Кош бойлуулук ар бир аялдын мойнуна түшкөн оор сыноо. Анын денеси белгилүү бир өзгөрүүлөргө дуушар болууда, анткени ал өзүнүн ичиндеги башка жандыктын толук өнүгүшүн камсыз кылышы керек. Бирок бала төрөлгөндөн кийин баары мурункудай эле өз нугуна келет. Төрөттөн кийинки мезгилде этек кирдин калыбына келиши дароо эмес, акырындык менен. Мындан тышкары, кээ бир учурларда, аялдар эмчек эмизүү учурунда төрөттөн кийинки этек киринин бузулушу сыяктуу бир катар суроолорду пайда кылышы мүмкүн. Мындай көрүнүш эмнени билдириши мүмкүн? Бул дагы талкууланат.
Лактация учурунда айыз болбойт
Кош бойлуулуктун башталышы менен аялдын организминде физиологиялык деңгээлде кардиналдуу өзгөрүүлөр болот. Балалуу бүткүл мезгил ичинде гормондордун концентрациясы мезгил-мезгили менен өзгөрүп турат. Анын төрөлгөндөн кийин, репродуктивдүү системасы, анын негизги аяктаганиш, азыр дагы бир бирдей маанилүү гормонду - пролактинди өндүрүү үчүн жооптуу.
Бул биологиялык активдүү заттын аркасында эмчек сүтү пайда болот. Гонадотроптук гормондордун (FSH, LH, LTH) өндүрүшү эмчек эмизүү мезгилинде кыйла азаят же толугу менен бөгөттөлөт.
Ошол себептүү аялда этек кир болбойт же бир аз кеч келет. Бул жерде репродуктивдүү органдын былжыр челинин калыбына келе электигин да эске алуу керек. Бул процесс жай.
Этек кирдин келиши
Эмне үчүн эмчек эмизүү менен этек кир келбей калат? Ушундай эле суроону негизинен жаш энелер беришет, анткени бала тарбиялап жаткан жана экинчисин күтүп жаткан аялдар бул жерде эмне болуп жатканын жакшы билишет. Гормоналдык реструктуризация көбүнчө организмдин жеке физиологиялык өзгөчөлүктөрүнөн көз каранды болгондуктан, бул процесстин аякташынын так даталарын айтуу мүмкүн эмес.
Көбүнчө табияттын өзү 1,5 айдан бир жылга чейин созуларын камсыздайт. Лактация мезгилинин аякташы жыныстык гормондордун өндүрүшүнө бөгөт коюу менен коштолот, натыйжада цикл калыбына келтирилет. Практика көрсөткөндөй, бул бала төрөлгөндөн 2, 3, ал тургай 6 айдан кийин да болот.
Эмзүү учурунда этек кирдин пайда болушуна жеткирүү ыкмаларынын таасири тууралуу адамдар арасында пикир бар. Бул пикир туура эмес, анткени, чынында эле, концепциянын ыкмаларына көз карандылык. ЭКУ да, кесарево да эрте башталышына салым кошо албайтай сайын.
Төрөттөн кийинки физиологиялык өзгөрүүлөр
Бала төрөлгөндөн кийин аялдын организминде эмчек эмизүү менен этек киринин бузулушунан тышкары эмне болот? Андан кийин дароо эле өзгөчө процесс башталат - репродуктивдүү органдын инволюциясы. Бул учурда жатын кош бойлуулукка чейинки абалга келет, ал адатта 2 айга созулат.
Бул процесс репродуктивдүү органдын өзүнө гана эмес, бүт төрөт каналына да таасирин тийгизет. Жатын моюнчасы да калыбына келтирилет, андан кийин ички OS жабылат. Жана процесс аяктаганда, этек кир цикли мурунку абалына келет.
Ошол эле учурда кээ бир аялдар үчүн калыбына келтирүү процедурасы кечиктирилиши мүмкүн, бул дайыма эле патологиянын жана башка ден соолук көйгөйлөрүнүн бар экенин билдирбейт. Практика көрсөткөндөй, бала төрөлгөндөн кийин этек киринин кечигүүсү бардык учурлардын 70%да кездешет.
Этексиз мезгил - нормалдуубу же анормалдуубу?
Эмчек эмизүү учурунда этек киринин бузулушу - бул нормалдуубу? Төрөгөн аялдын организминде болгон өзгөрүүлөр репродуктивдүү функциянын калыбына келишине алып келет. Бирок, кээ бир учурларда, бул эмчек эмизүү учурунда тартипсиз циклге алып келет, жетиштүү эмес. Кээ бир энелер билбестен бул жөнүндө тынчсыздана башташат - кандай гана олуттуу нерсе болбосун. Алардын ою боюнча, тактардын жоктугу же сейрек кездешүүсү гинекологиялык оорунун же инфекциянын белгиси катары кабыл алынат.
Себептерэч кандай кооптонуу жок, анткени бала төрөлгөндөн кийин бир нече ай бою циклдин бузулушу патология катары каралышы мүмкүн эмес. Айрыкча, аял баласын аналогдору менен эмес, эмчек сүтү менен азыктандырганда. Мурда айтылгандай, лактация мезгилинде пролактин гормону өндүрүлөт, бул аялдын организминин физиологиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу.
Демек, HS менен төрөттөн кийин этек кирдин келбей калышы «сүттүн» биологиялык активдүү затынын деңгээли дагы эле өтө жогору экендигине байланыштуу. Демек, жыныстык гормондордун өндүрүшү дагы эле бөгөттөө баскычында.
Айыз циклинин кайра жанданышына таасир этүүчү факторлор
Ар бир аялдын этек киринин калыбына келүү процесси ар кандай болот. Кээ бири мурда, башкалары кийинчерээк. Биз азыр түшүнгөндөй, эмизүү учурунда аялдын биринчи айында этек кирлери такыр болбойт – алар бир аз кечирээк пайда болот, муну патология катары кароого болбойт.
Ошол эле учурда бул процесске ар кандай факторлор таасир этиши мүмкүн:
- аялдын жашы;
- төрөт диетасы;
- апам каникулга кантип барат;
- туут учурундагы кыйынчылыктар;
- гормоналдык дисбаланс;
- балаңызды эмизүү же кургак аралашма менен тамактандыруунун жолу.
Эми эми эмчек эмизүү менен этек киринин бузулушу мүмкүнбү деген суроо жаралбашы керек. Жооп талашсыз - ооба жана бул норма. Бирок, алгач төрөттөн кийинки болоорун белгилей кетүү керекаялдар этек кир катары кабылдаган кан агуу. Чынында, мындай секрециялар бир аз башкача мүнөзгө ээ жана лохия деп аталат.
Бул плацента бөлүнгөндө жыныстык органдын көңдөйүнүн жаралануусунун кесепети. Бул секрециялар менен бирге плацентанын калдыктары, эндометрийдин бир бөлүгү жана башка керексиз клеткалар денеден чыгып кетет.
Кесарево операциясы
Бул процедурадан кийин этек кир циклинин калыбына келиши табигый төрөттөгүдөй эле болот. Операция реабилитацияга өзгөчө мамилени талап кылгандыктан, операциядан кийинки бул мөөнөттү көбөйтүү мүмкүн болбосо.
Ошол эле учурда, кээ бир аялдар төрөттөн кийин, эмчек эмизүү кыйыныраак болгондо, этек киринин үзгүлтүккө учурашына чыдашат, бул тигиштерге жана дененин катуу стрессине байланыштуу. Бул учурда төрөттөн кийинки кан агуулар 3-4-жумада өтүп, көбүрөөк болот.
Өнөкөт оорулар
Эгерде бала төрөө мезгилинде ар кандай себептерден улам аялда өнөкөт түрдөгү кандайдыр бир оору болсо, анда бала төрөлгөндөн кийин рецидивдерди жокко чыгарууга болбойт. Менструалдык циклдин калыбына келтирилишине эндокриндик бузулуулар катуу таасир этет. Тактап айтканда, бул калкан безинин гормондорунун көбөйүшүнүн фонунда гипертиреоз, ошондой эле гиперпролактинемия.
Мындан тышкары, башка оорулар отко май тамызышы мүмкүн - эндометрит, диабет, бөйрөк оорулары жана башка бир катар. Бул татыктуу эмесарзандатуу жана семирүү.
Качан тартынбай дарыгерге кайрылуу керек
Төрөттөн кийин, эмчек эмизүү учурундагы этек кирдин бузулушу өзүнчө кооптонууга негиз бербейт, бирок этек кирдин келиши жагымсыз симптомдор менен коштолсо, анда азыртан эле этият болуу керек. Кыязы, бул организмдеги туура эмес иштөөнү же оорунун өнүгүшүн көрсөтөт.
Белгилердин тизмеси, алар болгондо дароо адиске кайрылуу керек:
- ичтин ылдый жагында курч жана тартылуучу оору;
- разряддын өзү ачык кызыл, кээде өлгөн ткандардын аралашмасы менен, жагымсыз жыт менен коштолот;
- бикини аймагындагы күйүү жана кычышуу;
- заара чыгарууда айкын ыңгайсыздык же оору.
Өз убагында текшерүү патологиянын бар экендигин, анын ичинде анын провокациялоочу факторун аныктоого мүмкүндүк берет. Тиешелүү дарылоо курсун сактоо, ошондой эле сергек уйку жана эс алуу, стресстен качуу - мунун баары төрөттөн кийин аялдын денесинин тез калыбына келишине өбөлгө түзөт. Ал эми эмчек эмизүү учурундагы тартипсиз мезгилдердин өзү тең салмактуу болуп калат.
Мындан тышкары, бала жашоосунун биринчи жылында дагы эле физикалык жана эмоционалдык жактан эне менен байланышта болот. Демек, аял үчүн эң негизгиси – өзүнө тынчтыкты камсыз кылуу, натыйжада бул экөөнө тең пайдалуу.
Бала эмизүүнү токтотууга себеп барбы
Убакыттын өтүшү менен баланы эмизүү баарыбызга окшоп, акырындык менен башка тамакка алмаштырылат. Натыйжада, аялдардын денесинде пролактин концентрациясы төмөндөйт, булөз кезегинде ал этек кир циклинин акырындык менен калыбына келтирилишине айланып, организм мурункудай иштей баштайт. Ошол эле учурда прогестерон менен эстрогендин деңгээли жогорулайт.
Бир катар сын-пикирлерге ылайык, эмчек эмизүү учурундагы мезгилдин бузулушу баланы сырткы тамакка өткөрүүгө жакшы себеп болуп саналат. Бул, адатта, белгилүү бир кооптонуулар менен байланыштуу - кээ бир энелер жыныстык гормондордун өсүшүнөн сүттүн сапаты начарлап кетиши мүмкүн деп эсептешет.
Бирок башталган этек кир мезгилинде кадимки лактация процедурасын тез токтотууга эч кандай орчундуу себеп жок. Медицина эмчек сүтүндө жыныстык гормондордун саны аз экенин жана алар балага коркунуч туудурбасын далилдеди.
Ушуга байланыштуу, сиз башталып калган этек кир жөнүндө тынчсызданууга болбойт - бул жерде эч кандай коркунуч жок. Башкача айтканда, эмизүүнү качан токтотууну аял өзү чечет. Бул жерде, негизинен, сиздин жыргалчылыгына, эмоционалдык абалына, ошондой эле баланын муктаждыктарына таянуу керек. Менструациянын өзүн эске албаш керек!
Этек кир циклин калыбына келтируунун жолдору
Көп учурда биринчи этек кир келгенден кийин экинчиси келгенге шашпайт. Эреже катары, нормалдуу цикл 21 күндөн 35 күнгө чейин өзгөрөт, плюс же минус бир жума. Төрөттөн кийин бул ажырым ар кандай болушу мүмкүн, бирок анын теңдеши 3-4 циклден кийин болушу мүмкүн, бул норма. Бул убакыт өткөндөн кийин да мыйзам ченемдүүлүк келе элек болсо, буладисти көрүү үчүн жакшы себеп.
Дарыгерге өз убагында кайрылуу кырдаалды курчутпоого жардам берет. Эмчек эмизүү учурунда этек кирдин нормалдуу эмес циклин нормалдуу абалга келтирүү үчүн бала төрөлгөндөн кийин денеңиздин тезирээк калыбына келишине жардам бере аласыз. Бул маселеде бир катар пайдалуу сунуштар жардам берет:
- туура жана тең салмактуу тамактанууну камсыз кылуу;
- витамин комплекстери абдан пайдалуу болот;
- физикалык активдүүлүккө тыюу салынбайт, бирок аны дозалоо керек;
- гормоналдык көзөмөлдү камсыз кылуу;
- стресстик кырдаалдардан качуу;
- Үзгүлтүксүз ичкиликти баалабоо керек.
Эгер сиз бул кеңештерди аткарсаңыз, аялдын организминин абалы (айрыкча репродуктивдүү органдардын) жакшырат. Оң динамика бир айдан кийин же бир аз көбүрөөк убакыттан кийин байкалаарын эстен чыгарбаңыз.
Иштин жакшылыгы үчүн
Эмчек эмизгенден кийин мезгили бузулган циклди калыбына келтирүү үчүн эң жакшы вариант сууда сүзүү, йога, Пилатес болуп саналат. Массаж процедуралары менен айкалыштырылган дарылоо көнүгүүлөрү да зыян бербейт.
Көбүнчө аялдар нерв системасынын абалына терс таасирин тийгизген төрөттөн кийинки депрессияга туш болушат. Психологиялык дискомфортту жок кылуу же анын бүчүрдө пайда болушун токтотуу үчүн психологго кайрылсаңыз болот. Мындан тышкары, чөп чайлары же жеңил чөптөрдүн негизиндеги тынчтандыруучу препараттар олуттуу пайда алып келет.
Андан тышкары, учурундаinguinal аймакта микроциркуляциянын бузулушуна жол бербөө үчүн, ич кийимди туура тандоо керек. Эмчек эмизген аялдар ылайыктуу бюстгалтерлерди (лактация үчүн атайын каражаттар бар), ошондой эле табигый кездемеден жасалган трусилерге артыкчылык бериши керек. Бул кан жана лимфа тамырларын кысып калбоого мүмкүндүк берет.
Жөнөкөй кеңештерди, ошондой эле кош бойлуулукту жетектеген дарыгердин сунуштарын (эгер бар болсо) аткаруу этек кир циклинин үзгүлтүксүздүгүн калыбына келтирет.
Төрөттөн кийинки гигиенанын өзгөчөлүктөрү
Кээ бир аялдар бала төрөлгөндөн кийин гигиеналык каражаттарды тандоодо кыйынчылыктарга туш болушат. Төрөттөн кийинки агып чыгуу учурунда, төрөттөн кийинки атайын прокладкаларды же соргуч ич кийимдерди сатып алуу жакшы. Ал эми эмчек эмизүү учурунда нормалдуу эмес айыз нормага кайтып келгенден кийин, кадимки каражаттарга артыкчылык бере аласыз.
Пайдалуу нерсе медициналык класстагы силикондон жасалган этек кир капкак болот. Бул тампон сыяктуу эле колдонулат, жана кызмат мөөнөтү 5 жылга чейин болушу мүмкүн. Мындай аппарат экономикалык жактан пайдалуу, гипоаллергендик касиетке ээ жана андан тышкары кан жоготуу көлөмүн өлчөй аласыз.
Ошондой эле этек кир келгенде гигиеналык каражаттарды ар 3 саат сайын алмаштыруу керектигин эске алуу керек! Мындай алдын алуу чарасы негиздүү негизге ээ, анткени кан, чындыгында, патогендик микроорганизмдердин өнүгүшү үчүн жагымдуу жана аш болумдуу чөйрө болуп саналат. Жана алар негизги триггерлер болуп саналат.сийдик-жыныс системасынын ар кандай сезгенүү оорулары.
Аялдын иммундук системасы бала төрөлгөндөн кийин дагы алсырап калгандыктан, көңүл бурбоо кырдаалды ого бетер курчутат жана сөзсүз түрдө оор кесепеттерге алып келет.
Мындан тышкары, "өзгөчө күндөрдүн" мезгилинде демейдегиден көбүрөөк жуунуу керек. Мындай үзгүлтүксүз жумшак кам көрүү нормалдуу кындын рН деңгээлин сактоого жардам берет.
Корутунду катары
Кандай тыянак чыгарууга болот? Эмчек эмизүү учурунда төрөттөн кийинки мезгилдин бузулушу доктурга кайрылууга себеп эмес. Эреже катары, алар өз убагында келип, баары ар бир аялдын жеке физиологиясына жараша болот. Менструалдык цикл үзгүлтүксүз болушу үчүн, дене мурунку абалына келгенге чейин күтүү керек. Гормоналдык деңгээлди нормалдаштыруу белгилүү бир убакытты талап кылат.
Баланын төрөлүшү менен баары бүтпөйт, анткени азыр аялдын жоопкерчилиги жогорулайт – керек болсо баласына ар тараптуу колдоо көрсөтүү үчүн анын ден соолугуна дагы тыкыр көзөмөл жүргүзүү зарыл. Эгер кандайдыр бир коркунучтуу белги пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Бул олуттуураак абалды көз жаздымда калтырбай, тынчсыздандырган кичинекей нерсе болсун.
