Уйкуда басуу же уйкучулук медицинада кеңири таралган көрүнүш. Абдан көп учурда бул абал алты жылдан он эки жашка чейинки балдарда кездешет. Бул ооруга көбүнчө эркек балдар кабылышат. Эреже катары, убакыттын өтүшү менен баланын уйкусу өзүнөн өзү кетет. Сомнамбулизмдин негизги себептери - тынчсыздануу, тынчсыздануу, стресс.
Балада уйкуда сейилдөө. Эмне болуп жатат?
Ымыркайдын нерв системасы жана мээси уктап жатканына карабастан, анын денеси кыймылдай алат. «Уйку» абалында уйкусу бар бала төшөктөн туруп, батирди кыдырып кете алат. Ошол эле учурда анын көзү ачык, бирок мээси уктап жаткандыктан, бала ата-энесинин суроолоруна жооп бере албайт. Эреже катары, "ойгоо" мезгили - он беш мүнөт. Бирок, кээ бир ымыркайлар үчүн бул убакыт бир топ көбөйүшү мүмкүн.
Балдарда уктап басуу. Симптомдор
Бир катар белгилер балада сомнамбулизмдин бар экенин көрсөтүп турат. Биринчиден, бала керебетке отурса же уктап жатканда басса. Экинчиден, көзүн ачып уктаса. Дагы бир белги уйку учурунда сүйлөп жатат, үндөр, фразалар ж.б.
Балдарда уктап басуу. Себептер
Сомнамбулизм күчтүү эмоционалдык окуялардын, тынчсыздануунун, чарчоонун, уйкусуздуктун фонунда, активдүү жетилүү мезгилинде көрүнөт. Ар бир балада ар кандай себептерден улам бул көрүнүш бар. Маанилүү роль тукум куучулук предрасположенность берилет. Эксперттердин пикири боюнча, эң көп таралган себеп жаш организмдин жетилүү процессинин бирдей эместиги. Кээ бир бөлүмдөр ар кандай анатомиялык системалардын дисбаланс алып, башкаларга караганда бир топ тез өнүгүп жатат. Көбүнчө балада уйкуда жүрүү жыныстык жетилүү мезгилинде пайда болот. Анткени, дал ушул мезгилде нерв системасы тез өнүгүп жатат. Дагы бир маанилүү себеби - стресс. Ага ар кандай факторлор себеп болушу мүмкүн: тынч уйку, башкалардын ызы-чуулуу жүрүм-туруму, баланын тез-тез ойгонушу, мектептеги кыйынчылык, көчөдөгү мушташ, коркунучтуу кино ж.б.
Уйкуда басуу менен күрөшүү
Биринчиден, баланын уйкусу стресстик кырдаалдардын кесепетиби же невротикалык көрүнүшбү, аны аныктоо керек. Балаңыздын түшүндө айткан сөз айкаштарына, сөздөрүнө көңүл буруңуз жана анын психикасын бузуп, жабыркаткан факторлорду жок кылууга бардык күч-аракетиңизди жумшаңыз. Эгерде "саякат" учурунда бала чыйрыгып, колун ушалап, эриндерин кагып, капысынан кыймылдаса, аны нейропсихиатрга көрсөтүү керек. Анткени бул белгилер олуттуу ооруларды көрсөтүп турат. Кандай болгон күндө да, балаңызда уйкусу бар болсо, балаңыздын дени сак уйкусун камсыз кылууга аракет кылыңыз. Мектепке чейинки балдарга жөн гана күнүмдүк "тынч саат" керек. Балдардын психикасы өтө туруксуз болгондуктан, баланы ар кандай стресстен сактаңыз. Жатар алдында балаңызга сыналгы көрүү, кыймылдуу жана активдүү оюндар менен чектелиңиз. Түнкү «сейилдөө» трагедия менен аяктабашы үчүн, терезелерди жана эшиктерди жакшылап жаап, сынган жана учтуу нерселерди алып салыңыз. Эч кандай учурда баланы басып жатканда ойготууга болбойт. Акырын жана акырын аны бешикке алып келип, жаткырыңыз. Кечки тамактан кийин балага катуу чай же кофе бербеңиз. Балаңыздын тынчтандыруучу карагай туздуу ваннасын даярдаңыз, көчө чырактары уйкуга тоскоол болбошу үчүн көшөгөлөрдү бекем жаап, бөлмөдөгү түнкү жарыктарды өчүрүңүз. Жалпысынан, жагымдуу, тынч микроклиматты түзүңүз.
