Тилекке каршы, көптөгөн бейтаптар колдору менен буттарынын кычышууларына даттанышат. Бул көйгөй жаш категориясына, жынысына, салмагына жана физикалык активдүүлүгүнө карабастан адамдарда болот. Ыңгайсыздык жогорку жана ылдыйкы буту оор күндөн кийин гана эмес, ошондой эле бир катар себептерден улам пайда болот. Жагымсыз сезимдер адамдын денеси эс алган учурда да пайда болушу мүмкүн. Бул эмнени көрсөтүшү мүмкүн?
Кызыккан сезимдер кандай?
Колдор жана буттар кычышуу болот:
- Туруктуу. Абдан узак убакытка созулат. Адам оорунун белгилеринен дээрлик чарчады.
- Кыска мөөнөттүү. Бир нече мүнөткө уланат.
Сезим менен:
- Оорутуу. Курч жана курч сезимдер менен агып жаткан кычышуу.
- Алсыз. Адам пайда болгон симптомдорду араң байкайт.
Табигы боюнча кычышуу, врачтаралардын пайда болушунун мүмкүн болуучу себебин аныктоо. Албетте, толук медициналык корутундуну кылдат текшерүүдөн жана бир катар анализдерден кийин гана чыгарууга болот. Бирок көпчүлүк учурда бул адамдын денесиндеги ички бузулуулардан кабар берет.
Оорунун таасири
Колдун жана буттун кычышуусу курч жана өнөкөт ооруларга байланыштуу көптөгөн факторлордон келип чыгат. Аларга нервдин бузулушу, тамырлардын кан менен камсыздалышынын бузулушу, кант диабети, калкан безинин оорусу, Бюргер оорусу жана склероз кирет. Лайм оорусу аталган оорулардын тизмесине кошулушу керек. Кээде кычышуу адамдарды паника абалына, тынчсызданууга, жүрөктү титиреткен кыйкырыктарга алып келет. Эгерде себеп өз убагында аныкталбаса жана өз убагында дарылоо башталбаса, бул көйгөй муундардын шишигине жана артритке алып келет.
Бут кычышуу: себептери
Адамдын омурткасында бут-колдун кыймылдаткыч функцияларын стимулдаштыруучу көп сандагы нерв тамырлары бар. Буттун иннервациялоосуна бел бөлүгү жооп берет. Ал өзгөчө көңүл бурууну талап кылат. Бул аймакта эң чоң жана эң күчтүү омурткалар топтолгон. Бирок, оордук көтөрүүдөн, жаракат алгандыктан, алардын күчү начарлап, ар кандай ооруларга алып келет.
Мындан тышкары, буттарга кан агымынын күчү да өзгөрөт. Тиштелген манжалар көбүнчө менен байланышкан, бул идиштер да алышат жогорулаган жүгүн. Болгондо да, веноздук кан кысылганда айлануусун камсыз кылуу үчүн дагы эле укмуштуудай күч-аракетти жеңиши керек.дененин айрым жерлери, мисалы, адам отурганда.
Ошондуктан, эгерде буттарыңыздагы кычышуулар сизди тынчсыздандырса, анын себептерин дароо аныктоо керек. Дарыгерлердин практикасы жана илимий изилдөөлөр төмөнкүдөй сезимдерди пайда кылган оорулардын өнүгүшүнө салым кошо аларын эчак тастыктады:
- алкоголь;
- радиациянын таасири;
- булчуңдардын чыңалуусу;
- суусуздануу;
- кандагы канттын жогору болушу;
- витаминдердин жетишсиздиги;
- аялдардын менопаузасы жана башкалар.
Колдогу ыңгайсыздык
Колдун кычышуусунун себептери дайыма эле бир эле оору менен байланышпайт. Эгерде симптомдору локализованных симметриялуу, бул мүнөздүү белги болуп саналат туз депозиттердин моюнчасынын омурткасы. Коштогон кычышуу баш менен моюндун оорушу болот. Оорунун сүрөтү дененин тулкусунун үстүнкү бөлүктөрүн буруп, курчушу мүмкүн. Клиникалык көрүнүштөр моюндун булчуңдарынын узакка созулган чыңалуусунан кийин сезилет.
Чыгуулар, тарамыштардын үзүлүшү, сөөктөрдүн сынышы колдун кычышуусуна алып келген кем эмес маанилүү факторлор. Шишип кеткен мүчө жумшак ткандарды кысып, жабыркаган жерди нормалдуу кан менен камсыздоо болбойт. Бул учурда симптомдордун симметриясы жок. Кычкылдаган дискомфортту жабыркаган кол гана сезет. Ошол эле белгилер кан тамыр патологиясына мүнөздүү.
Сол колуңуздагы кычышуу сыяктуу белгиден этият болушуңуз керек. Бул адамдын жүрөк-кан тамыр системасынын стенокардиясынын же башка олуттуу бузулуулардын пайда болушунун биринчи белгиси.
Сол колдо да баш оорунун фонунда кычышуусу мүмкүн. Кээде, бул шарт менен, дененин бир тарабы, анын ичинде бети, колу, буту уюп баштайт. Бул абалдын негизги себептери - жүрөктүн ишемиялык оорусу, мээнин кан тамырынын бузулушу. Эч кандай учурда мындай приступтерди этибарга албай коюуга болбойт, антпесе оорунун сүрөтү "инсульт" диагнозуна айланып, сол же оң жагында буту-колдун шал оорусу пайда болот.
Колдогу көйгөйлөр
Билектин карпалдык туннель синдрому "Эмне үчүн колдун кычышуулары пайда болот?" деген суроого жооп болушу мүмкүн. Бул белги чоңдордо гана эмес, балдарда дагы көбүрөөк байкала баштады. Бул клавиатура менен чычканды тынымсыз колдонуу менен шартталган. Кээ бир системалык оорулар, тукум куучулук, жетилген курак, жатын моюнчасынын остеохондрозу да иннервация процесстеринин бузулушунун себеби болуп саналат.
Билек колдун сегиз сөөктөрүн камтыган радиус менен бел сөөгүн бириктирет, ортолук нерв өтөт, тарамыштар жайгашкан. Эгер туннель каналы үзгүлтүксүз басым астында болсо, тарамыштар шишип, нервди кысып, кычышууга алып келет.
Мен өзүмө кантип жардам бере алам?
Кол жана буттардагы кычышууну, олуттуу ооруларга байланышпаган, өз алдынча жоюуга болот:
- Жатып же отурганда позаңызды өзгөртүңүз.
- Көйгөйлүү аймакка жеңил массаж жасаңыз.
- Ыңгайлуу сатып албекер бут кийим. Аялдар бийик такалуу бут кийими жок моделдерге артыкчылык бериши керек.
- Балансталган диетага өтүңүз. В витамини жана калий бар тамактарды көбүрөөк жеңиз.
Йога жакшы таасир берет, анткени көп позициялар булчуңдарды бошотот, бул кан айланууну жакшыртат.
Окшош шарттарды дарылоо
Кол-буттун кычышуусун дарылоо адамдын ден соолугунун абалы толук аныкталгандан кийин ар кандай ыкмалар менен жүргүзүлөт: массаж, акупунктура, физиотерапия көнүгүүлөрү жана башка көп нерселер. Оорулуунун абалы миокарддын инфаркты жана инсульттун түздөн-түз коркунучу болгондо дароо медициналык кийлигишүү талап кылынат. Симптомдорду тез жоюу үчүн атайын дарылар менен дары-дармек терапиясы дайындалат.
