каражаттар уктоо жана эс алуу учурунда колдонулат. Мындай чечимдер бир нече ай бою тишиңизди жабуудан баш тартууга мүмкүндүк берет. Капкактар жана шиналар жаак булчуңдарынын бош абалында болушуна шарт түзөт. Башка нерселер менен катар, алар тиштин эмалынын сүрүлүшүнө жол бербейт. Бул продуктылар ар бир бейтап үчүн жекече жасалат.
Эң оор клиникалык учурларда, бруксизм менен ооруган бейтап гипноз боюнча адистин жардамына муктаж болушу мүмкүн. Терапиянын бул варианты акыл-эсти кайра программалоого жана ага тишти кычыратуу ден-соолук үчүн кооптуу деген ойлорду киргизүүгө мүмкүндүк берет.
Элдик ыкмалар
Чоңдордо жана балдарда тиш кычыратуу көйгөйүн жок кылуу үчүн кандай чөптөрдөн жасалган каражаттар бар? Дарылоонун эң эффективдүү элдик ыкмаларынын ичинен төмөнкүлөрдү белгилей кетүү керек:
- Ромашка, чөп, липа гүлү, долононун кайнатмалары. Бул чөп ингредиенттери кайнак сууга 10-15 мүнөт демделет. Мындай дарылар тынчтандыруучу, эс алдыруучу таасирге ээ жана бруксизм менен жабыркагандарга уктаар алдында бир аз мурда ичимдик катары сунушталат.
- Валериана тамырынан, тайгандан, тимьяндан жасалган кайнатмалар. Бир нече аш кашык майдаланган чөптөр бир литр кайнак сууга куюлат. Суюктук муздагандан кийин кылдаттык менен майда электен өткөрүлөт. Алынган продукт жуунуп жатканда ваннага кошулат. Колдонуу мындай кайнатмалар өбөлгө түзөт нервным релаксация.
- Деңиз тузу - ваннага түшөр алдында сууда эрийт. Чечим процедура учурунда 20-25 мүнөттө эң сонун эс алууну камсыз кылат.
Алдын алуу
Негизгитүшүндө тиш кычыратуу таасирин болтурбоо үчүн алдын алуучу чечим - эс алуу жана нерв чыңалуудан арылтуу. Бул максаттар үчүн дарыгерлер күн сайын жеңил физикалык көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат. Спорт менен машыгуу - бул сонун идея. Мындай аракеттер ашыкча энергияны бөлүп чыгарууга, ошондой эле кубаныч гормондору деп аталган организмдеги эндорфиндердин өндүрүшүн тездетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Алдын алуу жагынан да белгилүү бир диетаны сактоо маанилүү. Тишти майдалоону таттуулардын жана жөнөкөй углеводдордун көлөмүн азайтуу менен азайтууга болот. Сунушталган табияттын азыктарын пайдалуу тамак-ашка, атап айтканда жаңы мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана жаңгактарга алмаштыруу жакшы.
Корутундуда
Өзүңүздөр көрүп тургандай, тиш кычыруу – бул физикалык мүнөздөгү адат жана көйгөй гана эмес, психикалык мүнөзгө ээ болгон көрүнүш. Бруксизмдин өнүгүшү тиштин абалына да, чайноочу булчуңдарга, жаак муундарына да коркунуч туудурат. Биздин басылмада айтылган көйгөйлөр комплекстүү түрдө жоюлууга тийиш. Максаттуу терапия канчалык эрте башталса, келечекте ошончолук азыраак кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга туш болосуз.
