Соодага болгон көз карандылык физикалык жана психикалык ден соолук үчүн олуттуу жана кыйратуучу болушу мүмкүн. Эгер адам дүкөнгө болгон ышкысы күчтүү болсо, анда ал мезгил-мезгили менен өзүн эмоционалдык роликтин үстүндө жүргөндөй сезиши мүмкүн – аларды эйфория жеңе алат, ал капыстан депрессияга алмаштырылат.
Соодага болгон көз карандылык көбүнчө аялдарга таасир этет, бирок дүйнөлүк статистика бир аз бурмаланган болушу мүмкүн, анткени эркектер шопаголик экенин моюнга алышпайт. Бирок, расмий маалыматтарга таянып, дүкөнгө көз каранды болгондордун 80-95% аялдар деген тыянак чыгарууга болот.
Макала сизге шопохолизм деген эмне экендиги жөнүндө кеңири айтып берет - оорубу же жашоо образыбы? Ошондой эле адамдар эмне үчүн дүкөнгө көз каранды болуп калганы жана аны менен кантип күрөшүү керектиги сүрөттөлөт.
Шопаолизм оорусу кантип өнүгөт?
Социалдык нормалар жана гендердик ролдор, кыязы, жүрүм-турумдук ден-соолук көйгөйлөрүнүн демографиясында роль ойношу мүмкүн. Далилдер көрсөткөндөй, эркектер кумар оюндарына жана сексуалдык көз карандылыкка тартылышатаялдардын тамак-ашка жана соодага болгон көз карандылыгы көбүрөөк пайда болот.
Көпчүлүк учурда, сатып алуу абдан позитивдүү тажрыйба катары каралышы мүмкүн, анткени бул жалпысынан кызыктуу жана пайдалуу. Кээде сатып алуулар кандайдыр бир сыйлык болуп саналат. Мисалы, адам тамекини таштоону максат кылып коюшу мүмкүн, бирок анын ордуна эгер никотинсиз бир ай жүрсө, жаңы гаджет же кандайдыр бир кийим сатып алууга уруксат берем деп өзүнө убада берет. Бирок, сыйлык борборун стимулдаган ар кандай иш-аракеттер көз карандылыктын бир аз коркунучун алып келет.
Шопаолизм оорусунун өнүгүшүнө бир нече факторлор таасир этет деп эсептешет. Алардын эң кеңири тарагандары жашы жана жынысы, эң чоң коркунучта жаш аялдар. Көпчүлүк изилдөөлөргө ылайык, компульсивдүү бузулуунун типтүү сатып алуучусу билим деңгээли төмөн жаш кыз. Кошумчалай кетсек, изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгер адам соода кылууга көз каранды болсо, анда ал баңги жана алкоголдук ичимдиктерге жакын болушу мүмкүн.
Шопаолизмдин пайда болушуна жаш дагы себепкер. Оору көбүнчө 20 жаштан 30 жашка чейинки мезгил ичинде өзүн көрсөтөт. Психологдор бул көрүнүш адамдардын акчасын эмнеге сарптоосу боюнча өз алдынча чечим кабыл алуу жөндөмүнүн пайда болушу менен шартталган деп ырасташат. Бирок кээде адам акыл-эстин чегинен чыгып, көз каранды болуп калат.
Кээ бир адамдар башкаларга караганда соодага болгон көз карандылыкты өрчүтүшөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, депрессия, тынчсыздануу оорулары жана мажбурлоолордун ортосунда күчтүү байланыш барсоода. Эгер адам тынчсызданып же депрессияга кабылса, терс эмоциялар менен күрөшүүнүн бир жолу катары дүкөндөрдү колдонушу мүмкүн.
Депрессия - бул компульсивдүү соода бузулуу менен коштолгон эң кеңири таралган симптомдордун бири. Бирок, биринчи кезекте эмне болоорун айтуу кыйын – сатып алуу оорусу же депрессия.
Бир теория депрессияга кабылган адамдар өз алдынча дүкөнгө барышат жана муну тынчсыздануу менен байланышкан симптомдорун убактылуу жеңилдетүү үчүн жасашат. Дагы бир теория боюнча, соодага болгон көз карандылык мээнин сыйлык схемасын өзгөртөт (башка көз карандылыктарга окшош), бул депрессиянын пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатат.
Эгерде мындай психологиялык патологиянын өнүгүшү жөнүндө жалпы илимий маалыматтар аздыр-көптүр такталса, анда шопохолизм оорусунун себептерин кененирээк карап чыгуу зарыл. Бул маселени териштирүүгө жана депрессиядан тышкары, компульсивдүү сатып алуу бузулушун эмнеге алып келиши мүмкүн экенин түшүнүүгө жардам берет.
Шопаголизм оорусунун себептери
Шарттуу түрдө бардык себептерди бир нече топко бөлүүгө болот, атап айтканда:
- балалык травма;
- депрессия;
- өзүн төмөн баалоо жана стресс.
Бул топтордун ар бирин жакшыраак карап чыгуу керек.
Бала кезиндеги жаракаттар
Психотерапевт бейтап менен баарлашып, шопохолизм оорусуна туура дарылоону табууга аракет кылганда, ал толук анамнез чогултат. Эксперттердин айтымында, компульсивдүү сатып алууларды пайда кылган негизги себептердин көбүбузулуу, бала кезинен келген.
Шопаголизм адамдын ата-энесинен тийиштүү көңүл бурулбагандыгы жана сүйүүсү болбогондуктан, ал буюмдар, оюнчуктар ж.б.у.с. менен чектелүү болгондугунан улам өнүгүшү мүмкүн. Көбүнчө керексиз нерселердин эбегейсиз чоң көлөмүн сатып алып, анын ордун толтурууга аракет кылат. Анткени ал бала кезинде жетишсиз болгон, бирок, тилекке каршы, мындай алмаштыруу туруктуу көз карандылыктын негизи болуп калат.
Депрессия
Адам бир нерсе сатып алганда организм серотонинди бөлүп чыгарат, ал көбүнчө "жакшы сезүү гормону" деп аталат. Депрессиялык абалдан улам организм бул затты жетиштүү түрдө ала албайт, ал эми адам кээде муну байкабай туруп, сатып алуунун ушундай жагымдуу ырым-жырымынын жардамы менен анын жетишсиздигин толтурууга аракет кылат, бул компульсивдүү соода бузулушуна алып келет..
Стресс жана өзүн төмөн баалоо
Адам жумушта, үйдө кыйынчылыкка кабылганда, үй-бүлөсү же достору менен урушканда, же бирөөлөр тарабынан кордолгондо денесине стресс пайда болот. Бирок соода кылганда ал тандоо эркиндигин жана канааттанууну сезет. Эмоциялардын бул компенсациясы депрессиялык абалдардын мурунку пунктуна окшош.
Белгилери
Эгер адамда соода кылуу көз каранды болсо, анда ал көп күнөөлүү сезимдерди сезип, адаттарына өкүнөт жана күнөөлүү стресс депрессияга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, бул көз карандылыктан улам үй-бүлөдө олуттуу чыр-чатактар же чыңалуулар пайда болушу мүмкүн, анткени каржылык көйгөйлөртуугандар менен мамилени курчутуу. Мындай туруктуу стресс абалы оор депрессиялык симптомдорго алып келиши мүмкүн.
Адатта, шопаголиктин белгилери:
- туруктуу кайгылуу, бош же тынчсызданган маанай;
- Күнөө жана пайдасыздык;
- кыжырдануу;
- үмүтсүз сезүү;
- чарчоо;
- чечим кабыл алуу, көңүл топтоо же эстеп калуу кыйынчылыгы;
- жумушка жана коомдук иштерге кызыгуу же ырахат алуу;
- адам кыймылдап же жайыраак сүйлөй баштайт;
- уктабай кыйналып жатат;
- аппетит өзгөрөт, салмак төмөндөп же кескин көбөйүшү мүмкүн;
- өлүм же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор болушу мүмкүн.
Компульсивдүү соода бузулушу бар адамдар көбүнчө импульстарын башкара албай кыйналышат. Жүрүм-турумга болгон көз карандылыктын маанилүү өзгөчөлүгү – өзүнө зыян келтирүүчү нерсе жасоого же азгырууга туруштук бере албоо.
Соодага болгон көз карандылык соода кылууну сүйүүдөн таптакыр айырмаланат. Наркомандар олуттуу терс кесепеттерге карабастан соода кылууну улантышууда. Көптөгөн мажбурлоочу сатып алуучулар олуттуу кредиттик карта карызы, учурдагы эсептерди төлөй албай калуу жана карыз сыяктуу кесепеттерге туш болушат.
Этаптар
Эгер адам дүкөнгө көз каранды болушу мүмкүн деп ойлосо, анда аларалбетте сезе алат:
- Күтүү. Адам дүкөнгө баргысы келип, ал жөнүндө ойлоно албайт.
- Даярдоо. Качан жана каякка барарын, эмне кийип, кантип төлөшүн адам өзү чечет. Бирок ал мода тренддерин же сатууну изилдөөгө көп убакыт коротушу мүмкүн.
- Сатып алуу. Адам соода кылып жатканда катуу тынчсызданат.
- Чыгымдар. Ритуал сатып алуу менен аяктайт. Адам өзүн эйфория же жеңилдеп, андан кийин көңүлү чөгүп же өзүн жек көрүү сезими менен сезиши мүмкүн.
Соода тенденцияларын башка адамда аныктоо кыйын, анткени бул көбүнчө жеке тажрыйба. Көпчүлүк компульсивдүү сатып алуучулар жалгыз соода кылышат жана бардык карыздарын жашырышат. Соодага болгон көз карандылык адамдын жеке жыргалчылыгы менен эч кандай байланышы жок. Сооданы жогорку класстагы бутиктерден баштап экинчи кол дүкөндөрүнө жана сатууларга чейин ар кандай жерлерде жасаса болот. Көз карандылыкка жакын сатып алуучулар көбүнчө кийим-кече, андан кийин бут кийим, зер буюмдар, косметика жана үй буюмдарын сатып алышат.
Жүрүм-турум
Психологиялык симптомдордон тышкары, шопохоликтер жүрүм-турумунун башка өзгөрүүлөрүн да көрсөтөт, атап айтканда:
- ар кандай товарга сараң болуп калышат;
- мода журналдарына, брошюраларга, дүкөн баракчаларына ж.б. көз каранды болуу;
- алар тынымсыз соода жана сатып алынган нерселер жөнүндө сүйлөшүп жатышат;
- алар дүкөндөн куру кол чыга алышпайтже бардык бөлүмдөрдү карап туруп;
- соода түйүндөрүндө болуу маанайды жакшыртат;
- кээде акыркы жолу эмне сатылып алынганын эстей алышпайт ж.б.
Бул көз карандылык эмне экенин жана анын себептери эмнеде болушу мүмкүн экенин түшүнгөн соң, аны менен биротоло күрөшүү үчүн шопаголизм оорусун кантип дарылоо керектигин ойлонуу керек.
Дарылоо
Азырынча сатып алуунун компульсивдүү бузулушун далилдеген фармакологиялык дарылоо жок. Эгерде адам кайрылса, адиске, анда ал жазып бере алат бейтапка гана дары-дармектерди тобунан антидепрессанттарды дарылоодо оорунун шопохолизм.
Кармандуулуктун себептери жана деңгээлин аныктоо дарылоо процессинде негизги болуп саналат, андыктан адам өзү бул учурдун маанилүүлүгүн сезип, адиске кийлигишпеши керек.
Дүкөндүн жакындары жана достору көз карандылыктан арылууну таңуулоо же мажбурлоо мүмкүн эмес экенин түшүнүшү керек. Болбосо, натыйжалуулугу өтө төмөн болот.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, соодага болгон көз карандылыкты дарылоонун эң мыкты жолу когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы, топтук шартта сүйлөшүү терапиясынын бир түрү. Адамдын ой жүгүртүү үлгүлөрүнө суроо берүү жана алардын жүрүм-турумга жана эмоцияларга кандай таасир тийгизерин түшүнүүгө үйрөнүү мүмкүнчүлүгү бар. Андан кийин ага өзүн-өзү кыйратуучу моделдерин өзгөртүү стратегиясын иштеп чыгууга жана көз карандылыксыз стресстик кырдаалдар менен күрөшүүгө үйрөнүүгө жардам берилет.
Тыянак
Соодага болгон көз карандылык сатып алуулар менен катуу алек болуу жана олуттуу терс кесепеттерге карабастан бир нерсеге ээ болуу үчүн көзөмөлсүз каалоо менен мүнөздөлөт.
Шопаголизм оорусу эмнеден турат, бул патологиянын пайда болуу себептери жана дарылоосу сыяктуу маселелерди карап чыгып, компульсивдүү сатып алуулардын бузулушу адамдын жашоосун талкалай турган кайтарылгыс кесепеттерге алып келет деген тыянакка келсек болот. Көйгөйдү өз убагында таануу жана аны чечүү үчүн чараларды көрүү абдан маанилүү.
Достордон, үй-бүлөдөн же кесипкөй психологдон жардам издөө - толук айыктыруу үчүн биринчи кадам. Эң негизгиси бул бузулуунун себебин аныктоо жана аны өзүңүздүн жана башкалардын бактысы үчүн жок кылуу.
