Адамдын тынымсыз аракетинен улам тырмактары ар кандай ооруларга кабылышы мүмкүн. Өмүр бою кайра-кайра тынчсыздануунун ар түрдүү себептерин келтирип, түсүн, жылмакайлыгын жана формасын өзгөртүшкөн. Тынчсыздануунун эң кеңири таралган көрсөткүчү - тырмактардагы ак тактар. Мындай көрүнүш оорунун же иммунитеттин алсыздыгынын белгиси экенин көп уга аласыз. Бирок бул тактар чынында эмнени көрсөтүп турат? Биринчиден, сиз такыр дени сак тырмактар эч качан өзгөргөн формасы же түсү менен айырмаланбасын билишиңиз керек.
Сыпаттама
Тырмактардагы ак тактар тырмактын кератинизациясынын натыйжасында пайда болгон патологиялык абал катары каралат, анда пластинка анын катмарларынын ортосунда майда көбүкчөлөрдүн пайда болушу менен кератинге айланат. Медицинада бул зыян "лейконихия" деп аталат. Ал жынысына жана жашына карабастан бардык адамдарда кездешет.
Ак тактардын пайда болушунун негизги фактору эндогендик жана экзогендик көрүнүштөр болушу мүмкүн. Мындай ооруну көйгөй деп эсептебеген адамдар бар, тескерисинче, бетинде жарык тактар бар экенине ишенишет.мык бакыт, ийгилик жана жакшы окуяларды алып келет. Заманбап медицина такыр башка пикирге ээ, анткени адамдын денеси бир система болуп саналат, ал тургай, кичинекей бузулуулар пайда болушу ыктымал, кээде татаал кемчиликтерди көрсөтүп турат. Ал эми муну манжалардын тырмактарындагы ак тактар далилдейт. Сүрөт төмөндө көрсөтүлгөн.
Лейконихиянын этаптары
Мындай оорунун кээ бир баскычтары бар.
- Оорунун анча-мынча түрү менен 1-3 тырмакта дээрлик байкалбаган бир нече ачык тактарды байкай аласыз.
- Так лейконихиянын белгиси – майда ак чекиттердин же бир чоңдун пайда болушу.
- Оорунун тилке сымал мүнөзү өзү жөнүндө айтып турат. Тырмактын пластина жарык сызыктарынын тыгыздыгынын ар кандай даражадагы бир кыйла саны менен чекиттелген. Алардын жайгашкан жерине жараша (вертикалдуу же горизонталдуу) дарыгерлер кайсы органдын мүмкүн болгон оорусун аныктай алышат.
- Жалпы лейконихия эң оор. Мындай кырдаалда тырмак пластинкасы бүт жабыркап, тез арада адиске кайрылуу керек.
Тырмактардагы ак тактар: себеби
Люконихия түрүндөгү чоң жана кичине чекиттүү тактар тырмак тилкесинин кератинизация процессинин бузулушунан кабар берет. Алар пластинанын ткандарында аба катмарларынын пайда болушунун натыйжасында жарык көлөкө алышат. Мындай тактардын негизги булактары:
- тиричилик химиясын системалуу колдонуу;
- кутикуланы алып салуудагы зыян;
- тырмакка сайгылаже чымчып алган манжа;
- жалган мыктарды же узартууларды кайталап чаптоо.
Эгер аномалия тышкы себептерден улам пайда болсо, бир-эки жумадан кийин өзүнөн өзү өтүп кетет. Эгерде андай болбосо, анда колдун тырмактарында ак тактар пайда болгон башка факторлорду издөө керек, атап айтканда:
- организмде витаминдердин, темирдин жана цинктин жетишсиздиги;
- ичеги-карын оорулары;
- грибоктук инфекциялар;
- төмөнкү гемоглобин;
- жүрөк же бөйрөк жетишсиздиги;
- анемия;
- зат алмашуунун бузулушу;
- колит;
- бардык диеталар;
- анорексия;
- стресс;
- гепатит;
- энтерит;
- боордун циррозу.
Балдардын тырмактарындагы ак тактар
Бул көрүнүш ымыркайларда көп кездешет. Көпчүлүк ата-энелер буга көңүл бурушпайт, бирок бекер, анткени тырмактардагы мындай чекиттердин пайда болушуна ар кандай оорулар себеп болушу мүмкүн. Көптөгөн балдар үчүн бул патология тез эле өтүп кетет, ал эми кээ бирлери үчүн, тескерисинче, узак убакытка созулат. Жогоруда айтылган факторлордон тышкары, баланын тырмактарында жарык тактардын пайда болушу такыр башка оорулар жөнүндө айтууга болот. Мисалы, гормоналдык дисфункциянын болушу жөнүндө же глистов. Көйгөй төмөнкү себептерден улам келип чыгат:
- ашказан, жүрөк менен кыйынчылыктар;
- кандагы канттын жогору болушу;
- белок жетишсиздиги;
- карбонгидрат алмашуунун бузулушу;
- өпкөнүн алсыздыгы;
- нерв оорулары.
Көрүп тургандай, себептердин тизмеси абдан чоң. Ошондуктан, баланын тырмактарында ак тактар табылган болсо, сөзсүз түрдө адиске кайрылуу керек. Сиз жалпы текшерүүдөн өтүп, баланын диетасын карап чыгышыңыз керек.
Диагностика
Эгер пластинкаларда гана өзгөрүүлөр болсо, бирок тышкы фактор жок болсо, анда симптомдун пайда болушуна кандайдыр бир ички себеп күнөөлүү болушу толук мүмкүн. Көбүнчө ооруну дерматолог аныктайт. Керек болсо эндокринологго, кардиологго жана невропатологго кайрылсаңыз болот.
Лейконихиядан кантип сактануу керек
Жогоруда айтылгандардан азыр тырмакты жок кылуучу оору көпчүлүк учурда адамдын организминдеги ички бузулуулардын белгиси катары каралаары белгилүү болду. Ал эми мындай көйгөйгө туш болбоо жана андан да жаманы бар ооруну баштабоо үчүн тырмактардагы ак тактар сыяктуу жагымсыз көрүнүштөрдүн алдын алууга болот.
- Туура тамактанууну баштаңыз. Диетаны мүмкүн болушунча өзгөртүңүз. Менюда мөмө-жемиштер, жашылчалар, канаттуулар, сүт азыктары, балык жана эт болушу керек. Айрыкча кандагы гемоглобиндин деңгээлин көтөрүүчү алма, анар, кургатылган өрүк, боор, гречка сыяктуу азыктарга көңүл буруу керек. Мындай тамак-аш аз кандуулуктун алдын алат.
- Сиз ыңгайлуу тамактарды, консерваларды жана таттууларды унутушуңуз керек. Жазында жана кышында,Организмдин энергия запастарын толтуруу үчүн мультивитаминдерди ичсе болот. Бүгүнкү күндө дарыканаларда ар кандай кошумчалардын кеңири спектри сунушталат.
- Ошондой эле тырмактардагы ак тактарды кетирүү үчүн бекемделген айыктыруучу лактарды колдоно баштасаңыз болот, анын себеби кадимки лактарды же тиричилик химиясын колдонуудан болушу мүмкүн.
- Эгерде, ошентсе да, тырмак пластинкаларында бул жарык тактар табылса, пайда болгон ооруну баштабоо үчүн мүмкүн болушунча тезирээк компетенттүү дарыгерге кайрылуу сунушталат. Ал тынчсыздандырган органдын абалын так аныктайт.
Кантип кутулууга болот
Эгер тырмактарга химиялык заттар тийген болсо, манжаларыңызды йод жана деңиз тузу кошулган бир аз жылуу сууга 15-20 мүнөт кармап туруу сунушталат. Мындай окуя тырмак пластинасын ууландыруучу зыяндуу заттарды "сууруу" мүмкүн. Турмуш-тиричилик химиялары менен түздөн-түз байланышта болгон учурда, кол каптарды колдонуңуз.
Мисалы, эскизде ак так болсо, май менен дарылоо курсунун натыйжасында эң сонун натыйжаларга жетишүүгө болот. Эксперттер тырмак пластинкасына лимон ширеси менен жылуу зайтун майынын аралашмасын сүртүүнү кеңеш беришет (100 мл майды 5 тамчы шире менен аралаштырыңыз). Төмөнкү эритме да тырмактарды эң сонун азыктандырат: 60 мл бадам майы (же зайтун майы), 3 тамчы йод жана 5 тамчы А витамини. Бул "поционду" жатар алдында сүртүү керек.
Эгер жарык сызыктары күйсөтырмактар маникюр инструментинин бузулушунан же туура эмес колдонуунун натыйжасы болуп саналат, атайын дарылоо талап кылынбайт. Сиз жөн гана керек колдонуу жол-жоболорун жакшыртуучу абалын ногти. Мисалы, колуңузга тынчтандыруучу ванна жасай аласыз: 1 ст. л. ромашка гүлдөрүн 70-80 градуска чейин ысытылган 200 г сыра менен куюш керек. Андан кийин настоять аралашма бир-эки 15 мүнөт, чыпка аркылуу процедить, остуть чейин оптималдуу температура. Анан манжаларыңызды эритмеге 20-25 мүнөттө түшүрө аласыз. Процедуранын аягында тырмак пластинкаларын балык майы менен майлоо пайдалуу болот.
Элдик дарылоо
Эгер тырмактарда ак тактар болсо, аны кантип дарылоо керек? Башка жолдор менен да аткара аласыз:
- эмен кабыгынын, ромашканын жана суудан жасалган кайнатманы бирдей бөлүктөргө аралаштыруу керек, бул жылуу ваннада манжаларыңызды кармап, иш-чарадан кийин аларды өрүк же зайтун майы менен майлоо керек;
- бир стакан жылуу суюктукка 1 аш кашык эритебиз. л. деңиз тузу, 1 чай кашык кошуу. лимондун ширесин куюп, тырмактарды 20 мүнөткө түшүрүп, анан колду туздуу суу менен жууп, азыктандыруучу крем же майлар менен майлаңыз;
- 5-7 тишче чеснокту майдалап, манжаларыңызды бууга салып, тырмактын түбүнө бул ботко менен сүйкөсөңүз болот, бул аралашманы тырмак пластинкаларында 30 мүнөткө жакын кармасаңыз, тырмактардагы ак тактар ортоңку манжа (мисалы) толугу менен жок болот;
- да 1 стакан кайнак сууга 2 аш кашык демдеп алуу сунушталат. л. көк чай, андан кийин жылуу суюктукка кезеги менен бардык манжаларды малып - кичинекей манжадан баш бармакка чейин (мындай процедуранын узактыгы 5-7 мүнөт);
- жоклейконихияны айыктыра турган балык майынан артык эч нерсе жок: аны бардык манжалардын учуна сүйкөп, 5 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салыңыз;
- калыбына келтирүүчү массаж да өз натыйжасын берет: манжалардын учун каалаган май (өсүмдүк) менен майлап, тырмак пластинкаларына 2-3 мүнөт акырын массаж жасоо керек.
Эгер жогорудагы ыкмалардын баары тырмактардагы ак тактарды кетирүүгө жардам бербесе, анда адиске жазылышыңыз керек.
Жалпы кеңештер
Лейконихиядан сактанууга жардам бере турган ар кандай сунуштар бар.
- Нерв системаңызга кам көрүү керек – депрессия жана стресс болбойт!
- Витаминдерди врач менен кеңешкенден кийин ичиңиз.
- Колуңузду бузулуудан коргоп, маникюр жасоодо этият болушуңуз керек.
- Тамактанууга жана уктоого көбүрөөк көңүл буруңуз.
- Үй-тиричилик химиясын колкап менен сүйкөңүз.
- Эгер кычыткы пайда болсо, сөзсүз түрдө адистин кеңешин угуңуз. Терапия узакка созулат - 6 айга чейин жана аны эч кандай үзгүлтүккө учуратууга болбойт.
Бул макаладан азыр бардыгы тырмактардагы ак тактар эмне экенин түшүнүштү. Лейконихиянын дабасы бар жана бул анча деле кыйын эмес.
