Биз макалада зарнанын негизги себептерин жана андан кантип арылуу керектигин карап чыгабыз. Бул кандай патология экенин дээрлик бардыгы билет. Жүрөктүн айнуусу - тамак түтүгүнүн ылдыйкы бөлүгүндөгү жагымсыз күйүү. Бул көрүнүштүн пайда болушунун табияты бул аймакка ашказан ширесинин кириши болуп саналат, анын натыйжасында кызыл өңгөчтүн бөлүмдөрү кыжырданат, бул жогоруда айтылган жагымсыз симптомдорго алып келет. Бул, бир караганда, зыянсыз жана көпчүлүккө тааныш, кээде өтө оор кесепеттерге алып келет, мисалы, кызыл өңгөчтүн эрозиясына же онкологиялык шишиктерине.
Зоруктун себептери
Бул патологиянын негизги себеби ашказандын кычкылдуулугунун деңгээлинин жогорулашы болуп саналат. Сейрек учурларда, ал кызыл өңгөчтүн былжырлуу катмарынын жогорку сезгичтиги менен, кычкылдыгы аз болгондо пайда болушу мүмкүн.
Зорок нервден келип чыгышы мүмкүнбү?
Көбүнчө оору кандайдыр бир кошумча патологиялык процесстер менен коштолот же кабыл алгандан кийин катуу нерв бузулууларынын фонунда пайда болот.тамак.
Бул көйгөйдүн курчушу туура эмес жашоо образы жана тамактануу менен байкалышы мүмкүн.
Жүрөктүн күйүшүнүн негизги себептери:
- Алкоголдук жана газдалган суусундуктарды ашыкча колдонуу.
- Тамеки чегүү.
- Ачуу тамактарды, ышталган этти, туздалган бадыраңдарды кыянаттык менен пайдалануу. Мунун баары кызыл өңгөчтүн былжыр челине дүүлүктүрүүчү таасир этет, бул өз кезегинде ашказандын кычкылдуулугун жогорулатат. Андан кийин, анын клапан алсызданат, анын жардамы менен анын көңдөйүнүн бүт мазмуну ичинде сакталат. Жүрөктүн күйүшүнө дагы эмне себеп болот?
- Цитрус жемиштерин, помидорлорду, нанды, бышырылган жана бай бышырылган тамактарды жана куурулган тамактарды көп жеп алуу зарнага дагы бир себеп болушу мүмкүн.
- Кычкылдын көп өлчөмдө бөлүнүп чыгышы ашказандын дубалдары катуу чоюлуп, ал тездик менен иштей баштаганда ашыкча тамактанганда да болушу мүмкүн. Жүрөктүн күйүшүнүн себептери муну менен эле чектелбейт.
- Кээ бир дары-дармектер ашказандын кислотасын жогорулатат. Мындай дарылар Аспирин, Ибупрофен жана башкалар.
- Өтө күчтүү жана узакка созулган стресстик кырдаалдар, депрессия, дайыма тынчсыздануу катуу зарнага алып келиши мүмкүн.
- Кош бойлуулук. Кош бойлуу аялдардын зарнасы көп кездешет.
- уктаар алдында тамактануу.
- Узак курларды тагынуу, оор жүк көтөрүү, кош бойлуулук, салмак көйгөйлөрү да ашказандагы туз кислотасынын пайда болушуна олуттуу таасирин тийгизет, муну зарна сыяктуу көрүнүш катары көрсөтсө болот.
Себептерзарнаны дарыгер аныкташы керек.
Белгилери
Бул көрүнүштү башкасы менен чаташтыруу абдан кыйын. Бул кээде кызыл өңгөчкө чейин жеткен, ичтин аймагындагы катуу күйүү сезими. Ал кыймылдаган сайын көбөйөт жана кычкылдыкты пайда кылат, анын жүрүшүндө ооздо ачуу-кычкыл даам пайда болот.
Көптөр кычкылдуулуктун эмнеси зарнага алып келет деп таң калышат.
Бул белгилер "классикалык" болуп саналат, бирок дарыгерге кайрылууга негиз болуп саналган башка белгилер бар. Демек, мисалы, ал үзгүлтүксүз пайда болуп, аппетиттин жоголушу жана өнөкөт чарчоо менен коштолсо, тез арада дарылоону талап кылган тамак сиңирүү системасынын олуттуу оорулары жөнүндө сөз кылууга болот.
Тамактангандан кийин зардашуу кара заң менен коштолсо, айрыкча анын курамында кан болсо, ошондой эле кусуу менен коштолсо, анда бул тез жардам чакырууга негиз болуп саналат. Кооптуу оорулардын симптомдору көкүрөктүн же белдин катуу оорушу менен коштолгон белгилер да болушу мүмкүн.
Жүрөк айлануу жана зарна
Жүрөктүн айнуусу сыяктуу кубулуш менен коштолгон зарна адамдын ден соолугуна эч кандай коркунуч туудурбайт, бирок бул учурда бул кубулуштардын келип чыгышынын табиятын аныктоо зарыл, айрыкча алар кадимки.
Кош бойлуу аялдарда зарна болот. Бул көрүнүш болуп эсептелетнормалдуу, анткени олуттуу гормоналдык реструктуризация болочок эненин денесинде пайда болот. Бирок, эгерде бул көрүнүштөр кош бойлуулук учурунда байкалбаса, анда мындай зарна ар кандай оорунун пайда болушу үчүн шарт болушу мүмкүн, ал ашказан жарасы, гастрит, өт баштыкчасынын сезгенүүсү, уйку бези, гепатит жана башкалар болушу мүмкүн. Бул патологиялардын ар бири алып келет. өзүнөн өзү бүтүндөй организм үчүн белгилүү бир коркунуч, ошондуктан оорутуучу көрүнүштөрдү этибарга албай коюуга болбойт.
Дайыма күйгүзүү
Эгерде бул көрүнүш тез-тез эмес, мезгил-мезгили менен гана болуп турса, анда аны адатта туура эмес тамактануунун кесепети катары кароо керек. Мындай зарнага көп маани берилбейт. Бирок, эгерде бул жагымсыз сезим пайда болот дайыма, мисалы, тамактангандан кийин, анда мындай процессти көз карандысыз көйгөй катары кароо туура эмес. Зарнанын себеби белгилүү бир оорунун болушунун күчтүү мүмкүнчүлүгү бар. Ал ушинтип көрсөтө алат.
Ошондо зарна эмнеден келип чыгат?
Ишке себеп болгон оорулар
Ошентип, зарнага алып келиши мүмкүн болгон патологиялардын тизмеси:
- Ашказан жарасы.
- Он эки эли ичегинин жарасы.
- Грыжа, тамак-аш тешигинде локализацияланган. Бул учурда ашказандын бир бөлүгү, кээде ичеги-карын илмектери тамак түтүгү аркылуу тамак түтүгүнүн төмөнкү аймагына жылат. Тамактангандан кийин кулпу тутумунун функцияларынын начардыгы менен адам зарна сезимин сезе баштайт.
- Өнөкөт гастрит көбүнчө туруктуу жанатамактан кийин узакка созулган зарна.
- Холесистит (өт баштыкчасында пайда болгон сезгенүү процесси).
- Семирүү. Ашказанда локализацияланган чоң майлуу катмарлар ага басым жасай алышат, бул ашыкча тамактанууга өзгөчө мүнөздүү. Бул жагдай ашказандагы тамактын кызыл өңгөчкө кирип, аны дүүлүктүрүшүнө алып келип, зарнага алып келет.
- Он эки эли ичегинин сезгенүү процесстери.
- ГЕРД оорусу төмөнкү кызыл өңгөчтүн сфинктеринин иштеши бузулганда.
- Туруктуу зарна ашказан, он эки эли ичеги, боор же өт баштыкчасына жасалган операциядан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Ашказанга басымдын жогорулашы менен мүнөздөлгөн кош бойлуулук мезгили.
- Ангина, спецификалык оору менен мүнөздөлөт, аны адам зарна катары кабыл алат.
Кандай болгон күндө да, зарна дайыма пайда болушу менен, бул абалдын себебин аныктоо зарыл.
Жүрөктүн күйүүсүн пайда кылган тамактар
Иштин пайда болушунун шарты жеген тамактар болушу мүмкүн. Дээрлик бардык кычкыл тамактар (анын ичинде мөмө-жемиштер жана жашылчалар) ашказандагы күйүү сезимин пайда кылышы мүмкүн. Алар абдан пайдалуу экендигине карабастан, аларды ашыкча пайдалануу кычкылдуулукту, демек, зарна алып келиши мүмкүн. Бул тизмеге ошондой эле апельсин же алма сыяктуу кислоталары бар табигый ширелер кирет.
Ичүүсуусундуктар ашказан ширесин иштеп чыгууну активдештирет, бул да зарнага алып келет. Бардык алкоголдук ичимдиктерге, биринчи кезекте, сыра жана шарап кирет.
Курамында шоколад бар мусс, пудинги жана таттуу десерттердин бардык түрлөрү кызыл өңгөчтүн булчуңдарын олуттуу бошотот, бул ашказандан кислотанын бөлүнүп чыгышына шарт түзөт. Кофеин менен кара чай бирдей иштейт. Кофеден зарна аласызбы? Албетте, жана абдан көп.
Майлуу тамактарды сиңирүү өтө көп убакытты талап кылат, бул тамак сиңирүү системасынын бир аз бузулушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, карбонгидрат жана майларга бай тамактар зарна приступ түрткү болушу мүмкүн. Аларга биринчи кезекте бекон, колбаса, ышталган эт, колбаса кирет. Ошого карабастан, мындай тамак-аштан таптакыр баш тарта албайсыз, жөн гана бул тамактар канчалык керектелгенин көзөмөлдөшүңүз керек.
Ашказандагы бузулууларга алып келгендердин ичинен дээрлик биринчи орунду ачуу тамактар ээлейт. Бул хрен, кызыл калемпир, аджика ж.б. Албетте, алардын ар бири организмге зыян келтирбейт, андыктан адегенде бардык ачуу тамактарды жана татымалдарды алып салуу жакшы. Андан кийин, аларды акырындык менен диетага бирден киргизип, организмдин реакциясын байкай баштасаңыз болот.
Эгерде сиз зарнага көбүрөөк жакын болсоңуз, диетологдор газдалган суусундуктарды рационуңуздан толугу менен баш тартууну сунушташат, анткени алар ашказандын булчуңдарын чоңойтуп, туз кислотасынын кызыл өңгөчтүн люменине кирип кетишине алып келет.
Кош бойлуулук учурунда
Кош бойлуу кезинде аялдар мындай көрүнүштөрдүн пайда болушуна көп даттанышатзарна сыяктуу жагымсыз көрүнүш. Бул, биринчи кезекте, ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышына таасир этиши мүмкүн болгон гормоналдык денгээлде олуттуу термелүүлөр аялдын денесинде пайда болгондугу менен байланыштуу. Кош бойлуу кезде зарнанын экинчи себеби ашказанга басым жасаган чоң түйүлдүк болушу мүмкүн, натыйжада ашказан ширесинин кызыл өңгөчкө кайталанышы. Ошол эле нерсе кош бойлуулуктун аягында болот. Бул мезгилде дээрлик бардык кош бойлуу аялдар зарнага даттанышат, өзгөчө эртең менен.
Кантип зарнадан сактануу керек?
Көбүнчө зарна тамактан кийин пайда болот, андыктан анын пайда болушуна себеп боло албаган тамактарды жеш керек.
Зорокту дарылоочу дарыларга келсек, алардын саны көп, бирок колдонуудан мурун дарыгердин кеңеши керек.
Иштин күйүүсүн болтурбоо үчүн кээ бир кеңештер:
- Табигый жалбыз жалбырактары кошулган чай ичүү.
- Ашыкча тамактанбоо керек.
- Тамактануу тез-тез, бирок аз-аздан болушу керек.
- Тамак-ашты кылдат чайноо.
- Жаман адаттардан баш тартыңыз (тамеки чегүү, ичкиликти көп ичүү).
- Жеңил, клетчаткага бай тамактарды жеңиз.
Кайсыл доктурга кайрылсам керек? Башында алар терапевттин жолугушуусуна барышат, андан кийин ал сизди гастроэнтерологдун кеңешине жолдомо алат.
Жүрөктүн күйүшүн дарылоо
Бул патологияны дарылаңызкөрүнүш салттуу медицина жана дары-дармек менен да мүмкүн. Ошентсе да, башында анын пайда болушунун себеби эмне экенин түшүнүү зарыл. Жүрөктүн кыжырдануусун пайда кылган ооруларды (эгер бар болсо) түздөн-түз дарылоо керек.
Ишке каршы күрөшүүнүн эң эффективдүү жолдорунун бири – диетаңызды жакшыртуу. Бул үчүн, кандайдыр бир катуу диетаны жана татаал тамактануу схемаларын кармануу зарыл эмес. Болгону ашыкча жебей, өтө майлуу жана ачуу тамактардан баш тартуу жетиштүү.
Үйдө зарнага каршы дары да натыйжалуу болушу мүмкүн. Бул тууралуу кененирээк макаланын аягында.
Зоркого жардам берүүчү бардык дары-дармектер, алардын аракет принцибине жараша бир нече негизги топторго бөлүнөт. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Ашказан ширесинин негизи болгон ашыкча туз кислотасын нейтралдаштыра турган антациддер. Бул дары-дармектер сиңет жана сиңбейт. Биринчи тамак сода негизинде жүргүзүлөт. Бирок, бүгүнкү күндө эксперттер бул дары-дармектерди колдонууну сунуш кылбайт, анткени аларда көптөгөн терс таасирлери бар. Заманбап антациддер ашказандын кычкылдыгын нейтралдаштырып гана тим болбостон, адсорбциялоочу, цитопротектордук жана каптоочу касиетке ээ болгон татаал дарылар түрүндө иштелип чыгууда. Мындан тышкары, бул заттар ашказандын дубалдарын каптаган эпителий клеткаларын калыбына келтирүүгө, тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга көмөктөшүүчү айрым заттардын өндүрүшүнө байланыштуу кээ бир процесстерди активдештирет.
- Алгинаттаркаптоочу касиетке ээ күрөң балырлардын өзгөчө сортунан алынган заттар. Алар ашказандын былжыр челинин кыжырдануусунан коргойт, гемостатикалык касиетке ээ, бул ашказандагы жара жаралуу процесстеринин өнүгүшү үчүн абдан зарыл.
- Протон насосунун ингибиторлору - клетка мембраналары аркылуу протондордун кыймылын бөгөт коюуга жардам берген атайын антисекретордук заттар. Бул аракеттин аркасында ашказандагы туз кислотасынын көлөмүн олуттуу кыскартууга жетишүүгө болот.
Жогорудагы зарнага каршы дарылардын бардыгынын белгилүү бир аракет механизми бар. Бул жагымсыз сезимди жок кылуу үчүн колдонулган эң кеңири таралган дарылардын тизмеси:
- "Фосфалугель";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Гастракид";
- Relzer;
- Ренни.
Элдик рецепттер
Үйдө зарнаны дарылоого төмөнкүлөр кирет:
- Бир стакан жылуу сүткө бир аз бадам кошуп, майдалап, аралаштырып ичиңиз.
- Иштин биринчи белгилеринде майдаланган сабиз жакшы.
- Күйгүчтү курчутуучу касиетке ээ жана ашказандын кычкылынын бөлүнүп чыгышына тоскоол болгон зарна менен колдонгондо жакшы эффектке жетишүүгө болот.
- Өсүмдүк майын (ач карынга) бир чай кашык өлчөмүндө кабыл алуу.
Биз зарнанын себептерин жана кантип болорун карап чыктыкандан кутул.
