Ашыкча салмак ар дайым адамдарды сырткы келбети жөнүндө комплекстүү болууга үндөп келет. Бул көйгөйдүн психологиялык жагы өзгөчө аялдарга таасир этээри белгилүү. Мындан тышкары, ашыкча салмак көбүнчө балдар топторунда теңтуштарынын шылдыңына айланат. Бул семирүү конституциялык өзгөчөлүктөрүнүн бири гана эмес, олуттуу көйгөй экенин эстен чыгарбоо керек. Биринчиден, бул адамдын психоэмоционалдык абалына таасир этет. Бирок бул эң жаманы эмес. Анткени, семирүүнүн андан да оор кесепеттери бар. Аларга жүрөктүн, боордун жана башка органдардын оор оорулары кирет.
"Семирүү" медициналык көз карашта
Ашыкча салмак көп кездешет. Көптөгөн адамдар семирүүгө жакын. Башкалары өмүр бою кошумча килограммга "кобурот". Көбүнчө буга эндокриндик патологиялар, туура эмес тамактануу, пассивдүү жашоо образы ж.б. өбөлгө түзөт. Семирүү бул медициналык жардамды талап кылган оору экенин түшүнүү керек. Кээ бир ашыкча салмактуу адамдар бул көйгөйдү моюнга алгылары келбейт, алар канааттанышатденең менен. Чынында эле, ар бир адам эмоционалдык фон менен жабыркай бербейт. Бирок, адам өзүн ыңгайлуу сезсе да, ашыкча салмактан арылуу керек. Анткени, семирүүнүн терс кесепеттери көпчүлүк бейтаптардын балээси болуп саналат. Медициналык көз караштан алганда, ашыкча салмак дене массасынын индексинин (BMI) өсүшү болуп эсептелет. Бул көрсөткүч атайын формула аркылуу эсептелет: салмак/бийиктик (метр2). Нормалдуу BMI 18-25 кг/м2. Бул көрсөткүч 25-30 болсо, анда дарыгерлер оорулуунун көңүлүн ашыкча салмакка бурушат. BMI 30 кг/м2 жогору болсо, семирүү диагнозу коюлат. Дененин массасынын индексине жараша патологиянын оордугу бөлүнөт. Бул оору аныкталганда, семирүүнүн себептерин, кесепеттерин аныктоо, пациенттин мындай диагноздун олуттуулугун билүүсүн баалоо керек. Көйгөйдүн туура баяндалышы адамды ашыкча салмакка каршы күрөшкө даярдоого жардам берет.
Семирликте ички органдардын бузулушу
Семирүүнүн физикалык ден-соолукка тийгизген кесепети ички органдардын бузулушу. Аркасында ашыкча салмагы дээрлик бардык функционалдык системалары жабыркайт. Семирүү өзгөчө жүрөккө жана боорго зыян. Узак мөөнөттүү патологиясы менен органдын дистрофиясы пайда болот, анын натыйжасында алар нормалдуу иштешин токтотот. Мындан тышкары, ашыкча салмак таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларынын өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. BMI 40 кг/м2жогору болгондо адамга кандайдыр бир физикалык көнүгүүлөрдү гана эмес, күнүмдүк кыймылдарды да жасоо кыйынга турат. Жөө жүрүүал тургай, кыска аралыктар үчүн дем кысылышына жана жүрөктүн кагышын жогорулатууга алып келет. Аялдардагы семирүүнүн кесепеттери да репродуктивдүү функциянын бузулушу болуп саналат. Көбүнчө ашыкча салмагы бар бейтаптар этек киринин бузулушуна, тукумсуздукка даттанышат. Ошондой эле, оору өт баштыкчасында таштардын пайда болушуна, панкреатиттин, остеоартриттин өнүгүшүнө салым кошо алат.
Боордун майы: патологиянын кесепеттери
Семирүүнүн олуттуу кесепеттеринин бири боордун бузулушу (стеатепатоз). Бул оору органдын ишинин акырындык менен бузулушуна алып келет. Патология олуттуу экенине карабастан, сейрек клиникалык көрүнүштөрү бар. Стеатогепатоз - боордун кадимки клеткалары майлуу ткандарга алмаштырылган оору. Натыйжада, дене чоңоёт, анын консистенциясы блятся. Бузулган боор организмге кирген уулуу заттарды нейтралдаштыра албайт. Мындан тышкары, башка функцияларды аткарбайт. Аларга төмөнкүлөр кирет: кан компоненттеринин пайда болушу, өт. Натыйжада тамак-аштын сиңирүү процесси бузулат, гормоналдык өзгөрүүлөр болот ж.
Семирүү: психологиялык кесепеттер
Ашыкча салмак физикалык гана эмес, психологиялык да көйгөй катары каралат. Көбүрөөк даражада, анткени семирүү, аялдар комплекси. Алардын айрымдары өз денесинен уяла башташат, натыйжада көйгөйлөр пайда болотжеке жашоосу жана жүрүм-туруму. Аркасында өнүккөн комплекстери, бейтаптар болуп калат подбираются, значит самоценку. Семирүүнүн кесепеттери апатия жана депрессия болуп саналат деп эсептелет. Ушундай эле көйгөйлөр аялдарда да, эркектерде да болушу мүмкүн.
Семирүүнүн психологиялык кесепеттери көбүнчө балалык курактагы бейтаптарга таасир этет. Ашыкча салмак башкалардын шылдыңына алып келет, анын натыйжасында баланын эмоционалдык абалы начарлайт. Натыйжада өзүн төмөн баалоо, өзүнө ишенбөөчүлүк, депрессия, психопатия пайда болот. Өспүрүмдөр арыктоо каалоосунан улам кырдаалды курчутуучу экстремалдык чараларга барышат (анорексиянын өнүгүшү).
Висцералдык семирүү: оорунун кесепеттери
Көпчүлүк учурларда орто жаштагы адамдарда висцералдык семирүү бар. Бул дененин жогорку жарымынын өсүшү менен мүнөздөлөт. Майлуу кыртыш өзгөчө курсак, кол, бет айкын көрүнүп турат. Жогорку BMI жана белдин айланасы 90 смден жогору болгондо "метаболикалык синдром" диагнозу коюлат. Бул шарт көз карандысыз оору деп эсептелбейт. Ошентсе да, бул жүрөк-кан тамыр жана эндокриндик оор патологияларды дүүлүктүрүү коркунуч фактору болуп саналат. Метаболикалык синдром төмөнкү оорулардын өнүгүшүнө алып келет:
- Ангина. Бул патология миокарддын ишемиялык өзгөрүүлөрү менен мүнөздөлөт. Дарыланбаса, инфаркт жана жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.
- Атеросклероз – бул патологиямайлуу бляшкалар кан тамырлардын ички дубалдарына топтолот. Артериялардын бүтөлүшүнө алып келет, натыйжада органдардын ишемиялары пайда болот.
- 2-тип кант диабети. 40 жаштан ашкан адамдарда кандагы глюкозанын деңгээли көтөрүлгөндө пайда болот. Кант диабети кан тамыр патологияларынын жүрүшүн начарлатат, көрүүнүн прогрессивдүү начарлашына, нефро- жана нейропатияларга алып келет.
- Артериялык гипертония. Кан басымынын жогорулашы семирүү менен байланышпаганына карабастан, ашыкча салмактуу адамдарда бул патологиянын пайда болуу коркунучу 2 эседен ашык жогорулайт.
Көп учурда бейтаптарда бул патологиялардын айкалышы болот. Белгилей кетсек, бул оорулар калктын өлүмүнүн негизги себептеринин бири болуп саналат.
Семирүүнүн оор кыйынчылыктары
Семирүүнүн оор кесепеттери – бул санап өткөн оорулардын майыптыкка жана өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон татаалдашуулары. Боор жетишсиздигинен тышкары, булар төмөнкү шарттарды камтыйт:
- Миокард инфаркты. Ал жүрөк булчуңдарынын капыстан курч ишемия жана некроз менен мүнөздөлөт. Ал коронардык артериялардын атеросклерозунун жана туруксуз стенокардия фонунда өнүгөт.
- Курчтуу ишемиялык мээ кан тамырынын авариясы. Ал атеросклеротикалык бляшкалар жана тромб менен кан тамырлардын жабылышынан пайда болот.
- Курчтуу жүрөк жетишсиздиги. Патологиялардын бул тобуна өпкө эмболиясы, кардиогендик шок, өпкө шишиги кирет. Көпчүлүк учурларда бул шарттар өлүмгө алып келет.
- Төмөнкү буттун терең вена тромбозы. Гангренанын өнүгүшүнө себеп болот.
Тизмеге келтирилген шарттар семирүүгө түздөн-түз тиешеси жок. Бирок ашыкча салмак алардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Балдардагы семирүү: себептери жана кесепеттери
Балдарда семирүүнүн пайда болушунун этиологиялык факторлоруна туура эмес тамактануу, гормоналдык бузулуулар (ачкалык гормону – лептиндин көбөйүшү), эндокриндик оорулар, ашыкча салмакка генетикалык ыктуулук кирет. Патологиянын себебин канчалык тезирээк билсеңиз, татаалдануу ыктымалдыгы ошончолук төмөн болот. Балалык семирүүнүн кесепети чоңдордогудай эле. Бирок, оорунун эрте башталышын эске алганда, ички органдардын дисфункциясы тезирээк пайда болушу мүмкүн.
Чоңдордогу жана балдардагы семирүүнүн кесепеттерин алдын алуу
Негизги алдын алуу чарасы - арыктоо. Бул үчүн диетолог менен эндокринологго кайрылуу зарыл. Ашыкча салмакты акырындык менен азайтуу сунушталат. Майларды жана углеводдорду алууну азайтуу маанилүү. Жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алуу үчүн атайын препараттар – статиндер жана фибраттар дайындалат.
