Сызуу жана моюндун жана белдин оорушу, күйүү, катуулануу жана ийиндерди эс алууну жана түздөөнү дайыма каалоо - бул жагымсыз сезимдер дээрлик ар бир чоң кишиге тааныш. Ал моюндун үстүн жана артын ээлеген трапеция булчуңун оорутат.
Трапеция булчуңунун анатомиясы
Адам денесиндеги трапеция булчуңунун көп сандагы функциялары бар, ошондуктан ал абдан аялуу жана ооруну пайда кылган сезгенүү процесстерине жакын.
Трапеция түзүлүшү:
- Жогорку. Булчуң жипчелери баштын арткы бөлүгүнө, моюн омурткаларына жана моюн сөөктүн арткы бөлүгүнө жабышат.
- Орто. 1-4 көкүрөк омурткалары менен скапула процесстерине жабышат.
- Төмөн. Ал 5-12 көкүрөк омурткаларынын деңгээлинде жайгашкан, алардын процесстерине, ошондой эле скапулага жабышып турат.
Каралып жаткан булчуң үч бурчтук формасында, анын негизи омуртка боюнда, чокусу скапулярдын акромионуна (учуна) жакын жайгашкан.сөөктөр. Адамдын денесинде алардын экөөсү бар, ошондуктан трапеция булчуңдары оң, сол же эки тарапка тең ооруганда кырдаал болушу мүмкүн. Бири-бирине туташтырылган бул булчуңдар формасы боюнча трапецияны элестетет, ошондуктан алардын аталышы ушундай.
Трапеция булчуң массивинин функциялары
Трапециянын негизги функциясы - омуртка менен ийин бычактарын жылдыруу, колдоо жана турукташтыруу.
Бул булчуң массасынын аркасында адам төмөнкү аракеттерди жасай алат:
- колдорду көтөрүү;
- кыйтып, башыңызды буруңуз;
- жын куушуруу;
- кичирейтип, ийинди жайыңыз;
- көтөрүү жана түшүрүү.
Сезгенүү, чоюлуу же башка көйгөй болгон учурда булчуң өзүнө жүктөлгөн функцияны толук аткара албайт. Бул абал дароо дарылоону талап кылат.
Трапециядагы оорунун себептери
Адамдын организми ар кандай терс факторлордун таасирине өтө сезгич жана аларга оору жана ыңгайсыздык менен жооп берет.
Эмнеге арканын трапеция булчуңу ооруйт:
- Булчуңду сунуу. Бул спорт менен машыгуудан мурун, оор жүк көтөрүүдөн (күнүмдүк жашоодо да, күч машыгуу учурунда да) башты чукул бургандан кийин эч кандай жылынбаганда пайда болушу мүмкүн.
- Жаракат, көгүш. Спортчуларга мүнөздүү, көбүнчө гематома пайда болгондон кийин пайда болот.
- Таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары, дегенеративдик абалы. Аларга мигелоз кирет,тендинит.
- Булчуңдардын үзгүлтүксүз бузулушу. Булчуң ткандарына кыйшайган кыймылдар гана эмес. Ошол эле кыймылдарды үзгүлтүксүз кайталоо (тынымсыз аткарылуучу бий кыймылдары, гимнастикалык көнүгүүлөр, жада калса оор рюкзак кийүү) трапецияда ооруну пайда кылышы мүмкүн.
- Туруктуу чыңалуу. Көзгө көрүнгөн жүктөр жок болгон учурда да, булчуңдар адам кандай абалда (компьютерде иштөө, унаа айдоо) жабыркайт.
- Скелеттин коштолгон оорулары (кифоз, сколиоз, башка калыптын бузулушу).
- Өнөкөт гипотермия. Төмөнкү температуранын тез-тез таасири трапеция булчуңунун катуу спазмына, ошондой эле сезгенүү процессине - миозитке алып келиши мүмкүн.
- Стресстүү абал. Тынчсыздануу, тынчсыздануу жана депрессия трапециянын чыңалуусуна алып келип, ооруну алып келиши мүмкүн.
Жогоруда саналган терс факторлордун бири да бар болсо, ооруну «сагынып» калбоо үчүн организмдин сигналдарын кунт коюп угуу зарыл.
Патологиянын белгилери жана симптомдору
Моюндун же белдин трапеция булчуңдары ооруп жатканын түшүнүү үчүн бул оорунун белгилерин билүү зарыл.
Трапециялык миалгиянын белгилери:
- моюндун, ийиндин, ийиндердин ортосундагы ооруу;
- оору туруктуу, дарылоо гана жеңилдейт;
- белдин, моюндун булчуңдарынын чыңалуусу;
- баштын артындагы баш оору;
- чектелген кыймылколдор, баш, моюн;
- басылганда оорунун күчөшү;
- концентрациялоо кыйынчылыгы, уйкунун сапаты начар.
Эгерде мындай белгилер пайда болсо, паника кылбаңыз - өз убагында компетенттүү дарылоо толук жашоого кайтууну жана жагымсыз симптомдордон арылууга кепилдик берет.
Трапеция булчуң массасынын миалгиясынын диагностикасы
Квалификациялуу жардам алуу үчүн кайрылгандан кийин, дарыгер биринчи кезекте олуттуу патологиялык жагдайлар (аневризмалар, невралгиянын ар кандай формалары, мигрень) жок экендигине ынанышы керек. Мындай диагнозду жокко чыгаруу үчүн керектүү изилдөөлөрдү жүргүзгөндөн кийин, дарыгер трапеция булчуңунун эмне үчүн ооруп жатканын аныктоого киришет.
Колдонулган диагностикалык методдор:
- Бейтапты суракка алуу. Дарыгер оорунун орду, күчү, узактыгы жана мүнөзү тууралуу суроолорду берет.
- Анамнез чогултуу. Так диагноз коюу үчүн дарыгер бардык коштолгон оорулар жана жаракаттар жөнүндө билиши керек.
- Пальпация. Ооруган жерди изилдөө менен булчуңдардын спазмы, булчуң атониясы жана атрофиясы бар экенин аныктай аласыз.
- Кан анализи. Бул сезгенүү процессинин бар экендигин тастыктоого же жокко чыгарууга жардам берет.
- Булчуң сыноолору. Алардын жардамы менен сиз булчуңдун ар кайсы бөлүктөрүндөгү күч менен тонусту аныктап, рефлекстерди текшере аласыз.
Трапециялык ооруну дарылоо
Эгерде трапеция булчуңу ооруса кантип аракет кылуу керек? Курч белгилерин жок кылуу үчүн эмне кылуу керек? Бул адамдар булчуң оорусу менен туш болгон стандарттуу суроолор. маңызыАр кандай миалгияны дарылоо анын симптомдорун жеңилдетүү болуп саналат, тактап айтканда, оору, чыңалуу, күйүү сезимин жок кылуу.
Патологияны дарылоо ыкмалары:
- Мотордук пассивдүүлүк - булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетүү үчүн максималдуу тынчтыкты камсыз кылуу керек.
- Муздак компресс - муз же башка муздатылган нерсе ооруну басаңдатууга жана шишиктерди басаңдатууга жардам берет.
- Жылуулук менен дарылоо - ысык душ, жылуу кийим, жылуу компресс; бул аппараттардын баары сезгенүү процессин токтотуп, чыңалуудан арылтат.
- Массаж - арканы жана далыны укалоо менен булчуңдардын чыңалуусун жана сезгенүүсүн басаңдата аласыз.
Гимнастика - трапеция булчуңундагы ооруну жок кылуу үчүн атайын көнүгүүлөр бар, йога да сунушталат; бирок кандайдыр бир комплексти тандоодон мурун сөзсүз доктурга кайрылыңыз
Дары-дармек менен дарылоо - курч ооруну басаңдатуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарылар («Диклофенак», «Ибупрофен», «Фастум Гель») дайындалат
Баардык оорулардагыдай эле трапеция булчуңдары ооруп калганда көз жаздымда калбаңыз. Дарыгерге өз убагында кайрылуу менен дарылоо жазылып, жагымсыз симптомдор тез эле жок болот.
