Аары миңдеген жылдар бою адамдын жанында жашайт жана аны менен тыгыз байланышта. Аары азыктарынын пайдалуу касиеттери байыртадан бери эле изилденип келет. Жада калса Египеттин, Грециянын, Кытайдын дарыгерлери да аларды көптөгөн ооруларды дарылоодо кеңири колдонушкан.
Аарылар адамга эң баалуу азыктарды беришет. Жана бул бал гана эмес, ошондой эле мом, прополис, чаңча, аары сүтү ж.б., алар дээрлик бардык ооруну жеңүүгө мүмкүндүк берет. Көптөгөн аары продуктулары бар жана алардын кайсынысы болбосун өзүнүн колдонулушун табат. Медицина жана фармацевтика, ашпозчулук жана косметология бүгүн аларсыз кыла албайт.
Ошентип, бүгүн биз аары азыктарынын негизги түрлөрүн карап чыгабыз, алардын пайдасы жана каршы көрсөтмөлөрү жөнүндө сүйлөшөбүз.
Бал жөнүндө бир сөз
Кереметтүү продуктунун химиялык курамы балдын баалуулугу адамдын организмине жашоого жардам берген углеводдордун көлөмүндө экенин так айтууга мүмкүндүк берет. Ошондой эле анын курамындагы бардык витаминдер, минералдар жана башка пайдалуу заттар.
Адам балдын баарын билет окшойт. Бирок, анын колдонуу аймактарынын арасында абдан өзгөчө бар. Бал - белгилүү колбашчы Александр Македонскийдин денеси сууга чөмүлтүлгөн консервант.сөөк коюу үчүн Жакынкы Чыгышка дагы бир сапардан Македониянын борбору.
Балдын ар бир түрү өзүнчө пайдалуу жана дарыланууга дайыма ылайыктуу экенин аз эле адамдар билет. Байыркы убактагы кол жазма тексттер жана медициналык китептер бул билимди биздин замандаштарыбызга жеткирген.
Бул продукт уникалдуу жана адам жашоосунун ар кандай тармактарында колдонулат. Бал көптөн бери салттуу эмес медицина тарабынан колдонулуп келет, анын негизинде көптөгөн косметикалык препараттар жасалат. тамак жасоо жөнүндө эмне айтууга болот? Ар бир кожойкеде бал менен кампада бир нече рецепт бар. Жана бир гана кондитердик азыктар эмес, ошондой эле эт тамактары үчүн соустар, жана салаттар. Мындан тышкары, бал даамдуу таттуучу жана көптөгөн рецепттерде кантты алмаштырууга болот.
Бал - бал өсүмдүктөрүнүн нектарынан алынган аары продуктусу. Бул узак жашоонун продуктусу деп аталат. Социологдордун изилдөөлөрү аарычылар же алардын үй-бүлө мүчөлөрү эң жүз жашка чыккандардын катарына кирерин эчак аныктаган.
Балдын баалуулугун ашыкча баалоо кыйын. Бирок аны жашылчалар, мөмө-жемиштер, майсыз эт менен айкалыштыруу менен анын пайдасын жогорулатууга болот. Анткени, организмге углеводдор гана эмес, белоктор жана майлар да керек.
Каршы көрсөтмөлөр
Дарылоо үчүн аары азыктарын көп колдонуңуз. Бирок аларды колдонууга кээ бир каршы көрсөтмөлөр бар. Алар организмдин айрым өзгөчөлүктөрүнө жараша индивидуалдуу. бал алуу, өлчөө билүү керек. Мисалы, чоңдорго күнүнө 100 грамм, ал эми балага 40 граммдан ашпайт.
Колдогон энелер өзүнө жана балага зыян келтирбөө үчүн этияттык менен колдонушу керек. Ал эми аллергиялык реакциянын биринчи белгисинде аны диетадан чыгарыңыз.
Бардык дарылык касиетине карабастан, аарылардын табигый балын калктын үч пайызы көтөрө албайт. Бирок, анын белгилүү бир түрү гана аллергияны пайда кылат.
Унутпаш керек, ысык чайга бал кошуу менен сиз пайдасыз продуктуну гана эмес, уулуу гидроксиметилфурфурал менен камсыздалган суусундукту да аласыз. Бул продуктуну температурасы 40 градустан ашпаган суюктукта суюлтса болот.
Балды ден соолукту чыңдоо үчүн колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз. Денеңиздин реакциясына көз салууну унутпаңыз.
Бал уюктары
Балдарды базарларда же бал жарманкелеринде уяларда көргөн болушуңуздар мүмкүн - ушундай кичинекей алкактар, кесимчелер, кесимдерге кесилип, целлофанга оролгон. Ал кадимки балдан биринчиден, сордурулбаганы менен айырмаланат. Анын курамы жана калориялуулугу сордурулгандыкына окшош, ал эми пайдалуу касиеттери боюнча ал андан да ашып кетет. Бал уялары – пайдалуу жана даамдуу продукт. Керектөөчү аны аарылар чыгарган баштапкы түрүндө алат. Анын бактерициддик касиети сордурулган балга караганда бир нече эсе жогору. Бул продукт абдан пайдалуу. Анын курамында сорбенттин ролун аткарган мом бар, чайнаганда ичегилерде калат. Андыктан аны майда бөлүктөргө бөлүп жутуп, мом нан массасына бирдей бөлүштүрүлүшү үчүн кара буудай нанын бир убакта колдонгон жакшы.
Балды чайнасаңыз, дененин тонусун көтөрөсүз, тиштин абалын жакшыртасыз, дем алуу органдарынын ооруларынан арыласыз, тазаланасызорганизмди токсиндерден жана токсиндерден ж.б.
Каршы көрсөтмөлөр
Ар бир адамдын организминин өзгөчөлүгүн унутпаңыз. Кээ бирөөлөр үчүн бул даарылоочу продукт зыяндуу болушу мүмкүн.
Биз дагы бир жолу аллергия жөнүндө сөз кылып жатабыз. Алар коркунучта. Бул дагы камтыйт:
- бул таттуу продуктуну тобокелге салган кант диабети;
- семиз адамдар, алар үчүн мындай жогорку калориялуу тамак керектелбейт;
- Балдар таттууларды чоң-чоң бөлүктөргө жутуп жатышат.
Балды ар кандай ооруну дарылоодо колдоно турган болсоңуз, дарыгердин кеңеши ашыкча болбойт.
Аарычылыктын эң маанилүү азыктары
Бал деген эмне жана анын кандай пайдасы бар, бардыгы билет. Бирок адамдар активдүү колдонгон башка аары азыктары бар. Сиз аарылардан алынган бардык азыктар жөнүндө сөзсүз билишиңиз керек. Толук маалымат менен, бул түктүү жумушчулар жактырган нерселердин бардыгын толук колдоно аласыз.
Гүл чаңчалары
Аарыдан кем эмес пайдалуу продукт - чаңча. Ал аарынын бутуна отуруп, бал клеткаларына кирет. Чаңча (полленка) курт-кумурскалар тарабынан сезон бою жыйналат жана жыйналат, айрыкча муну майдын акыркы күндөрүнөн баштап июлга чейин жигердүү аткарышат.
Курт-кумурсканын бүт денеси чаңча чогултууга ыңгайлашкан окшойт. Гүлдүн чаңчалары түкчөлөргө көп санда жабышат. Аарылардын шилекей бездери бөлүп чыгарган сыр жана аз өлчөмдө шире менен даамдалып, буттардагы атайын аппараттар менен денеден тазаланып, түзүлөт.уюкка жеткирилген бүдүрчөлөр (жамбаштар).
Чоңча белокторго абдан бай, алар бул жерде уй этине караганда бир нече эсе көп. Өзүңүздүн тыянакыңызды чыгарыңыз. Этти организмге зыяны жок чаңча менен оңой алмаштырууга болот.
Чаңча дары катары колдонулат:
- атеросклероз менен ооругандар үчүн;
- жаратты айыктыруу үчүн;
- гепатитти, аз кандуулукту дарылоодо;
- ичегинин ишин нормалдаштыруу үчүн;
- карылыктын жана карылыктын алгачкы белгилери үчүн;
- жыныстык жетилүү жана менопауза мезгилиндеги аялдар үчүн;
- нерв системасынын депрессия жана чарчоо үчүн;
- эркектерде сексуалдык алсыздык менен;
- жогорку көрсөткүчтүү спортчулар үчүн.
Ал эми бул изи жеңилдеткен оорулардын жана көйгөйлөрдүн толук тизмеси эмес.
Каршы көрсөтмөлөр
Чаңчанын зыяндуу болушуна таң калбаңыз. Бул абдан күчтүү аллерген болуп саналат. Аны колдонуу менен астматикалык, ошондой эле тери реакциялары пайда болушу мүмкүн. Айрыкча, ал гүлдүү кайыңдан, алдерден, карагайдан жана фундуктан жыйналса. Ошондуктан, аллергиясы бар адам бул дарыны колдонуудан сак болушу керек. Эгерде сиз дагы эле бул жөнүндө чечим кабыл алсаңыз, анда кичинекей дозалардан баштаңыз. Эгерде организмдин кичине эле аллергиялык реакциясы байкалса, чаңча менен дарылоону токтотуңуз. Колдонуудан мурун доктурга кайрылыңыз.
Аары продуктысы: перга
Бул продукт уюкка алынып келинген чаңчалардын кесектеринен алынат, эзилип, клеткаларга басылып, бал менен толтурулат. Таасир астындаферменттер, сүт кислотасы ачытуу пайда болот. Продукт даяр болгондо, аарылар аны мом менен бекитишет.
Пергуну курт-кумурскалар личинкаларды азыктандыруу үчүн колдонушат, аны жаш бүчүрлөр жешет, айрыкча колония массалык түрдө өсүп жатканда.
Перганын дагы башка аталыштары бар - бул "нан" же "аары наны". Байыркы гректер үчүн бул продукт ambrosia, атүгүл кудайлардын тамагы болгон. Ал эмнегедир көңүл бурулбай калган.
Бул аары продуктусу эмне үчүн мынчалык пайдалуу? Перга стерилдүү жана аш болумдуу. Анын дарылык касиеттери уникалдуу жана укмуштуу:
- антибиотик;
- тондоо;
- иммуномодуляциялоочу;
- стимулдаштыруучу;
- регенерация.
Анын жардамы менен кандын формуласы нормалдашат, холестериндин деңгээли төмөндөйт. Ал табигый антиоксидант.
Чаңчанын бардык дарылык касиеттерин кайталай турган аналогдору дүйнөдө жок. Мындай байланышты жасалма жол менен алуу мүмкүн эмес. Ал эми анын жумшак таасири балдарга "нан" ичүүгө мүмкүндүк берет.
Аары чаңчасын түзгөн элементтер түйүлдүктүн өнүгүүсүнө жакшы таасирин тийгизип, кемтиктин пайда болуу ыктымалдыгын азайтат. Ооба, аны менен токсикоз аз интенсивдүү. Андыктан болочок энелер муну албетте баалашат.
Эркектер анын гормондордун деңгээлине таасирин белгилешет. Перга булчуң массасын куруу үчүн колдонулат.
Каршы көрсөтмөлөр
Эгер туура эмес кабыл алынса, аары наны зыяндуу болушу мүмкүн. Ошентип, аз-аздан, аз дозада, акырындык менен кабыл ала баштаңызжогорулатуу. Гипервитаминозду алып калбоо үчүн курстардын ортосунда тыныгууну унутпаңыз.
Аллергиялык реакциялар сейрек чаңчаларды пайда кылат.
Кант диабети менен ооругандар аны ичпеши керек. Ал эми онкология менен оорусаңыз, адиске кайрылыңыз.
Royal Jelly
Бул аары продуктунун баалуу касиеттери али толук изилдене элек. Алардын изилдөөлөрү өткөн кылымдын орто ченинде гана башталган. Аары жатын продуктусу эң күчтүү биологиялык стимулятор экени так аныкталган.
- Организмди жашартып, өсүүнү тездетет.
- Гипертониялык оорулууларга кан басымын төмөндөтүү менен, ал эми гипотензиясы бар бейтаптарга жогорулатуу аркылуу жардам берет.
- Кандын формуласын жакшыртат.
- Кант диабети менен ооругандарга көңүл буруңуз! Продукт кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтөт.
- Алсыз денени бекемдейт.
- Аялдардын жана эркектердин репродуктивдүү системаларына оң таасирин тийгизет.
- Эмчек эмизген энелердин сүтүнүн чыгышына таасирин тийгизет.
Тизме улана берет.
Аары сүтүнө дүйнөлүк фармацевтика өнөр жайы өзгөчө көңүл бурат, анткени ал көптөгөн дарылык препараттардын негизи болуп саналат. Ошондой эле шампундардын, кремдердин, гелдердин курамына кирет.
Бул аш болумдуу макарон сыяктуу продукт. Эне аары личинкадан баштап өмүр бою алар менен азыктанат.
Эгер аары сүтүн уйдун сүтү менен салыштырсак, анын калориясы эки эсе жогору, белоктордун саны 5, углеводдор дээрлик 6, майлар 2-3 эсеге көп.
Дары-дармек каражаты катары сүт нукура түрүндө (жаңы жатын түрүндө) колдонулат.сүт) жана кургак. Акыркысы сапаты боюнча бир аз төмөн, бирок дагы эле натыйжалуу.
Ал эми бал менен жаңы продуктуну (1:100) аралаштырсаңыз, дагы бир даары пайда болот жана аны биокошумча катары кароого болот.
Каршы көрсөтмөлөр
Бирок, туура эмес колдонулса, аары сүтү зыяндуу болушу мүмкүн. Ал эми Аддисон оорусу, курч инфекциялык оорулар, шишиктер, бөйрөк үстүндөгү бездердин оорулары сыяктуу ооруларда бул каражатты колдонууга болбойт.
Адамдын толкундануусу күчтүү адамдар үчүн уйкунун бузулушуна алып келет. Ал эми аллергияга жакын адамдар үчүн дарыны кичине дозадан баштап, акырындык менен көбөйтүүгө болот.
Эч кандай учурда өз алдынча дарыланбоо абдан маанилүү. Мындай күчтүү дарынын формасын жана дозасын дарыгер гана аныктай алат.
Аары азыктары: прополис
Байыркы Римде да бул буюмдун дарылык касиеттери илимий жактан негизделген. Дарылоо үчүн аары продукциясын колдонгондордун бардыгына белгилүү. Прополис аары клей же байланыш деп да аталат. Прополистин курамы уникалдуу жана татаал. Бул эң сонун микробго каршы, антибактериалдык, сезгенүүгө каршы дары. Ал кандын составын жакшыртат, радиопроектордун ролунда, радиациялык фонго туш болгон организмди зыяндуу таасирлерден керектүү коргоо менен камсыздайт.
Прополистин дарылык касиеттери ушул күнгө чейин изилденүүдө. Колдонуу боюнча сунуштар төмөнкүдөй:
- көздүн жаракаты;
- күйүк, үшүк жана башка теринин зыяны;
- ооз оорулары;
- жогорку холестерол;
- сезгенүү;
- жүрөк көйгөйлөрү.
Аары продуктуларынын тундурмаларын табыптар эзелтен бери прополистин негизинде спиртте эритип даярдап келишкен. Ар кандай майлар да даярдалган.
Анын көйгөйлүү терини жашартуу жана нымдаштыруу жөндөмдүүлүгү көптөн бери эле айтылып келген. Ошентип, бул сонун косметикалык продукт. Прополис чачка кам көрүү каражаттарынын бир бөлүгү катары да иштейт. Бул алардын өсүшүн тездетип, таздын алдын алат.
Каршы көрсөтмөлөр
Продукт күчтүү аллерген. Ошондуктан аны этияттык менен колдонуу керек. Кош бойлуу аялдарга, боор, бөйрөк, уйку бези жана өт баштыкчасы оорулары бар адамдарга сунушталбайт.
Туура дозасын дарыгер гана аныктай алат.
Bee Podmore
Башка аары продуктуну карап көрөлү. Подмор өлгөн аарылардын денесинен башка эч нерсе эмес. Аларды каптаган хитиндин курамында гепарин жана гепароиддер бар, алар кан басымын турукташтырууга, сезгенүүнү басууга жана кан тамырларга жана канга айыктыруучу таасирге ээ.
Бул продукт ошондой эле тиш ооруу, тамчы же ириңдик, эңилчек, ревматизм жана көз ооруларында колдонулат. Заарадагы таштарды эритет.
Өлгөн аарыны кургак порошок, тундурма, кайнатма же май катары колдонуңуз.
Каршы көрсөтмөлөр
Аары продуктуларына аллергиясы барлар бул каражатты колдонушпайт.
Эгерде бирөөгө тыюу салынсаалкоголдук ичимдиктерди ичүү, настойкаларды колдонуудан баш тартууга туура келет, анткени алар спирт ичимдиктеринде даярдалат.
Этияттык менен, кош бойлуу кезде субпстилияны колдонуу керек, биринчи триместрден кийин жалпысынан алып салуу керек.
Кышында чогултулган өлүк даракты ичпеңиз. Мындай ар бир аарынын ашказанында заң болот жана бул адамдын организмине терс таасирин тийгизет.
Мом
Байыркы замандан бери колдонулуп келет. Мисир дин кызматчыларынын сөөктөрүнүн жанына крипттерде жана саркофагдарда бал момунан жасалган чоң тилкелер коюлуп, бул сөөктөрдүн күйүп кетүүсүнө жол бербейт деп ишенишет. Ал эми ар кандай ооруларды дарылоонун рецепттери муундан муунга өтүп, бүгүнкү күнгө чейин актуалдуу. Момдун баасы укмуштуу.
Таза түрүндө аары чийки затын эритүү жолу менен алынат: фундаментти кыркып алуу, механикалык зыяны бар бал челектери, забрус, бал соргучтун алдында кесилген бал челектери.
Ал курамында:
- ревматизмди жана муун ооруларын дарылоодо колдонулуучу гелдер жана кремдер;
- жараттардын тез айыгышына көмөктөшүүчү майлар.
Ошондой эле бул табигый антибиотик, ал суук тийип, тери ооруларына туруштук бере алат, ал тургай иммунитетти жакшыртат.
Ал косметологияда популярдуу. Курамында мом бар маскалар, кремдер, бальзамдар көп жылдардан бери жасалып келет.
Мумия
Ал эми бул аары продуктусу адамга байыркы замандан бери эле белгилүү. Анын калыбына келтирүүчү жана калыбына келтирүүчү сапаттары көптөн бери тастыкталган.
Бул караңгы, чайыр сымал ийкемдүү массазат алмашууну жакшыртат, организмди стимулдайт, гемоглобинди жогорулатат.
Ушул күнгө чейин бул заттын чыныгы пайдасы толук изилдене элек. Бирок медицина көп ооруларды дарылоодо жана алдын алууда мумиянын натыйжалуулугун эчак эле тааныган.
Ошондой эле чарчоону басуучу жана энергия бере турган биостимулятор. Ал майлардын, таблеткалардын, кремдердин, май тундурмаларынын жана суулуу экстракттардын активдүү ингредиенти катары колдонулат.
Эгер сизде буюмга өтө сезгичтик бар болсо, тобокелге баруунун кереги жок. Курамында шилажит бар дарыларды эки жашка чейинки балдарга сунуш кылуу зарыл эмес.
Кандай болгон күндө да дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Уу, забрус ж.б. сыяктуу аары азыктары да бар. Баардык аары продуктыларынын пайдасын баары билет. Алардын дээрлик ар бири уникалдуу дарылык касиетке ээ. Ошондуктан, алардын ушунчалык популярдуу жана суроо-талапка ээ болушу таң калыштуу эмес.
Бирок аары продуктыларынын негизиндеги дары-дармектерди көзөмөлсүз колдонуу менен өзүңүзгө же жакындарыңызга зыян алып келерин ар дайым эске алыңыз. Ден соолугуңузга кам көрүңүз!
