Адамдар ар кандай куракта гипертониялык кризге кабылышы мүмкүн, андыктан ар бир адам кан басымы көтөрүлгөндө кандай биринчи жардам керек экенин билиши керек. Мындай абал өнөкөт гипертониядан (кан басымы туруктуу жогору) жабыркагандарда пайда болушу мүмкүн. Бирок карапайым адамдар да ашыкча жумуштан же олуттуу стресстен кийин ушундай көрүнүшкө туш болушат.
Оорунун күчөшүнүн белгилери
Эреже катары, ден соолуктун начардыгы басымдын жогорулашынан кабар берет. Бирок адам бул көйгөйгө биринчи жолу туш болсо, анда ал эмне себептен ооруп калганын түшүнбөй калышы мүмкүн. Кандай симптомдор кан басымы жогору экенин билсеңиз, эмне болгонун биле аласыз. Эмне кылуу керек (биринчи жардамды өз убагында көрсөтүү керек), оорулуунун абалын өз убагында нормалдаштыруу үчүн ар бир адам билиши керек.
Жогорку кан басымдын белгилерине төмөнкүлөр кирет:
- көрүнүшжүрөк айлануу, кусуу;
- ийбадатканалардагы катуу оору;
- жүрөк аймагындагы дискомфорт;
- көздүн караңгылыгы;
- баш айлануу;
- жүрөктүн кагышы;
- алсыздыктын көрүнүшү;
- буту-колдун жансыздануусу;
- башка кандын агышы.
Бирок бул симптомдордун баары салыштырмалуу, алар башка ооруларды көрсөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, биринчи жардам көрсөтүүдөн мурун, басымды өлчөө сунушталат.
Керектүү иш-аракет тактикасы
Үй шартында кан басымы көтөрүлгөндө биринчи жардамды кантип көрсөтсө болорун түшүнүүдөн мурун, аны өлчөөнүн жолун табышыңыз керек. Ар бир адамдын тонометри болсо жакшы. Бул жөнөкөй же механикалык болушу мүмкүн. басымды өлчөө мүмкүн эмес болсо, анда ал дароо тез жардам бригадасын чакыруу жакшы. Эгерде басым демейдегиден жогору болсо, ушундай кылуу керек. Тынчсыздануу индикаторлордун 140/90 мм Hg деңгээлине чейин өсүшүнө алып келиши керек. ст.
Дарыгерлер келгенге чейин оорулууну өзүнө ыңгайлуу абалга коюу керек. Эң жакшы вариант – жарым отуруу. Бардык кысуучу кийимдерди чечип же чечип салуу керек. Ошондой эле мындай адам жаткан бөлмөгө таза аба кирүүсүн камсыздашыңыз керек.
Абалды ысык суу менен бут ваннасынын жардамы менен бир аз жеңилдете аласыз. Анын жардамы менен баштын аймагынан кандын периферияга агып чыгышын камсыздай аласыз. Бул ар бир адам жогорку кан басымы үчүн биринчи жардам жеткиликтүү болуп саналат. Эгерде адам биринчи жолу ушундай көйгөйгө туш болсо, анда жакшыраакДарыгерлердин келишин күтүңүз жана өз алдынча эч кандай дары ичпеңиз.
Дарыларды тандоо
Өнөкөт гипертониядан жапа чеккендер өздөрүн жаман сезген сайын тез жардам чакырышпайт. Алар ар дайым кыска убакыттын ичинде кан басымын нормалдаштыра турган дарыларды таба алышат. Бул Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma сыяктуу каражаттар болушу мүмкүн. Бирок өз алдынча дарылануу жана өз алдынча дары-дармектерди тандоо арзырлык эмес. Дарыгер гана пациенттин жашын, анын жүрөк-кан тамыр системасынын абалын жана анамнезди эске алуу менен эң ылайыктуу препаратты тандап алат. Ошондой эле адис тандалган таблеткаларды кандай дозада ичүү керектигин айтып бере алат.
Кан басымы көтөрүлгөндө биринчи жардам дароо көрсөтүлүшү керек. Бирок сиз дароо эффектке ишенбешиңиз керек экенин түшүнүшүңүз керек. Дарылар иштей башташ үчүн адатта 30 мүнөт талап кылынат.
Каражаттардын натыйжалуулугун баалоо
Басымдын кескин секирүүсүндө, артериялык гипертензиядан жапа чеккен адамдар препараттын өзгөчө дозасын кабыл алышы керек. Кээ бирөөлөр эффект тезирээк келиши үчүн дароо эки эселенген дозаны ичүү жакшы деп жаңылышат. Алар жогорку басымдагы мындай алгачкы жардам натыйжалуураак болот деп эсептешет. Бирок дарыгерлер буга кескин түрдө тыюу салышат. басымдын өтө кескин төмөндөшү мээнин кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн. Кесепеттери артка кайтарылгыс болуп калышы мүмкүн.
Ошол эле учурда, кантип билиш кереккөрсөткүчтөр. басымдын 30 мм рт.б.дан ашык төмөндөшү мүмкүн эмес. Art. жарым саатка. Бир сааттын ичинде ал 60 мм рт.ст.дан ашпашы керек. ст.
Жогорку басымда биринчи жардамдын эффективдүү болгондугуна баа берүү тонометрдин жардамы менен гана жүргүзүлүшү мүмкүн. Эгерде бир сааттын ичинде басым 40 мм рт.ст.га да азайса. Art., анда кошумча каражаттарды ичүүгө болбойт. Психоэмоционалдык абалды нормалдаштыра турган седативдер гана өзгөчөлүктөргө ээ.
Салттуу медицина рецепттерин колдонуу
Кээ бирөөлөр таблеткаларды колдонууну минималдаштырууга аракет кылып, элдик табыптар сунуштаган ыкмаларды артык көрүшөт. Ошентип, сен да дарыгерлер тарабынан сунушталган жалпы кабыл алынган ыкмаларды колдоно аласыз. Аларга бейтаптын толук эс алуусу жана бутка ысык ванналар кирет.
Бирок табыптар мындай ыкмалар менен эле чектелбейт. Алар басымдын көтөрүлүшү учурунда бир нече калина мөмөсүн чайнап алууну сунушташат. Алар малина жалбырагы чай да жардам берет деп ырасташат. Аларды кадимки чайдын ордуна демдеп, күнү бою ичүү керек.
Кээ бирөөлөр картошка менен кан басымы жогору биринчи жардам жөнүндө айтышат. Бул үчүн аны сүртүп, чүпүрөк менен ороп коюу керек. Ибадатканаларга коюлган компресстер абалды тез эле жеңилдетет.
Көйгөйдүн алдын алуу
Артериалдык гипертониядан жапа чеккендер кантип иш-аракет кылуу керектигин түшүнүшү керек, андыктан анын кандай болорун билүүнүн кереги жок.жогорку кан басымы үчүн биринчи жардам. Таблеткалар дарыгер тарабынан белгиленген, алар дайыма ичүү керек. Бирок бул дайыма эле жардам бере бербейт.
Гипертониядан жапа чеккендер:
- тузду жана анын курамындагы азыктарды минималдаштыруу;
- диетадан майлуу жана куурулган тамактарды чыгарбаңыз;
- салмагыңызды байкаңыз (семиз адамдар басым көйгөйлөрүнө көбүрөөк жакын болушат);
- күн сайын жеңил физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз;
- эмоционалдык ашыкча жүктөн качыңыз.
Бул эрежелерди сактоо гипертониялык кризистин пайда болуу ыктымалдыгын азайтат жана кан басымынын секириктерин азайтат.
