Краниосакралдык терапия - бул салыштырмалуу жаңы ыкма, бирок, жыл сайын популярдуу болуп баратат. Бул практика адамдын скелетинин бардык бөлүктөрү кыймылдуу гана эмес (анын ичинде баш сөөктүн сөөктөрү), ошондой эле бири-бири менен тыгыз байланышта деген ырастоого негизделген. Ошентип, CranioSacral терапиясын качан колдонуу туура болот? Мындай техника деген эмне? Адистерге ишенүү менен кандай көйгөйлөр менен күрөшүүгө болот? Бул суроолор көптөрдү кызыктырат.
Краниосакралдык терапиянын жаралуу жана өнүгүү тарыхы
Бул техниканы иштеп чыгуу болжол менен 20-кылымдын башында белгилүү америкалык остеопат Уильям Г. Сазерленд тарабынан башталган. Көрүнүктүү окумуштуу бир кезде заманбап остеопатиянын негизги принциптерин иштеп чыккан Эндрю Тейлор Стилдин окуучусу болгон.
Б. Сазерленд өз эмгектеринде баш сөөктөрү жок бөлүнсө болорун байкагансынык, бул алар мобилдүү экенин билдирет. Ал биринчи жолу классикалык остеопатиянын биомеханикалык принциптерин баш сөөктүн тигишине өткөрүп берген. Көп жылдык иш жана тынымсыз изилдөөнүн натыйжасында дарыгер дененин белгилүү бир ритмге ылайык иштээрин аныктап, аны краниосакрал деп атаган.
Сазерленд баш сөөгүнүн остеопатиясы деп аталган терапиянын фундаменталдык негиздерин түзө алды. Кийинчерээк илимпоз баш сөөк менен сакралдык омуртка ортосунда күчтүү физиологиялык байланыштын бар экендигин аныктаган – краниосакралдык терапия ушундайча пайда болгон (краниум – баш сөөк, сакрум – сакрум).
Краниосакралдык ритм деген эмне?
Негизги дем алуу механизмин Сазерленд ачкан. Остеопат-доктор адамдын денеси белгилүү бир ритмде иштей турганын аныктады – баш сөөктүн көлөмү же көбөйөт же азаят жана мүнөтүнө 6дан 10го чейин мындай цикл болушу мүмкүн. Окумуштуу мындай кыймылдар ритмикалык жыйрылуулар менен байланыштуу деген божомолду жасады. жана мээнин релаксациялары, термелүү мээ жүлүн суюктугу аркылуу калган сөөктөргө берилет.
CranioSacral Rhythm деген эмне жөнүндө жаңы теория бир аз кийинчерээк пайда болду. Анын автору америкалык остеопат Джон Апледжер. Ал баш сөөктүн сөөктөрүнүн кыймылынын ритмдери мээ жүлүн суюктугундагы басымдын циклдик өзгөрүшү менен байланыштуу деп болжолдогон. Ритмдин өзүнүн жыштыгы, так симметриясы жана амплитудасы, ар кандай фазалары бар.
Андан тышкары, доктор Упледжер өзүнүн эмгектеринде нерв системасында пайда болгон крниосакралдык ритм мененадамдын денесиндеги бардык тутумдаштыргыч ткандар. Бул теория боюнча, денедеги ар бир орган, ткань жана клетка циклдүү, бирдей ритмде иштейт. Кээ бир практиктер ритмди тубаса табигый циклде желекчелерин ачып-жабуучу дем алуу гүлүнө салыштырышат.
Табигый, эгерде баш мээнин ритми бузулса, ал бардык системаларга жана органдарга таасирин тийгизет. Craniosacral терапия бүгүнкү күндө дээрлик бардык оорулардын алдын алуу жана дарылоо катары колдонулат. Эгерде баш сөөктөрдүн "дем алуу" кыймылдарынын ритми жана циклдүүлүгү нормалдашса, бул ден соолуктун абалын гана жакшыртпастан, адамдын жыргалчылыгына да таасирин тийгизет деп ишенишет.
Массаж сеансы кандай?
CranioSacral Manual Therapy – бул организмдин иштешин гана эмес, эмоционалдык абалын да жакшыртууга жардам берген узак мөөнөттүү дарылоо процесси. Эреже катары, массаж сеансы бир саатка созулат. Бул учурда пациент ыңгайлуу диванга жатып, дарыгерге тубаса краниосакралдык ритмди изилдөөгө жана аномалияларды аныктоого мүмкүндүк берет.
Массаж учурунда остеопатик дарыгер адамдын баш сөөгүнүн жана сакрумдун сөөктөрүнө таасир этет. Адисттин кыймылдары дээрлик байкалбайт жана жеңил, жумшак соккуларга окшош.
Мындай процедура дискомфорт жана андан тышкары оору менен коштолбойт. Бейтаптар, тескерисинче, жумшак массаж кыймылдары кемчиликсиз эс алып, ошол эле учурда энергияны бошотуп, сергектикти жана маанайды жакшыртат деп ырасташат.
Краниосакрал терапиясы кайсы ооруларга колдонулат?
Чындыгында бул ыкма дээрлик бардык ооруларды дарылоодо колдонулат. Албетте, биринчи кезекте, массаж сеанстары омуртка жана нерв системасынын ооруларынан арылууга багытталган. Тактап айтканда, остеохондроз, жүлүндүн кыйшаюусу, цереброастеникалык бузулушу, самай сөөк менен ылдыйкы жаактын муунунун патологиясы менен жабыркагандар остеопатка кайрылууга көп катталат.
Краниосакрал терапиясы нерв системасындагы бузулууларды, атап айтканда, бет жана үч нерв невритин жоюу үчүн колдонулат. Массаж сеансы ар кандай баш ооруну жок кыла алат. Мындай терапиянын көрсөткүчү болуп эпилепсия, оор жаракаттардан келип чыккан энцефалопатия, ошондой эле баш ичиндеги басымдын жогорулашы, вегетациялык-кан тамыр дистониясы, ЛОР органдарынын оорулары, организмдеги суюктуктун токтоп калышы саналат.
АКШда жана Европада бул ыкма өнөкөт чарчоо синдромун, төрөттөн кийинки депрессияны, кээ бир психикалык ооруларды, эмоционалдык чарчоону дарылоодо кеңири колдонулат.
Биринчи жыйынтыктар качан чыгат?
Биринчи натыйжалар массаж сеансынан кийинки алгачкы сааттарда эле пайда болот - бейтаптар өздөрүн жеңил жана эркин сезишет, баш оорунун, омурткадагы катуулуктун жана оордуктун жоголгонун белгилешет. Бир процедуранын таасири болжол менен 3-4 күнгө созулат.
Эгер сөз кандайдыр бир олуттуу ооруну дарылоо же бүткүл организмдин жалпы абалын жакшыртуу жөнүндө болсо, анда, албетте,көрүнүктүү эффект алуу үчүн кеминде бир нече ай талап кылынат.
Массажга каршы көрсөтмөлөр
Краниосакралдык терапия иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмөсү жок жана дарыгердин көрсөтмөсү боюнча да, жалпы оорулардын алдын алуу үчүн да колдонсо болот. Бирок, дарылоону баштоодон мурун денени толук текшерүүдөн өткөрүү зарыл.
Биринчиден, массаж кандайдыр бир жугуштуу оорулар болгондо жүргүзүлбөйт - бул учурда сиз адегенде тиешелүү дарылоо курсунан өтүшүңүз керек. Экинчиден, каршы көрсөтмөлөр онкологиялык оорулар, ошондой эле курч тромбоз жана аневризма болуп саналат.
Бул ыкмаларды балдарды дарылоодо колдонсо болобу?
Балдар үчүн краниосакралдык терапия, албетте, чоң пациенттерге караганда пайдалуу болот. Бул техниканын жардамы менен ар кандай бузулуулар жана өнүгүү бузулуулары оңдолот.
Баштоо үчүн айта кетчү нерсе, бул ыкма физикалык өнүгүү басаңдаганда, мисалы, бала башын кармай албаса, өз алдынча отуруп же сойлой албаса колдонулат. Ал алсыз соруу рефлексине да эффективдүү. Үзгүлтүксүз массаж сеанстары булчуңдарды бекемдейт, иммундук системанын нормалдуу өнүгүшүнө өбөлгө түзөт, ошондой эле тамак сиңирүү трактынын иштешин нормалдаштырат. Статистикалык изилдөөлөр мындай дарылоодон кийин балдардын тынчы жок болуп, жакшы уктап, азыраак ыйлай турганын тастыктады. Оор төрөттүн натыйжасында бузулган баш сөөктүн формасын оңдоо зарыл болсо, техника эффективдүү болот.
Краниосакрал терапиясы жөнүндө сын-пикирлер
Бул техника боюнча пикир оң. Бойго жеткен бейтаптар дээрлик заматта жакшыртууларды байкашат. Балдар үчүн баш сөөгүнүн терапиясы таяныч-кыймыл аппаратынын жана нерв системасынын нормалдуу өнүгүшүнө жардам берет.
Көптөгөн адамдар CranioSacral терапиясы кайда жасалаарына кызыгышат. Moscow, жана, чынында эле, кандайдыр бир чоң шаар, эреже катары, адистештирилген клиникалардын кызматтарын сунуш кылат. Бирок остеопатты тандоону кылдаттык менен карап чыгышыңыз керек, анткени начар жасалган массаж ден соолуктун абалын гана жакшыртпастан, зыян келтириши мүмкүн.
Албетте, CranioSacral терапиясы бардык оорулар үчүн панацея эмес. Бирок мындай практика чындап эле консервативдик терапиянын фонунда физикалык жана эмоционалдык абалды жакшыртууга, омурткадагы кемчиликтерди оңдоого жана айыктыруу процессин тездетүүгө жардам берет.
