Оорунун босогосу жагымсыз сезимдерди белгилүү бир чекитке чейин көтөрүүгө мүмкүндүк берет. Кызыктуусу, оорунун чеги менен эки адамды табуу кыйынга турат, бул көрсөткүчкө өтө көп факторлор таасир этет. Ооруну көтөрүү жөндөмүбүз кайдан келерин түшүнгүбүз келет.
Сезгичтик босогосу кандай?
Сезгичтиктин босогосу – ооруну пайда кылган травматикалык факторлордун таасирине адамдын организминин субъективдүү реакциясы. Жеке кабылдоо адамдын өзү сыяктуу эле уникалдуу.
Бул көрсөткүч генетикалык деңгээлде түзүлөт, бирок эмнеден көз каранды экенин туура түшүнсөңүз, аны өзгөртүүнүн жолдору бар. Мисалы, кимдир бирөө кичине башы ооруса да иштей албайт, ал эми кимдир бирөө, тескерисинче, жумушка сүңгүп оорудан алаксыйт.
Эмне үчүн мындай болуп жатат, башкасы эмес, сезгичтиктин босогосу буга кандай таасир этет, муну түшүнүшүңүз керек.
Төмөн оору босогосу
Сезимдүүлүктүн төмөн чеги адам үчүн чыныгы азапка айланат. чыдагыссыноолор жана чыдагыс оору эң жөнөкөй процедураларды да алып келет, мисалы, кан алуу же кулак тешүү.
Дарыгерлер кандайдыр бир травматикалык операция даярдалып жаткан учурда мындай жеке мүнөздөмөлөрдү алдын ала эскертиш керек экендигине өзүнчө көңүл бурушат. Мындай учурда психологиялык травмадан качуу үчүн бардык зарыл болгон аракеттер көрүлөт.
Төмөн босого ыңгайсыздыкты көтөрө албоо менен коштолот, бул жөнөкөй адамдын күнүмдүк жашоосун бир топ кыйындатат.
Жогорку оору босогосу
Сезгичтиктин жогорку чеги адамдын кандайдыр бир травматикалык эксперименттерге кабылышы мүмкүн экенин билдирбейт. Бул билдирүү организм үчүн стресстик кырдаалдарды кабыл алуу жана көтөрүү оңой экенин гана көрсөтүп турат.
Оору сезгичтигинин босогосу адамдын психотипине жараша экени далилденген. Организмге физикалык таасирлерден коркуунун белгилүү бир деңгээлинин жоктугу көбүнчө адамды экстремалдык кырдаалдарга жакыныраак, активдүү кылат.
Эркектерде оору босогосу
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ооруга сезгичтик эркектер менен аялдардын ортосунда ар кандай болот. Эволюциялык өнүгүү оору босогосун аныктоодо өз изин калтырды. Эркек эчак эле мергенчилик менен алектенген, бир кезде мындай аныктама эң туура болгон.
Ушул фактыга байланыштуу тестостерон эркектин организмине ооруну басуучу таасири бар экендиги далилденген. Эркекке мушташуудагы жаракаттарды, майда кесилгендерди,башка жаракаттар. Критикалык кырдаалдарда тестостерондун деңгээли кескин көтөрүлөт деп эсептешет, бул эркекти коркунуч жана ооруну дээрлик унутуп коёт.
Эгерде эркектин организминин гормоналдык фону бузулса, анда бул анын психикалык абалына таасирин тийгизип, аны кыжырдантат жана мындайча айтканда, аялдыкка мүнөздүү болушу мүмкүн.
Аялдардагы оору босогосу
Аялдардын организминде ооруну кабылдоо татаалыраак, бул дагы гормоналдык фонго жараша болот.
Тарыхта аял очоктун сакчысы болуп эсептелет, демек ал дайыма коркунучта болбошу керек. Ушундан улам, тынч абалда анын сезгичтик чеги эркектердин деңгээлинен төмөн көрсөткүч болуп саналат.
Окумуштуулар аялдардын ооруну кабылдоосу тууралуу кызыктуу фактыларды далилдешти.
- Аялдардагы сезгичтиктин эң төмөнкү чеги этек кир келгенде болот.
- Овуляция күнүнө карата босого максимумга жетет.
- Эртең менен аял сырттан келген терс травматикалык таасирлерге көбүрөөк дуушар болот.
- Аялдын нерв системасы сезгич болуп, коркууга жана паникага тезирээк берилип кетет, бул психологиялык деңгээлде сезимталдыктын босогосун түшүрүүгө жардам берет.
Критикалык же маанилүү кырдаалдарда ооруну басаңдатуучу ролду ойногон гормоналдык көтөрүлүү пайда болорун түшүнүү маанилүү. Ошентип, мисалы, төрөт учурунда эстроген деңгээли олуттуу оору сезгичтигин чегин жогорулатат бардык уруксат берилген ченемдерден ашат. Мындай механизмтабияты тарабынан белгиленген жана аялдын аман калышына жардам берет.
Сезимдүүлүк босогосун эмне аныктайт?
Жогоруда айтылгандардын негизинде, оору босогосу жыныстык жана генетикалык компонентке көз каранды деген тыянак чыгарууга болот. Бирок булар биздин ооруну кабылдообузга таасир эткен жалгыз факторлордон алыс.
Стресстик жагдайлар жөнүндө алдын ала билсеңиз, өз денеңизди даярдай аласыз. Окумуштуулар ошондой эле сезгичтиктин босогосу туруктуу эмес экенин, ал жашоонун жүрүшүндө өзгөрүшү мүмкүн экенин далилдешти.
Оору босогосуна таасир этүүчү факторлор:
- Нерв системасынын оорулары.
- Организмдеги курч жана өнөкөт сезгенүү процесстеринин жүрүшү.
- Чарчоонун, ашыкча иштөөнүн жана стресстин даражасы.
- Индивидуалдык физиологиялык өзгөчөлүктөр, генотип.
- Организмдин витаминдер жана минералдар менен каныгуу деңгээли.
- Стресстүү кырдаалды кабыл алуу үчүн жеке психологиялык мамиле.
Бул факторлордун көбү өзгөртүүгө болот. Оорулардын симптомдору толугу менен жок кылынышы же азайтылышы мүмкүн. Психологиялык абалы терапиянын жүрүшүндө өзгөрүшү мүмкүн. Организмдин витаминдик колдоосу оору сезгичтигинин босогосун өзгөртүү үчүн гана эмес, бардык учурда пайдалуу болот.
Оорунун босогосун кантип аныктоо керек
Өзүңүздүн ооруу босогоңузду билүү пайдалуу, ал ар кандай процедуралардын зарылдыгын аныктоого жардам берет, ошондой эле анестезия керекпи же жокпу түшүнөт. Босогону аныктоосезгичтик атайын аппаратты - алгезиметрди колдонуу менен медициналык шарттарда мүмкүн.
Атайын аппараттын сенсорлору адамдын бутунун манжалары менен колунун ортосундагы жерге бекитилет. Анализаторлордун сезгичтиги жана сезгичтик чеги түздөн-түз байланыштуу. Бул аймакта адамдын териси назик жана тышкы таасирлерге сезгич келет.
Аппараттын иштөө принциби төмөнкүдөй:
- Тери аймактары жылуулук жана жарык электр тогу менен дарыланат.
- Төмөнкү босого ыңгайсыздыкты пайда кыла баштаган оору менен аныкталат.
- Жогорку босого адам ооруну жана ыңгайсыздыкты көтөрө ала турган максимумда белгиленет.
Жогорку оору босогосу көпчүлүккө кандайдыр бир супер күч сыяктуу көрүнөт. Бирок ал сезимталдыктын төмөндөшү менен коштолот, бул да жыныстык катнаш учурунда сезимдердин деңгээлин төмөндөтөт. Массаждар, эфир майлары, деңиз азыктары сезимдерди кабыл алуу деңгээлин жогорулатууга жардам берет.
Төмөнкү оору босогосун да өзгөртүүгө болот. Үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жана туруктуу жыныстык жашоо туруктуулукту жогорулатат жана организм үчүн зарыл болгон гормондордун туруктуу иштеп чыгуусуна өбөлгө түзөрү далилденген. Мындан тышкары, сиз жөнөкөй аракеттерди жасап, босогону жогорулата аласыз:
- Йога, медитация.
- В витаминине бай диета.
- Ачуу калемпир, имбирь, горчица жеш.
Өзүңүздү туура психологиялык жолго коюңуз маанилүү, ошондо денеңиз туура келетэмне болуп жатканын такыр башка жол менен кабыл алып, оору босогосу жогорулайт.
