Суутектүү суу деген эмне жана ал жөнөкөй суудан эмнеси менен айырмаланат? Макалада суутек суусунун пайдалуу жана зыяндуу касиеттери, өзгөчөлүктөрү, өндүрүү жана пайдалануу эрежелери жөнүндө сөз болот. Ошондой эле суутектүү сууну кайдан сатып алуу жана аны үйдө кантип жасоо керектиги тууралуу сөз кылабыз. Биз генераторлор деген эмне экенин жана аларды кантип туура колдонууну үйрөнөбүз. Суутектүү суу боюнча пикир макаланын аягында берилет.
Негизги түшүнүктөр
H2O - суунун формуласы, балким, мектептеги химия сабактарынан ар бир адамдын эсинде калган жалгыз формула. Ал башында эки суутек атомун камтыйт. Суроо логикалык: анда суутек суунун формуласы кандай? Ал кантип түзүлгөн жана жөнөкөйдөн эмнеси менен айырмаланат?
Суутек суусу – бул суутектин концентрациясы 0,8ден 1,6 промиллеге чейин жогорулаган кадимки ичүүчү суу. ppm жалпы минерализацияны билдирет, ал сумманы көрсөтөтсуюктукта эриген заттын ppm. Көрсө, мындай суу суутек менен каныккан болсо, анын формуласы H4O болот экен? Бирок, мындай байланыш жок. Суу заттардын алып жүрүүчүсү, суутек анда эрийт жана молекулалар арасында бөлүштүрүлөт, бул формада денеге оңой таралат. Ошол эле учурда атомдук деңгээлде эч кандай өзгөрүүлөр жок. Анын формуласы бирдей.
Суутек суусунун касиеттери
Суутек суусунун курамы жана өзгөчөлүктөрү айкын болгондон кийин төмөнкүдөй суроо туулат: кандай касиеттери бар? Ал жыты, даамы жана түсү боюнча айырмаланабы? Жок. Суутек суусу органолептикалык касиеттери менен аныкталбайт. Аны кадимкиден суутектин көлөмүн өлчөөчү атайын аппараттын жана башка көрсөткүчтөрдүн жардамы менен гана айырмалоого болот. Суутек суусунун маанилүү касиеттери:
- Суутектин жогорку концентрациясы 0,8ден 1,6 промиллеге чейин, бул анын адам организми үчүн маанисин жана пайдасын жогорулатат.
- Нейтралдуу ph 7 жана 8 ортосунда, анткени сууда суутек иондору эмес, молекулалык суутек бар.
- -500 мВ ORP. Мындай кеңири терс редокс потенциалы суутек суусунун антиоксидант жана энергия булагы экенин көрсөтүп турат.
Суутектүү суунун пайдасын билип алыңыз.
Бенефис
Химиялык курстан алыстап, суутек суусу, анын терс жана оң касиеттери тууралуу адистердин пикирин уксак, организмибизге керекпи же башка айлабы?маркетологдор?
Суутек суусунун төмөнкүдөй пайдасы бар:
- Картаю процессин жайлатат. Антиоксиданттык касиетинен улам бар болгон бырыштар азаят, жаңылары жайыраак пайда болот.
- Тырмактын, чачтын, теринин абалын жакшыртат, күндүн радиациясынан коргойт.
- Ашыкча салмакты азайтат: токсиндерди чыгарып, зат алмашууну тездетет.
- Машыгуудан кийинки калыбына келтирүүнү жана майнаптуулугун жогорулатат.
- Денени энергия менен заряддап, жакшы формада кармап турат.
- Стресстен жана чарчоодон арылтат, организмдин туруктуулугун жогорулатат.
- Кан басымды нормалдаштырат, иммундук системаны бекемдейт.
Суутек суусу тууралуу сын-пикирлер негизинен оң.
Анын пайдасын аныктаган эң негизги сапат антиоксидант. Адамды курчап турган көптөгөн эркин радикалдар, алар проникают организмге жана жок кылуу анын органдарын, ткандарды жана клеткаларды, провоцирующий кычкылдануу стресс. Натыйжада ал көбүрөөк ооруп, бат картайат. Суутек суусунун аркасында тескери процесстер ишке ашып, ден соолук чыңдалат жана өмүр узартылат.
Суутек суусунун зыяны
Изилдөөчүлөр анын оң гана таасири бар деп эсептешет. Суутек адам денесинин бир бөлүгү болуп саналат, ал күн сайын өз алдынча өндүрүлгөн, ошондуктан зыян келтире албайт. Суутек суусунун терс касиеттери далилденген эмес. Бирок кээ бир терс касиеттери дагы эле көрүнүп турат:
- Фтордун жогорку концентрациясы ревматоидди козгойтоорулар - артрит жана артроз.
- Композициянын курамына кирген коргошун психиканын өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет.
Суутектүү суу өз касиетин көпкө сактабагандыктан жараксыз болуп калаарын эстен чыгарбоо керек. Андан суутек тез бууланат, андыктан жаңы даярдалган сууну же табигый булактан гана ичүү керек.
Врачтардын водород суусу тууралуу пикирин алдын ала окуп чыгуу керек.
Колдонуу өзгөчөлүктөрү
Суунун пайдалуу касиеттери дароо суусундук же генератор сатып алып, литрлерди ичүү керек дегенди билдирбейт. Кээ бир медициналык сунуштар бар. Диетологдор – сергек жашоо жана туура тамактануу боюнча адистер – суутектүү сууну ичүүнүн айрым эрежелерин иштеп чыгышкан. Белгилүү бир организм үчүн анын суткалык көлөмү формула боюнча аныкталат: дене салмагынын килограммына 30 миллилитр. Эгер адам физикалык көнүгүү менен активдүү алектенсе, анда бул стандарт жогорулайт.
Адистер суутектүү сууну ач карын жана тамактан жарым саат мурун же тамактан кийин ичүүнү кеңеш беришет. Бул учурда, ал максималдуу түрдө колдонулат.
Мындан тышкары, диетологдор бул сууну бөтөлкөнү ачып же генераторго жасагандан кийин дароо ичүүнү сунушташат – суутек молекулалары пайдалуу касиеттерин жоготуп, бат эле жок болот.
Суутек суусу кайда өндүрүлгөнү көпчүлүктү кызыктырат.
Өндүрүш курал
Дени сак суу ичүү үчүн ресторанга атайылап баруу кымбат. Мына ошондуктан суроо туулат:бул ичимдикти кайдан сатып алсам болот? Биринчиден, дарыкана эске келет, анткени алар ден соолук үчүн керектүү нерселердин баарын сатышат. Бирок, Москванын ар бир дарыканасында суутек суусу жок, аны интернет-дүкөндөн сатып алуу оңой.
Суусундук Японияда жасалган, андыктан аны сатып алышыңыз керек болгон негизги компания Энгель болуп саналат, ал рынокто бир жылдан ашык убакыттан бери иштеп келе жатат жана өзүн мыкты жагынан гана далилдеген. Бул өндүрүштүн айнек бөтөлкөлөрүнүн тандоосу бар 0,25 литр жыйырма даана пакетке же 0,75 он эки даана. Мындай суунун баасы болжол менен беш миң рублди түзөт.
Интернетте башка көптөгөн өндүрүүчүлөр бар, андыктан чөнтөгүңүзгө ылайыктуу жеткирүүчүнү тандай аласыз. Сатып алууда, жасалма болбош үчүн жана суутек сыяктуу жөнөкөй сууга акча төлөбөш үчүн сөзсүз түрдө сапат сертификатын талап кылышыңыз керек.
Муну өзүң жасаганың жакшы.
Үйгө суутек суусун алууну ойлонуп көрүңүз.
Үй шартында жасоо
Үй шартында суутектүү сууну даярдоо үчүн генераторлор керек болот - бул суусундукту өзүңүз жасоого мүмкүндүк берүүчү атайын түзүлүштөр, бул бюджетти кыйла үнөмдөйт: бир жолу акча коротсоңуз, анда сиз өзүңүздү көп жылдар бою суу менен камсыз кыла аласыз. Эң популярдуу опциялар төмөнкүдөй.
- Эң популярдуусу суутек менен байытылган сууну дароо чыгарган жапон Enhel Water генератору. Ал үч фильтр менен жабдылган, ысык жана муздак сууну да жасайт. Генератор суу менен камсыз кылуу, керектөө көлөмүн кошууга болотсууну чектебейт. Мындай түзүлүштө суутек суусун даярдоо үчүн төмөнкү принцип колдонулат. Аппаратка жөнөкөй суу куюлат, ал көмүртек фильтринен өтүп, кирлерден жана хлордун жытынан арылат. Андан кийин тазаланган суюктук бир бөлүгү бөлмө температурасында болот, ал эми экинчи муздатуу турган сактоо бирдигине кирет. Үчүнчү этапта муздатылган суу электролиздин жардамы менен максималдуу даражада суутек менен каныккан жана керектелет. Мындай генератордун болжолдуу баасы 364 000 рубль.
- Дагы бир түзмөк – Кореялык Паино. Ал мурункусунан көчмө генераторлордун бири болгондугу менен айырмаланат. Бул абдан компакттуу, ошондуктан сиз каалаган жерде колдоно аласыз. Кемчиликтери: күтүү убактысы - мындай көчмө генератор сууну беш мүнөттө даярдайт. Өндүрүш үчүн, бир бөтөлкө кадимки сууну машинага салып, баскычты басып, бир нече мүнөттүн ичинде даяр суусундукту алышыңыз керек. Мындай генератордун болжолдуу баасы 23 000 рубль.
Башка өндүрүүчүлөр бар, бирок булар эң кеңири таралган жана ишенимдүү. Сиз каалаган генераторду сатып алсаңыз болот, эң негизгиси сапат сертификатынын болушу.
Дарыгерлердин пикири
Дүйнө жүзүндөгү дарыгерлердин суутектүү сууга болгон оң пикирлери анын олуттуу натыйжалуулугун тастыктайт. Эксперттер мындай суусундук ар бир адамдын рационунда болушу керек деп ишенишет.
Алар суутек ДНКны өзгөрткөн гидроксиддик радикалдарды жок кыла алат дешет. Суутек коктейли жөн гана булак эмесакыркы каршы антиоксиданттар, ошондой эле зат алмашууну тездетүүчү жана жакшыртуучу эликсир. Мындан тышкары, ал арыктоого өбөлгө түзөт жана дененин жаштыгын узартууга мүмкүндүк берет. Суутек суусу тууралуу сын-пикирлер муну тастыктайт.
Суутек менен кычкылтек атомдорунун туура өз ара таасири нерв психосоматикалык системасында өзгөчө маанилүү роль ойнойт. Мындан тышкары, суутек суусундугу жакшы таасир этет тонус организмдин жалпысынан, физиологиялык процесстерге таасир этет. Мындай сууну дарыгерлер дайыма денеси алсыз оорулууларга сунушташат. Колдонуу айынын ичинде иммундук система 30-35% жакшырат.
Тыянак
Узак мөөнөттүү изилдөөлөр көрсөткөндөй, пайдалуу жана зыяндуу касиеттердин катышы бирдей эмес. Суутектүү суу адамдын организмине терс таасирин тийгизбейт. Молекулага бай суусундук мээнин нейрондорун стимулдайт, жүрөк булчуңдарынын активдүүлүгүн жакшыртат жана маанилүү когнитивдик функцияларды жакшыртат.
