Д витамини бала үчүн абдан маанилүү, анткени анын жетишсиздиги улгайган куракта таяныч-кыймыл аппаратынын көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Кээ бир энелер, бул жөнүндө билип, бул органикалык кошулма менен жасалма дары башка банка үчүн дарыканага шашат. Бирок, бул зарыл эмес. Бул витаминди врач гана жазып бере алат, анткени кээде анын зыяны жакшыдан да көп болушу мүмкүн. Бүгүн биз организмде бул элементтин жетишсиздиги кандай кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин билебиз, аны бардык балдарга жана кандай дозада берүүгө болобу. Ошондой эле бул органикалык кошулмасы бар дары кандай формада сатылып жатканын жана мындай каражаттарды кайсы жашка чейин берүү максатка ылайыктуу экенин аныктайбыз.
Организмдеги ролу
Балага D витаминин берүү керекпи, аны дарыгер гана чечет. Бирок ар бир адам бул элементтин маанилүүлүгүн билиши керек. Ошентип, витамин D жетиштүү санда кепилдик берет:
- Булчуңдардын өсүшү,сөөктөр.
- Иммундук системаны бекемдөө.
- Күчтүү тиштер.
- Рахиттин алдын алуу.
- Жүрөктүн мыкты эмгеги.
- Рак клеткалары менен күрөшүү.
- Калкан сымал бездин үзгүлтүксүз иштеши.
- Мыкты кандын уюшу.
Бул органикалык кошулманын жетишсиздиги эмнеге алып келиши мүмкүн
Балдарда D витамининин жетишсиздиги төмөнкү терс таасирлерди жаратышы мүмкүн:
- Аппетиттин жоктугу.
- Тиштердин жай өсүшү.
- Сөөктүн деформациясы.
- Кальцийдин деңгээли төмөндөп, рахитке алып келет.
- Ашыкча толкундануу.
- Тынчсыздануу, коркуу.
- Уйкунун бузулушу.
- Ички органдардагы көйгөйлөр.
- Ымыркайдын башынын артындагы таз тактардын пайда болушу.
- Өнүгүү кечигүү.
- Буттардын ийрилиги.
- Тердин кычкыл жыты, зааранын аммиак "дамы".
- Фонтанеллдин кеңейиши.
Баары бериш керекпи
Балага витамин D керекпи деген суроого кээ бир педиатрлар жок дешет. Совет доорунда ымыркайлардын баарына балык майы берилчү. Азыр медицина өзгөрдү, дарыгерлер башкача ойлоно баштады. Кээ бир дарыгерлер бул витаминди атайын дарыканадан сатып алуунун кереги жок деп эсептешет. Башка педиатрлар, тескерисинче, рахиттин пайда болушун алдын алуу үчүн жазып беришет. Демек, жогорудагы суроого так жооп жок. Энелер балдарына дайындалган педиатрларга ишениши керекбалык майын же башка дары-дармекти алуу зарылдыгын адис менен талкуулоо үчүн.
Балаңызга D витамини керек болот, эгерде:
- Ал рахиттин белгилерин көрсөтө баштады.
- Үй-бүлө түндүктө жашайт.
- Бала бөтөлкө менен тамактанууда.
- Апам басып баратып баласына күндөн коргоочу крем колдонот.
- Жаңы төрөлгөн бала кочкул. Негизи кара терилүү наристелерде D витамини начар өндүрүлөт.
- Алар баланы сейилдетпейт, аны менен чогуу жүрүшпөйт.
- Үй-бүлө экологиясы булганган чоң шаарда жашайт.
12 айга чейинки балдар үчүн органикалык кошулмаларды колдонуу
Д витамини бир жашка чейинки балдарга педиатрлар көп жазып беришет. Бирок, ата-энелер ойлонбой дарыканага чуркабашы керек. Сиз дарыгер менен сүйлөшүп, аны менен бала менен болгон көңүл ачууну талкуулай аласыз. Күндө бала менен көчөдө сейилдеп жүргөнүңүздү, таза абадан дем алганыңызды, уулуңуздун же кызыңыздын жүзүн күндөн жаап албашыңызды айтыңыз. Ошондой эле, эгер сиз балаңыз менен шаардан тышкары, мисалы, өлкөгө көп барсаңыз, педиатрга кабарлоону унутпаңыз. Анткени, таза аба күн нурунун кармалышына жана D витамининин синтезине эч кандай тоскоолдук кылбайт.
Ал эми дарыгер сизди угуп, кырдаалды талдап чыкса, анда, албетте, ал бул элементти жасалма жол менен алууну талап кылбайт.
Бирок эгер апасы баласы менен көчөгө сейрек чыкса, анда D витаминин жазып берүү сунушталат. Бүгүнкү күндө фармацевтика базары көңүл бурат. Бул нерсе менен ата-энелердин эң сонун каражаты бар.
1 жылдан кийин кошумча тамактандыруунун максатка ылайыктуулугу
Педиатрлар бейтаптарга D витаминин ар кандай жолдор менен жазып беришет. Бул кошумчаны канча жашка чейин балага берүү керектигин врач гана аныктайт, көптөгөн факторлор: жашоо шарты, баланын терисинин түсү ж.б.у.с. Көптөгөн дарыгерлер сунуштайт. бул витаминди 2 жылга чейин кабыл алуу. Бирок, кээ бир эксперттер ымыркайлар 1 жылдан кийин жасалма кошумча ичүүнүн кереги жок деп эсептешет. Анткени, балдар 1 жашында эле басышат, энелери аларды капюшондун астына жашырышпайт, ошондуктан балдар жана кыздар витаминдин керектүү дозасын алышат. Кошумчалай кетсек, эгерде 1 жашка чейин жаңы төрөлгөн балдардын тамактануусу монотондуу болсо жана бөтөлкө менен азыктанган күкүмдөр бул элементти албаса, анда 12 айдан кийин балдар дээрлик бардыгын жешет. Алардын тамак-ашы ар түрдүү, ар кандай микроэлементтерге, анын ичинде D витамини сыяктуу органикалык кошулмага бай болуп калат. Балдарга бул элемент көбүнчө канча жашка чейин берилет? Педиатрлар эң көп 3 жылга чейин жазып бергенге аракет кылышат. Андан кийин, балдарга башка дарылар - татаал дарылар дайындалат.
Чыгаруу формасы
Демек, сиз балаңыз үчүн кошумча витамин D жакшы идея болот деп чечтиңиз. Аптекага барганда сиз фармацевттен дары кандай формада керек деген суроону угасыз. Бирок сен ал жөнүндө эч нерсе билбейсиң, бирок алдын ала сураш керек. Ошентип, бала үчүн витамин D үч түрдө өндүрүлөт:
- Алкоголь эритмеси.
- Драже.
- Мунай эритмеси.
Доза
- Эрте төрөлгөн балдар - күнүнө 8 миң IU.
- Дени сак, толук мөөнөттүү балдар - күнүнө 2 жумадан 500 IU чейин.
Эгер сизге рахиттен айыгуу керек болсо, анда май же спирт эритмесин колдонуңуз. Дарыны биринчи түрүн колдонуу жакшы, анткени экинчи учурда гипервитаминоздун жогорку ыктымалдыгы бар. Мындай учурда бир ай бою күн сайын 1 тамчыдан ичүү керек.
Д2 витамини сөөктөрдү жумшартуу үчүн жазылган. Бул учурда дозасы 1,5 айга 3 миң IU түзөт. Ошондой эле калкан сымал бездердин жетишсиздигинде, сөөк ооруларында (күнүнө 1 миллион ХБге чейин) дайындалат.
А эгер ашыкча ашырсаңыз
Кээ бир адамдар балада D витамининин жетишсиздиги анын организмде ашыкча болушуна караганда жаман деп ойлошот. Бирок бул андай эмес. Ата-энелер бул элементтин көзөмөлсүз кабыл алуу баланын ден соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн экенин билиши керек. ашыкча дозаланган учурда, мындай терс көрүнүштөр мүмкүн:
- Сөөктүн морттугу.
- Бөйрөк, жүрөк, боор функцияларынын бузулушу.
- Аппетиттин жоголушу.
- Жүрөк айлануу.
- Баш оору.
- Жалпы алсыздык.
- Заарада белоктун пайда болушу, лейкоциттер.
- Дене температурасынын жогорулашы.
- Кыжырдануу, толкундануу.
Эгер мындай белгилер байкалса, анда баланы витамин D сыяктуу элемент менен тамактандырууну токтотуу керек. Бул синтетикалык каражатты балага канча өлчөмдө берүү керектигин дарыгер гана чечиши керек. Өзүм апам жокэч кандай шартта дарынын дозасын коюуга болбойт.
Оптималдуу чыгаруу формасы
Көптөгөн ата-энелер балдарына D витаминин берерин билбей калышат: майбы же суубу? Эгер биринчи варианттын түрүнө жараша дары сатып алсаңыз, анда аны ашыкча кылып, күкүмдөрдү өтө көп бере аласыз. Бирок суу дары көбүнчө ымыркайларда аллергиялык реакцияны, ошондой эле ичегидеги сезгенүүнү жаратат. Бирок бул ар дайым эмес жана бардыгы үчүн эмес. Чыгаруунун оптималдуу формасы жок, бир жаңы төрөлгөн бала үчүн анын өзүнүн дозасы жана дары түрү ылайыктуу.
Дарыканадагы дарылар: аталыштар
Кээ бир ата-энелер баласына D витаминин берүүнү ойлошпойт – алар дарыны дармек үчүн түз эле дарыканага барышат. Аларды таң калтырганы, ал жерде советтик балык майынан башка көптөгөн дарылар сатылат. Мисалы, популярдуу каражаттар Aquadetrim, Vigantol болуп саналат. Ошондой эле, фармацевт "Colecalciferol" препаратын сунуш кыла алат. Кымбатыраак каражат бар - "D3 Devisol Drops". Кээ бир дарыгерлер бул балдар үчүн эң жакшы D витамини деп эсептешет. Доктор Комаровскийдин бул тема боюнча башка көз караштары бар да. Белгилүү педиатр эң жакшы витамин D бул күн жана ар түрдүү диета деп эсептейт. Жана ар кандай синтетикалык дарылар эч качан организмге таасир этүүчү табигый ыкмалардан жакшы болбойт.
Жайында колдонуунун максатка ылайыктуулугу
Кыш мезгилинде күн жетишээрлик деңгээлде чыкпай калгандыктан, кышында балага D витамини керек болсобул керектүү элемент, ал эми балдар суук мезгилде сейрек көчөгө чыгышат, анда ысыкта бул органикалык кошулманы ичүү туура эмес. Эгерде балдар жайкысын сыртта жүрүшсө, жаныбарлардан алынган азыктарды жешсе, анда аларга бул маанилүү элементти кошумча кабыл алуунун кереги жок. Организм териде Д витамининин керектүү көлөмүн өз алдынча иштеп чыгуусу үчүн балдар же спорт аянтчасында жарым саат туруу жетиштүү. Бирок, эгерде бала белгилүү бир жагдайлардан улам жайкысын көчөгө чыкпаса (ооруканада жатат, оорудан улам төшөктөн турбайт ж.б.), анда алдын алуу үчүн бул элементти алуу керек.
Бул кызыктуу
Витамин D бир нече түрү болот, эң кеңири таралганы D2 жана D3. Биринчи учурда, адам тамак-аш менен кабыл алат, ал эми экинчиси - күн нуру менен. D3 күчтүүрөөк органикалык кошулма, ал организмдин бул элементке болгон муктаждыгынын 95% жабат.
Баасы
Д витамини бар препараттардын баасы ар кандай болушу мүмкүн жана бир нече факторлордон көз каранды: дарынын чыгаруу формасы, таңгактын көлөмү, таблеткалардын саны, дарыкананын жайгашкан жери жана аны алдаган. Мисалы, 10 мл көлөмүндөгү мунай эритмеси үчүн, болжол менен 130 рублди төлөөгө туура келет. Эгерде сиз D витаминин капсулада (60 даана) сатып алсаңыз, анда болжол менен 900 рубль төлөшүңүз керек. Суу эритмесин (10 мл) сатып алууда, болжол менен 200 рубль даярдашыңыз керек.
Тыянак
Макаладан сиз D витамини сыяктуу органикалык кошулма тууралуу көптөгөн кызыктуу маалыматтарды билдиңиз: бул балага канча жашка чейин берилиши керекэлемент, аны 3 жашка чейинки ымыркайларга кабыл алуу керекпи, бул организмде бул витаминдин жетишсиздиги менен коштолот. Биз дарыгерлер бул органикалык кошулма менен жасалма препараттарды балдар үчүн абдан зарыл деген пикирде эки ача экенин түшүндүм. Кээ бирөөлөр көчөдө болуу, жылуу күнгө күйүү жана туура тамактануу жетиштүү деп эсептешет. Андан кийин кошумча витамин D кошулган синтетикалык препараттарды сатып алуунун кереги жок.
