Төрөттөн кийин же жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдөн улам аныкталган аялдардын оорулары көп. Бул патологиялардын бири - жатын моюнчасынын узартылышы. Мындай оору жөнүндө билип, сиз биринчи симптомдордо абалын түшүнө аласыз. Оорунун пайда болуу себептери сизге мындай оорунун пайда болушунан кантип сактануу керектигин айтып берет.
Негизги маалымат
Узартуу – жатын моюнчасынын патологиялык узартылышы. Кадимки абалда моюндун узундугу болжол менен 3 см. Кош бойлуулук учурунда ал 4 см чейин көбөйөт. Кичинекей анатомиялык четтөөлөр болушу мүмкүн. Бирок жатын моюнчасы кындын сыртына чыгып кеткенде, бул оорутуучу абал болуп эсептелет.
Себептер
Жатын моюнчасынын узартылышынын себептери:
кыйын эмгек;
чоң баланын төрөлүшү;
көп сандагы төрөлүү;
периналдык жаракат;
ашыкча салмак;
коллаген жетишсиздиги менен байланышкан зат алмашуу процесстеринин бузулушу;
тубаса, тукум куума анатомиялык аномалияларички органдардын түзүлүшү;
штанга көтөргөн аял;
катуу физикалык эмгек;
менопауза;
хирургия;
гормоналдык бузулуу
Жатын моюнчасынын узартылышынын негизги себептери болуп жамбаштын булчуңдары менен ич капталынын ашыкча жүктөрү саналат. Кадимки абалда жатынды кармоо кыйын болуп, ал салбырап, моюнду кошо тартат.
Оорунун көрүнүшү
Жатын моюнчасынын узартылышын кошумча текшерүүсүз, УЗИ же томографиясыз аныктоого болот - гинекологиялык текшерүүдөн өтсөңүз болот.
Узартуу белгилери:
ичтин ылдый жагындагы жагымсыз оордук сезими ички органдардын абалынын өзгөрүшүнө байланыштуу;
катнаш учурундагы ооруу;
кээде жатындын бир бөлүгү ушунчалык төмөн чыгып, басып баратканда жаракат алып, кан агуусу мүмкүн;
физикалык күч (чүчкүрүү), эмоциялар (күлүп);
кындын ичинде бөтөн нерсенин сезилиши, көбүнчө гигиеналык процедуралар учурунда сезилет
Мындай белгилер аялды эскертиши керек. Жакынкы арада гинекологдун кабыл алуусунда кеңеш алышыңыз керек.
Олтуу коркунуч
Жаш кыздар ден соолугуна көбүрөөк кам көрүшөт, балалуу болуш үчүн ден соолук чың болушу керек экенин түшүнүшөт. Улгайган айымдар, өзгөчө менопауза маалында, узартуу белгилери пайда болгондо, ден соолугу үчүн коркпой, дарыгерге шашылбашы керек.
Жатын моюнчасынын узартылышы кооптууар кандай курактагы. Ич көңдөйүндөгү органдардын нормалдуу жайгашуусу бузулат. Бир жеринде кысуу, экинчи жеринде чоюлуу бар. Бул грыжа пайда болушу үчүн жагымдуу шарт болуп саналат. Мүмкүн кысуу кан тамырлардын, нервдердин. Кээде ички органдардын нормалдуу анатомиялык абалын хирургиялык кийлигишүүнүн жардамы менен гана калыбына келтирүүгө болот.
Операциядан коркуу
Операциядан коркуу көпчүлүктү доктурга барганга чейин токтотот. Бирок жатындын жылышы тукумсуздукка алып келет, жыныстык жашоону мүмкүн эмес кылат. Оору урологиялык чөйрөдө олуттуу көйгөйлөргө алып келет. Өнөкөт цистит пайда болуп, таш пайда болот, заара калдыктары заара чыгаруучу системанын бардык бөлүктөрүн оорутат. Курсак аймагындагы бардык органдардын кан менен камсыз болушу бузулат, жумшак ткандардын шишиги башталат. Эң чоң кыйынчылык – аялдардын жатынынын пролапсы.
Дарылоо
Негизги дарылоо операциясы. Жатындын пролапсы узартууга кошулбаса, жатын моюнчасынын бир аз гана бөлүгү ампутацияланат. Бирок бул параметр сейрек кездешет. Адатта, жатын моюнчасынын узартылышы жатындын жана кындын алдыңкы дубалынын пролапстын белгиси болуп саналат. Операция учурунда жатын моюнчасынын узун бөлүгү ампутацияланат, жатындын жана кындын дубалдарынын анатомиялык нормалдуу абалы калыбына келтирилет.
Жатындын пролапсы диагнозу менен операция так кандай өтөт?
Мойнунда эски тырыктар же анын деформациясы болгон учурда жарым-жартылай алып салуу жүргүзүлөт. Катуу гипертрофия (көбөйүү), өзгөртүү менен моюн толугу менен ампутацияланат. Өзгөчө учурларда, бултолугу менен алып салуу. Хирургиялык кийлигишүүнүн ар кандай түрү менен жамбаш катмарынын байламталарын жана булчуңдарын тигүү үчүн атайын пластик жасалат. Бул жамбаш органдарынын пролапстын алдын алат.
Операциянын дагы бир варианты, эгерде аялдарда жатындын пролапсы болсо - вентрофиксация. Бул учурда жатын курсак торчосуна атайын хирургиялык тор аркылуу тигилет. Жок кылуу жок.
Операциянын кемчиликтери төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
бала көтөрүү кыйынчылык;
моюн каналынын олуттуу тарышы
Кош бойлуулукту пландаштырган аялдар үчүн органды сактоонун атайын ыкмасы иштелип чыккан. Ал акырындык менен моюндун так кыскарышын, жакшы өтүүчү жатын каналынын дизайнын чыгарат. Оорунун кайталанбашы үчүн байламталар да бекемделет.
Алдын алуу чаралары
Узартылган жатын моюнчасынын пайда болушунун алдын алуу үчүн белгилүү бир аракеттерди жасоо керек. Диагноз боюнча эмес, эрте баштаңыз.
Алдын алуу боюнча сунуштар:
тамактанууну нормалдаштырат, организмди жетиштүү витаминдер жана минералдар менен камсыз кылат;
жамбаштын булчуңдарын атайын көнүгүүлөр менен чыңдоо: фитнес, сууда сүзүү, скандинавиялык басуу, чуркоо сунушталат;
физикалык активдүүлүктү эсептеп, күч машыгуусун, салмак көтөрүүнү таштаңыз;
дене салмагын нормалдуу кармоо;
ичтин себептерин жок кылуу;
кыйынчылыкты жок кылуу;
гинекологго үзгүлтүксүз барып, сунуштарды аткарыңыздарыгер
Төрөттөн кийин алдын алуу үчүн жамбаштын булчуңдары электрдик стимуляция, лазердик терапия аркылуу чыңдалат. Кындын булчуңдарын машыктыруу үчүн ар кандай салмактагы жүк түрүндөгү атайын симуляторлор колдонулат. Аларды кындын ичинде көпкө кармоо керек. Кээ бир учурларда гормоналдык кремдер менен гинекологиялык массаж дайындалат.
Элдик дарылоо
Кындын, жамбаштын булчуңдарын машыктыруучу көнүгүүлөрдү мектеп күндөрүнөн баштап эртең мененки көнүгүүлөрдүн комплексине кошууга болот. Мурда төрөткө даярдык катары эсептелген кызына эне үйрөтө алат. Айтмакчы, мындай машыккан булчуңдар сексуалдык жашоодо абдан пайдалуу.
Отурган абалда тизеңизди кысуу керек. Сиз чыңалууну сезе тургандай катуу кылышыңыз керек. Көнүгүү жумушта, автобуста, каалаган учурда жасалышы мүмкүн. Булчуңдарга жүк болушу үчүн бир убакта 10 жолу кайталоо жакшы.
Андан кийин отурганда жамбаштын булчуңдарын жамбашты өйдө көтөрө тургандай кылып чыңдоо керек. Көнүгүүлөрдү 10 жолу жасаңыз. Бул аймактын кан айлануусу күчөйт, жамбаш булчуңдары чыңдалат. Бул эки көнүгүү жөнөкөй жана жеңил көрүнөт. Алар күнүнө 10 жолу 10 жолу кайталанса абдан эффективдүү болот.
"Велосипед" көнүгүү абдан жардам берет. Чалкаңызга жатып, велосипед тебүүнү симуляциялоо менен көтөрүлгөн буттарды бурушуңуз керек. Бул учурда ичтин эмес, жамбаштын булчуңдарын жүктөө керек.
Капталыңыздан жатып, оң бутуңузду сол бутуңуздун артына коюңуз. Аны ийилбестен көтөрүңүз. 15-20 жолу кайталаъыз. Андан кийин буттарын алмаштыруу. Жакшы стимулдаштычыңдоо булчуңдардын жамбаштын, ич дубалынын басуу менен жарым приседания, походите менен подняться тизе менен ашказандын. Бул көнүгүүлөр үзгүлтүксүз аткаруу үчүн зарыл. Эки айдан кийин алар көнүмүш адатка айланат. Эгерде сиз алардын ден соолукту сактоодогу маанилүү ролун эстесеңиз, анда аны таштоо кыйынга турат. Пайдалуу жылуу ванналар менен кайнатмалар дары чөптөр - мелисса, вечерний примула, каакым, лилия тамыры. Кегель көнүгүүлөрү жамбаштын булчуңдарын чыңдоо үчүн ылайыктуу, бирок алар геморрой менен күрөшүүгө багытталган.
Бул гинекологдун негизги кеңеши.
Божомол
Убагында медициналык жардамга кайрылуу, дарыгердин бардык сунуштарын аткаруу көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Узун жатын моюнчасын оңдоо - бул далилденген ыкма, бирок көп нерсе аялдын өзүнөн көз каранды. Жашооңузду өзгөртүшүңүз керек – ден соолугуңузга көбүрөөк убакыт бөлүңүз, көнүгүү жасаңыз.
Отурумдук жашоо образы жамбаш аймагындагы кандын токтоп калышына шарт түзөт, бул аялдардын ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Күнүмдүк адаттарыңызды кайра карап чыгууну унутпаңыз. Көбүрөөк кыймылдап, азыраак отуруңуз.
Аял кош бойлуулукту пландабаса дагы, карыганда дагы, узартуу дагы эле дарылоону талап кылат. Оору оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн, аны критикалык абалга келтирбөө керек. Биринчи белгилер пайда болгондо гинекологдон кеңеш алуу керек. Алгачкы этапта ооруну дарылоо оңой.
Узартуу (жатындын пролапсы) кош бойлуулукка тоскоол болбойт. Баланы көтөрүүдө, өзгөчө кийинки этаптарда, этият болуу керек,дарыгерлердин сунуштары. Аял менен гинекологдун биргелешкен аракети менен прогноз жагымдуу болот.
Тобокелдик топтору
Кандай курактагы аял ден соолугуна кам көрүшү керек. Муну сыйлуу курактагы айымдар түшүнсө, өспүрүм курактагы кыздар дайыма эле келечекти ойлой беришпейт. Залда машыгуу үчүн модалуу заманбап жиндилик албетте пайдалуу. Бирок кыздар күч машыгууларында акылдуу болушу керек, алар болочок эне экенин унутпагыла.
Жатын моюнчасынын узартылышы боюнча тобокелдик тобуна энтузиаст спортчулардан тышкары, ич катуу жана геморройдон жабыркаган аялдар кирет. Ичеги кыймылы учурунда күчтүү стресс моюнга терс таасирин тийгизет. Бронхиалдык астма жана өпкөнүн башка ооруларында катуу туруктуу чыңалуу кичине жамбаштын булчуңдарына зыян келтирет.
Менопауза маалында пайда болгон гормоналдык деңгээлдердеги өзгөрүүлөр көптөгөн аялдардын көйгөйлөрүн, анын ичинде узартууну пайда кылышы мүмкүн. Жамбаш түбүнүн булчуңдары ийкемдүүлүгүн, күчүн жоготот, жатын моюнчасы узарат, жатындын пролапсы пайда болуу коркунучу бар.
Кош бойлуу кезде аялдардын боюнун узундугу эң көп коркунучтуу. Адатта, жатын кичинекей жамбаштын борбордук бөлүгүндө жайгашкан. Аны жамбаш сөөктөрүнө жана сакрумга жабышкан байламталар кармап турат. Төмөндө перинэялык аппараттын булчуңдары колдоого алынат.
Кош бойлуу кезде жатын чоңойот. Эгерде төрөт нормалдуу болсо, анда белгилүү бир убакыттан кийин бардык органдар кадимки жерлерине кайтып келишет. Тез төрөт менен, алардын стимулдаштыруу, үзүлүп, байламталары үзүлүп же абдан чоюлуп. Мындай учурлардажатындын пролапсы жана аны менен бирге жатын моюнчасынын узартылышы байкалат.
Тыянак
Жатын моюнчасынын узарышы көп кездешет. Ар бир үчүнчү аял мындай көйгөйгө туш болот, бирок баары эле квалификациялуу жардамга кайрыла бербейт. Адамдын ден соолугуна карата мындай мамилени уяткаруу менен актоого болбойт. Балдардын, үй-бүлөнүн бакубаттуулугу аялдын ден соолугунан көз каранды. Мындай оорулар өзүнөн өзү өтүп кетпейт, алар күчөйт, татаалдашат. Бул жатын моюнчасынын кооптуу узартылышы. Операция каалаган эмес, бирок кээде зарыл.
Элдик дарылоо ыкмалары негизги ыкмаларына кошумча катары кызмат кылат, бирок көйгөйдү жок кылбайт. Гинекологго жылына бир жолу профилактикалык текшерүүдөн өтүү керек. Бул жөнөкөй эреже эмес, көптөгөн жагымсыз ооруларды аныктоочу алдын алуу чарасы.
