Эрекциянын начарлашы ар бир эркек үчүн олуттуу түйшүк. Потенциалдын бузулушу менен, күчтүү секстин ар бир өкүлү дарыгерге шашылбайт. Анткени, анын ордуна, үй шартында көйгөйдү жоюу үчүн элдик дарылоо ыкмаларын колдоно аласыз. Кайсы рецепттер альтернативалуу медицина, алар восстанавливающую күчүн жоготкон эркек? Кантип жогорулатуу потенцию жок прибегая колдонуу фармакологиялык препараттарды? Эң натыйжалуу жана коопсуз каражаттар биздин басылмада талкууланат.
Тамак
Эч кимге сыр эмес, потенцияны көтөрүүчү каражаттар бар. Эректильдик дисфункцияны жоюуга, күнүмдүк рационго мындай азыктарды киргизүүгө салым кошот:
- сүт, сыр, жаңгактар, эт, балык - протеин жана белок көп камтыган азыктар;
- деңиз чөптөрү, креветкалар, крабдар – йодго жана минералдарга бай;
- жаңы жашылчалар жана жемиштер, чөптөр - сактоо үчүн керектүү витаминдердин эң кеңири спектринин булагы.ден соолук;
- Спайстарды салттуу табыптар көптөн бери эле потенцияны стимулдаштыруу үчүн колдонуп келишкен, анткени алар сексуалдык каалоону күчөтүү жөндөмдүүлүгү менен белгилүү.
Дене көнүгүү
Потенции жогорулатуу үзгүлтүксүз физикалык машыгууга мүмкүндүк берет. Ар кандай булчуң топторунун машыгуусуна кайрылсаңыз болот, анткени мындай иш-аракеттер бүт денеге пайдалуу жана жалпы жыргалчылыкка жакшы таасир этет. Бар комплекстери атайын көнүгүүлөр иштелип чыккан адистер үчүн максаттуу таасир жыныстык органдын. Кеп булчуңдарды сергитип, эрекцияга жооптуу ткандарды канга каныктыруучу машыгуулар жөнүндө болуп жатат.
Эркектин күчүн калыбына келтирүү үчүн эмне кылуу керек? Төмөнкү көнүгүүлөргө кайрылышыңыз керек:
- Эркек буттарын кенен бөлүп, жерге отурат. Колдору түшүп, арткы түздөлгөн абалда. Тынч, кыска дем алуу мурун аркылуу, анын жүрүшүндө алакан кескин кысып, жамбаштын булчуңдары тартылат. Андан кийин дем чыгаруу башталат. Мындай 7-8ге жакын ыкмалар жүргүзүлөт. Андан кийин бир мүнөттүк тыныгуу, андан кийин көнүгүүлөр кайталанат. Машыгуу кандын агымын тездетүүгө мүмкүндүк берет жана простата безинин аймагына стимулдаштыруучу таасирин тийгизет.
- Отургучта отурган абалда буттар кенен жайгаштырылат. Андан кийин булчуңдар стягиваются нарын скротом. Бул учурда жамбаш аймагы расслабленном абалда калат. Көнүгүү кылдаттык менен иштөөгө мүмкүндүк беретжана эректильдик функция үчүн жооптуу ткандарды бекемдейт.
- Потенцияны жогорулатуу үчүн сиз жөнөкөй машыгууга кайрылсаңыз болот. Жыныстык органдарга кандын агымын жакшыртуу үчүн, ошондой эле жергиликтүү ткандарды кычкылтектин көптүгү менен каныктыруу үчүн алар кыймылсыз туруп жүрүшөт. Көнүгүү учурунда тизени мүмкүн болушунча бийик көтөрүп, буттар менен активдүү иштөө абзел.
Белгилей кетчү нерсе, жогорудагы окуунун интенсивдүүлүгү жогорулаганда гана оң өзгөрүүлөр байкалат. Мындай көнүгүүлөрдү эртең менен жана кечинде аткаруу сунушталат, акырындык менен кайталоолордун санын көбөйтөт.
Короонун гипстери
Үй шартында потенцияны кантип көтөрсө болот? Сиз горчица гипстери сыяктуу жөнөкөй жана жеткиликтүү чечимди колдоно аласыз. Акыркысын жылуу сууга малып, анан бутка коюшат. Бутуңузга жылуу жүндөн байпак кийиңиз. Бул компресс 10-15 мүнөт кармалат. Андан кийин бутту жууп астында агын суунун жана кылдат противают менен катуу жуугуч же сүлгү. Бул иш-аракеттердин аркасында ткандардын түзүлүшүндөгү активдүү пункттарга стимулдаштыруучу таасири бар. Натыйжада сексуалдык активдүүлүк тез өсөт.
Сарымсак
Кантип потенции жогорулатуу керек? Сарымсактын бир нече баштары эт туурагычта майдаланат. Же болбосо, майда сүргүчтү колдоно аласыз. Алынган масса бир стакан сууга разбавляется. Композиция бөлмө температурасы сакталган караңгы жерге жайгаштырылат. Бул жерде каражат эки жума бою талап кылынат. Андан кийин суюктук кылдаттык менен чыпкаланат.
Күнүнө 2-3 маал бир аш кашыктан ичүү керек. Оң таасир бир нече айдан кийин байкалат. Дары даамын татуу үчүн эң жагымдуу көрүнбөшү мүмкүн. Ошондуктан, колдонгондо, дарылык курамын сүт менен аралаштырууга уруксат берилет.
Алоэ, бал жана шараптын негизиндеги инфузия
Кантип тез потенции жогорулатуу керек? Бул үчүн, төмөнкү рецептти колдонууга туура келет. Төмөнкү ингредиенттерди даярдаңыз:
- кызыл шарап - 300г;
- алоэ ширеси - 100г;
- бал – 200г
Жогорудагы компоненттер айкалыштырылган жана кылдат аралаштырылат. Настой катуу капкак менен жаап, караңгы жерге жөнөтүлөт. Бул жерде дары 10-12 күн сакталат. Бир нече аш кашык үчүн күн сайын айыктыруучу курамын кабыл алыңыз. Бул чечим жыныстык дисфункцияны жоюуга гана эмес, ошондой эле керектүү учурда дүүлүктүрүүчүлүктү тез жогорулатууга мүмкүндүк берет.
Сулунун
Эгерде эркек кааласа жогорулатуу потенцию элдик каражаттар менен, сулу мүмкүн кызмат кыла алат сонун чечим. Эки аш кашык дан 500 г сууга малынган. Андан кийин курамы кичинекей отко салынып, жарым саат кайнатылат. Инфузия мештен алынып, кылдаттык менен фильтрден өткөрүлөт. Суюктукка бир лимондон сыгылган шире кошулат. Аралашма бир суткага муздаткычка жөнөтүлөт.
Күнүнө бир чай кашык ичиңиз. Дарыны ач карын ичкен жакшы. Эреже катары, мындай жол менен жогорулатуу үчүн эркек потенции мүмкүндүк берет пайдаланууга курамын бир ай.
Ашкабак жана бал
Кантиптез жогорулатуу потенцию үй шартында? Бул максаттар үчүн 500 грамм чийки ашкабактын үрөнүн алып. Дан эгиндери тазаланат. Чийки зат эт туурагычтын жардамы менен майдаланат. Алынган масса 250 грамм өлчөмүндө бал менен бириктирилет. Аралашма майда шарларга оролуп, муздаткычка коюлат.
Продукция тамактын алдында, бирден бирден алынат. Үчүн тез жогорулатуу потенции, мындай дарыны чайнап же бир нече мүнөт. Бул ыкма жыныстык каалоону жогорулатууга жардам берет.
женьшень
Дарылоочу тамыры кылымдар бою элдик табыптар тарабынан потенцияны жогорулатуучу каражат катары колдонулуп келген. Составы женьшень камтыйт молчулук активдүү заттар, алар табигый стимуляторы жыныстык каалоо. Натыйжалуу чечим - бул кереметтүү тамырдын негизинде тундурманы даярдоо.
Потенцияны жогорулатуучу каражатты түзүү үчүн бир аш кашык майдаланган женьшень алыңыз. Курамына болжол менен 350 грамм бал кошулат. Алынган масса 10-12 күн демделет. Үчүн жогорулатуу эрекции дары-дармек кабыл алынат 3 жолу күнү. Эгерде улантууга мындай терапия бир нече ай, анда потенции гана эмес, жакшыртат, бирок жалпы жыргалчылыгы. Анткени, женьшень тамырынын аракети эндокриндик системанын активдүүлүгүн нормалдаштыруу болуп саналат.
Аба
Каламус менен потенцияны кантип жогорулатуу керек? Бул максаттар үчүн, өсүмдүктүн мурда тазаланган тамыры майда бөлүктөргө бөлүнөт. Акыркылар акырындык менен чайналып, өсүмдүктүн ширесин соруп алышат. кайрылдымындай иш-аракеттер күнүнө 2-3 жолу. Чечим физикалык чарчоону жок кылууга жардам берет, энергиянын толкунун сезүүгө мүмкүндүк берет. Мунун баары каалоо жана эркектик күчкө жакшы таасир этет.
Каламустун тамыры менен башка рецепт колдонсоңуз болот. Сөз алкоголдук тундурманы даярдоо жөнүндө болуп жатат. Дары жасоо үчүн алар 1:5 катышында күчтүү спирт менен кошулган майдаланган өсүмдүк материалдарын алышат. Дарыны 14 күн бою настоятыңыз. 2-3 чай кашык үчүн күн сайын айыктыруучу курамын кабыл алыңыз. Мындай дарылоодон күтүлгөн натыйжалар терапия курсу башталгандан бир айдан кийин байкалат.
Минт
Дагы кантип жогорулатуу потенцию эркектерде элдик каражаттар менен? Абдан жакшы, коопсуз вариант - жалбыздан жасалган тундурманы колдонуу. Төмөнкү рецепт сунушталат. Алар термосту алышат, ал жерге бир литр кайнак суу куюлат. Суюктукка болжол менен 5 аш кашык жалбыз салынат. Агент 20-30 мүнөт демделет. Андан кийин курамы чыпкаланат. Алынган суюктук күнүнө 3 маал, бир стакандан ичилет. Дары организмди эң сонун тонустайт жана кыска мөөнөттүн ичинде потенцяны байкалаарлык жогорулатууга мүмкүндүк берет.
Чалкан
Чалкандын негизинде далилденген каражат бар, ал эркектерде потенциалды жогорулатууга мүмкүндүк берет. Айыктыруучу курамын кантип даярдоо керек? Бир аш кашык өсүмдүк чийки затын алыңыз. Чөп бир стакан кайнак суу менен куюп, курамы жакшы демдөө үчүн уруксат берилет. Дары тамактан бир аз мурун кабыл алынат. Натыйжасы зат алмашуу процесстерин стимулдаштыруу болуп саналаторганизмде, ошондой эле сийдик-жыныс системасынын иштешин жакшыртуу.
Лавр жалбырагынан жасалган бышыруу
Жогорулатуу дүүлүгүүсүнө лавр жалбырагынын кайнатмасы кошулган ванналарды кабыл алууга мүмкүндүк берет. Бул максаттар үчүн өсүмдүк чийки заттын 100 грамм кайнатылган сууга бир литр куюп жатат. сорпосу жарым саат бою талап кылынат. Суюктук чыпкаланып, ваннага кошулат. Мындай сууда 20-30 мүнөт жатышат.
Козулуулугун жогорулатуу үчүн процедура күнүнө бир нече жолу жүргүзүлөт. Эң жакшы кабыл алууга ванну кошуу менен отвардын бир аз калганда болжолдонгон интимдик. Салттуу табыптар белгилешет, бул ыкма көптөгөн жылдар бою байкалган эректильдик бузулууларды жок кылууга мүмкүндүк берет.
Муз пакеттери
Бул ыкма менен потенции кантип жогорулатуу керек? Чечим сизге кандайдыр бир ыңгайсыздык жаратат. Бирок практика көрсөткөндөй, натыйжа бардык күтүүлөрдөн ашат. Методду үзгүлтүксүз колдонуу толкунданууну жогорулатууга жана жыныстык органдарга кан агымын жакшыртууга мүмкүндүк берет.
Анда эмне кылышыбыз керек? Дакиге бир нече муз куюлат. Компресс көкүрөктүн зонасында жазылат, андан кийин ал скротумга которулат. Каражаттарды көрсөтүлгөн жерлерде бир мүнөттөн ашык эмес кармоо. Мындай аракеттер 3-5 жолу кайталанат. Бул ыкманы жыныстык катнаштан бир аз мурун колдонуу сунушталат.
Schisandra
Лимонграсс - бул потенцяны жакшыртуу үчүн жакшы чөп каражаты. Элдик табыптар дайыма чай ичүүнү сунушташат,бул чөптүн жалбырактарынан жана мөмөлөрүнөн даярдалган. Ошондой эле өсүмдүктүн жаңы мөмөлөрүн жесе болот. Бирок продуктуну ашыкча кылбаңыз. Анткени мындай аракеттер нерв системасынын ашыкча козголушуна алып келет.
Schisandra курамында кремний, күкүрт, темир сыяктуу организм үчүн керектүү көптөгөн витаминдер жана микроэлементтер бар. Пайдалуу заттар менен ткандарды байытуу жыргалчылыгын жакшыртууга, кошумча энергиянын пайда болушуна, нервдик чыңалуудан арылууга жардам берет. Мунун баары потенцияны жакшыртууга оң таасирин тийгизет.
Ак шараптын негизиндеги суусундук
Алкоголдук ичимдик, алар кийинчерээк талкууланат, эрекцияны стимулятордун бир түрү катары иштейт. Даярдоо үчүн каражат керек пайдаланууга ак шарап өлчөмүндө бир литр. Бул жерге 200 грамм апельсин жана 100 грамм лимон ширеси куюлат. Андан кийин бир аш кашык ичимдик, бир нече аш кашык бал, бир нече жаңы жалбыз жалбырагын, бир ууч кардамон, корица жана гвоздика кошуңуз. Алынган курамы суюктук кайнаганга чейин жай отто ысытылат.
Суусундук муздаткычка жөнөтүлөт жана үч күн бою талап кылынат. Андан кийин, суюктук чыпкаланат. Жыныстык катнаштан мурун айыктыруучу затты сиңирип алыңыз. Методду сынап көрүшкөн эркектердин сын-пикирлери көрүнүп тургандай, натыйжа көп күтүлбөйт. Дары колдонуудан кийин эрекциянын жогорулашы байкалат.
Корутундуда
Статистика көрсөткөндөй, көйгөйлөр менен начарлашы потенции байкалат болжол менен бирдей жыштык менен эркектердин ар кандай курактагы. Керексиз көйгөйлөрдү болтурбоо үчүнКелечекте, акылдуулук менен прибегаются чыңдоого организмдин жардамы менен далилденген элдик рецепттер. Биздин басылмада көрсөтүлгөн ыкмаларды колдонуу эрекцияны жакшыртат жана сизди дарыгерлерден жардам издөөгө мажбурлабайт.
