Сиздер менен өрүктүн чуңкуру сыяктуу нерсенин пайдалуулугу жөнүндө сүйлөшкүм келет. Көптөр билгендей, Азияны өрүктүн мекени деп атоого болот. Эки миң жылдай мурун өрүк бүт Азияга жайылып, кийинчерээк Арменияга, ал жерден Грецияга келип, ал жерде «Армян алмасы» деп аталып калган, бирок ал өзүнүн аш болумдуу жана даамдуу жемиштери менен гана атак-даңкка ээ болгон. Өрүктүн данынын биринчи класстагы минералдардын жана витаминдердин булагы катары пайдасы дарыгерлерге да, карапайым элге да көптөн бери белгилүү.
Акыркы эки жылдан бери биз окумуштуулардын зат алмашуунун бузулушу рактын көбүнүн себеби деп ырастаганын тынымсыз уга алабыз. Көпчүлүк четтөөлөр бузулган метаболизмдин натыйжасында пайда болот дисбаланс пациенттин организминде ортосундагы минералдар жана витаминдер. Бул учурда өрүк данынын пайдасы көрүнүп турат. Алардын курамында В17 витамини көпкурамында өзгөчө цианид заты бар, ал көпчүлүк рак клеткалары үчүн өлүмгө алып келет, бирок ал дени сак клеткага киргенде ага эч кандай зыяны жок углеводдун жөнөкөй түзүлүшү пайда болот. Дарыгерлер бул процессти табигый химиотерапия деп аташат. Бул витамин дээрлик бардык жапайы мөмө-жемиштерде болот: черники, кулпунай, клюква. Өрүктүн данынын пайдасы чындап эле баа жеткис. Ошондуктан, аларды 100% жеш рак жана башка көптөгөн оорулар, анын ичинде ар кандай залалдуу шишик менен күрөшүүгө жардам берет.
Өрүктүн данынын пайдасы акылга сыярлык колдонууда гана көрүнөрүн эстен чыгарбоо керек. Аларды ашыкча жебеш керек. Оптималдуу суммасы - күнүнө эки-төрт даана. Болбосо, өтө көп цианид топтолуп, анын иштебей калышына алып келет. Баары ченеми менен жакшы - бул эреже жашылчаларды, мөмөлөрдү же мөмөлөрдү жегенге ылайыктуу.
Өрүктүн өзөгү: пайдасы
Алар ар кандай кондитердик азыктарды, ошондой эле балмуздак, йогурт жана түрдүү кремдерди жана таттууларды өндүрүүдө колдонулат. Алардан эфир майы алынат, ал ар кандай косметика, шампунь жана териге кам көрүү кремдерин өндүрүү үчүн колдонулат.
Өрүктүн данынын пайдасы чындап эле баа жеткис. Атайын өстүрүлгөн өрүк бар, алар чоң өзөгү менен чоң чуңкурду камтыйт. Мындай мөмө-жемиштер, адатта, тамак-аш даярдоодо колдонулат, анын ордуна алардын мазмунубадам.
Бардык өрүктүн данеги жаман эмес. Узак убакыттан бери өрүк дарактарынын өзгөчө сорттору өстүрүлүп келет, алардын мөмөлөрү абдан даамдуу дандары бар. Мындан тышкары, алар абдан аш болумдуу жана 70% таттуу май жана 20% протеин камтыйт.
Өрүктүн уругун медициналык максатта колдонуудан мурун сөзсүз түрдө доктурга кайрылыңыз, анткени анын курамында аз өлчөмдө циан кислотасы бар жана аларды колдонууга каршы көрсөтмөлөр болушу мүмкүн. Көп санда алар уулуу болушу мүмкүн.
