Адамдын сырдуу жана оор психологиялык ооруларынын бири – ангедония. Бул эмне, бул оорунун белгилери жана дарылоо кандай, ким коркунучта, макалада айтылат.
Анхедония: түшүнүктү чечмелөө
"Ангедония" түшүнүгү доктор Теодул-Арманд Тибонун жеңил колу менен киргизилген. Ал 1886-жылы боор энцефалопатиясына мүнөздүү болгон бир катар симптомдорду түшүндүрүү үчүн бул терминди сунуштаган. Кийинчерээк Брюлер жана Краепелин аны шизофрения менен ооруган бейтаптардагы психикалык бузулууларды сүрөттөө үчүн кабыл алышкан.
Бирок «ангедония» түшүнүгү, анын азыркы психология жана психиатрия түшүнүгүндө бир аз кийинчерээк акталып, кабыл алынган. Аты-жөнү гректин "гедонизм" - ырахат деген сөзүнөн келип чыккан. "ан" префикси баш тартуу жөнүндө сөз кылат, ангедония - тиешелүүлүгүнө жараша ырахаттана албоо (медициналык психология толук же жарым-жартылай түрлөрүн айырмалайт) жана ага болгон каалоонун жоктугу дегенди билдирет. Бул физикалык жактан да (секс, тамак-аш жана башка дене ырахаттарынан) жана моралдык жактан да (айрым социалдык байланыштардан, искусство буюмдарынан, сүйүктүү иш-аракеттерден кубаныч) тиешелүү.
Бул бузууакыл-эстин начар абалынын белгиси жана олуттуу депрессияга же башка ооруларга чейинки же ага жанаша болгон симптом же өзүнчө оору болушу мүмкүн.
Ангедония ошондой эле дофаминдин - ырахат жана/же канааттануу сезимин пайда кылган бир катар гормондордун өндүрүшүнүн бузулушу менен байланыштуу.
Ким коркунучта
Көбүнчө ангедония симптом катары мындай патологиялык психикалык абалы бар пациенттерде пайда болот:
- шизофрения жана паранойя;
- Тынчсыздануу жана деперсонализация.
Адамдын өзгөчөлүгү – ал өзүн жана позициясын акыл-эстүү баалоо жөндөмүн жоготот, өз иш-аракеттерин башкара албай, алдамчылыкка кабылып калат.
Ошондой эле өтө катуу стрессти башынан өткөргөн жана оор посттравматикалык стресстин бузулуу стадиясында турган адамдар да тобокелге кирет.
Ангедония ошондой эле депрессиянын сезондук салыштырмалуу жеңилден клиникага чейин көптөгөн түрлөрүнө мүнөздүү.
Медициналык психология оорунун коркунучтуу тобуна өзүн-өзү сыйлоо сезими жогору адамдар жана өзүнө жана өзүнүн жөндөмдүүлүгүнө ишенбеген адамдар кирет.
Ангедония мурунку же азыркы наркомандарда баңги заттар денени жалган дофаминдер менен азыктандырып, мындай адамдын организми өзүнүн "ырахат гормондорун" иштеп чыгарбай калгандыктан пайда болушу мүмкүн.
Ошондой эле, кээ бир учурларда, бул бузулуу антипсихотиктерди узак мөөнөттүү колдонуудан кийин пайда болушу мүмкүн, анткени терс таасири дээрликалардын ар бири - дофамин өндүрүшүнүн төмөндөшү.
Анхедония. Симптомдор
Бул бузулуунун белгилери оорунун формасына жана стадиясына жараша болот.
Биздин макала тар медициналык иш эмес, карап чыгуу мүнөзүнө ээ, ошондуктан психиатриялык оорулардын кесепети катары ангедонияны калтырабыз.
Келгиле, көз карандысыз же депрессия менен коштолгон оору жөнүндө сүйлөшөлү.
Америкалык психиатриялык ассоциациянын 2013-жылдагы маалыматы боюнча, ангедония депрессияга диагноз коюунун негизги белгиси катары таанылган.
Оорунун баштапкы стадиясында инсандык мүнөздөмөлөр кайдыгерликти жана мурда жагымдуу иштерден баш тартууну билдирет. Эгерде сөз жыныстык жактан активдүү оорулуу жөнүндө болсо, анда анын интимдик муктаждыктары барган сайын азайып, акырында жок болот. Адамдын активдүүлүгү төмөндөп баратат, бул түшүнүктүү. Эгерде адам өз ишмердүүлүгүнөн ырахат жана канааттанбаса, бул иштердин баалуулугу жана артыкчылыктуулугу төмөндөйт. Демек, кийинки симптом - пассивдүүлүк жана бир нерсе кылууну каалабоо. Адам эч нерсе кылбаса, чарчабайт окшойт. Бирок ангедониянын кийинки симптому – бул патологиялык (ден соолук эмес) туруктуу (туруктуу) чарчоо. Оорулуу (же оорулуу) адам эч нерсе кылбайт, анткени ал өзүнүн иш-аракетинен ырахат жана канааттанбайт. Инсандык чөйрөдө турат, андан чыгуу күтүлбөйт. Мындан катуу депрессия, ал эми дагы бир коркунучтуу кесепеттери катары өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлор келип чыгат.
Оорунун себептери
Ангедониянын себептеринин арасында бизэки көлөмдүү топту тандаңыз:
- физиологиялык;
- психологиялык.
Биринчи топко организмдин спецификалык физиологиялык бузулуулары кирет. Көпчүлүк учурларда, бул бузуулар эндокриндик системада байкалат. Башкача айтканда, кээ бир гормондордун - дофаминдердин өндүрүшүндө ийгиликсиздик бар. Мындай учурда олуттуу текшерүү да, дарылоого комплекстүү мамиле да зарыл.
Оорунун психологиялык себептери психикалык бузулуулар менен байланыштуу болушу мүмкүн (аларды психиатриядагы тесттер жана ар кандай изилдөөлөр аркылуу билүүгө болот, биз буга токтолбойбуз, анткени бул терең психиатриянын бир тармагы болуп саналат).
Оорунун психологиялык себеби депрессия же катуу психикалык стресс болушу мүмкүн.
Дарылоо керекпи?
Дарылоо жөнүндө сөз кылып жатып, биз ооруну депрессиянын же өз алдынча бузулуунун элементи катары түшүнөбүз. Эгерде инсандын психикалык бузулушунун симптому катары ангедония жөнүндө сөз кыла турган болсок, бул жерде сөзсүз түрдө психиатрдын дарылоосу зарыл.
Ангедония психологиялык да, физикалык да тамырларга ээ болушу мүмкүн (оорунун себептери бөлүмүн караңыз). Физиологиялык, көпчүлүк учурларда, гормоналдык, анын ичинде дары-дармек терапиясын талап кылат. Психологиялык ооруларды үй шартында адистин жардамы менен жана анын жетекчилиги менен токтотсо болот. Кандай болгон күндө да так диагноз коюу жана адистердин кеңеши керек.
Ангедонияны дарылоо
Медицина психология тармагында бир орунда турбайт жанапсихиатрия.
Анхедония - бул эмне? Психикалык бузулуунун симптому, гормоналдык жетишсиздиктин же өз алдынча оорунун натыйжасы. Дарылоо ар бир учурда аныктамага жараша болот.
Биринчи түрү, биз айткандай, психиатрия тарабынан дарыланат. Бейтаптар коомдук коркунучтуу жана коомдон обочолонушу мүмкүн.
Гормоналдык көйгөйлөр болгон учурда эндокринологдун адекваттуу кийлигишүүсү зарыл, анткени оору бөйрөк үстүндөгү бездердин же калкан бездин иштешинин бузулушу менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Жана акырында, көз карандысыз оору катары ангедония. Бул сөзсүз түрдө медициналык дарылоону талап кылбайт, бирок дээрлик дайыма психологго баруу керек.
Кантип оорубоо керек
Сиздин психикалык жактан дени сак болгондуктан, баңгизат колдонбоңуз жана тобокелдикке кабылбаңыз, бул ангедония деп аталган оору менен ооруп калуу мүмкүнчүлүгүңүз жок дегенди билдирбейт. Бул эмне экенин билебиз, суроо ачык бойдон калды: кантип ооруп калбоо керек?
Биринчиден, жашоодон ырахат алуу жөндөмүн эстен чыгарбоо керек. Бактылуу болуу үчүн себеп табуу кыйын эмес. Эгер сиз жана сиздин үй-бүлөңүз ден-соолукта болсо, жакын адамыңыз жанында - бул кубанычтын себептери. Сиз ийгиликтүү / толук эмес долбооруңузду бүтүрдүңүзбү? Бул дагы кубанууга себеп, анткени ал ийгиликтүү бүтсө сооп алып келет, ал эми так сиз каалагандай бүтүрбөсөңүз, бул сабак жана ийгиликке дагы бир кадам болуп калат.
Кубаныч гормондору - эндорфиндер гормоналдык деңгээлдердин же дары-дармектердин кошумчаларынын жардамы менен гана өндүрүлүп, толукталат. жаратылыштын кооздугуна ой жүгүртүү,сүйүктүү жаныбарларыңыз менен (өзгөчө бактылуу болууга үйрөтүүчү, жада калса депрессияны даарылаган мышыктар) менен өз ара аракеттенүү дофаминдердин пайда болушуна көмөктөшөт жана сизди ангедониянын өнүгүшүнөн коргойт. Спорт жөнүндө унутпа. Физикалык активдүүлүк психикалык активдүүлүктү стимулдайт, ал эми булчуңдардын иштөөсүнөн кийинки эс алуу өзү ырахат тартуулайт.
Тыянактын ордуна
Психиатриялык тесттер ооруну оңой аныктайт. Ошондой эле, алардын жардамы менен, тажрыйбалуу дарыгер коркунучта эмне экенин түшүнө алат: көз карандысыз оору же олуттуу психикалык бузулуунун симптому. Бирок эч кандай учурда медициналык тесттерди тармак толгон психологиялык тесттер менен чаташтырбоо керек. Биринчиси диагностика үчүн, экинчиси окурмандардын көңүлүн ачуу үчүн иштелип чыккан.
Ангедония – адамды кубанычтан ажыраткан оору. Иш-аракеттерден ырахат алуу - бул илхамдын негизги булагы, ал жок болгон учурда адам бир нерсе жасоого болгон каалоосун жоготот, апатияга жана депрессияга кабылат. Андыктан, эгер сиз өзүңүздөн же жакындарыңыздан оорунун белгилерин байкасаңыз, убакытты жоготуп, аны менен ийгиликтүү айыгууга мүмкүнчүлүк боло электе дароо дарыгерге кайрылуу керек.
