Медиативдүү эс – бул Ал эмне үчүн жооптуу экенин аныктоо, эстутумду өнүктүрүү

Мазмуну:

Медиативдүү эс – бул Ал эмне үчүн жооптуу экенин аныктоо, эстутумду өнүктүрүү
Медиативдүү эс – бул Ал эмне үчүн жооптуу экенин аныктоо, эстутумду өнүктүрүү

Video: Медиативдүү эс – бул Ал эмне үчүн жооптуу экенин аныктоо, эстутумду өнүктүрүү

Video: Медиативдүү эс – бул Ал эмне үчүн жооптуу экенин аныктоо, эстутумду өнүктүрүү
Video: Naafiri Champion Theme | League of Legends 2024, Июль
Anonim

Белгилүү болгондой, тышкы дүйнөдөн келген маалыматты сиңирүүнүн жана кийинчерээк анализдөөнүн бир нече жолу бар. Көпчүлүк орточо адамдар эс тутумдун эки гана түрүн билишет: кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү. Бирок бул бардык мүмкүн болгон бөлүнүүлөр эмес. Ассоциацияга жана логикага негизделген эс тутумдун түрлөрү да бар. Бул ортомчу эс деп аталат, анын маңызы буга чейин алынган билим менен жаңы маалыматтын ортосунда параллелдерди түзүү жана бул аркылуу керектүү фактыларды эстеп калуу жакшы.

Анткен менен эмне кереги бар?

Унутууда акыл
Унутууда акыл

Ортомчу эс - бул үйрөнүп жаткан материалды талдоо, кайра ойлоо жана салыштыруу аркылуу маалыматты сактоо механизми. Албетте, ар бир адам, жок эле дегенде, бир жолу аң-сезимсиз түрдө бул ыкманы колдонгон, ал эмне кылып жатканын так изилдебестен, бирок, ошентсе да, жакшыраак түшүнүү үчүн, ортомчу эс тутумдун иштешинин өзгөчөлүктөрүн билүү зарыл. Ал үчүн сиз негиздерин, тактап айтканда, эс тутумдун эң маанилүү түрлөрүн түшүнүшүңүз керек.

Биринчи же кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү эстутум

Маалыматтын альтернативалык сактоочулары
Маалыматтын альтернативалык сактоочулары

Мисал катары көпчүлүккө жакшы тааныш болгон жагдайды келтирсек болот. Адам биринчи жолу бир нерсени үйрөнүүгө аракет кылып жатат. Ал китептин ичин карайт, жаттоо үчүн керектүү материалдарды окуйт жана китепти жаап, дароо, эч ойлонбостон, бардыгын дээрлик кемчиликсиз кайра чыгарат. Бирок андан бир нече мүнөттөн кийин эмнени окуганын сураңыз - жана сиз так жана толук жооп ала албайсыз. Кыска мөөнөттүү эс тутум ушундайча иштейт. Эреже катары, бул өтө кыска мөөнөттүү. Маалымат жыйырма беш секунддан ашык эмес сакталат. Андан кийин же анализдин, кайталоонун, анализдин жардамы менен узак мөөнөттүү эс тутумга өтөт. Же эс-тутумдан дээрлик изи жок жоголот. Мунун баары адамдын алынган маалыматка болгон мамилесинен көз каранды.

Ортомчу эстутумдун узак мөөнөттүү мүнөзгө ээ экенин болжолдоо оңой. Бирок анын тескериси да бар.

Бир тыйындын эки бети же кыйыр жана тез эстутум

Окуу китептерин жана илимий китептерди тынымсыз кайра окуп, жаттап алгандан башка эч нерсе кылбаган отличниктер жана акылман жигиттер жөнүндө сөз болгондо, алар билбестен басынтып жиберишет. Бул жерде кандайдыр бир адилеттүүлүк бар. Адамдын эстеп калуу жөндөмдүүлүгү анын туруктуулугун жана эрктүүлүгүн гана далилдейт, бирок таасирдүү акыл жөндөмдүүлүгүнүн бар экендигин далилдейт. Ал эми тексттин маанисине тереңдеп кирбестен жаттап алуу маанисиз, чынын айтканда, оңой. Бул маалымат эс тутумда көпкө сактала албайт жана эч кимге жардам бербейт.акылдуураак болуу. Бирок, бул эскерүү жолу бар болууга укуктуу. Бул дароо эс деп аталат. Сиз ойлогондой, бул ыкма көп учурда мектеп окуучулары жана ар кандай окуу жайлардын студенттери тарабынан колдонулат. Ал жалпысынан эске тутууну да жакшы машыктырат, бирок кемчиликтери көп. Маалыматтын морттугу, балким, алардын эң негизгиси. Кыйыр жана түз эстутум адамдын өзүнө керектүү маалыматты өздөштүрүү үчүн канчалык күч жумшаганына жана анын эффективдүүлүгүнө, тагыраагы, алынган маалыматты канчалык убакытка жана канчалык деңгээлде эстеп калуусу менен айырмаланат.

Эмнени тандоо керек?

жаттоо ыкмалары
жаттоо ыкмалары

Адамга маалыматты чындап эле узак убакытка эстеп калуу керек болсо, ортомчу эс - эң жакшы вариант. Ал өзүнөн-өзү кандайдыр бир күч-аракетти, ошондой эле кээ бир психологиялык ыкмаларды колдонууну талап кылат. Жана кокусунан өтүп бара жаткан адамга эмес, өзүнө. Бирок, бул ыкма канчалык оор жана коркунучтуу көрүнбөсүн, бул жөн гана көрүнүш. Жана кандай болгон күндө да, натыйжасы татыктуу болот. Мисалы, адам башка чет тилин үйрөнүшү керек болсо. Же келечектеги кесибине түздөн-түз тиешелүү маалыматтарды эстегиси келсе. Бул учурда, узак мөөнөттүү жана ортомчу эс абдан пайдалуу болот. Бирок маалыматты бир нече күн же бир нече саатка эстеп калуу керек болсо, анда дароо эс тутум жардамга келет.

Ишен, бирок аракетте текшергиле

Диагностикалык ортомчулукэстутум баланын өнүгүүсүнө кам көргөн бакубат үй-бүлөлөрдүн арасында абдан популярдуу. Көбүнчө, бардык курактагы балдар психологдорго алып барышат, алар маалыматты теңтуштары менен бирдей деңгээлде эстей алабы. Эгерде бала тесттен өтпөй калса, ага адистерге кайрылуу же реабилитациялык белгилүү курстардан өтүү сунушталат. Балада ортомчу эстутумдун өнүгүүсүнүн орточо деңгээли менен психолог ата-энелерге балдарын, айталы, поэзияны үйрөнүүгө же билим берүүчү оюндарга катышууга мажбурлоону жөн эле кеңеш бере алат. Оңдолгус эч нерсе жок.

Эстим так кантип текшерилет?

Бул абдан жөнөкөй. Болгону бир барак кагаз жана калем керек. Тестти баштаардын алдында психолог тынч жана достук үн менен баладан эмне талап кылынарын айтып берет. Андан кийин, "эксперименталдык" баарын түшүнгөнүнө ынанып, дарыгер диагнозду баштайт. Биринчиден, ал бир сөздү же сүйлөмдү чакырат, андан кийин ал туура жыйырма секунд күтөт. Бул убакыттын ичинде бала кийинчерээк талкууланган нерсени эстеп калууга жардам бере турган нерсени сүрөткө тартып же кагазга жазышы керек. Жыйырма секунданын аягында психолог экинчи сөздү же сүйлөмдү жана башкаларды он жолу айтат.

адамдын мээси
адамдын мээси

Мындан кийин бала өзүнүн жазууларын же чиймелерин карап, эстей алган нерселердин баарын кайталоосу талап кылынат. Эгерде ал сөздү туура кайталаса, ага бир упай берилет. Бул башында айтылгандай так эмес, болжолдуу түрдө кайталанган сөз айкаштарын эске алат. Эң башкысы сөздүн мааниси өзгөрбөсүн. Мынаушундай так эместиктер үчүн гана акыркы эсептөөдө жарым балл алынып салынат.

Натыйжалар

Эстөө жолдору
Эстөө жолдору

Баланын ала турган максимум – тесттен он упай. Бул анын өзүнө айтылган бардык сөздөрдү же сүйлөмдөрдү эч ойлонбостон кайра чыгарганын жана анын ортомчу эс тутуму өтө жакшы өнүккөндүгүн билдирет. Сегиз жана тогуз пункттар ата-энелердин тынчсыздана турган эч нерсеси жок экенин жана баланын мектепте жакшы окушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Төрттөн жети баллга чейин орточо деңгээл. Мындай бала жашоодо ийгиликке жетиши мүмкүн, бирок келечектеги кесибин дайыма эстеп жүрүүнү талап кыла турган иштер менен байланыштырбашы керек. Ал эми үч, эки, бир же нөл упай менен баланын акыл-эс жөндөмдүүлүктөрүнө олуттуу түрдө киришүү керек. Кабатыр болбо! Мүмкүн, кептин баары алаксып көңүл бурууда же баланын эрежелерди сактагысы келбегендигинде. Бул учурда, сиз жөн гана билим берүү ыкмаларын өзгөртүү керек, жана дарыгерлердин жардамы талап кылынбайт.

Ортомчу эс тутумдун диагностикалык техникасы акыркы убактарда өзүн абдан натыйжалуу көрсөттү. Анын жөнөкөйлүгү элди коркутуу керек окшойт, тескерисинче, бул ыкманы колдонуп, өздөрүн жана жакындарын текшергендердин саны көбөйүүдө.

Тыянак

Адамдын мээси түстө
Адамдын мээси түстө

Ортомдук эс-тутум, ансыз адамдар жашай албайт жана өнүгө албайт. Жада калса ойлон! Ошондуктан анын кантип иштээрин түшүнүү абдан маанилүү. Бул аркылуу биз адамдын мээси кандай иштээрин түшүнүүгө жакындай алабыз. Акыры,акыл – адамзат жаралгандан бери чечүүгө аракет кылган табышмак. Анткени, чындыгында, өзүбүздү жана бизди курчап турган дүйнөнү аңдабай туруп, биз эң жөнөкөй жаныбарларга айланып калмакпыз.

Сунушталууда: