Медициналык практикада булчуңдардын оорушу көбүнчө "миалгия" деп аталат. Мындай жагымсыз сезимдер көп адамдарга тааныш. Булчуңдар стресс болгондо гана эмес, эс алууда да оорушу мүмкүн.
Белгилей кетчү нерсе, көпчүлүк учурларда миалгия бейтаптын өмүрүнө эч кандай коркунуч туудурбайт, бирок анын жашоосун олуттуу түрдө татаалдантат. Статистикалык маалыматтарга ылайык, экономикалык жактан өнүккөн өлкөлөрдүн тургундарынын болжол менен 2% дайыма булчуң ооруп даттанышат. Алардын себептери жана дарылоо ыкмалары тууралуу төмөндө айтып беребиз.
Себептер
Эмне үчүн бардык булчуңдар дайыма ооруйт? Эксперттердин айтымында, көпчүлүк учурларда мындай дискомфорт менен байланышкан өнүктүрүү туруктуу спазмы булчуңдардын. Ошол эле учурда, алардын өнүгүшүнө түрткү болгон факторлор да ар кандай болушу мүмкүн.
- Табыш жана жаракат. Жаракат алган учурда булчуң ткандарынын чыңалуу абалы дененин бир түрү болуп саналат.
- Адам денесинин узакка созулган физиологиялык эмес абалы (женачар поза) көбүнчө спазмы жана булчуңдардын чарчоосуна алып келет. Мындай адамдар көбүнчө дененин бардык булчуңдары аларга зыян келтирет деп даттанышат. Мындай абалдын себеби ыңгайсыз столдо көпкө отуруу же, мисалы, белгилүү бир абалда иштөө, оор сумканы бир ийнине көтөрүп жүрүү ж.б. абалы, кийинчерээк дененин белгилүү бир бөлүгүндө зат алмашуунун бузулушуна алып келет.
- Стресс же башка эмоционалдык чыңалуу да таяныч-кыймыл аппаратынын оорушуна алып келет. Мындай сезим чоң кишилерде гана эмес, балдарда да байкалат.
Фибромиалгия оорусу
Булчуңдардын оорушунун келип чыгышы ар кандай болушу мүмкүн. Мисалы, фибромиалгия. Үй шартында бул патологиянын симптомдорун дарылоого болбойт. Анткени, бул тарамыштарында, байламталарында жана жипчелүү булчуңдардын жагымсыз сезимдердин пайда болушу менен мүнөздөлөт миалгиянын кыйла таралган жана олуттуу түрү. Мындай бузуу көбүнчө бейтаптарда уйкусуздукту жаратат. Неврологго кайрылган бейтаптардын 2/3 бөлүгүндө булчуңдардын оорушу эртең мененки катуулануу жана астеникалык синдром менен дайыма айкалышат.
Фибромиалгия моюндун, баштын арткы бөлүгүнүн, ийинин, тизе муундарына жана көкүрөккө жакын жайгашкан булчуңдардын жабыркашы менен мүнөздөлөт. Баарынан да алсыз жыныстын өкүлдөрү миалгияга ыкташат. Бул патологияда оору күчөйт же эмоционалдык же физикалык ашыкча жүктөмдөн кийин, ошондой эле узакка созулган уйкунун жоктугунан, гипотермиядан,өнөкөт оорулар.
Биринчи миалгия жана миозит
Эмне үчүн дененин бардык булчуңдары ооруйт? Бул абалдын себеби негизги миалгия болушу мүмкүн. Бул абал жумшак ткандардын бузулушу менен мүнөздөлөт. Оору булчуңдардын чоң аймактарында сезилет, бирок белгилүү бир чекиттерди басканда, ал топтолушу мүмкүн.
Бүткүл денедеги булчуңдардын оорушунун дагы бир кеңири таралган себеби – бул миозит же булчуң жипчелеринин сезгениши. Мындай патология көбүнчө ашыкча күчтөн, оор инфекциялардан жана жаракаттардан кийин татаалдашат.
Миозит булчуңдардын бүдөмүк оорушу менен мүнөздөлөт, ал оорулуунун жумуш учурунда күчөшү мүмкүн.
Ошондой эле булчуң ткандарындагы дискомфорт полимиалгия ревматика же полимиозит сыяктуу олуттуу оорулардын алгачкы белгилери болушу мүмкүн деп айтуу керек.
Көнүгүүдөн кийинки оору
Көнүгүүдөн кийин булчуңдардын оорушу эки түрдүү болушу мүмкүн: жаман жана жакшы. Акыркы өнүгөт, качан булчуңдар нагрузка. Алар чогултушат сүт кислотасы, алар кийин машыгуу таасир этет нервдик учтары жана өбөлгө түзөт жжение. Мындай процесс адамдын организми үчүн таптакыр зыянсыз, анткени аталган заттын канда болушу ага пайдалуу таасир берип, бардык регенерация процесстерин тездетет жана эркин радикалдарды байланыштырат.
Көп учурда денедеги булчуңдардын оорушунун себеби өтө көп жана мүнөздүү эмес физикалык активдүүлүк. Бул учурда, жагымсызсезимдер кечиктирилиши мүмкүн. Көбүнчө алар пайда болот адамдар, алар жакында эле тартылган, ошондой эле, ким киргизген жаңы көнүгүүлөр, подобраться сабактардын узактыгы, алардын көптүгү, ж. Чынында, булар кан агуулары бар майда жарааттар.
Эмне үчүн машыгуудан кийин дененин бардык булчуңдары ооруйт? Мындай абалдын себептерин жогоруда талкууладык. Эгерде, спорт менен машыккан учурда, оору провоцируется травма, анда ал өзүнүн мүнөзү боюнча кескин айырмаланат. Мындай жагымсыз сезимдер курч жана оорутуу мүнөзгө ээ. Бул учурда булчуңдар жабыр тарткан аймакты иштөө процессинде "атууга" мүмкүн. Ошондой эле жаракат алган жерде көгөргөн же шишик болушу мүмкүн. Бул учурда, сиз сабакты токтотуу керек. Ушул эле нерсе кандайдыр бир муундарда чыкылдатуу же кычышуу угулган жагдайларга да тиешелүү.
Оорунун дагы бир түрү ашыкча машыгуудан келип чыгышы мүмкүн. Ушундай эле абал, эгерде микротравмалар менен оор машыгуулар өтө тез-тез жана өтө көп болуп кетсе пайда болот. Бул кырдаалда адамдын денеси бардык зыянды калыбына келтирүүгө убакыт жок, анын натыйжасында алар топтолот. Ошол эле учурда булчуң ткандары азайып, иммунитет төмөндөйт, гормондордун өндүрүшү азаят.
Төмөнкү буттардагы оору
Буттардагы булчуңдардын оорушу төмөнкү шарттарда пайда болушу мүмкүн:
- Жалпак бут. Мындай патологиясы менен буттун аркалары жалпак болуп, басуу процесси кыйындайт (буттар "оорураак" болуп калат). Бул учурда, оору буттун дээрлик бардык төмөнкү бөлүгүн камтышы мүмкүн.
- Узак туруу(же отуруп) бутуңузга. Эгерде адам узак убакыт бою стабилдүү абалда болсо, анда кан айлануу төмөнкү буттарда начарлайт. Ошол эле учурда булчуңдар аз кычкылтек алышат, аларда зат алмашуу продуктулары топтолот, андан кийин жагымсыз сезимдер пайда болот. Ооруган жана тажатма оору кээде конвульсияга айланып кетиши мүмкүн.
- Буттардагы булчуңдардын оорушу кан тамыр ооруларында көп кездешет. Кан начар агып, ткандарга агып, нерв рецепторлору кыжырданат, натыйжада жагымсыз сезимдер пайда болот.
- Тромбофлебит. Бул оору менен буттун булчуңдары абдан ооруйт. Жагымсыз сезимдер курч мүнөзгө ээ. Ошондой эле, жабыр тарткан тамырдын айкын күйүү сезими байкалат. Эреже катары, тромбофлебит менен ооруу туруктуу жана ал көбүнчө балтыр булчуңдарында сезилет.
- Атеросклероздо оорулуу буттарын тиштеп кысып калгандай сезет.
- Невралгия. Нерв системасынын ооруларында (перифериялык) кармашуулар бир нече секундага же мүнөткө созулат. Ошол эле учурда ортосунда эч кандай ыңгайсыздык болбойт.
- Семирүү. Ири дене салмагы олуттуу жогорулатат жүгүн төмөнкү буттары. Бул булчуңдардын оорушу себеп болот. Кичинекей буту менен чоң салмагы бар адамдар эң көп жабыркайт.
Жогорку буттардагы оору
Колдун булчуңдарынын оорушу патогенетикалык болушу мүмкүн (ткандын шишиги жана булчуң жипчелерин түзгөн клетка мембраналарынын өткөрүмдүүлүгүнүн өзгөрүшү менен) жанасезгенүү (булчуңдардын сезгениши менен). Мындан тышкары, ушул сыяктуу жагымсыз сезимдер дени сак адамдарда оор спорттук машыгуудан же мүнөздүү эмес физикалык машыгуудан кийин пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, колдун оорушу себептери көбүнчө болуп калат:
- полимиозит;
- ар кандай инфекциялар (грипп, бруцеллез, булчуңдардын паразиттик токсиндер менен жабыркашы);
- алкоголь жана башка мастыктын түрлөрү;
- кант диабети, гликогеноз же биринчилик амилоидоздо метаболизм процесстеринин бузулушу;
- жаратуулар;
- диффузиялык миалгия (грипп же Коксаки вирустук инфекциясы менен);
- айрым ферменттердин өндүрүшүнүн бузулушу;
- булчуң ревматизми (50 жаштан ашкан адамдарда);
- перифериялык NS оорусу;
- булчуң жипчелеринин сезгениши;
- фибромиалгия;
- остеомиелит.
Белканы оорутуу
Эмне үчүн дененин бардык булчуңдары ооруйт? Мындай абалдын себеби көп учурда адамдын физиологиялык эмес абалда узак болушу. Бул көбүнчө булчуңдардын чыңалуусун жана, демек, арткы булчуңдардын ооруусун жаратат. Алар спорт менен активдүү алектенгендерге же оор физикалык жумуштарды аткарган адамдарга да таасирин тийгизет.
Булчуңдардын, анын ичинде белдин оорушу кан айлануунун начардыгынан жана кычкылтектин жетишсиздигинен пайда болот. Мунун себеби: болушу мүмкүн
- остеохондроз;
- диск грыжа;
- сколиоз;
- кыска бут синдрому;
- жамбаштын жарымынын көлөмүн азайтуу;
- long metatarsus 2;
- кыска ийиндер;
- кифоз;
- биргелешкен кулпу;
- узак мөөнөттүү булчуңдарды кысуу;
- гинекологиялык оорулар;
- тамак сиңирүү органдарынын оорулары.
Аракетсиз
Физикалык кыймылсыздык – физикалык активдүүлүктүн олуттуу чектелишинен пайда болгон патологиялык абал. Бул оору таяныч-кыймыл аппаратынын, ашказан-ичеги-карын, жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системаларынын жана башкалардын иштешинин бузулушу менен мүнөздөлөт.
Физикалык кыймылсыздык менен эмне болот? Бул оорунун симптомдору дароо эмес, акырындык менен пайда болот. Биринчиден, оорулуу чарчоо, чарчоо, уйкунун бузулушу, өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшү, негизсиз толкундануу, салмак кошуу, үзгүлтүксүз баш оору, бир аз физикалык күч менен дем алуу сезет. Ошондой эле, гиподинамия күч индикаторлорунун төмөндөшү, булчуңдардын көлөмүнүн жана массасынын азайышы, нейро-рефлекстик байланыштардын бузулушу жана белдин оорушу менен коштолот.
Мындай патологиялык процесстин узакка созулган курсу менен оорулуунун сөөк массасы азаят, андан кийин муундардын жана омурткалардын иштеши бузулат. Байланыш аппаратынын алсызданышынан омуртка аралык грыжалар пайда болот.
Эмне үчүн дененин бардык булчуңдары себепсиз ооруйт? Кыймылсыздык өтө кеңири таралган көрүнүш болбосо да, дал ушул абал жогорку/төмөнкү буттарда жана аркада дискомфорттун өнүгүшүнө салым кошо алат.
Кайсы дарыгерге кайрылуум керек?
Эми негизги жана эң кеңири таралган себептерди билесизбулчуң оорусу. Мындай шарттарды пайда кылган ооруларды дарылоо адистер тарабынан гана жүргүзүлүшү керек. Бирок бейтаптардын баары эле кимге жолугууну так билишпейт.
Миалгия бир нече себептерден улам келип чыгышы мүмкүн болгондуктан, аны жок кылуу үчүн ар кандай адистиктеги дарыгерлерге кайрылуу керек.
Эгерде миозит сыяктуу булчуңдардын сезгениши бар деп шектелсе, ортопед-травматологго жазылуу зарыл. Бул оору гипотермия, кыймыл, аба ырайынын өзгөрүшү, ошондой эле жабыркаган булчуңдун пальпацияланышы менен күчөгөн ооруган жана бүдөмүк оору менен мүнөздөлөт.
Эгер оорулуунун тарамыштары сезгенсе (мисалы, миоэнтезит, тендонит же паратенонит менен) ошол эле адиске кайрылган жакшы.
Эгер адам кифоз, жалпак таман, сколиоз, кыска бут синдрому, асимметриялуу жамбаш, тамандын өтө узун аркасы же кыска далы менен ооруса, травматологго кайрылуу керек.
Булчуңдардагы оору сезимдери терең локализацияланган, кызыксыз, жарылуучу жана жыртылган мүнөзгө ээ болсо, ошондой эле кыймылдар менен бирге шишик, чыңалуу, кызаруу, температура, баш оору жана алсыздык менен коштолсо, анда сиз дароо травматологго же хирургга кайрылуу керек, анткени жогоруда айтылган симптомдордун баары остеомиелиттен кабар берет.
Оорулууда грыжа дискинин белгилери байкалса, травматологго кайрылуу керек.
Эгерде дискомфорт омурткага жакын булчуңдарда гана пайда болсо жекандайдыр бир муундар, балким, адам остеоартрит же остеопороз иштеп чыгат. Мындай учурда сиз ортопед-травматологго кайрылууңуз керек.
Бүткүл денедеги булчуңдардын туруктуу оорушу же күйүү сезими менен мүнөздөлгөн фибромиалгияга шек болсо, невропатологго кайрылуу керек. Ошондой эле, бул адиске кайрылууга тийиш, эгерде адам өнүгүп остеохондроз менен катуу ооруу булчуңдардын моюндун, белдин же белдин ылдый жагынын. Кошумчалай кетсек, невропатолог ыңгайсыздыкты гана эмес, булчуңдардын кысылууларын да дарылайт.
Эгер адамда полимиалгия ревматика, подагра же полимиозит пайда болсо, ревматологго жазылуу керек.
Эгер булчуңдардын оорушу курч респиратордук инфекциялардын симптомдорунун фонунда пайда болсо, терапевтке кайрылуу зарыл, анткени бул учурда дискомфорт экинчилик болуп саналат жана организмдин интоксикациясынын бир түрү болуп саналат.
Эгер пациент метаболикалык оорулардан жабыркаса, булчуңдардын оорушу пайда болсо, анда эндокринологго же ревматологго кайрылуу керек.
Дарылоо
Булчуңдардын оорушу үчүн эмне кылуу керек? Эксперттердин айтымында, NSAIDдер мындай шарттарда эң эффективдүү дары болуп саналат. Мындай дары-дармектер гана эмес, украшают ооруну, бирок снимаются болгон сезгенүүсү. Бирок, бул NSAID жардамы менен, сиз убактылуу гана абалын жеңилдетүү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Мындай дары-дармектерди көп колдонууга тыюу салынат, анткени алардын массасы бартерс таасирлери.
Көбүнчө булчуңдардын оорушуна себеп болгон ооруларды дарылоодо колдонулат:
Муздак жана жылуу. Жабыркаган кыртыштарды пайда кылган жаракаттар жана ооруулар үчүн муз абдан жакшы. Ал мурун түктүү сүлгүгө коюлган жабыр тарткан аймакка сүйкөп коюу керек
Жаракат алгандан кийин жылуу компресстерди 72 сааттан кийин гана жасоого болот. Бул ванналар, жылыткыч төшөк же жылыткыч май менен сүртүү болушу мүмкүн.
- Массаж (эгер булчуңдардын оорусу идиопатиялык болсо колдонуңуз).
- Тык бинт (кол же бут ооруганда колдонулат).
- Дарылоо көнүгүү.
- Топикалык дарылар (мисалы, Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren ж.б.).
