Эмчек сүтү эмизген бала үчүн эң жакшы тамак. Лактация бардык аялдарда ар кандай жолдор менен башталат. Бул дененин жеке өзгөчөлүктөрү менен шартталган. Бирок көпчүлүк энелердин сүтү төрөлгөндөн 3-4 күндөн кийин «келет». Көптөгөн энелерди жана эне болууга даярданып жаткан аялдарды качан эмчек сүтүн берүү керек деген суроо кызыктырат.
Сүт бат келет, баланын баарын жегенге үлгүрбөйт. Ошондуктан аялдардын көкүрөгү ооруйт, лактостаздын пайда болуу коркунучу бар. Буга жол бербөө үчүн эмчек сүтүн үзгүлтүксүз саап, жаш эненин сүт бездеринде анын токтоп калышына жол бербөө керек. Бирок, ошол эле учурда аялдар стагнация учурунда эмчек сүтүн кол менен жана эмчек насостун жардамы менен кантип саап алууну билиши керек.
Бул процесс жагымсыз эмоцияларды жаратпасын жана эң аз убакытты талап кылбасын жана анын натыйжасында алынган тамактануу жаңы төрөлгөн баланы тамактандырууга колдонулушу үчүн, эмизген сүттү кантип саап алууну жана сактоону билишиңиз керек.
Эмне сордурууда. Качан насостош керек
Насостооэмчек сүтүн алуу жараяны деп аталат. Бул аткарылышы керек, эгерде:
- апам кетиши керек жана ал эмизүүнү токтотпой, баланы формулага өткөрбөйт;
- апасы баласын бага албайт жана баласын тамактандыруунун жалгыз жолу - бөтөлкө колдонуу;
- энеси ооруп, баласын жеке тамактандыра албайт;
- апам жумушка барат;
- эмчек учтары жабыркаган, анын натыйжасында тамактандыруу процесси балага да, анын апасына да ыңгайсыздык жаратат;
- сүттүн «стагнациясы», лактостаз же анын пайда болуу коркунучу бар;
- сүт жетиштүү өндүрүлгөн эмес.
Эмшек сүтү жетишсиз болсо, эмизүүнү жана сүт менен камсыз кылууну жакшыртуу үчүн үзгүлтүксүз соргуч сунуш кылынат. Кошумчалай кетсек, эгер ымыркай айына жетпей төрөлүп, эмүү рефлекси жок же булчуңдары анча өнүкпөсө, эмчек сүтүн керектүү өлчөмдө ала албаса, сүт соргусу аргасыз болот.
Мындан тышкары, эгерде аялдын эмчеги жалпак болсо жана бала туура кармай албаса, сүттү соруу зарыл.
Эне сүтүн чыгаруунун жолдору
Эмчек сүтүн алуунун эки негизги жолу бар: эмчек насосу менен жана кол менен.
Ар бир аял өзүнө жаккан жолду тандайт. Бирок, көпчүлүк жаш энелер биринчи ыкмага артыкчылык берерин белгилей кетүү керек. Алардын ою боюнча,эмчек насосун колдонуу эмчек сүтүн чыгаруу процессин бир топ жөнөкөйлөтүп, эмчектин жаралануусун, ошондой эле оорунун пайда болушун жок кылат.
Айтмакчы, мындай аппаратты туура тандоо маанилүү шарт болуп саналат, анткени учурда эмчек насостордун көптөгөн түрлөрү бар. Жана баары эле жогорку натыйжалуулугун көрсөтө бербейт.
Насостоого тыюу салуулар
Өзүңүздүн денеңизге зыян келтирбөө үчүн эмчек сүтүн бөтөлкөгө кантип туура саюу боюнча керектүү маалыматты кылдаттык менен изилдеп алуу маанилүү. Эмнени аткарууга катуу тыюу салынганын эстен чыгарбоо маанилүү.
- «Акыркы тамчысына чейин» деп аталган нерсе сүттүн ашыкча чыгышына, натыйжада аялдын сүт бездеринде анын «стагнациясынын» пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бул аялды ыңгайсыз кылып, ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Көптөгөн аялдар эмчек сүтүн канчалык көп сааш керектигин ойлонушат. Насостордун саны үчтөн ашпоого тийиш. Болбосо, эмчек сүтү ашыкча өндүрүлөт, анын натыйжасында лактостаздын пайда болуу коркунучу бар, бул оор кесепеттерге алып келет.
- Гиперлактация бала эмизгенден кийин дароо соргучтан улам пайда болушу мүмкүн.
- Ошол эле себептен улам, түнү суу соргуч катуу тыюу салынат.
- Эксперттер жаш энелерге сүт «келгенден» кийинки биринчи күнү насоско барбоону катуу сунушташат, анткени бул убакта эмчек эмизүү пайда болот. Бул мезгилдеэмчек жумшарышы жана жаңы төрөлгөн бала андан оңой сүт алуусу үчүн бир аз гана сүттү саап алуу керек.
Жогорудагы шарттарда соргуч аялдын организмине зыян келтирбейт.
Кайсы эмчек насосун тандоо керек
Учурда эмчек насостордун бир нече түрү бар.
- Pump - эң жөнөкөй жана эң арзан кол менен эмчек насостору. көкүрөк жана алмурут же резина насосу боюнча насадка менен көрсөтүлгөн. Экспрессия насосту кысуу аркылуу пайда болот. Бул түрдөгү буюмдар комплектинде былочка менен жана ансыз чыгарылат. Белгилей кетчү нерсе, бул эмчек насосунун эң популярдуу түрүнөн алыс, анткени көптөгөн аялдар аны колдонгондо эмчек учтары ооруп, жарылып кетишет.
- Шприц түрүндөгү - эмчек насостордун эң кеңири таралган түрү. Алар эки цилиндр болуп саналат. Мындай аппаратка кам көрүү абдан жөнөкөй, ал абдан компакттуу жана аз орун ээлейт.
- Пистон. Мындай эмчек насостордун конструкциясы жогорудагы экөөнө караганда бир аз татаалыраак. Компоненттери - бул рычаг жана аял эмчегинде силикон сопло. Комплект сөзсүз түрдө бөтөлкөнү камтыйт - ошондой эле поршендик эмчек насосунун компоненти жана негизги элементтеринин бири. Рычаг басылганда, силикон төш жаздыкчасы төшкө бекем тийип, сүттү саоо процесси ишке кирет.
- Электр. Эң эффективдүү моделдер, аларды колдонуу жаш энелерге эмчек сүтүн чыгарууга убакытты үнөмдөөгө жардам беретжаңы төрөлгөн. Эң негизгиси, эмчектин ортосуна туура келгидей кылып, туура жайгаштыруу.
Белгилей кетчү нерсе, эң кымбаты электрдик эмчек насостору. Алардын баасы, эреже катары, 3000 рублден ашат. Кол менен иштеген эмчек насосун арзаныраак сатып алса болот.
Аппаратты тандоодон мурун эмчек насосу менен эмчек сүтүн кантип туура сааш керектигин түшүнүү керек. Маанилүү айырмачылыктарга карабастан, бардык эмчек насостордун иштөө принциби бирдей жана аял эмчегинин тегерегине вакуум түзүү болуп саналат.
Механикалык эмчек насосторун колдонууда аялдардын колдору ар кандай даражада сүттү соруу процессине катышат. Ошондуктан соргуч процесси көп убакытты талап кылат жана ал бүткөндө аялдын колу чарчайт.
Электрдик моделдер механикалык моделдерге караганда алда канча кымбат, бирок аларды колдонуу аялдан эч кандай күч-аракетти талап кылбайт. Жөн гана баскычты басып, процессти аткарыңыз.
Кол менен насостоо
Эмчек сүтүн алуунун бул ыкмасы кандайдыр бир чеберчиликти талап кылат, андан тышкары, өтө оорутуу. Көптөгөн аялдар колду тез-тез соргондо эмчекте жаракалар пайда болуп, галонун айланасында кыжырдануу жана кызаруу пайда болорун айтышат.
Насос процессинин башталышына 15 мүнөт калганда бир стакан жылуу суу же жылуу чай ичүү керек. Андан кийин көкүрөккө массаж жасоо керек. Жылуу душ да лактацияны стимулдаштыруунун жакшы жолу.
Самгырдан мурун жакшылап жууп салыңызкол самын менен.
Сүттү кол менен кантип сааш керек
Баш бармак ареоланын үстүнө, эмчектин түбүнө 3-4 см чейин коюлат. Бул учурда сөөмөйү жана шакек манжалары эмчектен бир нече сантиметр артка чегинүү менен ылдый жайгаштыруу керек. Сорку манжаларыңыз менен көкүрөктү кабыргага карай кысуу аркылуу жасалышы керек. Жогорудагы кыймылдарды ишенимдүү, бирок кылдат жасашыңыз керек.
Эмчек сүтүн соруу процессин жакшыртуу үчүн, негизги процессти баштоодон мурун, баланын сүрөтүн алдыңызга коюп же сордурууну баланын маңдайында отуруп аткарсаңыз болот.
Биринчи жолу жасалган процесс оорутуу сезимдер менен коштолушу мүмкүн экенин түшүнүү керек. Манжалар тегерек боюнча кыймылдашы керек. Бул эмчектин бардык бөлүктөрүнөн сүттү алуу үчүн зарыл.
Эгер сүт эмчекке түшүп, ал нымдуу болуп калса, соргуч процессин токтотуп, эмчектин бетин таза салфетка же сүлгү менен жакшылап кургатуу керек. Андан кийин уланта берсеңиз болот.
Көптөгөн жаңы энелер бир убакта канча эмчек сүтүн бере аларына тынчсызданышат. Насос акыркы тамчыга чейин эмес, сүт бездеринде боштук сезими пайда болгонго чейин жүргүзүлүшү керек.
Аял киши жаракат албаш үчүн манжалары эмчектин бетине тайып кетпеши керек.
Эне сүтүн сактоо эрежелери
Бул балдар тамак-ашы өзүнүн пайдалуу касиеттерин жоготуп албашы үчүн эмчек сүтүн сактоонун белгилүү эрежелерин сактоо зарыл.
Сатылган сүттү муздаткычтын эшигинде сактоо сунушталбайт. Бул максаттар үчүн температуранын эң аз өзгөрүүсү байкалган жерлерди тандоо жакшы.
Эмчек сүтүн сактоочу жайлар стерилизацияланышы керек. Мындан тышкары, алар насостун так күнүн жана убактысын (жакшы) көрсөтүшү керек.
Эмчек сүтүн кайдан сааш керек. Сактоочу контейнерлер
Эмчек сүтүн сактоонун зарыл шарты – идишти туура тандоо. Учурда алардын бир нече түрү бар.
- Бир жолу колдонулуучу атайын баштыктар. Мындай идиштердин негизги артыкчылыктары алардын стерилдүүлүгү жана герметикалык бекиткичтин болушу. Мындан тышкары, мындай идиштерде саалган сүттүн көлөмүн аныктоого мүмкүндүк берген өлчөөчү тараза бар. Кошумчалай кетсек, желим баштыктарда атайын талаалар бар, аларга канча сүт жана кайсы убакта алынганын жазуу керек. Эмчек сүтүн сактоо үчүн бир жолу колдонулуучу баштыктарды каалаган дарыканадан арзан баада сатып алсаңыз болот. Бир пакеттин орточо баасы 20 рублди түзөт. Көбүнчө алар өзүнчө эмес, таңгактарда сатылат (ар бири 15-20 даана). Белгилей кетчү нерсе, кээ бир энелер акчаны үнөмдөө максатында комплекттерди сатып алышат, анын ичинде анын бардык компоненттери менен эмчек насосу, бир нече алынуучу эмчек жабдыктары жана эмчек сүтүн сактоо үчүн бир нече жолу колдонулуучу баштыктар бар.
- Эне сүтүн сактоо үчүн атайын пластик идиштер. Мындай идиштердин көлөмү 150дөн 220 млге чейин жетет. Контейнерди колдонуудан мурун,кылдат стерилдөө. Алардын өлчөөчү таразасы бар. Пластик идиштердин негизги артыкчылыгы - алардын көп жолу колдонулушу. Бирок, мындай контейнерлердин баасы кыйла жогору. Мындай идиштердин орточо баасы 120-150 рублга жетет.
- Айнек идиш. Ошондой эле алдын ала стерилдөө керек.
Окумуштуулар сүттү айнек да, желим идиштерде да сапатын бузбай сактоого болорун далилдешти. Сиз атайын идиштерди гана эмес, балдар пюрелеринен жасалган айнек идиштерди, ошондой эле бифенол-А камтыбаган тамак-аш сактоо үчүн арналган идиштерди да колдонсоңуз болот.
Жарамдуулук мөөнөтү
Сауылган эмчек сүтүнүн жарактуулук мөөнөтү ал сактала турган шарттардан түздөн-түз көз каранды.
- Сүт муздаткычтын арткы жагында эң көп дегенде 8 күн сакталат. Бул учурда, суусундуктун бардык пайдалуу касиеттери сакталып калат. Эмчек сүтүн муздаткычтын эшигине сактоо катуу сунушталбайт. Дубалга жакыныраак, температуранын өзгөрүүсү эң аз болгон жерлерди тандаганыңыз жакшы.
- Жалпы эшиги бар тоңдургучта сасык сүт 14 күн бою касиетин сактайт.
- Эне сүтүн өзүнчө эшиги бар тоңдургучта алты айга чейин сактоого болот.
- Бөлмө температурасында 15 градуска чейин сасык сүт бир суткага чейин өзүнүн пайдалуу касиеттерин сактай алат. Андан кийин ал адам колдонууга жараксыз болуп калат.балам.
- Бөлмө температурасында 15 градустан жогору болсо, эмчек сүтүн 6 саатка чейин сактоого болот. Сактоо мөөнөтүнүн узактыгы анын курамында микробдордун көбөйүшүнө жол бербөөчү заттардын болушу менен шартталган.
Сүттү муздатуудан мурун бөлмө температурасына чейин муздатуу керек.
Белгилей кетчү нерсе, эмчек сүтүн эритүү да белгилүү бир шарттарда болушу керек. Микротолкундуу мешти колдонбостон, ал үчүн суу мончосун колдонуу сунушталат.
Корутундунун ордуна
Пампинг жаш энелерге лактацияны жакшыртууга жардам берет, ошондой эле сүттүн токтоп калышын жана лактостаздын өнүгүшүн алдын алат. Бирок организмге зыян келтирбөө үчүн эмчек сүтүн эмчек насосу менен бөтөлкөгө кол менен туура саап алууну билишиңиз керек.
Процессти баштаардан мурун патогендик бактериялар менен микроорганизмдердин эмчек сүтүнө түздөн-түз киришине жол бербөө үчүн колуңузду самындап жакшылап жууп алыңыз. Эмчектин учтары жабыркап, кыжырдануусун алдын алуу үчүн сүттү акырын саап алуу маанилүү.
Сатылган сүт өзүнүн пайдалуу касиеттерин көпкө сактап калуу үчүн, аны сактоо үчүн идишти туура тандап, бир нече маанилүү нюанстарды эске алуу керек.
Сауылган эмчек сүтү сактала турган идиштерди колдонуудан мурун стерилизациялоо керек. Бул максаттар үчүн бисфенол-А камтыган идиштерди колдонууга катуу тыюу салынат. Бул катуу эмчек сүтүн сактоо үчүн атайын идиштерге артыкчылык берүү сунуш кылынаткаалаган дарыканадан арзан баада сатып алса болот.
Сатылган эмчек сүтүн муздаткычтын эшигине коюуга катуу тыюу салынат. Сактоо үчүн, эшиктен мүмкүн болушунча алыс жерлерди тандап алуу жакшы. Дал ошол жерде температуранын өзгөрүүсү эң аз болот, бул сүттүн пайдалуу касиеттерин жоготуу коркунучу минималдаштырылганын билдирет.
