Көбүнчө белдин ар кандай көйгөйлөрү бар, бирок адам омурткаларды дарылоо жана кыскартуу үчүн өз убагында дарыгерге кайрыла бербейт. Терапиянын көптөгөн ыкмалары бар, алардын жардамы менен сиз тез эле нервный оорудан арылууга болот. Бирок, мындай экстремалдык өзүн-өзү дарылоо жыргалчылыктын начарлашына алып келиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек, андыктан бардык процедуралар өтө кылдаттык менен жүргүзүлүшү керек.
Омуртка качан жана кантип жылыйт
Омуртканын түрдүү патологияларына алып келүүчү белгилүү бир факторлор бар. Бүткүл омурткага карата омурткалардын кадимки түзүлүшүнүн бузулушу коркунучтуу симптомдор менен коштолот. Көптөр аларды өздөрү оңдогусу келет. Бирок, мындай демилге жок комплекстүү мамиле жана бекемдөө булчуң корсет ар кандай патологиялык процесстерди дүүлүктүрүү мүмкүн.
Омуртканын жанындагы структураларга карата жылышуусу алдыга жана артка болушу мүмкүн. Ушундай эле көйгөй омуртканын ар кайсы бөлүктөрүндө байкалат. Жайгашкан жери боюнча спондилолистез пайда болот:
- жатын моюнчасы;
- көкүрөк;
- бел.
Омуртканын дисктеринин жылышуусу, оорунун кийинки агымы менен пайда болот, нерв учтарынын кысуусуна алып келет, натыйжада катуу ооруйт.
Омурткалардын ордун которгондо адам өзүн жеңил сезет, бирок комплекстүү компетенттүү дарылоосуз рецидив пайда болушу мүмкүн, омурткалар кайрадан ордунан жылат. Ар бир мындай смена менен оорулуунун абалы барган сайын начарлайт. Ошондуктан кыскартуу комплекстүү текшерүүдөн жана жакшы жүргүзүлгөн терапия курсунан кийин квалификациялуу адис тарабынан жүргүзүлүшү керек.
Бир тараптуулуктун негизги себептери
Омурткалардын жылышуусу омуртка сегменттери бузулганда пайда болот, бирок жатын ичиндеги өнүгүү аномалиялары менен байланышкан тубаса патологиялар да болушу мүмкүн. Негизинен патологиялык процесс төмөнкүлөрдүн натыйжасында өнүгөт:
- жаракаттар жана омурткалар;
- булчуң ткандарынын оорулары;
- остеохондроз;
- кемирчек тканындагы куракка байланыштуу өзгөрүүлөр;
- омуртка аралык дисктерге таасир этүүчү кыйратуучу процесстер.
Көчүрүүнүн пайда болушунун негизги себебинин өнүгүшү менен пациенттин абалы барган сайын оорлойт, бул дарылоо кыйын болгон коркунучтуу патологиялардын өнүгүшүнө алып келет. Мындай абал убакыттын өтүшү менен майыптыкка алып келиши мүмкүн болгондуктан, уламдан-улам көбүрөөк адамдар омурткаларды кантип кыскартууга болот деп ойлонуп жатышат.
Жылуу симптомдору
Эгер омурткалардын жылышы моюнчасында болгон болсоже көкүрөк аймагы, анда адамдын ийин бели жарым-жартылай же толугу менен шал болуп калышы мүмкүн. жүлүн бузулган болсо, анда бул дем алуу камакка алып келиши мүмкүн. Адамдын эс тутуму начарлап, бат-баттан баш оору, баш айлануу байкалат. Мындай патологиялык процесстин кесепети көптөгөн маанилүү органдардын иштешинин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Эгерде бел омурткаларынын жылышуусу байкалса, анда ал тургай баштапкы стадиясында да төмөнкү белгилер байкалышы мүмкүн:
- буттардагы оору жана катуу алсыздык;
- белдин оорушу;
- буттун уюшу, тизенин бүгүшү жана сезимдин жоголушу;
- чектелген мобилдүүлүк.
Алдын ала орун алмаштыруу өзүнөн өзү кетиши мүмкүн, бирок көбүнчө ал дагы эле кыскартууну жана комплекстүү терапияны талап кылат. Консервативдик дарылоо сезгенүүгө каршы жана анальгетиктерди колдонууну билдирет. Тезирээк калыбына келтирүү үчүн көнүгүү терапиясы жана кол терапиясы керек.
Дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Белгилүү факторлор бар, аларда омурткалардын кыймылдуулугу кескин жогорулайт, бул жылышууга алып келет. Эгер ал абдан күчтүү болсо, анда олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
Жатын омурткаларын кыскартуу алардын стационардык абалда бекитилишинен башталышы керек. Бул атайын шаймандарды же шиналарды же роликти өз алдынча курууну колдонуу менен жасалышы мүмкүн. Катышуучу дарыгер дароо кыскартат,жумшак ткандардын шишиги терапияга олуттуу тоскоолдук болуп калмайынча.
Жабыр тарткан аймакты калыбына келтирүү бир заматта же узакка созулушу мүмкүн. Өзгөчө өнүккөн учурларда хирургиялык кийлигишүү колдонулат. Кийин кыскартуу моюн омурткалары пациентке сунушталат улантууга фиксациялоо мойнуна атайын ортопедиялык корсет. Аркасында аны колдонуу, жүктүн бир бөлүгү омурткалардын алынып салынат. Бул учурда алсыраган булчуңдар жана байламталар тезирээк калыбына келет. Курч кармагандан кийин адамга массаж, рефлексология, терапиялык көнүгүүлөр жана физиотерапия курсу жазылат.
Булчуңдарды жылытуу, азайтуу
Аткаруу үчүн кыскартуу бел омурткалардын, ошондой эле жайгашкан башка аймакта, зарыл разогреть булчуңдардын. Бул үчүн жумшак, бирок бир топ интенсивдүү көнүгүүлөрдү камтыган ысытма жасоо керек.
Андан кийин оорулуу оору көп сезилген тарапка жатышы керек. Буттары тизеде бүгүлгөн. Андан кийин адис сол колун белдин борборуна коюп, оң колун оорулуунун көкүрөгүнө бекитет. Андан кийин бейтапты акырындап баш тартуу керек. Бул этапта үстү жагында жаткан бутту бекитиш керек, анткени тулку бурулганда ал эрксизден көтөрүлөт. Керектүү бурчка жеткенде, көкүрөккө катуу басуу жана кескин бурулуш талап кылынат. Бул процедураны үч жолу кайталаңыз, андан кийин пациентти башка тарапка буруңуз. Баарыманипуляцияларды өтө кылдаттык менен жасоо керек, анткени ар кандай ыңгайсыз кыймыл олуттуу жаракатка алып келиши мүмкүн.
Атайын көнүгүүлөр
Жатын моюнчасынын дисктери мобилдүүлүк жана ар тараптуулук үчүн иштелип чыккан, ошондуктан алар көбүнчө жылышууга дуушар болушат. Өткөрүүгө милдеттүү комплекстүү дарылоо, ал болжолдойт пайдаланууну ар кандай чараларды, алар жардам берет чыңдоого омуртка. Негизги көнүгүүлөргө селкинчек, бурмалоо, жеңил сунуу кирет. Адегенде оорунун стадиясына жараша аларды ишке ашыруунун ырааттуулугун тандап алган дарыгер менен кеңешүү керек.
Бардык кыймылдар жапа чеккен аймакты андан ары жабыркатпоо үчүн жай жана жылмакай аткарылат. Омуртканын кыскаруусунан кийин оору пайда болсо, анда көнүгүүлөрдү жасоону токтотуп, ооруну басаңдатуучу дарыларды ичүү керек.
Мануалдык терапияны колдонуу
Омурткаларды кыскарткандан кийин кол менен дарылоо ыкмаларын колдонуу керек. Бул ыкмалардын бардыгын дарылоочу жана диагностикалык деп бөлүүгө болот. Эки учурда тең дарыгердин негизги куралы – анын колдору. Компетенттүү адис гана омурткадагы бузулууларды оңдой алат.
Адегенде магниттик-резонанстык томография жүргүзүлөт, бул жылышуунун өзгөчөлүгүн так аныктоого жардам берет. Бардык кол терапия ыкмалары ашыкча булчуң штаммды жок кылууга багытталган. Туура мамиле менен, ошол жердеомурткалардын артикулярдык беттеринин бири-бирине карата нормалдуу абалын кайтаруу мүмкүнчүлүгү.
Төмөндөөнүн натыйжалуулугу
Омурткаларды азайтуу үчүн колдонулган көптөгөн көнүгүүлөр жана ыкмалар бар, алар ар бир адам үчүн жекече тандалат. Белгилей кетчү нерсе, кайталануу ыктымалдыгы жогору, ошондуктан алдын алуу чараларды өз убагында көрүү маанилүү. Көнүгүүлөрдүн топтомун кайра жайгаштырып, аткаргандан кийин, төмөнкү натыйжаларды байкай аласыз:
- булчуңдарды чыңдоо;
- омурткасы чоюлуп;
- спазмды жок кылуу;
- кан айланууну нормалдаштыруу;
- дене тонусун жогорулатуу.
Баарын туура кылып, адистердин сунуштарын аткарып, омурткаңызды түздөп, өзүңүзгө зыян келтирбей аласыз.
