Татаал, биологиялык активдүү тамак-аш кошулмаларынын курамында «эйкозапентаеной кислотасы» деген татаал аталыштагы сырдуу компонентти көп жолуктурса болот. Бул эмне? Бул муздак суу балыктарында, анын ичинде скумбрия, сельд, тунец, галибут, лосось, ошондой эле треска боору, кит жана итбалык майында кездешүүчү омега-3 май кислоталарынын бири.
Колдонуу көрсөткүчтөрү
Бул компонент кош бойлуулук учурунда туруксуз кан басымын көзөмөлдөө үчүн колдонулат, эклампсия коркунучунун жогорулашы менен мүнөздөлөт, ошондой эле көздүн кабыгындагы куракка байланыштуу өзгөрүүлөрдү, жүрөктүн жетишсиздигин, шизофренияны, инсандык бузулууларды, муковисцидозду, Альцгеймерди дарылоо үчүн колдонулат. оору, депрессия жана диабет.
Эйкозапентаеной кислотасы балык майын даярдоодо докозагексаеной кислотасы менен бирге ар кандай шарттарды дарылоо үчүн колдонулат. Кеңири тизмеге жүрөк-кан тамыр системасынын патологиялары, астма, рак, этек кирдин бузулушу,ысык, чөп безгеги, өпкө оорулары, эритематоздуу (эритематоздуу) кызыл желек жана бөйрөктүн жетишсиздиги. Өтө маанилүү омега-3 май кислоталарынын айкалышы өспүрүмдөрдүн баш ооруларынын, тери инфекцияларынын, Бехчет синдромунун, жогорку холестеролдун, жогорку кан басымынын, псориаздын, Рейно синдромунун, ревматоиддик артриттин, гранулематоздук энтериттин жана жаралуу колиттин алдын алууга жардам берет.
Рибонуклеин кислотасы жана l-аргинин менен айкалышкан бул керемет дары операциядан кийинки инфекциянын алдын алат, жарааттын айыгышын тездетет жана операциядан кийинки айыгууну кыскартат.
Эйкозапентаеной кислотасын докозагексаеной кислотасы жана жогоруда аталган эки заттарды камтыган балык майы препараттары менен чаташтырбоо керек. Анализге алынган препараттын негизги функциясы - кандын тез уюшун алдын алуу, ошондой эле ооруну жана шишиктерди басаңдатуу.
Эң эффективдүү
Эйкозапентаеной кислотасы жана анын касиеттери толук изилдене элек болсо да, эксперттер дарыны төмөнкү ооруларды жана патологиялык шарттарды дарылоо үчүн колдонууну сунушташат:
- Депрессия (салттуу антидепрессанттар менен бир убакта колдонулганда).
- Ачык хирургиялык жарааттар.
- Псориаз.
- Эмоционалдык жактан туруксуз чек ара инсандык бузулуу, аффективдик өзгөрүүлөр. Эйкозапентаеной кислотасы бар дары-дармектер жана тамак-аш кошулмалары агрессивдүүлүктү жанамындай диагноздор бар аялдардагы депрессиянын симптомдорун басаңдатуу.
- Жүрөктүн ишемиялык оорусу. Омега-3 май кислоталарын колдонуу инфаркт, инсульт жана бул ооруда өлүм коркунучун азайтат. Алдын алуу жүрөк артерияларынын бүтөлүшү кандагы холестериндин деңгээлинин жогору болушу менен татаалдашкан учурларда өзгөчө эффективдүү. Бирок бул түрдөгү дарыларды колдонуу органдын электрдик активдүүлүгүнүн бузулушунан улам пайда болгон жүрөктүн капыстан токтоп калуу коркунучуна эч кандай таасир этпей турганын эстен чыгарбоо керек.
- Менопауза симптомдору, анын ичинде ысык жаркоолор (ысык жаркоолор).
Потенциалдуу натыйжалуулук
Акыркы изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, эйкозапентаеной кислотасы өнүккөн өлкөлөрдө кеңири тараган көптөгөн оорулар менен күрөшө турган «витамин» деген тыянак чыгарууга болот. Тизмеге төмөнкүлөр кирет:
- Простата безинин рагы. Окумуштуулар кандагы эйкозапентаеной кислотасынын деңгээлинин жогорулашы простата безинин рагынын рискин азайтууга түздөн-түз байланыштуу деген жыйынтыкка келишкен.
- Көңүл буруунун жетишсиздиги гиперактивдүүлүктүн бузулушу. Белгилүү болгондой, омега-3 май кислоталарынын төмөн деңгээли көңүлдүн жетишсиздиги гиперактивдүүлүк бузулган балдарда байкалат. Бирок эйкозапентаеной кислотасынын препараттары бул патологияны айыктыра алабы же жокпу азырынча белгисиз.
- Шизофрения.
- Альцгеймер оорусу.
- Этек киринин бузулушу, менопауза синдрому.
- Өпкө оорулары.
- Лупус.
- Башкаоорулар жана патологиялык шарттар.
Учурда кеңири илимий изилдөөлөр жүргүзүлүүдө, анын объектиси комплекстеги омега-3 май кислоталары гана эмес, ошондой эле түздөн-түз эйкозапентаеной кислотасы болуп саналат. Балык майынын курамындагы «витамин» деген эмне жана аны медицина жана адамдын жыргалчылыгы үчүн кантип колдонсо болот? Бул суроолорго дүйнө жүзүндөгү жогорку квалификациялуу дарыгерлер жана илимпоздор жооп беришүүдө.
Терс таасирлери
Көпчүлүк адамдар үчүн омега-3 май кислоталары таптакыр зыянсыз. Бирок, ар бир адамдын организми уникалдуу, ошондуктан кээ бир бейтаптар эйкозапентаеной кислотасынын препараттарын колдонуудан келип чыккан терс таасирлерден жапа чегиши мүмкүн. Терапиянын бул керексиз таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- кусуу;
- ич сиңирүү;
- короо;
- тери исиркектери;
- кычышуу;
- мурдунан кан;
- белдин оорушу;
- булчуңдар жана муундар ооруйт.
Эйкозапентаеной кислотасын камтыган балык майы препараттарын колдонсо, башка терс таасирлери пайда болушу мүмкүн, анын ичинде:
- балыктын даамынын ооздогу көрүнүшү;
- burp;
- диарея;
- тамак сиңирүү оорулары.
Терс таасирлерди азайтуу жана толугу менен жок кылуу үчүн адистер омега-3 май кислоталарын тамак менен бирге жеүүнү сунушташат.
Мүмкүн болгон коркунуч
Эгер пациент медициналык көрсөтмөлөрдү этибарга албаса жана препаратты колдонуу боюнча нускамаларды аткарбаса, дозалоо эрежелерин бузуп жана күн сайын үч граммдан ашык эйкозапентаеной кислотасын керектесе, бул затты колдонуу зыяндуу болушу мүмкүн. Дозаны ашыкча колдонуу кандын өтө суюлушуна жана кан кетүү коркунучуна алып келиши мүмкүн.
Атайын нускамалар
Омега-3 май кислоталарын кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда тамак-аш кошулмалары түрүндө колдонуунун тобокелдиктери азырынча изилдене элек. Гинекологдор, неонатологдор жана педиатрлар түйүлдүктүн патологиясын жана кош бойлуулуктун татаалдашын болтурбоо үчүн эйкозапентаеной кислотасын ашыкча жеүүдөн баш тартууну сунушташат.
Аспиринге ашыкча сезгичтик болгондо, каралып жаткан затты өтө этияттык менен колдонуу керек, анткени ацетилсалицил кислотасын чыдамсыздык менен айкалыштырып, дем алуу кыйындашы мүмкүн.
Эйкозапентаеной кислотасы көбүнчө жогорку кан басымы үчүн колдонулат. Бул дарынын пайдасы күмөн жок, бирок, аны кан басымын төмөндөтүүгө жардам берген ар кандай дары-дармектер менен бир убакта колдонуу сунушталбайт экенин унутпашыбыз керек. Болбосо, басым өтө тез түшүп, эс-учун жоготуп коюшу мүмкүн.
Доза
Эйкозапентаеной кислотасы депрессияга каршы "витамин" көбүнчө балык майында кездешет.типтүү дозасы бойго жеткен үчүн күнүнө дары беш грамм болуп саналат. Бул дозада 169-563 мг эйкозапентаеной кислотасы жана 72-312 мг докозагексаеной кислотасы бар (конкреттүү агентке жана анын максатына жараша).
