Аялдын организмине петрушканын кандай пайдасы бар? Петрушка – ден соолугун чыңдагысы келгендердин баарына жардам бере турган укмуштуудай пайдалуу өсүмдүк. Петрушканын курамында көп сандагы витаминдер жана биологиялык активдүү заттар бар. Бардык дарылык касиеттерин сактап, көпкө сактаса болот. Биринчиден, бул продукт уникалдуу эмне экенин билиши керек? Эмне үчүн аялдар үчүн абдан пайдалуу? Айыктыруучу агент даярдоо үчүн петрушка колдонуудан мурун, колдонууга каршы көрсөтмөлөр бар экенин билиши керек. Эгерде аялда олуттуу оорулар болсо, анда дарыгердин кеңеши зарыл.
Петрушканын курамы
Петрушкада кандай витаминдер бар? Жашылдардын курамындагы антиоксиданттар жана эфир майлары аркасында сиз иммундук системаңызды бекемдеп, жалпы ден соолугуңузга оң таасирин тийгизе аласыз. Продукциянын курамында көп сандагы микроэлементтер бар, ошондуктан дарыгерлер темир жетишсиздиги бар адамдарга петрушка диетасына киргизүүнү сунушташат.
Петрушканын организмге кандай пайдасы бараялдар? Кальций, калий, магний, натрий, фосфор, хлор, темир, йод, марганецтин аркасында адамдын организминин коргоочу функциясы күчөйт, ошондуктан адистер петрушканы күнүмдүк рационуңузга киргизүүнү сунушташат. Бул элементтерден тышкары, өсүмдүктө селен жана литий бар. Гинекологдор петрушканы бала төрөө процессинде колдонууну сунушташат, анткени курамында фолий кислотасы бар - бул зат түйүлдүктүн толук калыптанышы үчүн зарыл.
Жашыл түстөр кан тамырлардын иштешине оң таасирин тийгизип, баланын активдүү өнүгүүсүнө шарт түзөт. Ушул себептен, активдүү чөп БАД даярдоо процессинде колдонулат.
Петрушка эмне үчүн аялдар үчүн пайдалуу?
Аялдын организмине петрушканын кандай пайдасы бар? Петрушканын дарылык касиетин көп адамдар билет, бирок бул өсүмдүктүн бардыгы эле биле бербейт:
- зат алмашууну жакшыртат;
- этек кир циклин турукташтырат;
- бөйрөктүн жана калкан бездин толук иштешин калыбына келтирет;
- кан тамырларды бекемдейт;
- мээни турукташтырат;
- тамак сиңирүү системасына оң таасирин тийгизет;
- табитти арттырат;
- тоюу сезимин козгойт;
- денени күчкө толтурат;
- депрессия менен күрөшүүгө жардам берет;
- тишти бекемдейт;
- көрүү органдарынын иштешине оң таасирин тийгизет.
Дарыгерлер ашказан, бөйрөк жана сийдик-жыныс системасынын патологиясы бар адамдарга рационго петрушка кошууну сунушташат.
Тандоо эрежелерижаңы жашылчалар: ден соолукту сактаңыз
Көп учурларда чөп жаңы сатылат. Тоңдурулган петрушка сейрек кездешет. Дүкөндөрдөн, супермаркеттерден, базардагы дүкөндөрдө жашылчаларды сатып алууга болот. Салмагы боюнча ачуу чөптү ишке ашыруу. Петрушка сатып алуудан мурун продуктунун сапатына баа берүү керек.
Сапаттуу петрушка кандай көрүнөт?
Сиз билишиңиз керек, сапатсыз жашылчалар бүт денеге зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан тандоо параметрлерин эске алуу керек, атап айтканда:
- жашылдар жакында эле төшөктөн терилгендей болушу керек;
- үстүндө тамчы суу болбошу керек;
- жалкоо петрушка сатып алба;
- чөп топурактан, чаңдан таза болушу керек;
- петрушка бай жана жалпак түскө ээ болушу керек.
Петрушка бырыш баскан жана жалбырактары тактар менен капталган, жашылчалары саргайып, куурап калган болсо, аны эч качан сатып алууга болбойт.
терапия үчүн чөп
Петрушканын аялдын организмине пайдасы талашсыз. Эгерде сиз аны рационуңузга киргизсеңиз, анда сулуу жарымдын жалпы ден соолугун жакшыртууга болот. Оорунун белгилерин жок кылууга, адамдын ден соолугун жакшыртууга жана жаштыкты сактоого жардам берген белгилүү рецепттер бар.
Мезгилдеги оору
Петрушка эмнеси аялдарга пайдалуу? Дарыгерлер этек кир келгенде катуу ооруган кыздардын рационуна петрушка кошууну сунушташат. Жашылчалардын курамында бар эфирдик майлар жардам беретооруну азайтуу. Петрушка жалпы жыргалчылыкты жакшыртат жана нервдик чыңалуудан арылтат. Адистер бул чөп менен чай ичүүнү сунушташат. Даярдоо үчүн айыктыруучу агент керек куюу 2 ст. л. кайнак суу менен майдаланган петрушка жана 16 мүнөт калтыруу. Колдонуудан мурун чыпкалап, табигый балды кошуңуз. Аары продуктусу катуу аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн экенин билишиңиз керек, ошондуктан аллергияга жакын адамдардын рационуна балды киргизүү туура эмес.
Шишиктерди жок кылуу
Петрушка эмнеси аялдарга пайдалуу? Петрушканын курамында калий бар. Бул элемент шишик жок кылууга жардам берет. Даярдоо үчүн шыпаа настой зеленка керек тууралоо петрушки жана залить анын бир стакан кипятка. 10 мүнөткө демдеп коёбуз. Дарыны ичээрдин алдында лимон кошуп койсо болот. Адистер бул суусундукту күнүнө 1,5 литрден ичүүнү сунушташат. Айыктыруучу агент шишиктерди гана жок кылбастан, иммунитетти да жакшыртат.
Ич өткөккө жашылчалар
Петрушка тамыры элдик медицинада көп колдонулат. Аркасында хлорофилл жана табигый кислоталар камтылган петрушка, мүмкүн жакшыртуу процессин сиңирүү жана нормалдаштыруу ичеги микрофлорасын. Айыктыруучу настой даярдоо үчүн петрушканы чайкап, үстүнө муздак суу куюу керек. Өсүмдүктүн тамырын тазалап, туурайсыз. Ал үчүн блендерди же шире сыггычты колдонуу керек. Мындай аппараттардын жардамы менен ширени сыгып алуу керек. Негизги суюктукка алма сиркесин (1/4) кошуңуз. Ач карынга 45 млден ичиңиз.
Жоюукурт-кумурскалар чаккандан кийин кычышуу
Чиркей чаккандан кийин кыжырданууну жок кылуу үчүн петрушка лосьонун даярдоо керек. Ал үчүн жаңы чөптөрдү блендер менен майдалаңыз. Алынган ширени дары-дармектин ордуна колдонсо болот. Колдонмо абдан жөнөкөй - чаккан жерлерди шире менен майлап, бинт менен бир нече саатка бекитүү керек.
Бырыштарды дарылоо
Бырыш менен күрөшүүдө 50 жаштан ашкан аялдарга петрушка колдонуу сунушталат. Көптөгөн адамдар терини тазалоо үчүн петрушкадан маска, лосьон, тоник жана инфузия даярдоону сунушташат. Бырыштарга маска даярдоо үчүн 350 мл кайнак сууга 20 г петрушка куюу керек. 4 саат демдеп коёбуз. Эритмеге чүпүрөктү малып, бетиңизди сүртүңүз. Мындай масканы күн сайын жасап туруу сунушталат.
Оор тери оорулары бар адамдарга рецептти колдонуу сунушталбайт. Масканы колдонуудан мурун дерматологго кайрылуу зарыл, анткени сиз көп зыян келтирип, оорунун өнүгүшүнө себепкер болушуңуз мүмкүн.
Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдү кетирет
Көздүн астындагы кара чөйрөлөрдөн арылуу үчүн петрушканы блендер менен туурап алуу сунушталат. Алынган суспензия көзгө 20 мүнөт колдонулушу керек. Процедурадан кийин жакшылап жууш керек. Маска беттин терисин сергек жана дени сак кылат.
Беттин терисин агартат
Петрушка аркылуу агартуучу лосьон жасасаңыз болот. Курал сепкилдерди жана курактагы тактарды кетирүүгө жардам берет. Дакты кетирүү үчүн маскаларды колдонуу кереккүн сайын даярдалган инфузия. Дарылоочу каражатты даярдоо үчүн чөптүн үстүнө кайнак суу куюп, отко коюу керек. Кайнап, оттон алып салыңыз. Муздап, чыпкалаңыз. Эффектти күчөтүү үчүн суюктукка лимон ширесин кошуп койсоңуз болот. Өнүмдү муздак жерде сактаңыз.
Чачты дарылоо
Аялдар үчүн петрушка тамырынын дарылык касиети айдан ачык, бирок чөптөрдүн инфузиясы менен чачты кантип бекемдөөнү баары эле биле бербейт. Чачты жакшыртуу үчүн петрушка настойун даярдоо керек. продуктуну даярдоо үчүн, 1 чай кашык колдонулушу керек. жашылчаларды бир кашык арак менен аралаштырып, ошончо өлчөмдө зайтун майын кошосуз. Алынган продукт баштын терисине сүртүү үчүн оңой. Бул процедуранын аркасында чачтын абалы жакшырат.
Кандай жагдайларда петрушка сунушталбайт?
Көптөрдү петрушка уруктарынын дарылык касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү тынчсыздандырууда? Биз дарылык касиеттерин таптык.
Каршы көрсөтмөлөргө келсек, адистер чөптөрдү колдонууда атайын чектөөлөр жок экенин айтышат. Көп учурда бөйрөк жана табарсык оорулары бар адамдар үчүн рационго петрушка киргизүү сунушталбайт. Бала төрөп жаткан мезгилде петрушка өтө көп жебеш керек.
Эгер адам аллергияга жакын болсо, анда петрушка күчтүү реакцияны жаратышы мүмкүн. Ушул себептен улам, териде исиркектер пайда болот. Кандайдыр бир салттуу медицинанын рецепттерин колдонуудан жана диетага өсүмдүктү киргизүүдөн мурун адистин текшерүүсүнөн өтүү керек. Бул диагноз коюлган адамдар үчүнөнөкөт ичеги-карын оорулары же эпилепсия петрушка көп жегенге тыюу салынат. Петрушка кайнатмасынын дарылык касиеттерин жана карама-каршы көрсөткүчтөрүн талдоо менен, жашылчаларды ашыкча керектөөнүн натыйжасында дени сак адам төмөнкүлөрдү сезиши мүмкүн деген тыянак чыгарууга болот:
- шакый;
- ооруу;
- булчуңдардын оорушу;
- заң менен кан агуу.
Белгилердин бири пайда болгондо, адиске кайрылуу жана кылдат медициналык диагностика жүргүзүү зарыл, анткени бул организмде олуттуу оорунун өнүгүп жаткандыгын көрсөтүп турат, ал эми жашылчалар анын активдүү өнүгүшүнө гана түрткү бериши мүмкүн.
Арыктоо
Арыктоо процессинде петрушканын аялдар үчүн пайдалуу касиеттери маанилүү роль ойнойт. Арыктоо үчүн организм шлактардан жана токсиндерден жакшы тазаланышы керек. Жашылчалардын курамында бар антиоксиданттар жана флавоноиддер зыяндуу заттарды кетирүүгө жардам берет. Арыктоо үчүн, узак убакыт бою жашылчаларды кабыл алуу керек. Аркасында диуретикалык касиети ашыкча суюктук организмден чыгарылат, бул көп учурда кошумча килограммдын негизги себеби болуп калат. Эгерде кээ бир дары-дармектерди кабыл алуунун натыйжасында организмде ашыкча туз пайда болсо, анда петрушка көйгөйдү чечүүгө жардам берет.
Петрушка тундурмасы организмди жакшы тазалайт жана ашыкча суудан бошотот. Петрушка адамдын жалпы ден соолугуна оң таасирин тийгизгенине карабастан, өсүмдүктү колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешип алуу зарыл.
Кайварды даярдооарыктоо
Кайнатманы даярдоо үчүн төмөнкүлөрдү даярдоо керек:
- карагаттын жалбырактары (100 г);
- петрушка (1 пачка);
- каакым жалбырагы (100 г);
- алча жалбырактары (3 даана);
- сельдерей сабагы (3 шт.).
Ингредиенттерди аралаштырып, кайнак сууга куюш керек. Күнү бою демдеп, чыпкалап, инфузияны ичиңиз.
Ширке жасоо
Бул чөптүн ширесинин аркасында зат алмашуу жакшырат. Жылуу петрушка ширесин колдонуу менен иммундук системаны бекемдеп, арыктай аласыз. Аны тамактан 20 мүнөт мурун ичүү сунушталат. Организмдин интоксикациясын болтурбоо үчүн, анын өлчөмү менен ашыкча болбоо керек. Рецепт колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Аялдарга эскертүү
Петрушка - бул организмдин коргоочу функциясын чыңдоого жана жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берген укмуштуудай дени сак продукт. Чөп жаштыкты жана сулуулукту сактоого жардам берет. Колдонуудан мурун ар кандай элдик рецепт негизинде петрушка керек кеңешүүгө профессионал ден соолук. Айрыкча тери жана тамак сиңирүү оорулары бар адамдарга этият болуу зарыл. Мындай шарттарда дарыгердин сунушу жок үйдө даярдалган ар кандай тундурманы колдонууга тыюу салынат. Петрушка тамырын элдик медицинада колдонуу айымдарга ден соолукту жана сулуулукту сактоого мүмкүндүк берет, болгону адистин кеңешин четке какпаңыз.
