Силердин көбүңүздөр жок дегенде бир жолу модага айланган “тааныштык” деген сөздү уккансыздар. Бул термин англис тилинен келип чыккан, "тиркеме", "байланыш" дегенди билдирет. Бул сөз психологияда адамдын баарлашууга, достукка, эмоционалдык байланышка, сүйүүгө болгон муктаждык деңгээлин аныктоо үчүн колдонулат. Аффилирлөө – бул достордун болушун, кимдир бирөөгө колдоо көрсөтүүнү, жардам берүүнү, аларды башкалардан кабыл алууну, башкалар менен баарлашууну каалоо. Коммуникацияга болгон муктаждык тарбиянын стилине жараша болот, ал теңтуштар жана ата-энелер менен болгон мамиледе калыптанат жана тынчсызданууну, стрессти, өзүнө ишенбөөнү пайда кылган кырдаалдарда күчөйт. Мындай учурларда, башка адамдар менен баарлашуу терс окуяларды жоюуга жардам берет. Эгерде аффилирленген мотивация бөгөттөлсө, анда алсыздык, жалгыздык сезими, нааразычылык пайда болот. Окумуштуулар адамдын ден соолугу анын байланышка болгон муктаждыгына түздөн-түз байланыштуу экенин далилдешти.
Мотивация
Биздин жашообузду элестетүү кыйынэч кандай социалдык мотиви жок: ийгиликке жетүү каалоосу, коомдогу орду, бийлик, башкаларга жардам берүү каалоосу жана баарлашууга болгон муктаждык – булардын баары адамдын айланасындагыларга мамилесин аныктайт. Келгиле, эң маанилүү нерселердин бири эмне экенин карап көрөлү - мүчөлүк мотиви. Бул:
- мезгил-мезгили менен баарлашуунун зарылдыгы (жөн эле бош баарлашуу болсо да);
- байланыштарды, мамилелерди түзүү (башка адамдар менен байланышты сезүү каалоосу);
- көйгөйлөрүбүздү башкалар менен бөлүшүү зарылчылыгы (бизге кээде ыйлай турган «келет» керек).
Айтмакчы, бул мотив адамдарда эле эмес, жаныбарларда да байкалат, бирок биринчисинде бул алда канча айкын көрүнүп турат, анткени адам акыл-эсинин өнүгүшүнөн улам, анын мамилелерин пландаштыруу, өзүн башканын ордуна коюу жана башкалар.
Татышуу бул…
Психологияда адамдардын социалдык муктаждыктары абдан узак убакыт бою изилденип келген. Көп жылдык изилдөөлөрдүн натыйжасында окумуштуулар бир пикирге келишти: адамдардын ортосундагы тыгыз мамиле ден соолукту жакшыртат. Өмүр бою социалдык байланыштары начар адамдар үй-бүлөсү жана достору менен тыгыз мамиледе болгон жана тыгыз коомдук же диний бирикмелердин мүчөлөрүнө караганда эрте өлүмгө дуушар болушат. Финляндиялык изилдөөчүлөр экинчи жарымынын жубайларынын биринен ажырап калган учурларды изилдеп, күйөөсү/аялы өлгөндөн бир жума өткөндөн кийин жесир/жесир күтүлбөгөн жерден өлүм коркунучун эки эсеге көбөйтөрүн аныкташкан. Ошондуктан, романтикада"Алар түбөлүккө бактылуу жашап, бир күндө өлүштү" деген формула ойдон чыгарылгандан да туурараак.
Эмне үчүн ден соолук тиешелүүлүгүнөн көз каранды?
Бул тууралуу көптөгөн божомолдор бар. Балким, жакын мамиледе болгондор жакшы тамактанышат, тартиптүүрөөк жашоо өткөрүшөт, жакшы уюшкан жана азыраак көз каранды болушат. Анткени, жакындарыбыздын көңүл буруусу бизди өзүбүздүн ден соолугубузга кылдаттык менен кам көрүүгө үндөйт жана өзүбүзгө калтырып, биз көп учурда ага тиешелүү маани бербейбиз. Мындан тышкары, бизди колдогон коомчулук болуп жаткан окуяларга жакшыраак баа берүүгө жана стресстик кырдаалдардан чыгууга жардам берет. Бирөөнүн кастыгынан, туура эмес сынынан, дооматтарын четке кагып, капаланып калган учурларыбызда тууган-урук, достор өзүбүздүн сый-урматыбызды колдошот, алардын достук кеңеши, сооротуусу, дем-күчтөрү - эң жакшы дары. Жергиликтүү эл бизди сүйгөн, кабыл алган жана урматтагандай сезимди берет. Ал эми өз көйгөйлөрүн жалгыз көтөрүп, ачык айта албагандардын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдүн пайда болуу коркунучу жогору, анткени алар башынан өткөргөн бардык окуяларды өзүндө сакташы керек жана өзүңөр билгендей, бардык оорулар нервден.
Байланыш муктаждыгы ар кимде ар кандай
Технология укмуштуудай нерсе, туурабы? Бүгүнкү күндө биз кимдир бирөө менен байланышкыбыз келсе, биз ага телефон чалып же электрондук кат жөнөтүп, социалдык тармакка билдирүү жазып же веб-камера аркылуу бири-бирибизди көрөбүз. Бирок адамдардын тубаса муктаждыгы барбайланыштар, бетме-бет, көзмө-көз баарлашуу зарылчылыгы, чогулуу, кучакташуу, кол алышып учурашуу, далыга таптап, кулагына бир нерсе шыбырашуу. Адамдын мээсинде жүздөрдү айырмалоо үчүн атайын иштелип чыккан аймактар бар экенин билесизби: биз тааныш жүздү көргөндө мээнин бир бөлүгү жанданып жаткандай сезилет.
Анткен менен ар ким ар кандай жолдор менен баарлашууга муктаж. Албетте, сиздин тааныштарыңыздын арасында үйдө отура бербеген, бирок кечелерге, ар кандай иш-чараларга тынымсыз катыша турган адамдар бар… аларды жалгыз жолуктурууга болбойт, алар ар дайым коомдо, кесиптештер, достор, кардарлар менен, кимдир бирөө менен, бирок жалгыз эмес. Жана, кыязы, сиздин да обочолонгон жашоо образын алып жүргөн досторуңуз бар. Мындай адамдар өзүнө көбүрөөк көңүл бурууну жактырбайт, жакындары менен убакыт өткөрүүнү жактырышат жана жаңы досторду табууга араң келишет. Булар эки чектен ашкан эки уюл, татаал категориянын эки уюлу – “таануу”. Бул термин сиз адамдардын жанында болуу канчалык деңгээлде ырахат алаарыңызды жана ал сизди канчалык шыктандырарын аныктайт.
Социалдык муктаждыктары төмөн адамдар
Алар жалгыз болгонду жакшы көрүшөт, анткени алар эң жакшы натыйжаларды ушинтип алышат. Бул алардын баарлашуу үчүн социалдык көндүмдөрдүн жетишсиздигинде эмес, жөн гана алар өздөрүнүн жеке мейкиндигине эч кимди киргизгиси келбейт. Мындай адамдар узак мөөнөттүү баарлашуудан кыйратышат, андан кийин күч-кубатты калыбына келтирүү, өздөрү менен жалгыз калуу зарылчылыгы пайда болот. Түшүнүгү төмөн адам көп учурда жаңы таанышуулар менен жолугушуудан качат, ага жакын болуу жагымдуураак.жаңы жүздөрдүн чексиз саптарынын арасында "чапылдап" караганда, аз сандагы адамдар менен баарлашуу. Мындай адамдар өз алдынча жана өзүн-өзү камсыздайт, алар башкалардын эмне кылып жатканына анча кызыкпайт, алар сейрек маектешүүгө же ушак-айыңга алаксып, өз жашоосуна көңүл бурууну артык көрүшөт.
Байланышка муктаж адамдар
Афилиация оңой категория эмес. Кээ бирөөлөр үстүртөн баарлашуудан качса, башкалары көпөлөктүн отко тартылып, эч нерсе кыла албагандай эле адамдарга тартылышат. Мындай адамдар поездде, учакта, атүгүл кезекте турганда чоочун адам менен оңой эле сүйлөшүүнү башташат. Алар баарлашканда жашап жатканын сезишет. Курчап тургандар аларды компаниянын жан дүйнөсү, жетекчилер деп эсептешет. Мындай адамдар үчүн чыныгы тозок жалгыз иштейт, кесиптештеринин курчоосунда гана алар жакшы натыйжаларга жетише алышат, анткени алар дайыма пикир алмашуу, пикир алмашуу, кандайдыр бир деталдарды талкуулоо керек. Коомдук кырдаалдарда, таандык болуу мотиви үстөмдүк кылган инсандар башка адамдарды жакшы кабыл алышат, ошондуктан алар менен жакшы маанайда баарлаша башташат. Бул бейтааныш адамдар менен баарлашууда да сооронуч жана ишеним сезимин жараткан позитивдүү байланыш циклин жаратат.
