Күчтүү уктатуучу таблеткалар – бул каражат, ансыз көпчүлүк бүгүн уктай албайт. Ал эми уйкунун бузулушунан улам адамдын жыргалчылыгы олуттуу түрдө начарлайт, мунун баары анын иштешине жана ден соолугуна таасирин тийгизет. Ошол эле учурда көптөр кезекке туруудан жана убакыттын жетишсиздигинен дарыгерге баргысы келбейт, бирок дарыканага келип, кандайдыр бир эффективдүү дары сатып алууну артык көрүшөт. Мындан тышкары, күчтүү дары-дармектер көп сандагы каршы көрсөтмөлөргө жана терс таасирлерге ээ жана рецептсиз дарыканадан сатып алса болот, адатта, анчалык зыяндуу эмес.
Донормил
Күчтүү уктатуучу таблетка, аны дээрлик бардык дарыканадан сатып алууга болот, бул "Донормил" препараты. Аны кабыл алгандар сегизден он саатка чейин тынч жана терең уйкуга кепилдик беришет.
Мындан тышкары, уктап калуу процесси бир топ ылдамыраак, уйкунун сапаты жана узактыгы бир топ жакшырат. Бул дарыны жатар алдында, бир таблеткадан же жарымынан колдонуу сунушталат, анткени бул эң күчтүү уктатуучу таблеткалардын бири.
Бул 100 мл сууда эриген көбүртүүчү таблетка. "Донормил" - күчтүү уктатуучу таблетка, ошондуктан максималдуу дозасы күнүнө эки таблеткадан ашпоого тийиш. Дарылоо курсу 14 күндөн ашык эмес, андан кийин жок дегенде бир ай тыныгуу керек. Эгерде сиз дагы эле уйкусуздукту жеңе албасаңыз, анда башка дарыга өтүшүңүз керек, анткени бул дары денеңиз үчүн өзгөчө натыйжасыз.
"Донормил" күчтүү уктатуучу таблетка, ошондуктан анын кээ бир терс таасирлери бар. Аларга уйкучулук, кургак ооз, күндүзгү бузулуулар кирет. Ошондуктан, дары мүмкүн болушунча жумушта топтолушу керек адамдар үчүн сунушталбайт. Ошондой эле, "Donormil" карыларга, простата безинин аденомасы менен ооруган бейтаптарга, бөйрөк жана боор ооруларына каршы. Башка каршы көрсөтмөлөр жеке чыдамсыздык, кош бойлуулук, эмчек эмизүү жана 15 жашка чейинки өспүрүмдөргө мүмкүн эмес. Таблеткалардын пакетинин баасы төмөн - 30 даана үчүн болжол менен 300 рубль.
Мелаксен
Рецепти жок дагы бир күчтүү уктатуучу таблетка - "Мелаксен". Бул табигый уйку гормонунун бир түрү. Таблеткалар уктап жана ойгонуу циклин нормалдаштыруу, ал эми күчтүү седативдик таасир этет. Алар нерв процесстерине таасир этет, анын кесепетинен пациентуйкучулук пайда болот, бирок күндүз ал активдүү жана сергек бойдон калууда.
Ошол эле учурда кээ бир адамдар мындай күчтүү уктатуучу таблетканы ичүүдөн коркушат, анткени ал табигый жол менен уйку гормонунун өндүрүшүнүн бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бирок көпчүлүк эксперттер бул куру коркунуч экенине ишенишет. Чындыгында, керектүү терапиялык эффект үчүн жетиштүү болгон дары-дармектин минималдуу дозасын алуу зарыл. Активдүү заттын өзү акырында талкаланып, тез арада денеден сыртка чыгарылат. Рецептсиз бул күчтүү уктатуучу таблетканын негизги артыкчылыктарынын дагы бири - ашыкча дозаны колдонуунун мүмкүн эместиги.
Атайын клиникалык сыноолор жүргүзүлдү, алар стандарттык дозадан бир нече жолу ашып кетсе да терс кесепеттерге алып келбейт. Адатта, "Melaxen" уктаар алдында бир-эки саат 3 мг кабыл алынат, бирок ар дайым тамак-аш, жок эле дегенде, бир аз өлчөмдө кийин. Дарылоонун толук курсу эки-үч жума.
Бул дары күчтүү уктатуучу таблеткалардын тизмесинде, ошол эле учурда терс таасирлери өтө сейрек кездешет. Арасында карама-каршы болуп саналат сезгичтиктин айрым компоненттери, көйгөйлөр боор, аутоиммундук оорулары, жана балалык. Мелаксендин бир кутусунда 24 таблетка бар, анын баасы болжол менен 450 рублди түзөт.
Сонмил
Сонмил ар дайым күчтүү уктатуучу таблеткалардын тизмесине кирет. Бул антигистаминдик жана тынчтандыруучу касиетке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир учурларда ал болуп чыгататүгүл "Донормила" дагы эффективдүү.
Дарыны уктаардан 30 мүнөт мурун ичүү керек, жарым таблетка ичүү жетиштүү. максималдуу дозасы бир эле учурда эки таблеткадан ашпашы керек. Көпчүлүк бейтаптар "Сонмилди" жакшы көтөрүшөт, айрымдары гана эртең менен уйкусу келип, координациянын жоктугуна, баш айланууга жана жалпы алсыздыкка даттанышат.
Мындай терс таасирлер пайда болсо, дозасын азайтуу же дарыны колдонууну толугу менен токтотуу керек. Бул күчтүү рецептсиз уктатуучу таблетка кош бойлуу аялдарга, балдарга, жашы жете электерге, заара чыгаруу кыйынчылыгы, глаукома же лактаза жетишсиздиги бар бейтаптарга каршы көрсөтүлөт. Бир таңгактын баасы 100 рубль.
Чөптөн жасалган каражаттар
Күчтүү уктатуучу таблеткалардын тизмесинен сиз ар дайым көп сандагы чөптөрдү таба аласыз. Бул ар кандай дарыканада эркин сатып алса болот жетиштүү жеңил каражаттар, бирок ошол эле учурда алар абдан начар таасири бар. Ошондуктан, эгер сизде чындап эле уйку менен олуттуу көйгөйлөр бар болсо, анда алар сизге жардам бербейт. Катуу уйкусуздукта алардын эффективдүүлүгү нөлгө жакын.
Мындай эң кеңири таралган каражаттардын бири – валериана. Седативдердин арасында бул эң популярдуулардын бири. Ал борбордук нерв системасынын дүүлүгүүсүн төмөндөтүүгө, ошондой эле уктап кетүү процессин тездетүүгө жардам берет. Ал үзгүлтүксүз жана узак мөөнөттүү колдонуу менен өзгөчө эффективдүү болот.
Motherwort көп жагынан кандай иштейтвалерианын аракетине окшош. Ал эки-үч жума үзгүлтүксүз колдонуудан кийин уктатуучу дары катары иштей баштайт. Анын курамында этил спирти бар, ошондуктан кичинекей балдарга катуу каршы. Этияттык менен, аны алкоголдук ичимдиктерге көз каранды жана кант диабети менен ооруган адамдар кабыл алышы керек.
Ошондой эле спиртке пиондун инфузиясын (күнүнө үч жолу 30 тамчы), лимон бальзамынын инфузиясын (фильтр баштыктар менен демделет), пассионалдык гүлдүн экстрактысын (күнүнө үч жолу, 30 тамчыдан) ичсеңиз болот.. Эгерде сизде атеросклероз, миокард инфаркты же стенокардия деп шектелсеңиз, акыркы дары каршы көрсөтүлөт.
Айкалыштырылган дарылар
Уйкусуздуктан жапа чеккенде иче турган эң күчтүү уктатуучу таблеткалардын бири - Dormiplant. Эгерде, албетте, биз врачтын рецептисиз алынуучу каражаттарды эске албасак. "Dormiplant" жогоруда айтылган көптөгөн каражаттар сыяктуу эле тынчтандыруучу таасирге ээ эмес, ошондой эле эс алдыруучу таасирге ээ. Бул жакшы жана бекем уйкуга көмөк көрсөтүүдө абдан натыйжалуу. Пакеттеги таблеткалардын санына жараша анын баасы 250дөн 600 рублга чейин өзгөрөт. Бирок, ал аралаш чөп препараттарына кирет.
Күчтүү уктатуучу таблетканын дагы бир мисалы - Персен. Ал кыжырданууну азайтууга жөндөмдүү, ошондой эле пайдалуу гипноздук таасирге ээ, уйку тезирээк жана оңой келет. 30 таблеткадан турган таңгак үчүн болжол менен 500 рубль төлөшүңүз керек болот.
Жалпы айкалышкан чөптөрдү даярдоо- "Ново-Пасит". Эреже катары, уйкунун бузулушу менен коштолгон невроздор үчүн аны кабыл алуу сунушталат. Бул тамчыдагы күчтүү уктатуучу таблетка, аны аптекада 200 мл бөтөлкөдөн тапса болот, таблеткаларда да болот. Бул учурда бир таңгак 500 рублга жакын турат.
Чөп компоненти фенобарбитал менен бирге "Валокордин" камтыйт. Ал, Novo-Passit сыяктуу, негизинен тамчы түрүндө өндүрүлгөн. Денеде "Valocordin" гипноздук, тынчтандыруучу жана антиспазматикалык таасирге ээ. Бөтөлкөнүн сыйымдуулугуна жараша баасы болжол менен 150 рублден башталат.
Ошондой эле уйкусуздук менен «Корвалолду» ичүү сунушталат. Бул кыжырдануу жана невротикалык шарттардан арылууга жардам берет. Бул эң бюджеттик жана жеткиликтүү каражаттардын бири. Бир бөтөлкө үчүн 50 рублдан ашык эмес төлөшүңүз керек болот.
Көңүл буруңуз, монопрепараттарга салыштырмалуу чөптөрдүн айкалышкан каражаттары бир топ натыйжалуураак. Бирок, ошол эле учурда, мүмкүн болгон карама-каршы жана терс таасирлерин тизмесин изилдөө зарыл. Андыктан бардык эксперттер дагы эле уктатуучу таблеткаларды ичерден мурун доктурга кайрылгыла деп кеңеш беришет.
Гомеопатикалык каражаттар
Уйкусуздукту жеңүү үчүн көптөр гомеопатиялык дарыларды колдонушат. Популярдуу каражат "Тынчтык" таблетка түрүндө бар. Ал седативдик таасирге ээ, ал эми эксперттер айткандай, көз карандылыкты жана терс таасирлерди жаратпайт. Дары, ошондой эле катуу уйкусуздук жана нерв ашыкча толкундануу үчүн сунушталат. Аптекалардааны рецептсиз сатып алса болот, 20 таблеткадан турган таңгак 100 рублга жакын турат.
Дагы бир эффективдүү гомеопатиялык каражат - Nervocheel. Ал таблетка түрүндө да бар жана алсыз гипноздук таасирге ээ, ал эми баасы алда канча кымбат - бир пакетке болжол менен 350 рубль.
Белгилей кетчү нерсе, гомеопатиялык каражаттар уйкунун оор көйгөйлөрүнө жардам бербесе да, денеңизге өлүмгө алып келе турган зыян алып келбейт. Алар күндүз уйкучулдукту жаратпайт, калган убакта адам бул таблеткаларды колдонбогондой эле шайыр сезет. Мындай дарылардан летаргия да жок. Ошол эле учурда, алар айкын жана далилденген таасири жок, ошондуктан кимдир бирөө натыйжалуу уктап жардам берет, ал эми кимдир бирөө үчүн алар дээрлик толугу менен пайдасыз болуп калат. Көпчүлүк ишенгендей, бул учурда плацебо эффектиси иштейт.
Уйкусуздукту кантип дарылоо керек?
Эгер сизде уйкусуздук болсо, анда бул оорунун себептерин мүмкүн болушунча так аныктоо менен аны менен күрөшүүнү баштоо керек. Бул атайын тесттин жардамы менен жасалышы мүмкүн, ал полисомнография деп да аталат. Бул изилдөө уйкусуздукка алып келген себептерди аныктоого, ошондой эле уйку учурунда дем алуунун тыныгуусу менен байланышкан ооруларды жокко чыгарууга жардам берет. Бул диагноздун жыйынтыгы колуңузда болгондо, терапияны баштасаңыз болот.
Уйкусуздук эпизоддук болуп бөлүнөт, ал бир жумага чейин байкалат жана кыска мөөнөттүү, бир жумадан төрт жумага чейин созулат. Белгилүү болгондокөйгөйлөр, сиз рецептсиз сатып алууга болот седативдерди жазып бериши мүмкүн. Ушундай жол менен бул учурда кандай күчтүү уктатуучу таблеткалар жардам бере аларын билесиз.
Эгер сиз доктурга көрүнгүңүз келбесе, бирок бул көйгөй менен өз алдынча күрөшөм деп ойлосоңуз, чөптөн жасалган препараттарды тандап алуу сунушталат. Жок дегенде сага эч кандай зыяны жок. Бирок, алар иш жүзүндө жардам берет деген кепилдик жок. Эгер оору менен күрөшө албасаңыз, анда дагы эле адиске кайрылышыңыз керек.
Ошондой эле режимиңизди, ден соолугуңузду жана диетаңызды көзөмөлдөбөсөңүз, дары-дармек терапиясы натыйжасыз болорун унутпаңыз. Кээде уйку гигиенасы деп аталган дары-дармектердин өзүнөн да маанилүү. Дарыгерлер түнкүсүн ашыкча тамактанбоо, уктабоо жана өз убагында турууга кеңеш бергенинен тышкары, сиз психотерапияны, физиотерапияны жана башка ыкмаларды колдонуп көрүңүз, аларды сиздин конкреттүү жагдайыңызда дарыгер эң жакшы сунуштайт.
Коопсуз уктатуучу таблеткалар
Дароо эле айта кетүү керек, дарыканадан рецептсиз сатып алууга мүмкүн болгон тынчтандыруучу каражаттардын көбү толкунданган жана гиперактивдүү балдарга сунушталат. Биринчиден, валериана тамыры аларга таандык болот. Балким, ал мектеп окуучуларын гана эмес, мектепке чейинки курактагы балдарды, жада калса ымыркайларды да дарылоодо эң кеңири таралган каражаттардын бири болуп эсептелет.
Үч жаштан баштап Персен таблеткаларын жана Алора сиропун ичүүгө уруксат берилет. Бирок күчтүү капсулалар "Persen Forte"12 жаштан баштап гана кабыл алынышы мүмкүн.
Кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө кылдат мамиле кылуу керек болгон кээ бир чектөөлөр бар. Аларга сунушталат кабыл алууга кайнатмалар тамыры валериана, жалбыз, долоно, ромашка, чөп чайлар негизинде мелисса, лайм гүлү үчүн тынчтандыруу жана көбүрөөк пайдалуу уйку. Аларды кош бойлуулуктун алгачкы жумаларынан баштап колдонсо болот.
13-16 жумадан баштап "Персен", "Ново-Пасита", "Кратал", пассифлора экстракты кабыл алууга уруксат берилет. Катуу сунушталат баш тартуу отваров орегано, тимьян, звело. Чындыгында, алар жатындын тонусун жогорулатат жана бул жагымсыз кесепеттерге алып келет, алардын бири боюнан түшүп калуу да болушу мүмкүн.
Эркектер үчүн да белгилүү чектөөлөр бар. Мисалы, жөнөкөй хмель натыйжалуу жардам берет справиться менен бессонное, бирок сиз даяр болушуңуз керек, ал камтылган көп сандагы фитоэстрогенов, алар азайтуучу сексуалдык каалоону өкүлдөрүнүн күчтүү жарымынын адамзаттын. Сент-Джонс суусу жана жалбыз да жыныстык активдүүлүктү азайтат. Бром камтыган ар кандай дары-дармектерди колдонуу ушундай эле натыйжага алып келет, ал калий бромиди, бромокамфор, натрий бромиди же корвалол болушу мүмкүн.
Карылар үчүн сунуштар
Адамдын организминдеги кээ бир олуттуу өзгөрүүлөр жаш куракка жараша болоору эч кимге жашыруун эмес. Бул жагынан алганда, балким, көбүнчө уйкусуздуктан карылар жабыркайт. Алар уктап калууда бир аз кыйынчылыктарга дуушар болушат, ошондой эле адам кайра уктай албай калганда эрте ойгонушат. Кыялдын өзү өтө үстүртөн жана үзгүлтүктүү. Мындай оорулууларды дарылоодо дары-дармексиз дарыларга өзгөчө көңүл бурулат, биринчи кезекте уйку гигиенасына көңүл бурууга үйрөтүлөт, ошондой эле өсүмдүк тектүү препараттар.
Эгер сиз алардын бардыгын колдонуп көрүп, натыйжасын байкабасаңыз, анда күчтүүрөөк уктатуучу таблеткаларды тамчылатып же таблетка түрүндө ичүүгө өтсөңүз болот. Бирок бул жерде да абдан сак болушу керек. Улгайган куракта зат алмашуунун ылдамдыгы кыйла төмөндөгөндүгүнө байланыштуу, дары-дармектердин дозалары минималдуу же ал тургай азайтылышы керек. Кээ бир учурларда рецепт боюнча жазылган тынчтандыруучу дарыларга кайрылуунун мааниси бар.
Уйкунун бардык таблеткалары улгайган пациенттерде кеңири таралган обструктивдүү апноэ синдромуна каршы көрсөтүлөрүн унутпаңыз. Бул оору учурунда, уйку учурунда дем алуу токтоп калышы мүмкүн, себеби фаренцтин булчуңдарынын тонусу төмөндөп, бул анын люменинин тарышына алып келет.
Уйкудагы апноэда уктатуучу таблеткалар булчуңдардын дагы көбүрөөк релаксациясына алып келиши мүмкүн, ушундан улам дем алуу процессиндеги тыныгуулар күчөйт. Ал ошондой эле дем алуу борборунун өзүнүн ишин таасир этиши мүмкүн. Ал кычкылтек ачарчылыгына анчалык сезгич болбойт, натыйжада апноэ тез-тез эле эмес, андан да узакка созулат.
Ошондуктан, мындай оору менен уктатуучу таблеткалар абалды курчутуп, оорунун андан да оор кесепеттерине алып келиши мүмкүн. Мисалы, жүрөк аритмиясы, гипертониялык криз, инфаркт, стенокардия, тобокелдиктин жогорулашысоккулар. Ошондуктан, мындай көйгөйлөр менен, өмүрүңүзгө коркунуч туудурган ооруларды алдын алуу үчүн алдын ала полисомнографиялык изилдөөдөн өтүү зарыл.
Уктоочу таблеткалар
Уктоочу таблеткалар тамчылатып өтө популярдуу бойдон калууда, бул таң калыштуу эмес, анткени алардын бир катар айкын артыкчылыктары бар. Алардын арасында рецептсиз эң күчтүү уктатуучу таблеткалар бар. Биз баса белгилейбиз, дээрлик бардык дары-дармектердин гипноздук таасири бар негизги функциясы - бул нерв системасын бөгөттөөчү, дүүлүктүрүүчү факторлорду ар тараптан бөгөттөөчү атайын процесстерди ишке киргизүү. Ар кандай дарылар муну башкача кылат.
Кээ бирлери дүүлүктүрүү процесстерине гана таасир этүүчү, бирок негизги ингибирлөөчү функцияларга тийбей турган кыска мөөнөттүү таасирге ээ. Мындай дары-дармектер көп учурда узак уктай албагандар үчүн ылайыктуу, бирок ошол эле учурда алар уйкунун сапатына нааразы болушпайт, алар абдан жакшы уктап жатышат.
Башка дары-дармектер, тескерисинче, адам жакшы уктабай, түнү көп жолу ойгонсо гана жардам берет. Андан кийин узакка созулган уктатуучу таблеткалар керек, алар биринчи кезекте организмдеги ингибирлөө процесстерин күчөтүп, дени сак жана терең уйкуну кепилдейт.
Күчтүү рецептсиз уктатуучу таблеткалардын курамына Barboval, Melatonin, Notta сыяктуу дарылар кирет.
