Ар кандай оорулардан арылуу үчүн косметикалык процедуралар, көңүл ачуу, эс алуу, ароматерапия көптөн бери колдонулуп келет. Эфир майларынын дарылык касиеттери аларды бүгүнкү күндө абдан популярдуу кылды. Бул каражаттарды белгилүү бир ден-соолук көйгөйүн чечүү үчүн колдонуу үчүн, алардын ар биринин кандай касиеттери бар экенин билишиңиз керек. Көптөгөн тажрыйбалуу өндүрүүчүлөр синтетикалык кошумчалары жок сапаттуу продуктыларды сунушташат. Сизди ароматерапиянын негизги каражаттары менен таанышууга, эфир майлары кайда сатылаарын, алардын касиеттерин жана колдонулушун билүүгө чакырабыз.
Эфир майлары деген эмне?
Эфир майлары айрым өсүмдүктөрдөн, жемиштерден жасалат. Аларды жасоого мүмкүн болбогон бир катар өсүмдүктөр бар. Эфир майы бар өсүмдүктөргө төмөнкү өзгөчөлүктөр таандык кылынбайт:
- өрөөн лилиясы;
- фиолет;
- лотос;
- манго;
- алма гүлү;
- киви;
- сирень;
- шабдаалы;
- дарбыз;
- өрүк;
- бадыраң;
- lipu;
- коон;
- магнолия;
- папоротник;
- кулпунай;
- кокос;
- банан.
Эгер сиз бул өсүмдүктөр менен жыпар жыттуу майларды көрсөңүз, анда бул жасалма экенин билиңиз. Кээде өндүрүүчүлөр мындай адаттан тыш жыттар менен көңүл бурушат. Эфир майлары дарыканаларда рецептсиз сатылат. Ошондуктан, алар баарына жеткиликтүү.
Ал эми азыр жыпар жыттуу "алтын" деген эмне жана эфир майлары кайда сатылаары тууралуу кененирээк. Бул түшүнүктүн синонимдери “мунай”, “тынчтык” деген сөздөр. Биз аларды кээде макалабызда колдонобуз. Алар бир кыйла бай жыты жана даамы менен учуучу кошулмалар болуп саналат. Алар майлуу, сууда эрибейт, өңү жок. Эгерде чыныгы майлар кагазда майлуу тактарды калтырса, анда алар жөн эле абада бууланат.
Мындай заттар өсүмдүктөрдө гана пайда болуп, күчтүү физиологиялык жана фармакологиялык касиеттерге ээ. Алар буу менен дистилляциялоо жана майлар менен каныктыруу жолу менен алынат. Пресс менен кысып, ар кандай эриткичтер менен кандырат. Алар спирт, липиддер, эфир, майлуу майлар, эфир, мом менен оңой эрийт.
Ароматикалык майлардын аталыштары алар жасалган өсүмдүктөргө жараша алынат: лаванда, пихта, жалбыз. Мирра көбүнчө жалбырактарда, гүлдө, бүчүрдө, мөмө-жемиштерде, тамырларда жана тамырларда топтолот. Көптөгөн эфир майлары сергитүүчү болуп саналат. Бул лимонжалбыз, карагай, розмарин жана башкалар.
Маанилүү заттарды колдонуу чөйрөлөрү
Арома майлары көбүнчө сырттан колдонулат. Аларды териге сүйкөп, алар оңой сиңип, ички органдарга кирип кетет. Алардын жогорку концентрациясы заттарды коопсуз колдонууга мүмкүндүк берет.
Алар ичкериде азыраак колдонулат. дүүлүктүрүүчү таасири жок суусундуктарга кошуңуз. Бирок көбүнчө жыпар жыттуу майлар дем менен алынат, анткени алар көбүнчө спрейлер жана диффузорлор түрүндө чыгарылат.
Негизги функциялар
Ар бир майдын өзүнчө дарылык касиети бар. Булар:
- Гвоздика, чай дарагы, эвкалипт жалбырактарынан жасалган каражаттар айкын антисептик жана микробго каршы таасирге ээ.
- Фенхель, арборвита, ак пихтанын курамында какырыкты чыгаруучу касиет бар.
- Мырза, пихта, римдик ромашка - сезгенүүгө каршы мүнөздүү.
- Композициялар ромашка гүлдөрүнөн жасалган, алар ткандарды жана органдарды калыбына келтирүүгө жардам берет.
- Жалбыз, кориандр жемиштери спазмолитик касиетке ээ.
- Маржорам, арча, кайың бүчүрлөрү жана жалбырактары заара чыгаруучу касиетке ээ.
- Лаванда, жалбыз, лимон бальзамы, ладандын курамы тынчтандыруучу таасирди көрсөтөт.
- Ледум, орегано, тимьян какырыкты чыгаруучу касиетке ээ.
Алар кантип колдонулат?
Аромат майларын колдонуунун эң кеңири таралган жолдору төмөнкүлөр:
- Ингаляция түрүндө. Бул эски ыкма дем алуу жолдорун дарылайт. Продукциянын бир нече тамчысын ысык сууга тамчылап, башыңыз менен жууркан менен жаап, терең дем алуу жетиштүү. Ошентип, беттин териси кошумча тазаланат.
- Дарылоочу массаж сыяктуу. Ал кан айланууну тездетет жана бүт дененин эс алуусуна өбөлгө түзөт.
- Аромат лампа катары. Мындай заттын бир нече тамчысы бөлмөдө сонун жыт берет. Ал ошондой эле эс алдырат, тынчтандырат, маанайды көтөрөт.
- Ар түрдүү ванналар (классикалык, бут, кол үчүн). Алар жумуштан кийин эс алууга жана эс алууга жардам берет жана терини назик кылат. Толук ванна жасоо үчүн бир нече тамчы май керек.
- Компресстер. Биринчиден, бир нече тамчы май жылуу сууга тамчылатып, чүпүрөк бул агент менен нымдап, ооруган жерге колдонулат. Ошентип көгөргөн, баш оору, чоюулардан арыласыз.
Эфир майларынын артыкчылыгы - зыянсыз.
Лаванда майынын касиеттери жана колдонулушу
Бул суу-буу дистилляциясы аркылуу алынат. Өндүрүү үчүн дары лаванда бадалынын жаңы гүлдөрү жана сабактары колдонулат. Лаванда майынын касиеттерин жана колдонулушун мүнөздөмө ал спирттин жана кислота эфирлеринин негизиндеги ачык сары-жашыл же түссүз суюктук экендигинен башталышы керек. Лаванда гүлдөрүндө көптөгөн таниндер, ачуу, чайырлар, урсол кислотасы, кумарин, герниарин бар. Бул продукт башка эфирлер менен сонун иштейт.
Лаванда майы кандын микроциркуляциясын жакшыртат, жумушту стимулдайтжүрөк-кан тамыр системасы жана мээ кан айлануу. Лаванда эфири - күчтүү тоник, тынчтандыруучу агент. Бул өсүмдүктүн жыты нерв системасын нормалдаштырат, уйкусуздукка жардам берет, алсыздыкты жок кылат. Ал кортикостерондун деңгээлин эки эсеге көбөйтөт, көңүлдү жана эс тутумду жакшыртат, эффективдүүлүктү жогорулатат. Лаванда эфир майы майлуу терини дарылайт. Безеткини, кайнактарды, какачты эффективдүү жок кылат, күнгө күйүүнү дарылайт. Андан чачылат, ванналар, душтар, компресстер жасалат, териге сыйпап жатат. Эң негизгиси - нускамада көрсөтүлгөн дозадан ашпоо.
Ичине күнүнө 3 маал 2-5 тамчыдан бал же спирт ичип алыңыз. Ингаляцияда 5-6 мүнөткө 3 тамчы май колдонулат. Бир аз кычышуу сезими териге колдонулганда табигый болот. Массаж 10 мл транспорттук база менен беш тамчы менен жасалат. Компресске продуктунун 5-7 тамчысын кошуу жетиштүү. Алар ошондой эле 3-5 тамчы эфир кошулган жыпар жыттуу медальондорду тагышат.
Лаванда майы косметологияда кеңири колдонулат. Табигый кремдерди, тери тазалоочу каражаттарды, бет маскаларынын бардык түрлөрүн байытат. Ал үйдөгү дарыларга гана эмес, дүкөндүн даяр кремдерине да кошулат. Лаванда майын колдонуудан мурун каршы көрсөтмөлөрдү билүү маанилүү.
Сандал дарагынын майы
Эми сандал дарагынын майынын касиеттерин жана колдонулушун карап көрөлү. Бул продукт 4000 жылдык бай тарыхы бар. Ал байыркы Египетте жана Индияда да колдонулган. Сандал дарагынын майынын касиеттери жана колдонулушу абдан кеңири. Ал узакка созулган суу буусунун натыйжасында өндүрүлөтдистилляция. Сандал дарагынын эфири дары, жыпар жыттуу зат катары колдонулат. Ал айкын антисептикалык, бактерициддик, сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Сандал дарагынын майы теринин инфекцияларын жок кылуу, тамак сиңирүү жана дем алуу системаларын дарылоо үчүн колдонулат, анткени ал жөтөлгө каршы жана какырыкты чыгаруучу таасирге ээ.
Сандал эфири цистит, уретрит, вагинит, этек кир циклин нормалдаштыруу үчүн колдонулат. Ошондой эле аялдардын жыныстык каалоосун жогорулатуу, эркектерде потенции катары колдонулат. Бул эротикалык стимулятордун бир түрү.
Сандал майы медитациядагы эң маанилүү нерсе. Ал эс алып, тынчтандырат, стресстен арылтат, көз жаштан арылтат, денеге күч жана тон берет. Продукт баш ооруну эң сонун басат жана уктоого жардам берет.
Жаш кыздар жана балдар сандал дарагынын майын безеткиге, майлуу териге каршы колдонушат. Бир кыйла жетилген курактагы, ал омоложение жардам берет, разглажить морщин, жок кылуу салыш. Аны колдонуудан кийин тери жаңы жана сергек болуп калат, беттин контуру тартылат. Косметикада алар көбүнчө терини агартат, ага натуралдыкты берет. Бул ошондой эле чачка кам көрүүнүн эң сонун жардамчысы - чачтын түшүүсүн токтотот, какачты жок кылат, жиптердин өсүшүн бекемдейт жана стимулдайт.
Чай дарагынын майы
Бул каражат эң сонун антисептик, абразияларды, күйүктөрдү, көгөргөн жерлерди эффективдүү кетирет. Анын курамында антивирустук, антибактериалдык, грибокко каршы касиеттери бар. Чай дарагынын эфири менен ингаляциялар жасалатсасык тумоо жана сасык тумоо.
Бул каражат дене үчүн эң сонун эфир майы болуп эсептелет, көйгөйлүү териге колдонулат. Бул безетки, кара тактар, сөөл, какач, псориаз жок кылууга жардам берет. Чай дарагынын эфирин колдонуу үчүн дозасын сактоо керек, антпесе өзүңүздүн ден соолугуңузду начарлатып, жүрөк айлануу жана баш айлануу пайда болушу мүмкүн.
Йланг-иланг майы
Дары нервден, стресстен, психологиялык стресстен эң сонун коргоо болуп эсептелет. Уйкусуздук, обсессивдүү ойлор, кыжырдануу менен күрөшөт. Иланг-иланг эфири кан басымын төмөндөтөт, конвульсиялык көрүнүштөрдү, баш ооруну жок кылат. Аларды бекемдөө үчүн тырмакка кам көрүүдө көбүнчө колдонулат. Бул эфир сезимталдыкты жана сексуалдык кабыл алууну күчөтүүчү күчтүү афродизиак.
Эфир майларын жана алардын баасын кайдан сатып алсам болот
Табигый эфирлер көптөгөн дарыканаларда кеңири жеткиликтүү. Эфир майлары дагы кайсы жерде сатылат? Көптөгөн ишкерлер бул каражаттарды сатуу боюнча адистештирилген бутиктерди ачышат. Эфир майлары кайда сатылаарын билбесеңиз, анда баасы арзаныраак каалаган интернет-дүкөнүнө кайрылсаңыз болот.
Сатууда жеке эфирлер гана эмес, бүтүндөй композициялар да бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Тигил же бул эфир майы 40 сомдон 200 рублга чейин турат. Кымбатыраак варианттары бар, мисалы, роза майы 650 рубль турат. Курамы 200 рублга чейин жана андан да жогору турган наркы бар. Бул жерден эфир майлары кайда сатылат жана канча турат деген суроого жооп бердик. Сатып алыңыз жана сонун ырахат алыңызжыттар жана дарылык касиеттери.
