Ар бир адам жашоосунда жок дегенде бир жолу ашказандагы сезгенүү процессине туш болгон. Бул патологиясы ар кандай симптомдор менен коштолот. Ашказандын дисфункциясынын жалпы белгиси - заңдын кармалышы. Гастрит менен ич катуу оорулууларга чоң ыңгайсыздыктарды жараткан көйгөй. Мындай симптомдун пайда болушуна эмне себеп болушу мүмкүн жана аны менен кантип күрөшүүгө болот? Бул макалада сүрөттөлөт.
Гастрит менен болушу мүмкүнбү?
Таң сиңирүү системасынын көптөгөн патологияларында заңдын кармалышы пайда болот. Бул эки же андан көп күн бою ичеги кыймылынын жоктугу менен көрсөтүлөт. Бул көрүнүш ич көңдөйүндөгү дискомфорт, чыңалуу сезими менен коштолот.
Гастрит менен ич катуу болушу мүмкүнбү? Бул суроо тынчсыздандырат көптөгөн бейтаптар менен окшош бузулушу, анткени патологиясы өнөкөт. Заъдын кармалышы көбүнчө бул оору менен ооруган адамдарда байкалат, ал кычкылдуулуктун көбөйүшү жана төмөндөшү менен пайда болот. БарБул симптомдон арылуу үчүн бир нече жолдору бар, бирок, дарылоо ыкмаларын тандоо гастрит менен ич катууга себеп болгон көз каранды болушу керек. Анын пайда болушуна себеп болгон факторлор кийинки бөлүмдөрдө сүрөттөлөт.
Ич катуу кантип пайда болот?
Ашказанда пайда болгон патологиялык процесстер ичегилердин активдүүлүгүнө таасирин тийгизет. Ошондуктан, ичеги кыймылынын жыштыгы жана заңдын көрүнүшү (формасы, түсү) өзгөрүшү мүмкүн. Гастрит менен ич катуу тамак сиңирүү трактынын дисфункциясынын көп көрүнүштөрүнүн бири болуп саналат. Эгерде патологиянын себеби аныкталбаса, заъдын кармалышын дары-дармек менен дарылоо натыйжасыз болот. Ашказан иштебей калганда, ичегиге жетишсиз иштетилген тамактар кирет. Бул организм үчүн аны толук сиңирүү кыйын. Ошондуктан дефекация кечигип жатат. Өнөкөт гастритте оорулуу дарыгердин сунуштарына кайдыгер мамиле жасап, дарыларды өз убагында ичпесе жана туура тамактануу режимин сактабаса, ич катуу болушу мүмкүн.
Заъдын бузулушуна алып келген тамактар
Бул симптомдун себептеринин бири тамактын төмөнкү түрлөрүн кыянаттык менен пайдалануу болуп саналат:
- Буудай наны, кондитер.
- Күрүч жармасы, картошка.
- Шоколад жана какао буурчак порошокту камтыган азыктар.
- Desserts.
- Жемиштер жана мөмө-жемиштер туташтыруучу касиетке ээ.
Мындан тышкары, ичеги кыймылы менен кыйынчылыктар көбүнчө күчтүү кара кофе, чай, ысык шоколадды ашыкча колдонууда пайда болот.
Башка факторлор
Мунун дагы бир нече себептери баргастритте ич катууга себеп болот. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Жаман адаттар (тамеки чегүү, алкоголду кыянаттык менен пайдалануу).
- Эмоционалдык ашыкча стресс.
- Ачка диеталар.
- Кээ бир дарыларды кабыл алуу (депрессанттар, спазмды кетирүүчү дарылар, диуретиктер).
- Ашыкча тамактануу.
Кээде заңдын кармалышы оорунун өнүгүшүн көрсөткөн алгачкы симптомдордун бири болуп саналат. Бейтаптар оору стресстен келип чыккан жана жакында өзүнөн өзү өтүп кетет деп эсептеп, дарыгерге кайрылууга шашпайт. Бирок, мындай көйгөй ден соолугуңузга кылдат көңүл бурууну талап кылат.
Гастриттин ар кандай түрлөрү үчүн заңдын кармалышы
Ашказандын бул патологиясынын бир нече түрү бар.
өнүккөн учурларда жана адекваттуу дарылоо болбогондо органдын деформациясына алып келиши мүмкүн. Оорунун эң оор түрү болгон атрофиялык гастритте ич катуу көп кездешет. Бул диагноз менен ооруган ашказан былжырлуу дайыма кыжырдантат. Бул оору коркунучтуу, аны айыктыруу өтө кыйын. Атрофиялык гастрит менен ооруган адамдар дайыма дискомфортту сезишпейт, бирок күчөгөн мезгилде жагымсыз сезимдер пайда болот. Бул оору зарна, ичтин көбүкчөлөрү, перитонеумдун жогорку бөлүгүндө күйүү, ичегилердин иштешинин бузулушу жана кусуу сыяктуу симптомдор менен мүнөздөлөт. Ашказан ширесинин кычкылдуулугунун жогорулашы менен симптомдор болжол менен бирдей. Заъдын кармалышы терс таасиринин натыйжасында пайда болотфакторлор. Бул эмоционалдык стресс, тамеки чегүү, орозо кармоо, тамак-аш же спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу, диетаны бузуу болушу мүмкүн. Врачтын көрсөтмөлөрүнө көңүл бурбоо коркунучтуу кесепеттерге алып келет, мисалы, тамак сиңирүү трактында жаралардын пайда болушуна алып келет. Медициналык практикада көбүнчө ич өткөк менен алмашып турган ич катуу менен аралаш гастрит болот. Ушундай эле айкалышы патологиянын атрофиялык формасы менен ооруган бейтаптарда да байкалат.
Оору көбүнчө ичегилердин бузулушу менен коштолот. Бул ичеги кыймылынан кийин ыңгайсыздыкты жана толук боштоо сезимин түшүндүрөт.
Ич алдырма дарыларды колдонушум керекпи?
Таңдын кармалышы бейтапты дайыма эле тынчсыздандырбайт, бирок күчөгөндө олуттуу көйгөйгө айланат. Адам 3 күн дааратканага бара албайт жана бул аны дары же клизма колдонууга мажбурлайт.
Бирок, мындай ыкмалар кырдаалды кыска мөөнөткө гана оңдой алат. Андан кийин оорулуунун абалы начарлап, ич катуу алмашып, ич өткөккө айланат. Көйгөй менен күрөшүү үчүн адегенде анын себебин аныктоо, диетаны жана жашоо образын тууралоо керек. Ич алдырма таасири бар каражаттар акыркы чара катары гана колдонулушу керек. ооруну жок кылуу үчүн, атайын дары-дармектер керек. Мисалы, жогорку кычкылдуулугу менен гастрит менен ич катуу оорунун өзү менен күрөшүүгө багытталган каражаттарды пайдалануу кийин гана жоголот. Бул антибиотиктер, антацидтер. Ичегилерди клизма менен жууп, суусузданууну пайда кылат жана пайдалуу микроорганизмдерди жок кылат, ошондуктан колдонуубул ыкма жагымсыз.
Баш керек тамак
Таңдын кармалышы көбүнчө туура эмес тамактануудан келип чыгат. Аз камтыган азыктар тамак сиңирүү трактынын иштешине терс таасирин тийгизет. Андыктан адистер бейтаптарга күрүч жармаларын, картошканы, буудай унунан жасалган нанды колдонууну чектөөнү сунушташат. Десерттерди, эт, сүт жана балыктан алынган майлуу тамактарды чектөө зарыл. Кээ бир жемиштер жана мөмөлөр (алмурут, айва, чымчык алчасы) да заңдын кармалышына салым кошот.
Тамактануу принциптери
Тамактануу пациенттин организминин муктаждыктарына жана тамак сиңирүү трактынын өзгөчөлүктөрүнө негизделиши керек.
Көп сандагы клетчатка ичегилердин жакшы иштешине жардам берет, аны шлактардан тазалайт. Идиштерге бир аз сары майды кошуп коюу пайдалуу. Жаңгак тамак сиңирүү процессине да жакшы таасир этет. Сиз тез-тез (күнүнө 3 жолудан кем эмес) жеш керек, бирок кичинекей порцияларда. Тамак-аштан баш тартуу керек. Бейтаптар жетиштүү суу ичүү керек (дене салмагынын 1 кг үчүн болжол менен 30 мл). Эксперттер ар бир жарым саат сайын чакан бөлүктөрдө ичүүнү кеңеш беришет. Мындан тышкары, компоттор, кайнатмалар ромашка, мөмө жемиш ичимдиктерин диетага киргизүү керек. Тамак-аш жана суюктук өтө жылуу же өтө муздак болбошу керек.
Кандай тамактарды жешим керек?
Эгер гастрит менен ич катуу болсо, симптомду жок кылуу үчүн эмне кылышым керек? Биринчи кезекте, тамактануу эрежелерин так сактоо керек. Дефекация процесси төмөнкү азыктарды түзө алат:
- Кефир, йогурт, быштак сүт. Аткычкылдуулугу жогору болсо, кычкыл эмес, таттуу даамы бар азыктарды тандаңыз.
- Бышырылган же бууга бышырылган жашылчалар (картошка, сабиз, кызылча).
- Кебек жана ири ун азыктары.
- Бир аз сары май кошулган гречка, сулу же арпа боткосу.
- Мөмөлөр жана мөмөлөр. Алмага, шабдалыга, өрүккө, кара өрүккө, карагатка артыкчылык берүү керек.
- Жаңы жашылчалар (укроп, петрушка, сельдерей сабагы).
Элдик терапия
Эгер гастрит менен ич катуу болсо, чөптөр менен кантип дарылоо керек? бир нече ыкмалары бар. Мисалы, кайнатмалар түрүндө плантандын жалбырактары же черники, чычырканак кабыгын колдонуу. Fennel, мелисса жана жалбыз чайлары ичегидеги дискомфортту жок кылууга жардам берет.
Заъдын кармалышы менен күрөшүү үчүн рационго сабиз ширесин, ревень суусундугун киргизүү керек. Пайдалуу зыгыр уруктары, алар алдын ала кайнатылган же жарым саатка настоятся. продукт суу же варенье менен колдонулат. Ошондо эң натыйжалуу болот. Бал ич катуу менен күрөшүү үчүн да колдонулат. Бул продуктуну суу менен бириктирип, эртең менен ач карынга ичүү керек. Бирок, мындай каражатты колдонуу жеке чыдамсыздык болбогондо гана жол берилет. Кычкылдуулугу жогору бейтаптарга диетага банандарды, ал эми кычкылдыгы аз - туздалган капуста ширесин киргизүү сунушталат. Мөмө-жемиштерди тамактын алдында жеген жакшы. Тамак жасай алатанын ичинен мусс, пюре, йогурт менен смузи.
Башка сунуштар
Физикалык кыймылсыздык гастритте ич катып калуу коркунучун арттырарын эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан, мындай диагноз менен ооруган бейтаптар дайыма көнүгүү, сууда сүзүү же чуркоо керек. Физикалык активдүүлүк орточо болушу керек. Эгерде заъдын кармалышы адамды 3 күндөн ашык убара кылса, ал эми туура тамактануу жыргалчылыгын жакшырта албаса, анда кастор майынын бир аз дозасын алуу зарыл. Каражат гана эмес, көмөктөшөт жеңилдетүү процессин дефекация, бирок алдын алат пайда болушу жаракалар. Ошондой эле ич алдырма таасири бар бир нече дары бар (Slabilen, Microlax, Duphalac, Regulax). Бирок, дары-дармектер дарыгердин көрсөтмөсү боюнча гана кабыл алынышы керек. Дарынын сунуш кылынган өлчөмүнөн ашуусу өтө жагымсыз.
Тыянак
Эгер сизде заъдын кармалышы менен коштолгон гастриттин өнөкөт түрү болсо, маселени өзүңүз чечкенге аракет кылбаңыз. Адис менен кеңешип, текшерүүдөн өтүү зарыл.
Дарыгер пациентке терапияны жазып берет, ошондой эле туура тамактануу боюнча сунуштарды берет, аны так сактоо керек. Ич катуу - өтө жагымсыз көрүнүш. Ал жыргалчылыктын начарлашы менен коштолот, андыктан көйгөй менен күрөшүү үчүн анын себебин мүмкүн болушунча тезирээк аныктоо зарыл.
