Кош бойлуу болууну чечкен аял убактысын, тамак-ашын, иш-аракеттерин жана эс алуусун олуттуу пландаштырышы керек. Бул кош бойлуулукка жана баланын өнүгүшүнө таасир этүүчү бардык мүмкүн болгон терс факторлорду болтурбоо же максималдуу түрдө азайтуу үчүн мүмкүнчүлүк берет. Заманбап медицина бул үчүн зарыл болгон каражаттардын бир кыйла чоң тизмеси бар. Ал эми эң негизгилеринин бири - кош бойлуулук учурунда организмди кош бойлуулукка жана келечектеги төрөткө даярдаган "Фолацин" препараты.
Эне болууга даярданып жаткан айымдар эмне үчүн атайын дары ичиши керек? Кош бойлуулукту пландаштыруу үчүн витаминдер баланын ден соолугуна жана өнүгүүсүнө таасирин тийгизет жана болочок энеге өз денесин тартипке келтирүүгө мүмкүндүк берет. Дары "Folacin" фолий кислотасы болуп саналат (ал ошондой эле сууда эрүүчү витамин B9) жана адамдын организминде зор ролду ойнойт. Тактап айтканда, мисалы, дал ушул кислота гемопоэзге, ар кандай аминокислоталардын синтезине, иммундук системанын иштешине таасир этип, РНК менен ДНКнын түзүлүшүнө катышат. Бул фолий кислотасы бар витаминдер жардам береттөрөлө элек баланы тубаса оорулардан жана генетикалык "бузуулардан" коргоо. В9 витамини нерв түтүгүнүн (келечектеги мээнин негизи) пайда болушуна да катышат.
Витаминдер "Фолацин" кош бойлуулук учурунда плацента туура өнүгүүсүн камсыздайт, баланын өнүгүүсүндөгү бузуулардын алдын алат жана кош бойлуулукту токтотуу зарыл. Мындан тышкары, фолий кислотасы жетишсиз болгон кош бойлуу аялда түйүлдүк үчүн өтө кооптуу болгон анемия көп кездешет.
Анткени, темирдин жетишсиздиги биринчи кезекте баланын мээсинин өнүгүшүнө түздөн-түз таасирин тийгизет, ал гидроцефалия, мээнин толук жок болушу, грыжа, физикалык жана психикалык өнүгүүнүн олуттуу артта калуусу сыяктуу кемчиликтерди жаратышы мүмкүн. ал тургай, омуртка биригүү.
Фолий кислотасы жаратылышта да кездешет: ал чийки жашылчаларда (төө буурчак, шпинат, ашкабак, спаржа жана көк буурчак), жашылчаларда (петрушка), боордо, сырда, балыкта жана жумуртканын сарысында, ошондой эле дан уну. Бирок анын кабыл алынган тамак-аштагы деңгээли ар дайым эле бала үчүн эмес, эне үчүн да жетиштүү боло бербейт, кош бойлуу аялга кош бойлууга чейинкиден үч эсе көп кислота керек.
Ошондуктан "Фолацин" витаминдүү препаратын кош бойлуу кезинде дарыгердин көрсөтмөсүн аткарып, өзүңүздүн сезимиңизди угуп ичүү керек. Дарыга аллергиялык реакциялар пайда болот, бирок алар өтө тез өтөт. Бул витаминди кабыл алуунун эң маанилүү мезгили - экинчиден төртүнчү жумага чейин.кош бойлуулук.
Аял кош бойлуу кезинде Фолацинди өзүнчө формада ичсе же фолий кислотасы бар витаминдер комплексин тандап алса болот. Учурда алардын эң мыктылары «Матерна» жана «Элевит». Жана кандай болгон күндө да витаминдерди кабыл алууну унутпаш керек: организмге керектүү заттардын эң толук топтому гана баланын бардык органдарынын туура өнүгүүсүнө кепилдик берет жана дени сак жана бактылуу баланын төрөлүшүн камсыздайт.
