Арыктоо жана гармония темасы бүгүнкү күндө дүйнөдө биринчи орунда десек жаңылышпайбыз. Ашыкча салмактан тез арылуу жана жашоонун сапатын бузбоо үчүн көптөгөн дары-дармектер иштелип чыгууда. Бирок, организмдеги май клеткаларынын ыдырап кетишин "баштаган" процесстерди түшүнбөй туруп, арыктоо өтө кыйын. Клетка деңгээлинде чындап иштеген каражаттардын бири - левокарнитин. Аны камтыган дарылар спортто, медицинада жана арыктоо терапиясында активдүү колдонулат.
Дары жөнүндө
«Левокарнитин» терапевтикалык фармакологиялык препарат деген эмне? Колдонуу боюнча нускамада бул сууну сиңирүүчү ак порошок экени айтылат, ал сууда оңой эрийт, бирок спиртте дээрлик мүмкүн эмес.
Карнитин толугу менен витамин катары классификацияланбайт, алжана витамин сымал зат деп аталат. Бирок, ошондой эле 100% аминокислоталарга таандык болушу мүмкүн эмес, ал бир аминокислота туунду болуп саналат. Себеби, ал адамдын организми үчүн толук зарыл болгон азык эмес.
Пайдалуу касиеттери
"Левокарнитин" дарыны кандай колдонууга болот? Анын касиеттери уникалдуу, анткени ал омега май кислоталарынын: линолендик, пальмиттик, линолдук, арахидондук жана олеиндик ыдырашына көмөктөшөт. Негизинен, ал узун чынжырлуу май кислоталарын митохондриялардын кош кабыкчалары аркылуу ташыйт. Ал жерде, ушундан улам, биосинтез процессинде энергиянын күчтүү чыгарылышы пайда болот. Мындан тышкары, левокарнитин камтыган препараттар митохондриядан кыска чынжырлуу метаболизмдик ажыроо продуктуларын алып салууга көмөктөшөт. Ошентип, организмдеги зат алмашуу процесстерин жөнгө салат.
Фармакологиялык аракет
Левокарнитиндин организмге кандай таасири бар? Нускамада ал майдын метаболизмин нормалдаштырат, чыдамкайлыкты жогорулатат, анаболикалык таасирге ээ, белоктун алмашуусун жөнгө салат жана булчуң жипчелеринин өсүшүнө өбөлгө түзөт деп айтылат. Өзүнүн анаболикалык касиеттеринен улам, бул дары оор жаракаттардан же операциялардан кийин реабилитациялоодо зарыл. Сын-пикирлерге ылайык, ал физикалык күч-аракетти жогорулатуудан айыгууга жардам берет, туруктуулукту жогорулатуу жана спортто жогорку көрсөткүчтөргө жетүү үчүн колдонулат.
"Левокарнитин" антитиреоиддүүиш, башкача айтканда, гипертиреоз бар адамдарга жардам берет. Мындан тышкары, анын антигипоксиялык касиети белгиленди, бул ткандарда жана ички органдарда кычкылтектин жетишсиздигинен келип чыккан ооруларды ийгиликтүү дарылоого мүмкүндүк берет.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Колдонуу боюнча нускамалар ар дайым левокарнитин препаратына тиркелет жана сиз анын жардамы менен кайсы көрсөткүчтөр кайсы дозага туура келерин аныктай аласыз.
Дары дарыканада рецептсиз берилет, бирок олуттуу дарылоо үчүн дарыгердин көрсөтмөсү, режими, дозасы жана терапия курсуна мониторинг болушу керек. Ошондуктан, өзүн-өзү дарылоо жана дарыгердин көрсөтмөлөрү боюнча катуу кабыл алуу сунуш кылынат. Бул Levocarnitine, башка дары сыяктуу эле, контролсуз кабыл алынса, зыян келтириши мүмкүн экенине байланыштуу. Ал өзүнөн өзү зыянсыз, бирок организмдин жеке реакциясын жаратышы мүмкүн, өзгөчө башка дарыларды кабыл алууда.
Өнүгүүнүн артта калуусу, салмактын жетишсиздиги, өсүшү менен микропедиатрияда жана педиатрияда комплекстүү терапияда колдонуу сунушталат. Хирургиялык кийлигишүүлөрдөн, жаракаттардан же олуттуу оорулардан кийин реабилитациялык дарылоодо.
Алдыдагы спорттук машыгууларда колдонулат, анткени булчуң массасын тезирээк алууга жардам берет.
"Левокарнитин" өзгөчө пенсия курагындагы адамдарга көрсөтүлөт, бул мезгилде колдоо өзгөчө булчуңдардын, ички органдардын жана мээнин алсыздануусу үчүн талап кылынат. Улгайган адамдардын пикири боюнча, алгандардары көңүлдү топтоо, маалыматты эстеп калуу жөндөмүн кыйла жакшыртат.
Карнитин эт жана балык сыяктуу протеиндик азыктардан синтезделе тургандыгын эске алып, вегетариандык принциптерди кармангандар анын олуттуу жетишсиздигине дуушар болушу мүмкүн, ошондуктан аларга «Левокарнитин» препаратын ичүү сунушталат.
Вегето-тамыр дистониясын дарылоодо, жалпы чарчоону, өнөкөт чарчоону дарылоодо колдонулат.
Левокарнитиндин жетишсиздигинин белгилери
Кандай белгилер организмде левокарнитин сыяктуу заттын жоктугун көрсөтүп турат? Колдонуу боюнча нускамалар кайсы учурларда көрсөтүлгөнүн көрсөтөт. Мындан тышкары, көңүл бурушуңуз керек:
- денедеги майдын топтолушу боюнча;
- чарчоо, летаргия, чыдамкайлыктын төмөндөшү;
- кичинекей балдарда бала бат-баттан ооруйт, андан улуулардын окуудагы көрсөткүчтөрү төмөндөйт;
- жалпы жана психикалык өнүгүүнүн артта калуусу, балдардын өсүшү;
- гипотоникалык (төмөн) басым;
- стресс, жалпы депрессиялык маанай.
Эгер адам эт жебесе, балыкты сейрек жесе, анда анын да организминде левокарнитин жетишсиз деп айтууга болот. Анткени аш болумдуу зат 100-140 мг өлчөмүндө тамак-аштан келип чыгат, ал эми ткандардын 500 мг кошулушу менен камсыз болушу жакшырат. 2 г жогору суткалык дозасын ашыра атлеттер үчүн сунушталбайт, ал эч кандай жол менен машыгуу натыйжалуулугун таасир этпейт.
Левокарнитинди кантип ичсе болот?
Дозалар,дарынын формасы жана курстун узактыгы дарылоочу дарыгер тарабынан белгиленет. Ал башка дарыларды колдонууну, жашоо образын, коштолгон диагноздорду эске алышы керек.
Сироп түрүндөгү дары суюктук менен суюлтууну талап кылбайт, бирок аны суу менен ичсе болот. Чоңдор үчүн профилактикалык кабыл алуу күнүнө 3 жолу 5 мл үчүн багытталган.
Балдар үчүн Левокарнитин сиропун алуу схемасы:
| Балдардын жашы | Бир доза |
| Жаңы төрөлгөн балдар, 1 жашка чейинки балдар | 8-20 тамчы |
| 12 айдан 6 жылга чейин | 20–28 тамчы |
| 6 жаштан 12 жашка чейин | 2мл |
"Левокарнитин" препараты 30 күндүк курста, күнүнө 2-3 жолудан ичилет.
Алдыда олуттуу машыгуулары бар спортчулар үчүн кабыл алуу графиги төмөнкүдөй.
Сиропту, 15 мл бир доза катары дайындаңыз, эң жакшысы эртең менен же машыгуунун алдында кабыл алынат. Дарыны колдонуунун узактыгы 1-1,5 айга чейин, андан кийин 14 күндөн кем эмес тыныгуу керек. Керек болсо курс кайталанат.
Капсула же таблетка түрүндөгү дары жетиштүү өлчөмдө суу менен бүтүндөй кабыл алынат. Спортчулар үчүн дозасы - бир убакта 500 мг дан 1500 мг чейин.
Дары-дармектин аналогдору
Сатууда Левокарнитинге окшош фармакологиялык препараттар барбы? Аналогдораттары менен тапса болот:
- "Карнитен";
- "Элкар";
- "Картан";
- "Метасүрөт";
- "Карнитон";
- "Inestom".
Аналогдор левокарнитин активдүү затынын пропорциясы жана чыгаруу формасы боюнча айырмаланышы мүмкүн. "Элкар" - кара айнек бөтөлкөдөгү 20% эритме же 7,5 граммдык түтүкчөлөргө салынган. "Инестом" 5 же 10 даанадан картон кутуга салынган булчуңга жана венага киргизүү үчүн ампулалар түрүндө сатылат.
"Карнитин" жана "Картан" - ыйлаакчаларда, 4-5 кара айнек ампуланын ичинде 10% эритмеден. Ыңгайлуулук үчүн "Метакартин" мурунку аналогдор сыяктуу эле, эки дозада бар - картон кутуга катылган блистерде 5 же 10 кара айнек ампула. "Карнитон" кара айнек бөтөлкөлөрүндө 40% эритме түрүндө же 10 даана блистерде таңгакталган таблеткалар түрүндө жеткиликтүү. "Карнитона" дарынын кутусунда 2 таблеткадан жасалган.
Арыктатууга жардам
Мага арыктоо үчүн левокарнитин керекпи? Жогоруда да айтылгандай, май кислотасы организмде жетишсиз болгондуктан, митохондриялык мембрананын эки дубалын кире албайт жана ал жерде күйүп кетет. Дене салмагын азайтуу үчүн "Левокарнитин" препаратын кабыл алуу, дагы бир эффектти эстен чыгарбоо керек - энергиянын жогорулашынан улам аппетит. Ошентип, эгер сиз электр энергиясын туташтырбасаңызмай кампаларынан бөлүнүп чыккан АТФти ишке ашырса, анда дененин салмак кошуу коркунучу жогору болот.
Ошондуктан, эгерде максат тез арыктоо болсо, анда Левокарнитиндин бир дозасы жетишсиз болуп калат, сизге аэробдук жана кубаттуу жүктөрдү үзгүлтүксүз кезектешип туруу, ошондой эле протеинге бай диета керек. Бул мезгилде майлуу тамактарды, кантты жана фаст-фудду кабыл алуу толугу менен алынып салынат.
Сын-пикирлер дененин салмагын азайтуучу каражат катары
Левокарнитин ичүү менен арыктасам болобу? Колдонуу боюнча нускамалар, дары-дармектерди кабыл алгандардын сын-пикир, ал чынында эле дене салмагын азайтууга жардам берет деп ырасташат. Дарыны сынап көргөндөрдүн болжол менен 90% арыктоого жетиштик деп ырасташат. Калган 10% өз салмагында калгандар. Эмне үчүн бул болуп жатат? Мунун эки себеби бар, биринчиси организмдин индивидуалдуу реакциясы болсо, экинчиси энергияны алуу жана сарптоо жетиштүү тең салмактуу эмес, жөн эле айтканда интенсивдүү физикалык активдүүлүк жетишсиз.
Карсы көрсөтмөлөр жана терс таасирлер
Дары абалды курчутушу мүмкүн болгондордон башка, иш жүзүндө эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. Мисалы, аны ичеги-карын жолдорунун курч ооруларында, катуу аллергиялык реакцияларда колдонууга болбойт.
Левокарнитинди кош бойлуу кезде гинекологдун рецептисиз колдонуу сунушталбайт, бирок бул азыктын өзү баланы көтөрүүдө жана тамактандырууда пайдалуу. Тандалган доза кош бойлуулуктун курагын көрсөтүү керек. Эреже катары, бул учурда болочок эне витамин жана минералдарды кабыл алатсалмактуу түрдө карнитинди камтыган комплекс.
Левокарнитин кандай терс таасирлерди алып келиши мүмкүн? Дозаланган жана терс таасирлери жөнүндө сын-пикирлер өтө сейрек кездешет. Алар негизинен L-карнитиндин дозалык формасына жеке чыдамсыздык менен байланыштуу.
Эмне үчүн ашыкча дозаланган учурлар сейрек кездешет? Кеп левокарнитин гомеостаздык касиети бар зат, башкача айтканда ашыкча аш болумдуу зат организмге зыян келтирбестен организмден өзүнөн-өзү чыгарылат. Кандай болгон күндө да, эгерде дарыга жүрөк айлануу, кусуу, диарея, исиркектер жана ушул сыяктуулар түрүндө терс реакция болсо, дароо дарыны колдонууну токтотуу керек.
Эгер венага киргизүү колдонулса, анда дары тамчылаткыч аркылуу өтө тез киргизилсе, венада оорутуу сезимдер пайда болушу мүмкүн, алар процедурадан кийин жок болот.
Өз ара аракеттенүү
Левокарнитин кандай дарылар менен айкалыштыра алат? Колдонуу боюнча нускамалар, эгерде глюкокортикоиддер менен бирге кабыл алынса, боорду кошпогондо, ткандарда карнитин топтоо учурларын көрсөтөт. Дары анаболикалык касиетке ээ экенин эске алып, окшош дарыларды кабыл алууда левокарнитиндин анаболикалык эффектиси пайда болот.
Эске салсак, "Левокарнитин" арыктоо жана чыдамкайлыкты жогорулатуу үчүн керемет каражат катары бааланат. Бул чындыгында клетка ичиндеги биосинтез деңгээлинде таасир этүүчү бир азык, бирок бир каражат катары,тез арыктоого көмөктөшөт, ал көнүгүү жана белок диетасы менен бирге иштейт.
