Аркадагы белдин астындагы оору дээрлик ар бир экинчи адамды тынчсыздандырат. Билбей туруп sciatica деп айтабыз. Бирок, бул такыр туура эмес. Белдин оорушу белдин ылдый жагынын көптөгөн себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мүмкүн болуучу оорулардын тизмеси жөн гана таасирдүү эмес. Келгиле, оорунун мүнөзүн, анын локализациясын жана мүмкүн болуучу себептерин кененирээк изилдеп көрөлү.
Белка оорусу: себептери
Бел ооруу көбүнчө 30 жаштан тарта пайда боло баштайт. Кээ бир адамдар ооруга көңүл бурушпайт, өзгөчө эркектер. Бирок, бир аз тарткан оору да дене үчүн кооптуу болгон олуттуу көйгөйдү жаратышы мүмкүн.
Демек, белдин асты ооруйт. Бул жерде мүмкүн болгон себептердин кыскача тизмеси:
- остеохондроз - омурткалардын ортосундагы дисктердин дистрофиялык жабыркашы менен ооруган омурткасы;
- spondylarthrosis - омурткалардын ортосундагы муундардын артрозы;
- омуртка шишиги - шишиктин өнүгүшүнүн натыйжасында метастаздар пайда болушу мүмкүн;
- сыныкомуртка;
- омурткалардын жана дисктердин инфекциялык оорусу;
- жамбашта жайгашкан органдардын оорулары;
- тамак сиңирүү трактынын бузулушу;
- омурткадагы кан айлануунун бузулушу;
- оору сөөккө зыян келтирүүчү туура эмес метаболизмден келип чыгат;
- жугуштуу эмес сезгенүү оорусу.
Бул белдин оорушу мүмкүн болгон себептеринин толук тизмеси эмес.
Эркектерде оору
Белка оорусу олуттуу оорунун биринчи белгиси. Дарыланууну өз убагында баштабасаңыз, анда өзүңүзгө көңүл бурбоо майыптыкка же өлүмгө алып келет.
Көбүнчө эркектер белдин оорушуна көңүл бурушпайт, анткени спорт менен машыгуу же үй шартында физикалык көнүгүү мүнөздүү себеп болуп саналат. Бирок, эркектер ушундай деп ойлошот. Жана бекер. Келгиле, эркектердин бели эмне үчүн ооруй турганын кененирээк карап чыгалы.
Козулуу
Эркектерде ар кандай травматикалык соккуда булчуңдар чоюлат. Оору синдромунун борбору - белдин узун булчуңдары. Белдин ылдый жагындагы ооруу, бутка жана жамбашка тараган, кыймылдын чектелишине алып келет.
Бул көбүнчө салмак көтөрүү көнүгүүлөрүн жасап жатканда болот. Мисалы, арткы булчуңдардын созулушуна дем алып салуу себеп болот. Бул учурда, негизги нерсе - оорунун себебин дароо жок кылуу. Сезгенүү менен күрөшүү үчүн муздак компресс коюу керек. Ал тургай, тоңдургучтан тоңдурулган тамак-аш жасайт. Компрессти 30 мүнөткө жакын кармаңыз. Бирок, төмөн температуратериге зыян келтириши мүмкүн, андыктан компрессти кездемеге коюңуз. Андан кийин, адиске кайрылуу керек. Ал гана зыяндын даражасына баа бере алат жана кыйынчылыкты жаратпоо үчүн дарылоонун эффективдүү ыкмасын дайындай алат.
Остеопороз
Улгайган эркектердин белинин оорушу көпчүлүк учурларда остеопорозго мүнөздүү. Ушундай эле патологиясы ткандарда кальций жетишсиздигинен улам өнүгүп жатат. Оору алгач ооруйт, андан кийин өнөкөт түргө өтүшү мүмкүн. Көбүнчө капыстан кыймылдар, чүчкүргөндө, күлгөндө же жөтөлгөндө пайда болот.
Остеопорозду мүнөздөгөн симптомдордун арасында булчуңдардын жыйрылышы, позанын жана басуунун деформациясы бар. Бул учурда, шашылыш түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Ошондой эле эндокринологго кайрылуу сунушталат. Кальцийдин метаболизминин бузулушуна гормоналдык деңгээлдеги куракка байланыштуу өзгөрүүлөр себеп болот.
Мындай оору коркунучтуу, анткени омурткалардын бүтүндүгү бузулат. Бел - арканын кыймылдаткыч бөлүгү. Ошондуктан оңго же солго эңкейгенде оору пайда болот. Оору дарыланбаса, омурткасы жумшартуу жөндөмүн жоготуп коюшу мүмкүн. Ошондуктан, оор жүктүн астында омурткасы сынышы мүмкүн.
Остеохондроз
Белдин астындагы оору дагы бир ооруга – остеохондрозго мүнөздүү. Мындай патологиясы менен омурткалардын сөөк жана кемирчек ткандары өсөт, анын натыйжасында нерв учтарын кысып, оору пайда болот.
Көбүнчө бул оору эркектерге физикалык күчөгөндүктөн жабыркайтжүктөр. Дарылоо ортопеддин же хирургдун көзөмөлү астында гана жүргүзүлүшү керек. Өркүндөтүлгөн учурларда, кысылган нервди бошотуу үчүн операция талап кылынат.
Грыжа
Омуртканын омуртка аралык дисктери амортизаторлор сыяктуу басуу учурундагы титирөөнү жумшартат. Омуртканын ар бир дискинде пульпоз ядросу жана жипче кабыкчасы бар.
Адам көп учурда ооруну байкабайт. Бирок, өз абалына кайдыгер мамиле олуттуу оорунун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Омуртка аралык дисктер жарылып кетсе, омуртка аралык грыжа пайда болот. Бул майыптыкка жана басуу жөндөмүн жоготууга алып келиши мүмкүн.
Стресс
Ар бир адамдын жашоосу жоопкерчиликке, ийгиликке умтулууга жана каржылык пайдага толгон. Көбүнчө белдин оорушунда чарчоо жана стресстен келип чыккан психологиялык көйгөй болот.
Психологдор турмуштук оор кырдаалга кабылган адам эңкейет дешет. Ушул себептен улам, негизги жүк ылдыйкы белге кетет.
Мындай кырдаалда сиз аракеттин түрүн же чөйрөнү өзгөртүп, жөн гана эс алышыңыз керек. Бирок так себебин жана диагнозун невропатолог аныктай алат.
Инфекциялар
Оң же сол жактагы белдин астындагы оору көбүнчө кошумча симптомдор менен коштолот - дене табынын көтөрүлүшү, кусуу, жүрөк айлануу. оорунун мүнөзү ооруйт. Көбүнчө дененин кескин бурулуштары менен курчуйт. Бөйрөктүн сезгениши белдин оорушунун себептеринин бири болушу мүмкүн. Ушундай эле оору пиелонефрит деп аталат.
Мындай сүрөт менен дароо урологго кайрылуу керек. өнүккөн стадиясында пиелонефрит өнөкөт болуп калышы мүмкүн. Ошондой эле ириңдүү түзүлүштөр жана ириң пайда болушу мүмкүн.
Кысылган нерв
Көбүнчө эркектерде нервдердин кысылышынан белдин же белдин оорушу пайда болот. Бул абал оордуктарды көтөрүүнү камтыган физикалык көнүгүүлөрдүн натыйжасында пайда болот. Ошондуктан, ал машыгуу залында туура эмес кылган – анын нервдери чыңалып калган. Катуу оору бутка тарашы мүмкүн.
Биринчи жардам катары оорулууга жылуулук берүү керек. Арткы булчуңдар расслабиться үчүн дененин ыңгайлуу позициясын алыңыз. Тизе муундарынын астына бүктөлгөн жууркан салынып, белине калың чүпүрөк таңуу керек. Кааласаңыз, жүндөн кур тагсаңыз болот.
Дарылоо жылытуучу май же гелди камтышы керек. Эгер бир-эки күндөн кийин абалы жакшырбаса, невропатологго кайрылганыңыз жакшы.
Оорунун түрлөрү
Омуртканын ылдыйкы оорусу көбүнчө курч же өнөкөт болуп саналат. Оорунун негизги себеби нерв учтарынын бузулушу.
Курчтуу оору белдин булчуңдары чоюлганда пайда болот. Көбүнчө белдин узун булчуңдары ооруйт. Оору туруктуу жана бир жерде локализацияланган, бутка жана жамбашка нурланбайт.
Эпидуралдык абсцесстен улам катуу катуу оорушу мүмкүн. Бул көкүрөк аймагын жабыркатуучу оору. Мындай учурда дароо операция талап кылынат.
Эгерде белдин оорушу көпкө басылбаса, демек ооруөнөкөт этап. Адатта, мындай оору курч эмес, бирок коркунучтуу. Ар дайым белдин оорушу менен ооруган адамдар аны олуттуу кабыл алышпайт. Өнөкөт оору олуттуу оорунун прогрессинин белгиси болуп саналат. Аларга шишик, спондилоз, спондилартроз кирет.
Омурткалардын сынганы
Күчтүү ооруу омуртка сынганынын белгиси. Бул ооруну четке кагуу мүмкүн эмес. Көптөр сынык сейрек кездешүүчү көрүнүш деп эсептешет. Бирок, бул пикир туура эмес. Бутуңуз менен жыгылсаңыз да омурткасы сынып калышы мүмкүн. Тактап айтканда, омурткадагы олуттуу өзгөрүүлөр сөөктөрдүн морт болушуна алып келиши мүмкүн.
Омуртка дисктери ордунан жылды
Жмуртка дисктеринин жылышуусу катуу оорунун жалпы себеби болуп саналат.
Көбүнчө омуртка бел бөлүгүндө жылат. Анын үстүнө, мындай көрүнүштүн симптому өтө олуттуу: адам кыймылдай да албайт.
Facet синдрому
Белка оорусунун себеби фасет синдромунда жашырылышы мүмкүн. Бул абал курч, катуу ооруну жаратат.
Симптом жүлүн каналындагы нерв тамырларынын кысуусунан келип чыгат. Ушул өзгөчөлүгүнөн улам бул синдромдогу оору радикулярдык деп аталды.
Эпидуралдык абсцесс
Бул белден ылдыйкы жерди ооруткан өтө олуттуу оору. Көбүнчө бул патология көкүрөк аймагында өнүгөт. Ооба, оору бир жерде локалдашкан.
Эгер оору өнүккөн стадиясында болсо, анда белдин ылдый жагында да оорушу мүмкүн.анын ичинде. Мындай оору менен жабырлануучуну хирургиялык операция үчүн ооруканага жаткыруу керек.
Лумбаго
Өнөкөт оору көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Бирок, бүгүнкү күндө көбүрөөк жана көп, белдин оорушу да сезилет жаштар. Бул абал lumbago деп аталат.
Көбүнчө белдеги оору физикалык активдүүлүктүн жогорулашынан пайда болот. Ал тургай, бир аз кыймыл менен, оору түзмө-түз бүт денени камтыйт. Андан кийин адам бир позицияда бир нече мүнөткө тоңуп калышы мүмкүн. Эгер сиз бул оору менен тааныш болсоңуз, анда сизде lumbago синдрому бар болушу мүмкүн.
Люмбагонунун себептеринин арасында төмөнкүлөр бар:
- sciatica - көпчүлүк учурларда дал ушул оору мындай синдромду пайда кылат;
- белдеги грыжа;
- жылма омуртка;
- Омуртка аралык дисктин пролапсы - көбүнчө интенсивдүү физикалык активдүүлүк менен пайда болот.
Көбүнчө катуу жана катуу ооруйт, аны көбүнчө бел оорусу деп аташат. Оору мени кыймылдабай, алтургай дем алууга да тоскоолдук кылат. Симптом жатып, бир аз эс алууда гана басаңдашы мүмкүн.
Эгер белдин оорушу белдин оң жагында болсо?
Эгер оору бул жерде локализацияланган болсо, анда ички органдардын, сийдик-жыныс системасынын же таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары өнүгүп жатат деп ишенимдүү айта алабыз.
Жагымсыз сезимдер үзгүлтүксүз же убактылуу болушу мүмкүн. Оорулууну эс алууда да дискомфорт коштоп жүрөт. Көбүнчө белдин ооруусуоң жакта капыстан кыймыл болгондо, отурууга же турууга аракет болгондо, ошондой эле ыңгайсыз абалда көпкө отурганда пайда болот.
Белканын оң жагындагы оору остеомиелиттин белгиси болушу мүмкүн. Бул консервативдүү дарылоону талап кылган олуттуу оору.
Аялдын бул жери ооруса, анда оору жамбаш органдарында өрчүшү мүмкүн. Эгерде эркектерде пайда болот ооруу бул аймакта, анда балким, бул биринчи белгилери простатит. Дарыланууну өз убагында баштасаңыз гана андан арыла аласыз.
Бир убакта белдин жана оң капталдын оорушу холецистит, пневмония, гепатит жана башка олуттуу оорулардын бар экенин билдириши мүмкүн. Оорунун алдын алуу үчүн аларды тез арада дарылоо керек.
Сол жактагы оорунун локализациясы: бул эмнени билдирет?
Сол жактагы белдин астындагы оору абдан кеңири таралган симптом. Көптөр бул омуртка менен көйгөйлөрдүн сигналы деп жаңылышат. Бирок, экспертизасыз тажрыйбалуу дарыгер да так диагноз коё албайт.
Оорунун себеби ички органдардын ооруларында катылып жатса керек. Анын үстүнө оорунун мүнөзү ар түрдүү: ооруган, курч, монотондуу.
Кенен оорулардын арасында белдин оорушу менен көрүнгөн, бөйрөк жана жүрөк оорулары, омурткасы бузулган таяныч-кыймыл аппараты, өпкөнүн жана ич көңдөйүнүн бузулушу бар. Аялдардын сол белиндеги оору көбүнчө кош бойлуу кезде пайда болот.
Иммунитеттин алсыздыгы жана ашыкча салмак зат алмашуунун бузулушуна алып келетзаттар. Натыйжада жүлүн дисктери ичкерип, ооруну пайда кылат.
Ал эми белдин ылдый жагында катуу ооруса? Балким, себеби болуп саналат күчтүү физикалык күчтөрдүн, анын натыйжасында ослабленную межпозвоночных дисктин оставляется солго. Демек, арткы нервдер бузулуп, сезгенүү процесси башталат.
Сол бөйрөктүн оорусу болгондо - бел курчуп, ооруйт.
Арткы жүрөк оорусу көкүрөктүн оорушу менен көрүнөт, ал акырындап белдин ылдыйкы сол тарабына тарайт.
Сол жактагы белдин астындагы оору пневмонияны билдириши мүмкүн. Дем алуу учурунда алардын беттери сүртүлөт, ошондуктан оору пайда болот. Ал дене температурасы көтөрүлгөн сайын жогорулайт.
Аялдардагы оору
Кош бойлуулук белдин оорушунун себептеринин бири. Бул абал организмде кардиналдуу өзгөрүүлөрдүн болуп жатканынан улам келип чыгат: ашказан чоңоюп, тартылуу борбору жылып, бел ийилип, ага жүктөлгөн жүк көбөйөт.
Аялдардын белинен ылдый белдин оорушу релаксин гормонунун пайда болушунан сөөктө да, кемирчекте да өзгөрүү пайда болушунан пайда болот. Сөөк жана кемирчек бала азык заттарды көп кабыл алгандыктан кыймылдуу болуп калат. Алар анын таяныч-кыймыл системасын өнүктүрүү үчүн зарыл. Ал эми витаминдердин жетишсиздигинен болочок эне ыңгайсыздыкты, анын ичинде бели ооруйт.
Бирок аялдардын белдин оорушун себептери денедеги өзгөрүүлөрдө же гинекологиялык ооруларда жашырылышы мүмкүн, атап айтканда:
- Учурундааялдын денесинде критикалык күн, оору үчүн жооптуу заттардын саны көбөйөт. Ошол себептүү этек кир келгенде ичтин ылдый жагын жана белди оорутат. Ыңгайсыздык көпкө созулса, доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде аял кош бойлуулуктун алгачкы этабында бели ооруса, анда бул өтө кооптуу көрүнүш. олуттуу себептеринин бири түйүлдүктүн жумуртка ажырашуу болуп саналат. Күрөң агыш - бул оору менен коштолгон көрүнүш.
- Эндометрит – жатындын былжыр челинде сезгенүү пайда болгон оору.
- Жатырдан жатын кош бойлуулук, киста жарылуу жана энелик бездин апоплексиясы белдин ылдый жагындагы катуу курч оорунун себептери болуп саналат. Көбүнчө ооруу локализаются ылдый жагында белдин. Мындай учурда тез арада ооруканага жаткыруу талап кылынат.
Аялдарда белдин ылдый жагынын оң жагындагы оору дайыма эле sciatica дегенди билдирбейт. Омуртканын да, денедеги башка органдардын да олуттуу ооруларынын чоң тизмеси бар, алар белдин оорушу менен мүнөздөлөт.
Оору бутка же жамбашка тарайт
Белден ылдый тарткан оору бутка же жамбашка тарайт - бул көрүнүш омуртканын жабыркаган нерв тамырларын көрсөтөт. Бирок так диагнозду дарыгер гана коё алат.
Эгер оору чурайга, ашказанга же бутка тийсе, анда бул жогорку омурткалардын олуттуу жабыркагандыгын билдирет. Оору кээде буттун сезбей калышына алып келиши мүмкүн, ал тургай, аны жылдыруу жөндөмүн жоготууга алып келет. Бул көрүнүш сиатикалык нервдин сезгенгенин көрсөтүп турат.
Терсфакторлор
Эгер адам узак убакыт бою спорт менен же кандайдыр бир физикалык көнүгүү менен машыкпаса, анан күтүлбөгөн жерден спортту активдүү «сүйүп» баштаса, анда жагымсыз белдин оорушу жаңылык эмес. Дене даяр эмес. Ошондуктан, тез-тез бүгүп, чуркоо менен машыгууларды жасаганда да, белдин булчуңдары тез чарчап, белден ылдый катуу ооруйт. Себептери:
- отурмуш жашоо образы (айрыкча "бурмаланган" дене абалында);
- деликт менен туура эмес көнүгүү;
- ашыкча жүктөр;
- зат алмашуунун бузулушу;
- гипотермия.
Кадимки союу да белди катуу оорутушу мүмкүн.
Салттуу дарылоо
Дарыгерлер белдин оорушун дарылоонун бир нече ыкмаларын аныкташат: хирургиялык, дары эмес жана салттуу. Дарылоонун конкреттүү ыкмасын дарыгер бейтаптын текшерүүсүнүн жыйынтыгын алгандан кийин гана дайындай алат.
Көбүнчө дарылоо жылытуучу майларды, калемпир тактарын жана ооруткан дарыларды колдонууну камтыйт. Массаж учурунда мазь көбүнчө колдонулат. Белдин оорушу үчүн физиотерапия, электрофорез, анальгезиядан өтүү сунушталат.
Атайын корсет, белдемчи, бинт арканын сезгенген жерлерине жүктү азайтууга жардам берет. Бирок, диагнозду жана өлчөмүн эске алып, туура корсетти врач гана тандай алат.
Эгерде оору далыда алсыз болсо, бирок дагы эле болсо, дарыгер медициналык жана мануалдык терапия, ылай ванналарын жазып берет.
Элдик дарылоо
Салттуу медицина, бул элдик медицина. Дарылоо жолдору жетиштүү. Ошентип, ооруданкомпресс спине натыйжалуу. Алар сезгенүүнү жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Ромашка, тимьян, Сент-Джонс чөптөр компресс үчүн идеалдуу.
Сиз горчица порошок колдонсоңуз болот. Ал 100 г горчица порошок жана 200 г ашкана тузун талап кылат. Компоненттерди аралаштырып, 500 мл арак менен разбавляйте. Андан кийин 2 күн демдеп коёбуз. Бул аралашманы кездеменин үстүнө койгондон кийин, арткы жабыркаган аймакка колдонуу керек. Компресс 2-3 саат бою сакталышы керек. Процедураны өткөрүүдө бир эрежени эске алуу керек: компресс күйбөшү керек, бирок кууруйт.
Муздак компресс сарымсак тиштерин жана лимон ширесин колдонууну камтыйт. Алынган аралашманы салфеткага салуу керек, андан кийин арткы жагына колдонуу керек. Муздак компрессти 20 мүнөткө жакын кармоо.
Альтернатива катары бал колдонулат. Аркадагы ооруган жерди сүртүшөт. Бул ыкма кан айланууну күчөтүп, булчуңдарды тонустайт.
Белден ылдый ооруса, активдүү сүртүүнү да колдонуңуз. Мисалы, үч эселенген одеколон эффективдүү. Окшош продуктуну дарыканадан сатып алып, аны кара бөтөлкөгө куюп, 1 флакон валерианы жана бир нече ачуу калемпирдин кабыгын кошобуз. Бардык компоненттерди аралаштырып, 2 жума демдеп коёбуз. Андан кийин, пайда болгон курамы кайра майлоо керек. Жыйынтыктап айтканда, белди жылуу чүпүрөк менен ороп коюу сунушталат.
Арка оорусунун алдын алуу үчүн денеңиздин абалына көңүл буруңуз. Айрыкча кыймылсыз жумуш учурунда. Арты менен отургучту тандаңыз, бардык салмагыңыз менен ыңгайлуу отуруңуз. Булчуңдарыңызды чыңдоону унутпаңызспорт учурунда кайра. Зарыл болсо, компьютерде иштегенде артка брекет тагыңыз. Бул арткы жүгүн бир кыйла азайтат. Дени сак уйку үчүн ортопедиялык матрацты тандаңыз.
Эч качан белдин оорушун көңүл бурбаңыз. Негизги оорунун өнүгүшү каргашалуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Ар дайым ооруп жатсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Күндөлүк көнүгүү, туура тамактануу, туура уйку - бул оорулардын өнүгүшүнө бөгөт боло турган компоненттер. Эң негизгиси - жалкоолук менен күрөшүү. Анткени, ал тамашакөй жана көптөгөн оорулардын күнөөкөрү.
