Ден соолуктун жана организмдин туура иштешинин негизги көрсөткүчтөрүнүн бири – кан басымы. Кандын тамырлар аркылуу өтүүчү күчү жана ылдамдыгы адамдын жыргалчылыгын жана натыйжалуулугун аныктайт. 120 80ден жогору басым нормалдуу деп эсептелет, бирок анын көрсөткүчтөрүнүн термелүүсү азыр кеңири таралган көрүнүшкө айланууда. Карылар гана эмес, жаштар дагы басым кантип өлчөнөрүн билишет. Көптөр нормадан көрсөткүчтөрдүн четтөө баш оору, алсыздык жана алсыздык пайда экенин түшүнүшөт. Азыр басым атайын аппаратта – тонометрде өлчөнөт. Көптөр ал тургай үйүндө да бар. Тонометр эки көрсөткүчтү берет: жогорку жана төмөнкү басым. Бул эмнени билдирет, баары эле түшүнө бербейт. Туура, көпчүлүк учурларда, өлчөө контролдоо үчүн гана керек, ал эми дарыгер дарылоонун зарылдыгы жөнүндө чечим кабыл алышы керек. Бирок ошентсе да, бул көрсөткүчтөр көп учурда көбөйүп же азайган адамдар алар жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк билиши керек.
Артерия деген эмнебасым
Бул адамдын жашоо активдүүлүгүнүн негизги көрсөткүчтөрүнүн бири. Басым кан айлануучу жүрөк жана кан тамырлардын иши менен камсыз кылынат. Анын мааниси анын санына жана жүрөктүн кагышына жараша болот. Ар бир жүрөктүн согушу кандын бир бөлүгүн белгилүү бир күч менен чыгарат. Ал эми кан тамырлардын дубалдарына анын басымынын чоңдугу да ушундан көз каранды. Көрсө, анын эң жогорку көрсөткүчтөрү ага эң жакын идиштерде байкалат жана канчалык алыс болсо, ошончолук азыраак болот.
Басым кандай болушу керек экенин аныктоо менен, биз бракия артериясында өлчөнгөн орточо маанини алдык. Бул ден соолугунун начарлашы боюнча даттануулар боюнча дарыгер тарабынан аткарылуучу диагностикалык жол-жобосу. Дээрлик ар бир адам өлчөө жогорку жана төмөнкү басымды аныктаарын билет. өлчөө натыйжасы эмнени билдирет, дарыгер дайыма эле түшүндүрө бербейт. Ал эми баары эле алар үчүн нормалдуу көрсөткүчтөрдү биле бербейт. Бирок басымдын жогорулашына же азайышына туш болгон ар бир адам аны көзөмөлдөө канчалык маанилүү экенин түшүнөт. Жашоо образын өзгөртүү, туура тамактануу жана физикалык активдүүлүктүн туура деңгээли жүрөгүңүздүн жана кан тамырларыңыздын ден соолугун сактоого жардам берет.
Жогору жана ылдый басым
Бул аныктама эмнени билдирет, баары эле түшүнө бербейт. Негизинен, адамдар адатта басым 120дан 80ге чейин болушу керек экенин билишет. Көптөр үчүн бул жетиштүү. Ал эми гипертония же гипотония менен ооруган бейтаптар гана систоликалык жана диастоликалык басым түшүнүктөрү менен тааныш. Бул эмне?
1. Систоликалык же жогорку басым максималдуу дегенди билдиреткандын тамырлар аркылуу өтүүчү күчү. Жүрөктүн жыйрылышы учурунда аныкталат.
2. Төмөнкү - диастоликалык басым, тамырлар аркылуу өтүп, кан жолугушкан каршылык даражасын көрсөтөт. Учурда ал пассивдүү кыймылдап жатат, андыктан анын көрсөткүчтөрү биринчисине караганда төмөн.
Басым сымаптын миллиметри менен ченелет. Ал эми диагностика үчүн башка аппараттар азыр колдонулат да, бул аталышы сакталып калган. Ал эми 120дан 80ге чейинки көрсөткүчтөр жогорку жана төмөнкү басым болуп саналат. Ал эмнени билдирет? 120 - жогорку же систолалык басым, ал эми 80 - төмөнкү. Бул түшүнүктөрдү кантип чечмелесе болот?
Систоликалык басым
Бул жүрөк канды чыгарган күч. Бул маани жүрөктүн кагышынын санына жана алардын интенсивдүүлүгүнө жараша болот. Жогорку басымдын индикатору жүрөк булчуңдарынын жана аорта сыяктуу чоң артериялардын абалын аныктоо үчүн колдонулат. Анын мааниси бир нече факторлордон көз каранды:
- жүрөктүн сол карынчасынын көлөмү;
- кан чыгаруу ылдамдыгы;
- жүрөктүн кагышы;
- коронардык тамырлардын жана аортанын абалы.
Ошондуктан, кээде жогорку басым "жүрөк" деп аталат жана бул органдын туура иштеши жөнүндө бул сандар менен бааланат. Бирок дарыгер көптөгөн факторлорду эске алуу менен дененин абалы жөнүндө корутунду чыгарышы керек. Анткени, нормалдуу жогорку басым ар бир адам үчүн ар кандай болот. Эгерде адам өзүн жакшы сезсе, норманы 90 мм, ал тургай 140 көрсөткүчү деп эсептесе болот.
Диастоликалыкбасым
Жүрөк булчуңдары бошоңдогон учурда кан минималдуу күч менен тамырлардын дубалдарына басым жасайт. Бул көрсөткүчтөр төмөнкү же диастоликалык басым деп аталат. Алар, негизинен, тамырлардын абалы менен аныкталат жана жүрөктүн максималдуу эс алуу учурда өлчөнөт. Алардын дубалдары кандын агымына туруштук бере турган күч - бул төмөнкү басым. Канчалык төмөн ийкемдүүлүк тамырлардын жана алардын өткөрүүчүлүгү, ошончолук жогору болот. Көбүнчө бул бөйрөктүн абалына байланыштуу. Алар кан тамырларынын булчуң тонусуна таасир этүүчү ренин атайын ферментин чыгарышат. Ошондуктан, диастоликалык басым кээде "бөйрөк" деп аталат. Анын деңгээлинин жогорулашы бөйрөктүн же калкан безинин оорусунан кабар бериши мүмкүн.
Кадимки басым көрсөткүчтөрү кандай болушу керек
Бракиалдык артериядан өлчөө көптөн бери салтка айланган. Бул эң жеткиликтүү болуп саналат, мындан тышкары, анын позициясы натыйжаларды орточо деп кабыл алууга мүмкүндүк берет. Бул үчүн аба сайылган манжетти колдонуңуз. Кан тамырларды кысып, аппарат алардагы тамырдын кагышын угууга мүмкүндүк берет. Өлчөөнү алып жаткан адам уруп-сабоо кайсы бөлүмдө башталганын байкайт - бул жогорку басым, ал эми кайда аяктаган - төмөнкү. Азыр электрондук тонометрлер бар, алардын жардамы менен оорулуунун өзү анын абалын көзөмөлдөй алат. Кадимки басым 120 80ден жогору, бирок бул орточо.
Өлчөмү 110, атүгүл 100 болгон 60-70тен ашкан адам өзүн жакшы сезет. Ал эми жаш курагы менен 130-140тан 90-100гө чейинки көрсөткүчтөр нормалдуу деп эсептелет. Эмненин астында экенин аныктоо үчүнбаалуулуктар, пациент начарлоону сезе баштайт, басым столу керек. Ага үзгүлтүксүз өлчөөлөрдүн натыйжалары киргизилет жана термелүүлөрдүн себептерин жана чектерин аныктоого жардам берет. Дарыгерлер атүгүл дени сак адамга кандай басым нормалдуу экенин аныктоо үчүн ушундай текшерүүдөн өтүүнү сунушташат.
Гипертония - бул эмне
Акыркы убакта бул ооруга көбүрөөк адамдар кабылууда. Гипертония - кан басымынын туруктуу жогорулашы. Кээ бирөөлөр үчүн көрсөткүчтөрдүн 10 бирдикке өсүшү жыргалчылыктын начарлашы менен мүнөздөлөт. Жаш өткөн сайын мындай термелүүлөр аз байкалат. Бирок бул жүрөктүн жана кан тамырлардын абалы, демек, жогорку артериялык басымдын мааниси гипертония деп аталган артериялык гипертензиянын өнүгүшүн аныктайт. Дарыгер мындай диагноз коёт, эгерде көрсөткүчтөр эч кандай себепсиз 20-30 мм көбөйөт. ДСУ тарабынан кабыл алынган стандарттарга ылайык, гипертониянын өнүгүшү 100гө 140тан жогору басым менен көрсөтүлөт. Бирок кээ бирлери үчүн бул көрсөткүчтөр төмөн же жогору болушу мүмкүн. Ал эми басым таблицасы норманы табууга жардам берет.
Гипертониянын баштапкы стадиясында жашоо образын өзгөртүү жана жаман адаттардан арылуу аркылуу абалды нормалдаштырууга болот. Ошондуктан, өз убагында жардам издөө үчүн дайыма кысымга мониторинг жүргүзүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анткени, анын 180 ммге чейин өсүшү инфаркт же инсультка алып келиши мүмкүн.
Гипотониянын өзгөчөлүктөрү
Төмөн кан басым жогорку кан басым сыяктуу коркунучтуу эмес. Бирок жашоо деңгээлин бир топ начарлатат. Анткени басым төмөндөйткычкылтектин жетишсиздигине жана ишинин төмөндөшүнө алып келет. Оорулуу алсыздыкты, дайыма чарчоону жана уйкучулукту сезет. Башы айланып, башы ооруйт, көздөрү карарып калышы мүмкүн. 50 мм басымдын кескин төмөндөшү өлүмгө алып келиши мүмкүн. Адатта, туруктуу гипотония жаштарда пайда болот жана жашы өткөн сайын жок болот. Бирок дагы эле басымды көзөмөлдөө керек. Анткени, анын көрсөткүчтөрүнүн ар кандай өзгөрүшү жүрөк жана кан тамырлардын ишиндеги кемчиликтерди көрсөтүп турат.
Жогорку жана төмөнкү басымдын бир аз айырмасы
Ар бир адам ар кандай. Ал эми нормалдуу басым көрсөткүчтөрү ар кандай болушу мүмкүн. Бирок жогорку жана төмөнкү басымдын ортосундагы айырма 30-40 бирдик болушу керек деп эсептелет. Дарыгерлер бул көрсөткүчкө да көңүл бурушат, анткени бул кээ бир оорулардын өнүгүшүн көрсөтөт. Ал кээде импульстук басым деп да аталат. Өзүнчө, анын баалуулугу эч нерсе айтпайт, эң негизгиси бейтаптын саламаттыгы. Бирок үстүнкү жана төмөнкү басымдын ортосундагы бир аз айырма бөйрөктүн иштешинин начардыгынан же тамырлардын ийкемдүүлүгүнүн начардыгынан болушу мүмкүн.
Кайсы басым көрсөткүчтөрүнөн көз каранды
Кандын тамырлар аркылуу өтүшү жана алардын дубалдарын басуу күчү көптөгөн факторлор менен аныкталат:
- тукум куучулук жана генетикалык оорулар;
- жашоо образы;
- тамак-аш өзгөчөлүктөрү;
- адамдын эмоционалдык абалы;
- жаман адаттар;
- физикалык активдүүлүктүн чоңдугу.
Бул баалуулуктар жаштан көз каранды. Айдоо керек эмес120дан 80ге чейинки балдар жана өспүрүмдөр, анткени алар үчүн бул көрсөткүчтөр өтө жогору болот. Анткени, кан басымы жаш өткөн сайын жогорулайт. Ал эми улгайган адамдар үчүн 140тан 90го чейинки көрсөткүчтөр табигый болот. Тажрыйбалуу дарыгер оорунун себебин туура аныктап, жашы боюнча нормалдуу басымды таба алат. Ал эми көбүнчө 40 жылдан кийин гипотензия өзүнөн өзү өтүп кетет же тескерисинче гипертония пайда болот.
Эмне үчүн кан басымын өлчөө
Көптөгөн адамдар себебин билүү үчүн дарыгерге кайрылбастан, таблеткалар менен баш ооруну басаңдашат. Бирок басымдын 10 бирдикке жогорулашы адамдын ден соолугунун начарлашына гана алып келбестен, ден-соолукка да терс таасирин тийгизет:
- жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучун жогорулатат;
- мээнин кан тамырынын бузулушу жана инсульт болушу мүмкүн;
- буттун тамырларынын абалынын начарлашы;
- бөйрөктүн жетишсиздиги көбүнчө өрчүйт;
- эс тутуму начарлайт, сүйлөө бузулат - булар дагы кан басымдын жогорулашынын кесепеттери.
Ошондуктан, өзгөчө алсыздык, баш айлануу жана баш оору пайда болгондо, дайыма мониторинг жүргүзүү зарыл. Тигил же бул адамга кандай кысым болушу керектигин так айтуу кыйын. Анткени, бардык адамдар ар кандай, сен жыргалчылыгына көңүл буруу керек. Кошумчалай кетсек, дени сак адамда да басым сутка бою өзгөрүп турушу мүмкүн.
