Биздин убакта сулуу жана идеалдуу денеге ээ болуу болуп көрбөгөндөй маанилүү. Идеалга умтулуп, бардык жылтыраган журналдар толтура сүрөттөр, адамдар арыктап, диета кармашат.
Дененин көрксүз көрүнгөнүнүн себеби семиз экенин баары эле түшүнө бербейт. Ал залда көп саат машыгуудан күйүп кетет. Ошол эле учурда булчуң массасы көбөйөт. Натыйжада, салмагы бирдей, бирок дененин майы жана булчуңдарынын "көчүп калган" даражасы эки адам такыр башкача көрүнөт.
Арыктоо көбүнчө, мисалы, анорексия сыяктуу кесепеттерге алып келет. Аны дарылоо кыйын жана оор учурларда өмүргө коркунуч туудурат. Кемчиликсиз салмагы бар адам оор психологиялык абалда болот. Ал өзүнө нааразы жана жашоодон ырахат албайт, бул көбүнчө депрессияга алып келет. Анорексия көбүнчө калктын аялдар бөлүгүнө таасир этет.
Эркек жарымына келсек, күчтүү жыныстагылар арасында сырткы көрүнүшү боюнча атаандаштык бар, ал катаалдыгы боюнча аялдан эч кандай кем калышпайт. Ар бир эркек жагымдуу көрүнгүсү келет. Кемчиликсиз фигурага карай жол спорт залдан башталат. Андан кийин кумарлануу жакшыртууга олуттуу ниетке айланат,бодибилдинг боюнча мелдештерде байгелүү орундарды алуу. Бул оор жана түйшүктүү иш. Ошондуктан, булчуң массасынын тез өсүшүнө көмөктөшүүчү дарылар атайын иштелип чыккан.
Гейнерлер негизинен углеводдор менен белоктордон турган тамак-аш кошулмалары деп аталат. Гейнер салмак кошуу жана майды эффективдүү күйгүзүү үчүн иштелип чыккан.
Бул кошумчаны негизинен булчуң массасын тез өнүктүрүүнү жана салмакты көбөйтүүнү каалаган бодибилдерлер колдонушат.
Өндүрүүчүлөр мындай кошумчалар толугу менен коопсуз деп ырасташат, анткени алардын курамында чиптерден ашык химиялык заттар жок. Шектүү артыкчылык. Бирок аларды колдонуунун натыйжасы көрүнүп турат.
Албетте, массалык гейнерлер идеалдуу. Бирок алар денеге зыян келтиреби? Бул жерде ар кандай пикирлер бар. Бирок анорексия критикалык баскычка жеткен учурларда, массалык гейнер өмүр линиясы болушу мүмкүн.
Бул препараттын аркасында адам керектүү заттарды белоктор жана углеводдор түрүндө алат. Анткени, алардын бир коктейлдеги мазмуну өтө жогору.
Mass Gainer пластик идиште алып жүрүүгө ыңгайлуу. Аны машыгуудан мурун дароо колдонуу сунушталат. Бодибилдерлердин алдында, эртеби-кечпи, суроо туулат: масса алуу үчүн гейнерди же белокту тандоо керекпи? Белок протеинден тураарын унутпаңыз. Булчуңдарды курууга катышат. Ал эми гейнер булчуңдарды абдан тез курган организм үчүн углеводдордун шок үлүшү. Ар бир адам өзү үчүн ошол тамак-аш кошумчасын тандап алат, анын таасири ал үчүн эң жагымдуу. Масс гейнерди метаболизминде бардыгы бирдей болгон адамдар колдонушат. Көптөгөн адамдар бул кошумчаларды жыйырма үч жаштан кийин ичүүнү кеңешпейт, анткени аларды колдонуу ашыкча салмакка алып келиши мүмкүн, андан арылуу өтө кыйын болот.
