Жылуулуктун соккусу дарыгердин кийлигишүүсүз чечилбей турган өтө олуттуу маселе катары каралат. Жылуулуктун соккусунун натыйжасында организмде жылуулуктун алмашуусунун азайышы менен байланышкан жылуулукту пайда кылуу процесстеринин күчөшү байкалат, анын натыйжасында турмуштук маанилүү функциялар бузулат.
Балдарга кам көр
Эгерде кимдир бирөөдөн ысыктын симптомун байкасаңыз, жабырлануучуну дароо ооруканага алып баруу керек, ал жерден ага керектүү жардам көрсөтүлөт. Мындай ыңгайсыздыктын пайда болушу ар дайым ашыкча физикалык күч менен байланыштуу эмес, ошондуктан, өзүңүз жабырлануучу болуп калуу үчүн, бир аз суюктук ичип, ошол эле учурда ысык аба ырайында дымык бөлмөдө же көчөдө болуу жетиштүү. Биздин организм керектүү температурага чейин өзүн-өзү муздатууга жөндөмдүү, бирок бир катар шарттарда (чөйрөнүн жогорку температурасы, жогорку нымдуулук, күчтүү физикалык күч) муздатуу системасы туруштук бере албай калышы мүмкүн. Ошентип, дене температурасы көтөрүлөт, анын натыйжасында биз ысык соккунун бир нече же бир симптомун байкай алабыз. Тилекке каршы, мындай балээлерден эч ким кутула элек, ошондой эле адамдар барбашкаларга караганда термикалык соккуга көбүрөөк кабылышат. Эң аялуу 65 жаштан ашкан карылар жана 4 жашка чейинки жаш балдар, анткени алар ысыкка өтө жай көнүшөт.
Ысыктын соккусу: симптомдору жана дарылоо
Күн соккунун белгилери өтө жөнөкөй жана оңой таанылат. Жылуулуктун соккусунун биринчи симптому – жалпы начарлоо. Баш оору, баш айлануу пайда болот, андан кийин чарчоо, летаргия, жүрөктүн кагуусу жана теринин толук же жарым-жартылай кызаруусу кошулат. Эң оор жана оор учурларда конвульсиялар, галлюцинациялар жана эс-учун жоготушу мүмкүн.
Ысыктын соккусу: симптомдору, биринчи жардам
Убагында дарыгерге кайрылбасаңыз, ысыктын соккусу комага, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Мына ошондуктан, кимдир-бирөөдөн ысыктын белгиси байкалаар замат, тез жардам чакыруу керек. Ал ортодо, ал жолдо, сиз маанилүү, бирок жөнөкөй аракеттерди аткарышыңыз керек:
- жабырлануучуну салкын желдетилүүчү жерге, эң жакшысы көп адамдар көп болбогон жерге көчүрүңүз;
- жабырлануучу сөзсүз түрдө жаткырылышы керек;
- ошондой эле башыңызды жана бутуңузду көтөрүшүңүз керек, мойнуңуздун жана таманыңыздын астына сүлгү же сумка сыяктуу бир нерсе коюшуңуз керек;
- жабырлануучунун сырткы кийимин чечиңиз, өзгөчө көкүрөктү, моюнду кысып, эркин дем алууга тоскоол болгон кийимдерин чечиңиз;
- эгер ал эсин жоготпосо, сөзсүз түрдө көп суу ичүү керек, эң жакшысы муздак,бир аз шекер же туз кошо аласыз;
- жабырлануучунун чекесин муздак суу менен нымдап, бетине нымдуу салкын чүпүрөктү сүйкөңүз.
Ысыктын алдын алуу
- Жайдын ысык күндөрүндө ачык түстөрдү жана табигый кездемелерди гана кийиңиз.
- Ысык жана нымдуу аба ырайында физикалык көнүгүүлөрдү мүмкүн болушунча азайтышыңыз керек. Эгер бул мүмкүн болбосо, анда баарын эртең менен же кечинде, аба ырайы анча ысып турганда кылыңыз.
- Күндүзү жок дегенде 2 литр суу же башка суюктук ичүү керек.
