Системалуу машыгуу менен организмдин ыңгайлашуусун камсыз кылуу үчүн кан айлануу өзгөрөт. Булчуңга жүк көбөйөт, анын натыйжасында жүрөк кеңейет. Жүктөлгөн азайышы менен физиологиялык өсүш кайра болот, бирок патологиялык абалда миокарддагы табигый өзгөрүүлөрдүн процесси бузулат. Синустук брадикардия ушундайча пайда болот.
Лыжа тебүү менен машыккан спортчуларда, спортчуларда, велосипедчилерде, коньки тебүүчүлөрдө максималдуу жүрөк жогорулашы мүмкүн. Командалык спорттун оюнчулары, сууда сүзүүчүлөр стрессти аз сезишет. Оор атлетика миокардга дээрлик эч кандай таасирин тийгизбейт. Профессионалдуу оор атлетчилердин жүрөктөрү дени сак кесипкөй эместерге салыштырмалуу бир аз чоңойгон.
Брадикардия: оорунун жалпы көрүнүшү
Брадикардия – жыйрылуу ылдамдыгы мүнөтүнө алтымыштан кем болгон аритмиянын бир түрү. КесипкөйСпортчулар үчүн бул абалды норма катары кароого болот, бирок көбүнчө жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясын көрсөтүп турат. Катуу брадикардия (мүнөтүнө кырктан азыраак согуу) ийгиликсиздикке алып келет, анын натыйжасында пациентке кардиостимулятор керек болушу мүмкүн.
Патология өткөрүүчү системадагы терс түрдөгү өзгөрүүлөрдүн натыйжасында келип чыгат, анын кесепетинен импульстун өткөрүлүшү бузулат. Брадикардиянын себептери болуп жүрөктөгү органикалык өзгөрүүлөр (миокардит, коронардык тамырлардын атеросклерозу, ишемиялык оору, инфаркттан кийинки тырыктар) саналат. Гормоналдык тең салмактуулук, вегетативдик нерв системасы, жугуштуу оорулар жүрөктүн кагышына таасир этет.
Спортчунун жүрөк синдрому
Спорттогу жетишкендиктердин жогорку деңгээли спортчулардын ден соолугуна өзгөчө талаптарды коёт. Шарттардын бири - жеке анатомиялык, физиологиялык жана жаш өзгөчөлүктөрдү катуу эске алуу. Жүгүн жогорулатуу менен жүрөк-кан тамыр системасында оң өзгөрүүлөр болот. Туура эмес курулган машыгуу процесси менен патология пайда болушу мүмкүн.
Кычкылтектин ташуу өзгөчө көп болгон кээ бир спорт түрлөрүндө спортчунун машыгуусу жүрөктүн өзүн машыктыруудан келип чыгат. Адатта, спортчулардын жүрөгү чоңойгон, натыйжалуураак, кычкылтек ташууну жакшыраак камсыздайт. Көпчүлүк учурларда спортчулардын жүрөк брадикардиясы норманын бир варианты болуп саналат, бирок патологиялык учурлар да бар.
Эгерде жүрөк интенсивдүү түрдө күчөп кетсе же организмди керектүү өлчөмдө кычкылтек менен камсыз кылууну токтотсо, анда патология пайда болот. Бул абал жыйрылуунун аз жыштыгы, жипчелердин кадимки тутумдаштыргыч ткань менен алмашуусу, булчуңдардын гипертрофиясы, булчуңдардын жыйрылышынын начардыгы, ритмдин жана өткөргүчтүн өзгөрүшү менен мүнөздөлөт.
Брадикардиянын өнүгүү механизми
Спортсмендерде физиологиялык брадикардия тынымсыз машыгуудан улам пайда болот, анын жүрүшүндө жүрөктүн булчуң жипчелери калыңдап, кычкылтектин интенсивдүү болушун талап кылат. Жүрөктүн күчөшү ритмдин жогорулашы, башкача айтканда тахикардия менен компенсацияланат. Булчуңдун калыңдоосу менен тамырлардын компенсациялык тармагы андан ары өнүгөт, ал жүрөктү оор жүктө болсо да кан менен камсыз кыла алат.
Мындай өзгөрүүлөрдөн кийин жүрөктүн кагышын жогорулатуу болбойт, бирок синустук брадикардия спортчуда (балада же чоңдордо) өнүгөт - жүрөктүн кагышынын төмөндөшү. Жүрөк сейрек кездешүүчү, бирок күчтүү жыйрылууга түрткү берет. Жүктөмдүн көбөйүшү менен импульс эки-беш эсе тездейт, ал эми азайгандан кийин нормалдуу абалга келет. Бул режимде иштеген жүрөк физиологиялык жактан атлетикалык деп аталат.
Спортчулардагы брадикардиянын түрлөрү
Бул абалды кененирээк карап көрөлү. Балдарда (спортчуларда) жана чоңдордо спорт менен кесипкөй алектенген адамдарда жүрөк брадикардия физиологиялык болуп саналат, эгерде жүрөк толук кандуу нормалдуу иштешин камсыздап, бардыгын камсыздап турса.кычкылтек менен органдар. Жүрөк булчуңунун үнөмдүү режимде иштөөсүнө мүмкүнчүлүк бар: эс алуу учурунда брадикардия жана физикалык стресс учурунда өндүрүмдүүлүк жогорулайт.
Спортсмендердин синустук брадикардиясы жүрөктүн чоңоюшу оорунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Бул учурда, татаалдашуу коркунучу бар жана спортчу кардиологдун көзөмөлүндө болушу керек. Өнүктүрүү патологиясы болот подозрение, эгерде процесси замедляющий жана көбөйтүү жүрөктүн кагышы спазмолитикалык. Балдарда брадикардия чоң спорттук жүктөмдөрдөн гана эмес, курактык өзгөрүүлөрдөн да пайда болушу мүмкүн. Мындай учурда брадикардия, адатта, кайра калыбына келет.
Өспүрүм спортчуларда патологиялык брадикардия кычкылтектин жетишсиздигине жана кан айлануунун начарлашына алып келет. Кычкылтек ачарчылыгы жүрөктүн жетишсиздигине жана микроинфарктка алып келиши мүмкүн. Патология менен кардиосклероз жана булчуң жипчелеринин атрофиясы мүмкүн. Жүрөктүн иши кескин начарлап баратат.
Ошол эле учурда спортчунун организми физикалык күчкө жакшы көнбөйт, адам начар уктайт, тез чарчайт, эффективдүүлүгү төмөндөйт. Машыгылган спортчуларда брадикардиянын чектүү мааниси мүнөтүнө кырк кагууну түзөт. Мындай тамыр кагуусу бар бейтап адистин көзөмөлүндө болушу керек.
Патологиялык брадикардия: симптомдору
Спортчу баланын брадикардиясында клиникалык көрүнүштүн бар экендигине көңүл буруу керек. Жүрөк туруштук бере албайт деп белгилеалардын милдеттери жүрөк айлануу, баш айлануу, алсыздык алып келиши мүмкүн. Дайыма уйкучулук сезими, тез-тез баш оору, дүрбөлөңгө түшүү керек. Кычкылтектин жетишсиздигине мээ өзгөчө сезгич келет. Кандын чектелиши эс-учун жоготууга алып келиши мүмкүн. Мындай учурда жүктү азайтып, кардиологго кайрылуу керек.
Патологиялык брадикардия коркунучу
Спортсменде көзөмөлсүз брадикардия коркунучтуу, анткени булчуңдун структурасынын өзгөрүшүнө алып келет. Жүрөктүн иштеши төмөндөйт, кээ бир аймактар инфаркт же ишемияга жакын болушу мүмкүн. Функционалдуу эмес жипчелер тырыктанган тутумдаштыргыч тканга алмаштырылат. Бул кыртыштан импульстар өтпөйт, бул аритмияга алып келет. Бул шарт жашоо образын чукул өзгөртүүнү талап кылат.
Спорт менен кесипкөй алектенген адам жүрөк жана кан тамырлардын абалын такай текшерип турууга муктаж. Спортчулар жүрөк патологияларынын пайда болуу коркунучу жогору. Балдарга өзгөчө көңүл буруу керек. Мисалы, өспүрүмдөр көбүнчө ооруканага түшүп калышат, анткени патологиялык абал дароо байкалбай калышы мүмкүн.
Брадикардияны дарылоо
Брадикардиянын симптомдору менен коштолбогон орточо формалары атайын дарылоону талап кылбайт. Кардиолог жеке тандалган дозаларда белладонна тундурмаларын же препараттарын, элеутерококктун экстрактысын, кофеинди, женьшень тамырын алууну сунуштай алат. Патология аныкталгандаартериялык гипотензия, стенокардия, синкоп, карынчалык аритмия жана жүрөк жетишсиздигинин өнүгүшү менен активдүү дарылоо зарыл. Эреже катары, кардиохирургиялык дарылар дайындалат. Оор учурларда, кардиохирургдун кеңеши керек. Спортчуларга кардиостимуляторду имплантациялоо сейрек талап кылынат, бирок татаалдашууларды толугу менен жокко чыгарууга болбойт.
Физикалык активдүүлүк алгылыктуубу?
Эгер спортчуга брадикардия диагнозу коюлса, машыгуунун интенсивдүүлүгүн азайтуу керек. Кээ бир учурларда, бир аз убакытка чейин спорттук жүктөрдү таштап, андан кийин келечекте машыгуу программасын тууралоо керек. Спорттун кайсы түрү болбосун физикалык активдүүлүктү тандоо керек: жогорку (лыжа тебүү же велосипед тебүү, чуркоо), орто (хоккей, футбол, күрөш, баскетбол), төмөн (сууда сүзүү, гимнастика, спорттук бий).
Адамдын жалпы ден соолугуна, анын спортко жөндөмдүүлүгүнө жана жүктүн адекваттуулугуна туура баа берүү маанилүү. Жүрөк оорусунан улам пайда болгон патологиялык брадикардияда, мисалы, кесиптик спорт жалпысынан өмүргө коркунуч туудурат, бирок үзгүлтүксүз орточо физикалык көнүгүү гана пайда алып келет.
Дене көнүгүүлөрү ар түрдүү болушу керек, таза абада узак сейилдөө керек, суу процедуралары, катуулантуу (жумшак жуу, аба жана күнгө күйүү) зыян бербейт. Гимнастикада башы буттан төмөн турган көнүгүүлөр, дененин бүктөлүшү каршы көрсөтүлөт. Алгылыктуу физикалык активдүүлүккө байланыштуу бардык суроолорду тактоо керекдарылоочу дарыгерде.
Брадикардияны алдын алуу жана алдын алуу
Жүрөктүн органикалык жабыркашы брадикардия агымынын прогнозуна терс таасирин тийгизет. Эң оор учурларда кардиостимуляторду орнотуу маселесин чечүү зарыл. Фонунда туруктуу төмөндөшүнүн жүрөктүн кагышын, пациент мүмкүн болуп калышы майып болуп. Физиологиялык брадикардия же патологиянын орточо мүнөзү менен прогноз жагымдуу. Дары-дармектердин дозасын өз убагында жана адекваттуу тандоо, миокардга жана органикалык жараларга терс таасирин жок кылуу, ошондой эле акылга сыярлык спорттук машыгуу жүрөк ооруларын алдын алууга жардам берет.
