Тилекке каршы, туура эмес жашоо образы жана башка көптөгөн факторлор көбүнчө омуртка менен байланышкан оорулардын өнүгүшүнө себеп болот. Жатын моюнчасынын дорсопатиясы - мындай патологиялардын түрлөрүнүн бири. Бул макалада биз бул оорунун негизги өзгөчөлүктөрү менен таанышабыз, ошондой эле аны кантип таанууну жана айыктырууну үйрөнөбүз.
Ачылыш сөздөр
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы омуртка ткандарынын жана чектеш булчуң жипчелеринин көп сандагы бузулушун камтыйт. Мындай оору омуртканын таптакыр каалаган жеринде өнүгүп, дайыма оору жана кан айлануусунун бузулушу менен коштолот.
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы көбүнчө адамдарда кездешет жана бул бул аймактагы омурткалардын түзүлүшүнө байланыштуу. Биринчиден, алар өтө кичинекей өлчөмдө жана эң аз өнүккөн булчуң системасы бар. Ошондой эле, омуртканын бул сегментинен мээни кан менен камсыз кылууга жөндөмдүү өтө маанилүү бир артерия өтөт. Ошондой эле, жатын моюнчасынын аймагы колдоо керекбаш жана абдан мобилдүү бол. Дал ушул түзүлүштүн жана жайгашуунун өзгөчөлүктөрү жатын моюнчасынын дорсопатиясына алып келиши мүмкүн.
Кандай патологиялар бар?
Биринчиден, деформациялоочу мүнөздөгү патологияларга көңүл буруу зарыл. Алардын өзгөчөлүктөрү болуп саналат пайда болушу болезненные процесстердин межпозвоночных дисктерде, алар кийинчерээк өзү бузууга омуртка. Аларга позанын лордоз, сколиоз жана кифоз сыяктуу патологиялары, ошондой эле ар кандай этимологиядагы омурткалардын жылышуусу кирет.
Оорулардын кийинки тобу омурткада пайда болгон сезгенүү процесстери менен байланышкан. Мында омуртка аралык дисктер катышпайт, бирок омурткага чектеш булчуңдар жана байламталар олуттуу сезгенип, ооруй баштайт.
Оорунун дагы бир түрү – дискогендик дорсопатия. Мындай оору болгон учурда кемирчек ткандары гана бузулат. Мындай мүнөздөгү ооруларга протрузия жана грыжа кирет.
Бул эмне оору?
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы (ICD коду M50 катары категорияланат) көбүнчө жатын моюнчасына күчтүү жүктүн кесепетинен пайда болот. Мунун натыйжасында кемирчек ткандары, ошондой эле дисктер акырындык менен деформациялана баштайт. Бул процесс көптөгөн кан тамырлардын, анын ичинде мээни кан менен камсыз кылуучу артериянын чымчылышына алып келет. Патология болот мүнөздөлөт катуу ооруу пайда болгон гана эмес, мойнуна, бирок жакынкы аймактарында. Жогоркукөбүнчө бейтаптар плечо, көкүрөк жана ийиндердеги катуу ооруга даттанышат.
Мындай оору өтө оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин унутпаңыз, андыктан ден соолугуңузга азыртан кам көрүңүз.
Балдардын моюну оорушу мүмкүнбү?
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы (ICD-10 коду бул макалада келтирилген) чоңдордо жана улгайган кишилерде гана эмес, пайда болушу мүмкүн. Бул оорулардан кичинекей балдар да жабыркашы мүмкүн. Ошол эле учурда оору калктын балдар категориясында кездешет.
Көбүнчө моюн оорулары оор төрөттөн же өтө эрте куракта жаракаттан улам пайда болот. Ошондой эле, моюн патологиясы оор жугуштуу оорулардан кийин татаалдашы мүмкүн.
Ата-эне баланын дене түзүлүшүнө кичине кезинен көңүл бурушу керек. Зарыл болсо, аны коррекциялоо жана омуртка булчуңдарын чыңдоо керек. Бул үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Адис бала үчүн атайын көнүгүүлөрдүн топтомун тандап, ден соолукту чыңдоочу массаж курсун жазып берет жана зарыл болсо, кийүү үчүн корсет жазып берет.
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы: патологиялардын бар экенин кантип таануу керек?
Чынында, моюн менен көйгөйлөрдү көрсөтө турган көптөгөн белгилер бар, жана дайыма эле бейтап өз алдынча оорунун түрүн аныктай албайт. Мындай белгилер башка патологиялар болгон учурда пайда болушу мүмкүн. Андыктан так аныктоо үчүн адиске кайрылууну унутпаңыздиагноз коюу жана эң оптималдуу дарылоону дайындоо.
Ошентип, жатын моюнчасынын дорсопатиясы (ICD коду - M50) сыяктуу патологиянын бир түрү болгондо, пациент көбүнчө бүт денедеги алсыздыкка жана чарчоого нааразы болот. Бул, биринчиден, мээге кандын жетишсиз агымы менен шартталган. Ошондой эле, бейтаптын угуусу жана көрүүсү кескин начарлап, дайыма баш айлануусу мүмкүн. Кээде бейтаптар баш айлануу менен гана эмес, ошондой эле координациянын бузулушу менен коштолгон курч жана катуу баш ооруга даттанышат. Мойнунда жана ага чектеш аймактарда оору сезими пайда болот. Ошол эле учурда моюндун өзү менен кыймылдарды жасоо өтө кыйын болуп калат, өзгөчө спорт менен машыгып жатканда.
Жогорудагы белгилердин бирин байкасаңыз, сөзсүз ооруканага кайрылыңыз. Анткени, моюн оорулары өтө оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн, андыктан жатын моюнчасынын дорсопатиясын мүмкүн болушунча эртерээк дарылаңыз.
Оорунун өнүгүүсүнүн негизги себептери
Жатын көкүрөк аймагынын дорсопатиясы сейрек эмес, ошондуктан анын пайда болушуна алып келген себептерди изилдөө керек. Кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн адамдар, ошондой эле ашыкча салмактуулар өзгөчө тобокелдик тобуна кирет. Мындай оору туура эмес тамактангандыктан пайда болушу мүмкүн. Көптөр эмне жегени жөнүндө ойлонушпайт, ошондуктан алар омурткасын дени сак кармоо үчүн керектүү минералдарга бай тамактарды кошпойт.
Моюн ооруу кесепети болушу мүмкүнжаракаттарды жана көгалаларды алышкан. Дорсопатия бала кезинен эле өнүгүп башташы мүмкүн. Буга ата-эненин наристесинин абалына көз салганы себеп болбойт.
Омуртканын туура эмес бөлүштүрүлүшүнөн моюн патологиялары пайда болушу мүмкүн. Оор баштыктарды бир ийиндерине көтөргөн аялдар өзгөчө коркунучта.
Омурткада, анын ичинде оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон жугуштуу ооруларды алып салуу зарыл эмес. Ошондой эле, генетикалык жакындыгы бар адамдар мындай ооруларга кабылышы мүмкүн.
Диагностикалык процесс кантип жүргүзүлөт?
Албетте, диагноз коюудан мурун дарыгер өзүнүн пациентинин ден соолугунун абалын аныкташы керек. Эгер моюнуңуз ооруса, вертебрологго кайрылыңыз. Биринчи кезекте, адис оорулуунун сөздөрүнөн маалыматтардын чоң көлөмүн чогултат, андан кийин ал оорулуу жерлерди табуу үчүн пальпациялайт, ошондой эле булчуң ткандары коюулана баштаган жерлерди табат. Андан кийин, дарыгер сизди рентгенге, керек болсо магниттик-резонанстык изилдөөгө жөнөтөт.
Мындай процедураларды жүргүзгөндөн кийин дорсопатиянын түрүн так аныктоого, ошондой эле анын оордугун аныктоого болот.
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы: дарылоо
Эгер, ошентсе да, доктур сизге дорсопатия деген диагноз койгон болсо, анда бул ооруну дарылоо көп убакытты талап кыларына даяр болуңуз, эң негизгиси – комплекстүү. Статистикалык маалыматтарга ылайык, тажрыйбалуу адистин бардык сунуштарын так аткарган бейтаптар кыла алышканалты айдын ичинде, жатын моюнчасынын дорсопатия сыяктуу оорудан толугу менен арылуу. Бул эмне, сиз буга чейин эле жогоруда үйрөнгөн. Эми бул ооруну кантип туура дарылоо керектигин аныктап алуу керек.
Консервативдик дарылоо
Биринчиден, дарыгер сизге көп сандагы дарыларды жазып берерине даяр болуңуз. Алардын айрымдары сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга багытталган. Башкалары булчуң релаксанты жана хондропротекторлор. Мындай препараттар кемирчектин жана сөөк тканынын бузулган жерлерин калыбына келтирет, ошондой эле булчуңдардын абалын жакшыртат.
Дарылоо процедуралары
Жатын моюнчасынын-көкүрөк аймагынын дорсопатиясы да ар кандай физиотерапевтик процедураларды колдонуу менен абдан жакшы дарыланат. Дарылоо учурунда врач тандаган көнүгүүлөрдү аткаруу абдан маанилүү. Алар омуртка жана ага чектеш булчуңдарды бекемдөө үчүн жасалышы керек. Ошондой эле дарылоонун абдан маанилүү этабы массаж жана УЗИ терапиясын колдонуу болуп саналат. Эң өнүккөн учурларда жакшы натыйжалар акупунктура сыяктуу процедура менен да көрсөтүлөт. Бирок, аны ишке ашыруу үчүн абдан жакшы жана тажрыйбалуу адисти табышыңыз керек.
Элдик ыкмалар менен дарылоо
Жогоруда айтылгандай, жатын моюнчасынын дорсопатиясы комплекстүү дарылоону талап кылат. Бул учурда гана ооруну толугу менен жок кылууга болот. Абдан жакшы жардамчы дарылоо ыкмасы үй элдик рецепттерди колдонуу болуп саналат. Бирок, бул учурда да, ышкыбоздук иш менен алектенүүгө татыктуу эмес. Дарыгериңизге пландарыңыз жөнүндө айтыңыз, ал сизге эң жакшы рецепттерди табууга жардам беретсалттуу медицина.
Үй шартында даярдалган компресстер жана сүртүүлөр абдан жакшы айыктыруучу таасирге ээ. Дарыгерлер көбүнчө бейтаптарына бул рецепттерди сунушташат:
- лимон бальзамынын же хрендин бир нече жалбырагын алыңыз. Аларды жакшы буудатып, ооруган жерлерге сүйкөңүз. Муну жатар алдында эле жасаңыз. Андан кийин жылуу жуурканга ороп алуу сунушталат;
- эвкалипттин тундурмасы. Бул өсүмдүктүн жалбырактарынан элүү грамм алып, аларды арак менен толтуруңуз. Мындай сүртүүнү колдонуудан мурун, ал болжол менен бир жума бою караңгы жерде туруу керек. Ошондон кийин гана сүртүү процедурасы башталат. Продукцияны териге массаж кыймылдары менен сүйкөп, кызарганга чейин укалаңыз;
дармек компресс даярдап көрүүгө да болот. Ал үчүн жакшы тынчтандыруучу таасири бар өсүмдүктөр ылайыктуу. Бул жерде сизге кайың жалбырактары, лаванда, мылжың жана каакым керек болушу мүмкүн. Сиз бардык тизмеленген өсүмдүктөрдү экологиялык жактан таза жерлерден өзүңүз чогултуп, же каалаган дарыканадан сатып алсаңыз болот. Өсүмдүктөрдүн үстүнө кайнак сууну куюп, демдеп, анан ооруган жерлерге компресс коюу керек. Ошондой эле, бул компоненттерден жыпар жыттуу чайларды даярдоого болот. Алар айыктыруу процессинде баа жеткис болот
Алдын алуу чаралары
Жатын моюнчасынын дорсопатиясы, аны дарылоо кийин башталышы керекпайда болгон оорунун биринчи белгилери, кийинчерээк дарылоого караганда алдын алуу алда канча оңой. Ошондуктан, дарыгерлер моюнуңуздун ден соолугун узак убакытка сактоого жардам бере турган бир нече маанилүү сунуштарды аткарууну сунушташат.
Биринчиден, эксперттер сергек жана активдүү жашоо образын баштоону сунушташат. Спорт залга катталып, машыгууну баштаңыз. Йога көнүгүүлөрү адамдын организмине абдан жакшы таасир этет, андыктан руханий машыгуунун бул түрүн өзүңүз үчүн сөзсүз түрдө сынап көрүңүз. Сиз денеңизди гана эмес, рухуңузду да бекемдейсиз. Бул өзгөчө убактысынын көбүн монитор экранынын артында өткөргөн же унаа айдаган адамдар үчүн маанилүү.
Ошондой эле диетаңызды тууралаганга аракет кылышыңыз керек. Андан зыяндуу тамактарды жок кылып, ар кандай микроэлементтер жана витаминдер көп болгон дени сак азыктарды кошуңуз.
Суук мезгилде моюнду үшүк албаш үчүн жылуу кийиниңиз. Аяздуу аба ырайында мойнуңузга жылуу жоолук тагынуу абдан маанилүү. Оор нерселерди өтө этияттык менен көтөрүңүз. Эгер дагы эле ушундай кылышыңыз керек болсо, аркаңыздагы жүк бирдей экенин текшериңиз.
Өзүңүз көрүп тургандай, моюнуңуздун ден соолугун сактоо оңой, андыктан өзүңүзгө азыртан кам көрө баштаңыз. Ошондой эле балдарыңыз жөнүндө унутпаңыз. Аларда бала кезинен туура адаттарды калыптандырыңыз, анан келечекте аларда бели жана моюну менен көйгөйлөр болбойт. Ден соолугуңузга кам көрүңүз жана өзүңүзгө кам көрүңүз, анткени сиздин жыргалчылыгыңыз андан көз каранды!
