Эксперттердин айтымында, сиатикалык нерв денебиздеги эң чоң нервдердин бири. Эгерде адамда дискомфорт бул зонада же катуу ооруса, анда эң кыязы, ал sciatica бар. Бул оору, мында стихную нервинин өзү кычышып, дискомфорт менен коштолгон дискомфорт lumbosacral аймакта же ягодиц. Бул макалада биз бул оорунун белгилери кандай экенин мүмкүн болушунча кененирээк карап чыгабыз, ошондой эле сиатикалык нервди кантип дарылаарын айтып беребиз.
Негизги симптомдор
Сезия нервинин өзү медицинада lumbosacral омурткадагы тамырлардын жабыркашы менен түшүндүрүлөт. Бейтаптар көбүнчө белдин, буттун жана белдин ооруп, ал тургай күйүп жаткандыгына даттанышат. Окуялардын мындай өнүгүшүнүн бир нече себептери болушу мүмкүн, анын ичинде жаракаттар, тынымсыз физикалык көнүгүү, грыжа, атүгүл ар кандай инфекциялар.
Сиатикалык нервди кантип дарылайт?
Албетте, ар бир адам негизги симптомдор пайда болгондо, жардам сурап адиске кайрылат. Чынында эле, оору ушунчалык катуу болгондуктан, кадимки дары-дармектер жардам бербейтмындай көйгөй, качан сеанском нерв. Ыңгайсыздыкты кантип дарылоо керек жана кантип күрөшүү керек?
Адегенде салттуу ыкмаларды карап көрөлү. Ошентип, терапия квалификациялуу адис тарабынан гана дайындалышы керек жана оорунун чыныгы себебин аныктоо кийин. Эреже катары, төшөктө эс алуу, атайын гимнастика, терапиялык массаж дайындалат. Ал эми дары-дармектер, Ibuprofen, Ortofen, Diclofenac мыкты чечим болуп саналат. Белгилей кетсек, бул каражаттарды алдын ала кеңешсиз колдонуу сунушталбайт.
Сиатикалык нерв: элдик каражаттар менен дарылоо
Албетте, кээ бирлери салттуу медицинаны колдонгондон көрө чоң энелерибиздин рецепттерин колдонгонду жакшы көрүшөт. Ошентип, абдан популярдуу үй тортторду колдонуу ыкмасы болуп саналат. Бир стакан эң жөнөкөй ундан жана үч аш кашык каалаган балдан алып, камырды акырын жууруп, тортту ороп алуу керек. Андан кийин аны ооруган жерге коюп, полиэтилен менен жаап коюңуз. Процедураны жатар алдында жасаган жакшы. Бирок, оору кармаган азайбаса, анда дарыгерге кайрылган жакшы. Көбүнчө өнүккөн баскычтар хирургиялык кийлигишүүнү талап кылат.
Алдын алуу чаралары
Өзүңүздөр билгендей, айыктырууга караганда алдын алуу жакшы. Үчүн эмес, таң калычтуу, кандайча лечится нерв, эксперттер рекомендуют бекемдөөарткы булчуңдар. Ар бир адам өзүнүн абалын дайыма көзөмөлдөп турушу керек, атап айтканда, "офис планктону" деп аталган, башкача айтканда, бир позицияда өз столунда көп убакыт өткөргөн адамдар. Мындан тышкары, гипотермияга жол бербөө жана салмакты көтөрбөө керек. Сиатикалык нервди кантип дарылоо керектиги жөнүндө суроолор жок болушу үчүн, дарыгерлер бардык булчуңдарды сунууну сунушташат. Йога - сонун мүмкүнчүлүк. Бул мүмкүндүк берет гана эмес забывать көйгөйлөрү спине, бирок ошондой эле сактоого бүт денени жакшы формада. Ден соолукта болуңуз!
