Ар бир адам жок дегенде бир жолу ич жагымсыз ооруну башынан өткөргөн. Бул оорунун себептерин түшүнүү маанилүү. Анткени, бул жеңил оору болушу мүмкүн, жана олуттуу нерсе. Карабастан, себептери оору абдан ар түрдүү, бар эң кеңири тараган, алар жөнүндө биз сүйлөшөбүз. Демек, ашказаныңыздын сизди тынчсыздандырган себептери кайсылар? Келгиле, аларды жана белгилерин кыскача карап көрөлү. Белгилүү кырдаалда курсак оорусунан кантип арылуу керек деген суроого жооп таба аласыз.
Аппендицит
Эгерде өзгөчө киндик же оң жактагы оору басаңдабаса, дароо аппендицит жөнүндө ойлонуу керек. Ашказан оорусунан кантип арылууга болот? Бул көйгөй ар дайым шашылыш хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат.
Панкреатит
Ичтин үстүнкү бөлүгү ооруйт. ооруБул артка же ийинге чейин созулган абдан күчтүү деп мүнөздөлөт. Тез-тез жүрөк айлануу жана кусуу. Ооздун кургактыгы, ошондой эле жагымсыз даам байкалган.
Панкреатит менен ич оорудан кантип арылууга болот? Шашылыш медициналык кийлигишүү керек.
Гастрит
Ичтин ыңгайсыздыгынын кеңири таралган себеби. Бул өзгөчө сезилет кийин тамактануу жана менен коштолот күчтүү неприятных эруктация. Кусу да мүмкүн.
Жана бул учурда ич оорудан кантип арылууга болот? Дарылануу үчүн гастроэнтерологго кайрылышыңыз керек.
Ичеги колик
Бул жерде киндиктин оорушу, чыйрыгуу, жалпы алсыздык менен мүнөздөлөт. Төшөктө эс алуу жана спазмды басаңдатуу үчүн дары-дармектер керек.
Ашказан ооруса эмне кылуу керек, оорудан кантип кутулуу керек? Маанилүү кайра карап чыгуу өзүнүн рацион, жок кылуу, анын бардык майлуу, ачуу жана таттуу. Сиз ашыкча жей албайсыз.
Бөйрөктүн сезгениши
Дайыма жогорку температура, белге тараган оору менен коштолот. Бөйрөктүн сезгениши менен ичтин оорусунан кантип тез арылууга болот? Дарыгерге кайрылып, маселени чечишиңиз керек.
Бөйрөктөгү таштар
Тез-тез заара чыгаруу, белдин ылдый жагына тараган катуу ооруу таштын чыгышынын белгилери болуп саналат. Спазмолитиктерди жана жылуу ваннаны кабыл алуу зарыл. Заара учурунда кан болсо, дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
Ашказан же он эки эли ичеги оорулары
Киндик аймагында ооруйт, тамактангандан кийин күчөйт,шишик менен коштолот. Гастроэнтерологго кайрылуу зарыл.
Ашказан жарасы
Бул жерде негизги белги ачкачылык учурундагы оору болот. Тамак жегенден кийин оору басат. Оорудан тышкары зарна, тилде бляшкалар, ооздо кычкыл даам байкалат. Врач менен кеңешпей туруп деле кыла албайсың. Эгерде жогоруда айтылган симптомдордон тышкары температуранын жогорулашы, диарея, кусуу байкалса, тез арада медициналык жардам керек.
Холесистит
Өт баштыкчасы сезгенген оорунун аталышы. Бул оң гипохондрия же жогорку курсак олуттуу оору менен мүнөздөлөт, кургак ооз, ич катуу жана диарея (алардын кезектешип болушу мүмкүн), аппетиттин жоголушу. Эреже катары, эгерде таштар өт баштыкчасына жайгаштырылган болсо, операция көрсөтүлөт. Бул ооруканада жалпы анестезия астында жасалат.
Ачууланган ичеги синдрому
Көбүнчө бул стресстин жана тынчсыздануунун натыйжасы. Киндиктин оорушу, жүрөк айлануу байкалат. Сиз ошондой эле бузулууну же кээде, тескерисинче, активдүүлүктүн чабуулун сезесиз. Бул жерде сиз жашоо образыңызды жана диетаңызды өзгөртүү менен өзүңүзгө жардам бере аласыз. Бирок башка патологияларды алып салуу маанилүү.
PMS
Аялдардагы айызга чейинки синдромго өзгөчө көңүл буруу керек. Анткени, көп учурда ичтин оорушу бар. Ошондуктан, көптөгөн аялдар үчүн, суроо ылдыйкы ичтин оорудан кантип арылууга болот. Бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Белгилери
Статистика боюнча 10 аялдын 7си ар кандай оорулар менен жабыркайт.предменструальный синдромдун көрүнүштөрү. Ичтин оорушу, көкүрөктүн шишип кетиши, маанайдын кескин өзгөрүшү - бул жана ушул сыяктуу PMS симптомдору айызга чейин ай сайын аялдарда кайталанат. Гормоналдык термелүүлөргө ашыкча сезгичтик тамак сиңирүү системасынын бузулушуна, организмде суюктуктун кармалышына, буттарда оордукка, салмак кошууга, өнөкөт чарчоого, тери ооруларына, муундардын жана көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн. Баштын оорушу, кыжырдануу жана маанайдын кескин өзгөрүшү да этек кирдин алдындагы симптомдун көрүнүшү болуп саналат.
Эгер ыңгайсыздык өтө оор болсо, дары-дармек же гормон терапиясын дайындоо үчүн гинекологуңузга кайрылышыңыз керек. Бирок, жашоо образыңыздагы бир аз гана өзгөртүүлөр менен сиз ПМСтин терс көрүнүштөрүнүн көбүн эч кандай дары-дармексиз же гормоналдык дары-дармексиз оңой эле көтөрө аларыңызды билүү керек.
Эми аялдардын предменструальный синдрому учурунда ичтин ылдый жагындагы оорудан кантип арылууга болорун карап көрөлү.
Дарыгердин кеңеши: предменструальный синдром үчүн диета
Кийинки этек кир келгенге чейин психиканын жана дененин абалын жакшыртуу үчүн организмде суунун кармалышын азайтуу керек. Бул колбаса, крекер жана чипсы колдонуудан баш тартуу, туздун күнүмдүк керектөөсүн азайтуу керек. Лимон ширеси, татымалдар жана чөптөр кошулган тамактар туздун көлөмүн азайтат.
Мындан тышкары, PMS менен диетада көп сандагы калийди камтыган азыктарды - банандарды,жаңгак, кургатылган жемиштер.
Чарчоо менен күрөшүү үчүн жумасына 3 жолудан кем эмес макарон, күрүч же буурчак кошулган балык жеш керек. Омега-3 жана татаал углеводдор чарчоо жана моралдык маанай менен күрөшүүдө сиздин эң жакшы өнөктөшүңүз болот.
Дарыгердин кеңеши: предменструальный синдром үчүн физикалык көнүгүү
Адистердин айтымында, физикалык активдүүлүк дагы эле PMS үчүн эң мыкты даба. Аптасына жок дегенде үч жолу жарым сааттык спорттук көнүгүүлөрдү жасоо жалкоолук жана стресс сыяктуу айыз алдындагы симптомдорду нейтралдаштырууга жардам берет. Физикалык көнүгүүлөрдүн эң эффективдүү түрүн бассейнде сүзүү жана басуу деп атоого болот.
ПМС менен жабыркаган аялдардын көбү интенсивдүү көнүгүү же жакшы чуркоодон кийин өздөрүн жакшы сезишет. Айыз келгенге чейин эс алууну каалаган аялдар үчүн йога, цигонг же тайчи көнүгүүлөрүн жасаганы жакшы.
PMS үчүн альтернативалуу медицина
Альтернативдик медицина рецепттери менен катуу ич оорудан кантип арылууга болот?
Кээ бир өсүмдүктөр аялдын денесиндеги гормондордой таасир этет, ошондуктан кадимки гормон терапиясынын терс таасирин тийгизбестен симптомдорду бир топ жеңилдетет. Бул жагынан өзгөчө Ыбрайым дарагы жана айымдын мантиясы натыйжалуу.
Салттуу гомеопатиялык каражаттар да ПМСтин көрүнүшүн кыйла жеңилдетүүгө жардам берет. Гомеопат менен бир жолу консультация PMS симптомдору үчүн эң жакшы дарылоону табууга жардам берет.
Жогорудагы бардык ыкмалар көптөгөн ондогон жылдар бою өзүнүн жогорку натыйжалуулугун көрсөттү. Бирок, бул өзүн-өзү дарылоо кайгылуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн экенин түшүнүү үчүн баалуу болуп саналат - бул уялбай жана дарыгерден жардам сурап, аны менен дарылоо курсун макулдашып эмес, жакшы. Мындан тышкары, тамеки чегүү аялдардын мүмкүн олуттуу усугубить көрүнүшү предменструальный синдрому. Эгерде аял PMS менен ооруса, бул тамекини дароо таштоого дагы бир себеп болушу мүмкүн!
Тыянак
Ошентип, биз ашказан оорушу мүмкүн болгон эң көп таралган себептерди, ошондой эле ашказан оорусунан кантип арылуу керектигин карап чыктык. Аялдарда көпчүлүк учурда бул белги PMS менен кездешет, андыктан кабатыр болбоңуз, бирок башка учурларда дарыгерге кайрылганыңыз жакшы.
