Организмдеги эндокриндик система нерв системасынан кем эмес маанилүү роль ойнойт. Ал канга гормондорду чыгаруу менен бардык орган системаларынын ишин көзөмөлдөйт. Алардын жетишсиздиги менен бузуулар байкалат, өзгөчө коркунучтуу кесепеттери калкан безинин гипотиреоз өнүгүп кетиши мүмкүн. Патология дароо дарылоону талап кылат, антпесе кесепеттери оор болушу мүмкүн.
Гипотиреоз деген эмне
Бул трийодтиронин менен тироксиндин өндүрүшүнүн төмөндөшү жана гипофиз бези тарабынан синтезделген TSH деңгээлинин жогорулашы менен көрүнгөн калкан безинин оорусунун синдрому. Оор патологиясы пайда болот - гипотиреоз. Калкан безинин гормондору организмде бир нече маанилүү функцияларды аткарат:
- Өсүү процесстерин жөнгө салып, өнүгүүгө көмөктөшөт.
- Алар бардык зат алмашуу процесстерин жөнгө салууга түздөн-түз катышат.
- Дээрлик бардык орган системаларынын ишин башкарыңыз.
- Иммундук системанын абалына таасир этет.
- Стресске каршы таасирге ээ.
Жынына карабастан, оору олуттуу кыйынчылыктар менен коштолот, мисалы, аялдардын гипотиреозу тукумсуздукка алып келиши мүмкүн.
Оорунун формалары
Көпчүлүк эксперттер гипотиреоздун төмөнкү формаларын аныкташат:
- Негизги форма. Ал гормондордун синтезинин тукум куучулук бузулушунун натыйжасында пайда болот же сатып алынган.
- Гипоталамоз-гипофиз. Гипофиздин патологиясы болгон учурда экинчилик гипотиреоз, үчүнчү даражадагы гипоталамус аныкталат.
- Перифериялык формасы дене ткандарынын калкан безинин гормондоруна сезгичтиги менен мүнөздөлөт.
- Субклиникалык. Бул формада тироксин жана трийодтиронин нормалдуу жана TSH жогорулайт.
- Өткөөл мезгил айрым дары-дармектер жана айрым оорулар менен терапиянын фонунда өнүгүп жатат. Бул фактор жок кылынса, гипотиреоз дарыланбай эле кетет.
Эң коркунучтуусу калкан безинин гипотиреозунун тубаса түрү. Дарылоо наристе төрөлгөндөн баштап эле талап кылынат, эгерде бул аткарылбаса, анда психикалык жана физикалык өнүгүүгө кайтарылгыс бузулуулар болот.
Оорунун пайда болуу себептери
Синдромдун баштапкы формасынын өнүгүшүнүн себептеринин арасында төмөнкүлөрдү белгилесе болот:
- Калкан сымал бездин резекциясы.
- Аутоиммундук тиреоидит.
- Радиоид терапиясы.
- Бездин тубаса кемтиктери.
- Уулуу заттардын таасири.
- Йод жетишсиздиги.
Борбордук форма же гипоталамус-гипофиз өөрчүйт:
- Эгер бар болсогипоталамус же гипофиз безинин шишиктери.
- Мээнин бул аймагы нур терапиясын алган болсо.
- Операция жасалды.
- Мээде кан айлануунун бузулушу.
- Мээ структураларынын тубаса кемчиликтери.
- Кургак учук, абсцесс жана гипоталамус-гипофиз системасынын башка инфекциялык патологиялары.
Перифериялык гипотиреоз ткандардын рецепторлорунун гормондорго сезгичтигин пайда кылган генетикалык мутациядан улам өнүгөт.
Организм үчүн гипотиреоз коркунучу
Ишинде эч бир орган системасы калкан безинин гормондорунун жетишсиздигинен кутула албайт. Бул төмөнкүлөрдөн көрүнүп турат:
- Бардык зат алмашуу процесстеринин интенсивдүүлүгү бир топ төмөндөйт.
- Теперациянын жетишсиздиги нерв клеткаларынын атрофиясына жана дегенерация очокторунун пайда болушуна алып келет.
- Таяныч-кыймыл системасы жабыркайт. Сөөктүн түзүлүшү жайлап, булчуңдар алсырат.
- Жүрөктүн согушу азайып, жүрөктүн иштеши азаят, натыйжада жүрөктөн алыс жайгашкан кыртыштарда азык жана кычкылтек жетишсиз болот.
- Өпкөнүн жашоо жөндөмдүүлүгү төмөндөйт, альвеолалардын гиповентиляциясы байкалат.
- Зат алмашуу процесстеринин төмөндөшү табиттин жоголушуна алып келет, дискинезия пайда болот, тамак сиңирүү органдарынын иши бузулат.
- Бөйрөктөгү кандын агымы азаят, кандагы креатининдин деңгээли жогорулайт.
- Жыныстык гормондордун өндүрүшүнүн азайышы.
- Гемопоэз процесси басылып, өнүгөтанемия бардык кесепеттери менен.
Патологиялык өзгөрүүлөр дээрлик бардык органдар системаларына таасирин тийгизерин эске алсак, патологиянын симптомдору ар түрдүү жана кеңири болушу таң калыштуу эмес.
Гипотиреоздун көрүнүштөрү
Гипотиреоз пайда болгондо симптомдор дароо байкалбайт. Узак убакыт бою оору өзүн көрсөтпөстөн улана берет. Симптомдор, адатта, акырындык менен пайда болуп, адамдын жалпы абалынын начарлашына алып келет. Кээде кайсы белги биринчи жана качан пайда болгонун айтуу кыйын.
Врачтын кабыл алуусунда бейтаптар даттанышат:
- Жалпы алсыздык жана летаргия үчүн.
- Дайыма уйку.
- Эс тутумдун начарлашы жана интеллектуалдык активдүүлүктүн төмөндөшү.
- Сиздин көрүнүшү.
- Заъдын бузулушу.
- Сезиктиктин бузулушу.
- Узакка созулган жана тез-тез суук тийүү.
- Булчуңдардын бир убакта алсыздыгы менен консолидациясы.
- Айлык циклдин бузулушу, жатындан кан агуу.
- Кош бойлуу болуу кыйынга турат.
Бирок гипотиреоздун симптомдору гана маанилүү эмес: дарылоо диагнозду тактоо жана ырастоодон кийин дайындалышы мүмкүн.
Оорулушту деталдуу текшерүү жана текшерүү учурунда төмөнкүлөр табылат:
- Кургак тери кабыкчалары бар.
- Шишик пайда болот.
- Беттеги көздүн астындагы баштыктар.
- Чач кургак жана морт болуп калат, көп тараганда таракта калат.
- Дене температурасы нормадан төмөн.
- Тил шишип кеткендиктен сүйлөө жайлайт.
- HR төмөндөйт.
- Кан басымы көтөрүлөт.
- Жүрөктүн көлөмү чоңоёт, тондору начар угулат.
- Ичегинин перистальтикасы начар.
Симптомдордун көрүнүшүнө жараша гипотиреоздун бир нече даражасы бар.
Патологиянын даражасы
Алардын үчөө бар:
- Оңой. Натыйжалуулугу сакталып турат, бирок пациент жай болуп, интеллектуалдык жөндөмдөрү төмөндөйт, жүрөктүн кагышы төмөндөйт.
- Орточо даража уйкучулук, кургак тери, жүрөк ритминин бузулушу, нерв толкундануусунун жогорулашы менен белгиленет, кан анализи анемияны көрсөтөт.
Оор даража. Микседема пайда болот, денеде шишик пайда болот, ич катуу байкалат, үн тембри өзгөрөт, аткаруу абдан төмөндөйт, гипотиреоздук кома пайда болуу коркунучу бар
Калкан сымал бездин гипотиреозун дарылоону өз убагында баштаса, организм үчүн азыраак кейиштүү кесепеттерге алып келет.
Гипотиреоздун диагностикасы
Эндокринолог айкын көрүнүштөр менен шектениши мүмкүн болгон ооруну дарылоо менен алектенет, бирок диагнозду тактоо үчүн төмөнкү текшерүүлөр дайындалат:
- Гормондор үчүн кан анализи. Тироксин менен трийодтирониндин курамы аныкталат. Эгерде нормалдуу түрдө алар 2, 5-5, 7 ммоль / л жана 9-22 болушу керек болсо, анда патологиянын өнүгүшү менен көрсөткүчтөр кыйла төмөндөйт. Бул да маанилүүTSH мазмунун аныктоо.
- Радиоиддик сцинтиграфия калкан сымал бездин түзүлүшүн жана функциясын аныктоо үчүн жүргүзүлөт.
- Мээнин КТ гипоталамус-гипофиз системасындагы аномалияларды аныктайт.
- Бездин УЗИ.
Гипотиреоз диагнозу тастыкталгандан кийин терапия дайындалат.
Дарылоо ыкмалары
Организмдеги гормондордун деңгээлин нормалдаштыруу үчүн дарылоодо эки ыкма колдонулат:
- Медициналык. Анын жардамы менен калкан безинин гормондорунун жетишпеген көлөмүн толуктоого болот. Бирок гормоналдык терапия безинин көлөмүн азайтууга алып келет, анын акырындык менен атрофиясы. Дары-дармектердин дозасын көбөйтүү зарыл, бул бардык органдардан терс таасирлердин күчөшүнө алып келет. Өмүрдүн узактыгы азайып баратат жана дарыларды үзгүлтүксүз кабыл алуу керек.
- Калыбына келтирүүчү ыкма. Ал бездин өзү тарабынан гормондордун синтезин нормалдаштырууну камсыз кылат, ал дарыларды кабыл албастан. Компьютердик рефлексология колдонулат, ал алсыз токтун вегетативдик нерв системасы аркылуу мээ менен байланышкан биологиялык активдүү чекиттерге тийгизген таасирин камтыйт.
Эгер калкан бези дээрлик атрофияланган же радиоактивдүү йод менен дарыланган болсо, анда калыбына келтирүүчү ыкманы колдонууга болбойт, анткени калыбына келтирүүгө дээрлик эч нерсе жок.
Гипотиреозду дары менен дарылоо
Калкан сымал бездин гипотиреозунун белгилери байкалса, анда гормон терапиясы зарыл. Схемадарылоо жана алгоритм төмөнкүдөй:
- Көбүнчө дары-дармектер өмүр бою дайындалат, бирок сейрек учурларда бездин функцияларынын калыбына келиши мүмкүн, андан кийин терапия токтотулат. Бул, адатта, гипотиреоздун башталышында же бездин бир бөлүгүн алып салгандан кийин болот.
- Доза ар бир пациент үчүн өзүнчө тандалат.
- Дарылоо мезгил-мезгили менен көзөмөлдөнүп турат.
- Дозасы бейтаптын абалына жана коштолгон оорулардын бар-жогуна жараша туураланышы мүмкүн.
Гипотиреоз үчүн дары-дармек терапиясы төмөнкү ыкмалар менен жүзөгө ашырылат:
- Оорунун башталышында йод кошулмалары.
- Экинчи даражадагы көрүнүштөр үчүн кардиопротекторлор, витаминдик препараттар, мээдеги кан айланууну калыбына келтирүүчү дарылар, аялдардын ай сайынкы цикли дайындалат.
- Сезгенүү процессин жок кылуу жана гормондордун жетишсиздигин жөнгө салуу үчүн гормоналдык препараттар.
Гормондук терапия тироксин препараттарын дайындоону камтыйт: "Эутироксом", "Л-тироксин", "Богатирокс". Дозалоо жана колдонуунун узактыгы симптомдордун оордугуна жараша тандалат.
Дарылоо мезгилинде организмди калыбына келтирүү үчүн бардык чараларды көрүү маанилүү, бул үчүн сизге керек:
- Уйку жана ойгонуу режимдерин жөнгө салыңыз.
- Жаман адаттардан арыл.
- Мүмкүн болушунча көбүрөөк физикалык көнүгүү жасаңыз.
- Стресстен алыс болуңуз.
- Гипотиреоздо тамактанууну кайра карап көрүңүз.
Комплекстүү мамилекөйгөйдү оңдоо оң натыйжаларды алып келет
Компьютердик рефлексология
Кээ бир адистер гипотиреозду дарысыз эле айыктырса болот дешет. Биологиялык активдүү чекиттерге таасир берүү менен гормоналдык иштен чыгууга болот. Процедура төмөнкүдөй натыйжа берет:
- Бездин түзүлүшүн калыбына келтирет.
- Иммунитетти иштетет.
- Сиздин өзүңүздүн калкан безиңиздин гормондорун иштеп чыгууну калыбына келтирет.
- Эндокриндик процесстердин нервдик жөнгө салынышын активдештирет.
Мындай таасирдин натыйжасында симптомдордун оордугу азаят, бул гормоналдык дарылардын көлөмүн азайтууга мүмкүндүк берет.
Гипотиреоздон толук кутулууга болот, өзгөчө биринчи стадиясында, бездин түзүлүшүндө кайтарылгыс өзгөрүүлөр болбогондо.
Гипотиреозго каршы тамактануу
Оорунун өнүгүшү менен көбүнчө салмактын көбөйүшү байкалат. Көптөгөн, өзгөчө аялдар, гипотиреоз менен кантип арыктоого болорун ойлонуп жатышат. Эксперттер диетада майлуулугу аз протеиндик азыктар басымдуулук кылышы керек деп ишендиришет. Дасторкондо витаминдерге гана эмес, ичегинин туура иштеши үчүн зарыл болгон клетчаткага да бай жашылча-жемиштер болушун унутпаңыз.
Тамактануунун төмөнкү принциптерин белгилесе болот:
- Гипотиреоз үчүн диета майлуу тамактарды колдонууну чектөө керек, бирок организмди ачка калтырбоо керек, бул абалды ого бетер курчутат.
- Калориялардын көбү эртең менен керектелиши керек.
- Диетаар түрдүү тамактарды камтышы керек жана жаңы даярдалганын унутпаңыз.
- Тамак-аштын бардык көлөмүн 5-6 тамакка бөлүү керек.
- Гипотиреоз үчүн диета бууга бышырылган, бышырылган же кайнатылган тамактарды колдонууну камтыйт.
- Тамак бышыруу учурунда тузду мүмкүн болушунча аз колдонуңуз, аны татымалдарга алмаштырганыңыз жакшы.
- Ичүү режимин нормалдаштырыңыз, тамактын ортосунда таза суу ичүүнү унутпаңыз.
Тамактануунун мындай принциптери калкан сымал бездин иштешиндеги четтөөлөр үчүн гана эмес. Алар баарына пайдалуу болот.
Дарыгерлер, эгер сизде калкан безинин оорусу – гипотиреоз бар болсо, диетаңыздан алып салууну сунуштайбыз:
- Мукополисахариддерди камтыган азыктар. Алардын топтолушу былжырлуу шишиктерди жаратат. Аларга: аспик, балыр, мармелад, желе кирет.
- Ичегиде йодду байланыштырган кээ бир өсүмдүк азыктары. Алардын арасында: түстүү капуста, шпинат, шабдалы, манго, крест түрүндөгү жашылчалар, соя.
- Калкан сымал бездин гипотиреозунун менюсунда булочка, манна, макарон, нан жана пирожкилер болбошу керек.
- Туздуу жана консерваланган тамактарды кошпоңуз. Туз суюктукту кармап турат жана мындай патологиясы менен ал катуу шишик менен коштолот.
- Газдалган суусундуктарды жана алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектеп, аларды таптакыр алып салганыңыз оң.
- Транс майлар май кислоталарын бөгөттөй алат, ошондуктан аларды гипотиреоз менен колдонууга болбойт. Тыюу салынган маргарин, спред, тазартылган өсүмдүк майы. Ошондой эле алар менен даярдалган тамактарколдонуу: балмуздак, соустар жана кетчуптар, майонез.
- Крандагы сууда йоддун сиңишине тоскоол болгон хлориддер жана фториддер болгондуктан, керектелүүчү суюктуктун көлөмүн 1,5 литрге чейин азайтуу керек.
Жана рационуңузга эмнелерди кошсоңуз болот:
- Тирозинге бай азыктар. Бул аминокислота табитти басуучу гормондорду иштеп чыгууга өбөлгө түзөт. Анын курамында майсыз канаттуулардын эти, банан, буурчак, сүт азыктары, жасмык, кунжут бар.
- Йоддун жетишсиздигин толтуруу үчүн рационго деңиз балыгын, фейджоа, гречка, деңиз азыктарын кошуңуз.
- Зат алмашууну тездетүү үчүн: корица, карри, кардамон.
- Суусундуктардан көк чай, табигый кофе тандаган жакшы.
- Зыгыр майы, кунжут, ашкабак, зайтун майын колдонуу пайдалуу.
Бардык уруксат берилген тамак-аштар нерв системасынын иштешине жакшы таасир этүүчү В тобундагы витаминдерди көп камтыйт.
Күн үчүн үлгү меню
Гипотиреоз үчүн диетаны так сактоо керек. Бир күндүк меню төмөнкүдөй болушу мүмкүн:
Биринчи тамакта сулу же гречканы сууга же сүткө жесе болот, омлет бышырып, майы аз быштак же йогурт жесе болот
- Экинчи эртең мененки тамак: кофе же көк чай, кебек нан, сыр, жумуртка жана жашылча салаты, жемиш салаты жана чай ичсеңиз болот.
- Кешки тамактын алдында закуска жеген жакшы. Бул үчүн ылайыктуу: жемиштер, айран же йогурт, крекер кошулган чай.
- Түшкү тамакка: жашылча шорпо, бир кесим балык же тоок эти, жашылча салаты, блинчикцуккини.
- Тамак. Жашылча салаты, быштак кошулган жемиш, деңиз азыктарынын салаты, айран.
- Кечки тамак: жашылча салаты, ашкабактан жасалган кастрюль, тоок же көк буурчак кошулган үндүк филеси.
Калориялуулугу 1100 - 1300 Ккал аралыгында. Эгерде сиз дайыма ушундай тамактануу системасын кармансаңыз, анда сиз салмагыңызды нормалдуу абалга келтирип, ошол эле учурда ачкачылыкты сезбейсиз.
Гипотиреозду элдик каражаттар менен дарылоо
Салттуу медицинанын кээ бир рецепттери бейтаптын абалын жакшыртат, бирок оор кырдаалда чөптөр гана абалды оңдой албасын дайыма эстен чыгарбоо керек. Мындай рецепттерди колдонсо болот комплекстүү дарылоодо жана кийин гана талкуулоодо врач. Сиз төмөнкү куралдарды колдоно аласыз:
- Chokeberry. Мөмө-жемиштерде йод көп. Төмөнкү аралашманы даярдасаңыз болот: мөмөнүн бир килограммына бирдей өлчөмдө кант алып, жакшылап аралаштырып, күнүнө үч маал чай кашыктан ичиңиз. Бул рецептти тибет монахтары колдонгон.
- Тамактанууга көбүрөөк хурма, алма, цитрус жемиштерди кошуңуз. Алардын курамында С витамини гана эмес, йод да бар.
- Бир аш кашык сууга суюлтулган 40 тамчыдан күнүнө 3 жолудан ичиңиз.
- Лилилия гүлүнөн 15 грамм кайнатманы жана бир стакан кайнак суудан даярдаңыз. Күнүнө үч маал 2 чай кашыктан ичиңиз.
Гипотиреоз – бул олуттуу патология, бирок өз убагында терапия менен калкан сымал бездин иштешин нормалдаштырып, жагымсыз симптомдорду кетирет, пациенттин жашоо сапатын жакшыртат. каалаганкыйыр түрдө калкан бези менен көйгөйлөрдү көрсөткөн белгилер доктурга шашылыш кайрылууга түрткү бериши керек. Бул учурда, диагноз тастыкталганда, толук айыгууга бардык мүмкүнчүлүк бар.
