Адам организми күн сайын ар кандай биологиялык, химиялык жана физикалык факторлордун таасирине дуушар болот. Алардын баары маанилүү органдардын жана системалардын ишине оң жана терс таасирин тийгизе алат. Адаптогендер – адамдын иммундук системасын жетиштүү деңгээлде кармап турууга жана анын патологиялык факторлорго туруктуулугун жогорулатууга жөндөмдүү дарылардын тобу.
Жалпы түшүнүктөр
Организмдин тышкы чөйрөдөгү өзгөрүүлөргө ыңгайлашуусу нерв, эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системаларынын иши менен жөнгө салынат. Алардын ар бири стимулдардын аракетине белгилүү бир жооп менен жооп берет. Мисалы, жүрөктүн кагышынын өзгөрүшү, кан басымы, кан тамырлардын кысылуусу, гормоналдык өсүү.
Адаптогендердин аракети спецификалык эмес күчтөрдү көбөйтүү жана организмдин абалын тышкы чөйрө менен тең салмактуулукту сактоо жөндөмдүүлүгүнө негизделген. Дарылардын таасири алардын химиялык курамы жана биологиялык активдүү заттар менен аныкталат. Каражаттын курамына мындай өзгөчө заттар кирет:
- гликозиддер;
- флавоноиддер;
- полисахариддер;
- гликопептиддер.
Адаптогендер: каражаттардын тизмеси
Адаптогендердин топторго бөлүнүшү алардын келип чыгышына жараша болот:
- Өсүмдүк тектүү дарылар - имбирь, астрагал, Родиола розасы, чычырканак, лимон чөп, эхинацея, лейзея.
- Өсүмдүк калдыктарынын негизиндеги табигый адаптогендер - гуминдик заттар.
- Минералдык каражаттар - мумия.
- Жаныбардын адаптогендери - "Гыгапан", "Пантокрин" (жаш бугу мүйүздөрүнүн негизинде), "Апилак" (аары өндүрүшүнүн продуктусу).
- Синтетикалык препараттар - Trekrezan.
Бул азыктардын бардыгы ар кандай формаларда бар: порошок, капсул жана таблетка, спирт тундурмалары, инфузия жана экстракттарда.
Дарылардын организмге таасир этүү механизми
Адаптогендер экологиянын зыяндуу факторлоруна туруктуулукту жогорулатуучу механизм. Алар дары-дармектерге же витаминдерге тиешелүү эмес. Бул каражаттарды колдонуу глюкоза менен холестериндин деңгээлин нормалдаштырууга, нерв системасын тынчтандырууга жана оор абалдан кийин тез калыбына келтирүүгө жардам берген иммундук күчтөрдүн ички резервдерин камтыйт.
Адаптогендер - мындай учурларда организмди калыбына келтирүүчү дарылар:
- жугуштуу оорулардан кийин;
- температуранын кескин өзгөрүшүнө;
- олуттуу физикалык күчтөн кийин;
- кычкылтек ачарчылыгынан кийин;
- уу заттар менен ууланганда.
Өсүмдүк тектүү адаптогендер (тизме) клеткадагы метаболизмди жакшыртууга, ички органдардын жашыруун күчтөрүн ойготууга, адамдын организминин эффективдүүлүгүн жогорулатууга жана курч стресстик кырдаалдарда кычкылданууну бөгөт коюу менен антистресстик таасирге ээ. Дарылардын ролу байкоо жана медициналык статистика менен далилденген.
Каражат борбордук нерв системасын стимулдап гана тим болбостон, аны тынчтандырат да. Дарыны орточо же жогорку дозада колдонуу психикалык процесстерди күчөтүп, эффективдүүлүктү жогорулатат. Жогорку дозалар кыжырданууну, ашыкча толкунданууну жана уйкуну жоготууга алып келиши мүмкүн. Кичинекей дозалар, тескерисинче, тынчтандыруучу таасирге ээ жана уйкуну жакшыртат.
женьшень
Аралиевдердин тукумуна таандык чөп өсүмдүгү. Анын негизинде дары адаптоген, жалпы тоник жана иммуностимуляциялоочу агент катары колдонулат. Курал табитти стимулдайт, зат алмашуу процесстерин күчөтөт, антиэметикалык таасирге ээ. Женьшень тамырынан дарылык чайларды, тундурмаларды, инфузияларды, экстракттарды жасоо үчүн колдонулат.
Өсүмдүк өзүнүн бай химиялык түзүлүшүнөн улам адамдын организмине таасирин тийгизген. Анын активдүү ингредиенттерине сапониндер, пептиддер, полисахариддер, эфир майлары, В, С, РР витаминдери, фолий жана пантотен кислотасы, макро жана микроэлементтер кирет.
Женьшень негизиндеги дарыларды колдонууга көрсөткүчтөр:
- артериялык гипертония;
- неврастения;
- невроз;
- оорудан кийин айыгуу;
- гипотониялык дистония.
Дары борбордук нерв системасын стимулдайт, кан басымын нормалдаштырат, холестеролду жана кандагы кантты азайтат, бөйрөк үстүндөгү бездерди активдештирет, репродуктивдүү системаны стимулдайт.
Eleutherococcus senticosus
Адаптогендердин тундурмалары, анын ичинде тикенектүү элеутерококк, стимуляторлорду колдонуунун эң кеңири таралган түрү болуп саналат. Бул дары женьшень сыяктуу эле Аралиевдерге таандык. Eleutherococcus адамдын организмине төмөнкүдөй таасир этиши мүмкүн:
- кан басымын жогорулатат;
- CNS ашыкча иштөө жана физикалык стресс үчүн колдонулат;
- алсыздык күчөгөндө организмди сергитет.
Дарынын эффективдүүлүгү жогору, бирок таасири кыска. Жугуштуу ооруларда, уйкунун бузулушунда, гипертермияда жана нервдин ашыкча дүүлүгүүсүндө, дары каршы көрсөтүлөт.
Rhodiola Rosea
Өсүмдүк "алтын тамыр" деп аталат. Rhodiola анын тамырынын алтын түсүнөн улам аталды. Өсүмдүк дарылык касиетин курамындагы химиялык активдүү заттардын эсебинен алган. Родиолада эфир майлары, глюкоза, органикалык кислоталар, флавоноиддер, микроэлементтер бар.
Өсүмдүктүн спирт экстракты шарттарды дарылоодо колдонулат:
- нерв системасын стимулдаштыруу үчүн;
- неврастения жана астения оорулары үчүн;
- натыйжалуулугун жогорулатуу жанауйкунун нормалдашуусу;
- вегетативдик-кан тамыр дистониясын дарылоо үчүн;
- психиатрияда;
- соматикалык же инфекциялык оор оорулардан кийин реабилитация үчүн.
Дары шишикке каршы, вируска каршы жана антибактериалдык таасирге ээ. Суу-алкоголдук экстракты наркотикалык заттарга көз карандылык менен күрөшүү үчүн колдонулат. Мындан тышкары, дары ичеги-карын ооруларын, кургак учук, тери ооруларын, сыныктарды, сарык, конъюнктивит жана башка патологиялык шарттарды дарылоодо колдонулат.
Имбир
Бул көп жылдык өсүмдүк, анын тамыры медицинада жана фармакологиялык тармактарда кеңири колдонулат. Настойка түрүндө каражат артрит, артроз, ашказан жарасы, атеросклероз, зат алмашуу процесстерин нормалдаштыруу үчүн колдонулат.
Имбирь тамырынан бал жана лимон кошулган кайнатма организмди бекемдейт, иммунитетти бекемдейт, курч респиратордук вирустук ооруларды дарылоодо кошумча каражат катары колдонулат.
Кытай лимонграссы
Инструмент өсүмдүк тектүү башка адаптогендерге караганда айкыныраак стимулдаштыруучу таасирге ээ. Бул эң чоң акыл-эс жана физикалык активдүүлүк мезгилинде кабыл алынышы керек. Мисалы, экзамендер же спорттук мелдештер учурунда.
Кытай лимонграсынын тундурмасы ашказан-ичеги трактынын иштешин жана тамак сиңирүү процесстерин жакшыртуу үчүн колдонулат. Мындан тышкары, дары көрүү курчтугун калыбына келтирүү үчүн колдонулат.
Азгырык
Өсүмдүктүзүлүшү жана химиялык курамы боюнча женьшенге окшош, ошондуктан анын таасири болжол менен бирдей. Көрсөткүчтөр азгыра негизделген дары-дармектерди колдонуу: жогорку кан басымы, уйкунун бузулушу, неврологиялык бузулуулар, зат алмашуу процесстерин жөнгө салуу зарылчылыгы.
Mumiyo
Адамдын организмине пайдалуу таасир тийгизип, аны чыңдап, эффективдүүлүгүн жогорулатуучу чөптөрдүн адаптогендери гана эмес, минералдык препараттар да болот. Шилажит - чайырлуу зат менен капталган, тыгыз консистенциядагы кара бөлүкчөлөр түрүндөгү органикалык продукт. Дары өзгөчө өзгөчө жыты бар.
Мумиё оор жугуштуу оорулардан, онкологиялык процесстерден кийин, операциядан кийинки мезгилде жана айыккан учурда пациенттердин иммундук системасын бекемдөө үчүн колдонулат. Дары таблетка түрүндө жеткиликтүү. Аны бала кезинде кабыл алуу сунушталбайт.
Trekrezan
Синтетикалык адаптогендер – табигый иммуномодуляторлорго окшош түзүлүшү бар лабораторияда иштелип чыккан дарылар. Дарынын эффективдүүлүгү интерферондун өндүрүшүн жана клеткалык иммунитетти стимулдаштырууга негизделген.
"Трекрезан" психикалык жана физикалык көрсөткүчтөрдү жогорулатууга, климаттык шарттардын өзгөрүүсүнө көнүү процессин тездетүүгө, ошондой эле стресстик кырдаалдарга туруктуулукту жогорулатууга жөндөмдүү.
Апилак
"Жаныбар" адаптогендери - экстракттардын негизиндеги препараттарзат алмашуу процесстеринин биогендик стимулятору жана тоник болуп саналган жаныбарлардын организмдери. «Апилак» аарылар чыгарган кургатылган сырдын негизинде түзүлөт. Анын курамында көп сандагы витаминдер, аминокислоталар, микроэлементтер, холинэстераза жана ацетилхолин бар.
"Апилаканы" колдонууга көрсөткүчтөр:
- гипотрофия жана анорексия;
- аялдардагы климакс;
- өнөкөт сиңирүү патологиялары;
- ар кандай этиологиядагы артериялык гипотензия;
- неврастенияны дарылоо үчүн башка дарылар менен айкалышта;
- себорея;
- бузуу потенции эркектерде фонунда стресстик кырдаалдар.
Дары сырттан колдонуу үчүн таблеткалар жана майлар түрүндө бар. Экзема, нейродермит, дерматоз, жалаяк исиркектер аары сүтүнө негизделген продуктуну колдонуу менен тери ооруларын дарылоо үчүн көрсөткүч болуп саналат. Дарыны ымыркайларга жана жаш балдарга колдонууга уруксат берилет.
Адаптогендерди колдонуунун терс таасирлери
Эң мыкты адаптогендерди колдонууда кээ бир терс таасирлери болушу мүмкүн. Көпчүлүк стимуляторлорду жакшы көтөрүшөт, бирок аларды туура эмес колдонуу уйку жана ойгонуунун бузулушуна, баш ооруга, тахикардияга, артериялык гипертензияга, кандагы канттын төмөндөшүнө жана аллергиялык көрүнүштөргө алып келиши мүмкүн.
Керексиз таасирлердин толук тизмеси ар бир дарыга тиркелген нускамада көрсөтүлгөн.
Кантип дары ичүү керек?
Дарылооadaptogens ар бир конкреттүү агент үчүн тандалган схемага ылайык пайда болот. Дозаны тандоо адис тарабынан жүзөгө ашырылат, анткени ар бир пациенттин дары-дармектерге сезгичтиги жекече болуп саналат. Колдонуунун алгачкы күндөрүндө сиз сунуш кылынган минималдуу дозаны эртең менен же түшкү тамакка чейин ичүү керек.
Баштапкы дозаларды колдонгондон кийин денеңиздин реакциясын байкашыңыз керек. Эгерде дары натыйжалуу болсо, анда дозасын бир тамчыга көбөйтүүгө болот. Оптималдуу стимулдаштыруучу эффект терс таасирлери жок сакталганга чейин ушинтип улантыңыз.
Эгер нервдик ашыкча толкундануу же уйкусуздуктун симптомдору пайда болсо, доктурга кайрылаардан мурун дарыны токтотуңуз же колдонулган дозаны азайтыңыз.
Өсүмдүктөрдүн негизиндеги адаптогендердин (тизмеде) колдонуу боюнча атайын сунуштары бар:
- Уйкунун бузулушун алдын алуу үчүн тундурмаларды түшкү тамактан мурун ичүү керек.
- Адаптогендер курстарда, тыныгуулар менен кабыл алынышы керек.
- Доза, колдонуу жыштыгы жана дарылоонун узактыгы боюнча нускамаларды же дарыгердин кеңешин так аткарыңыз.
- Өсүмдүк тектүү ар бир адаптоген өзүнүн курамында уникалдуу активдүү заттарга ээ. Оптималдуу эффективдүү болушу үчүн дарыларды алмаштырышыңыз керек.
- Баңгизаттарды колдонуунун натыйжасы көбүнчө колдонуунун алгачкы күндөрүндө эмес, бир аз убакыт өткөндөн кийин пайда болот.
- Дарыны дозасы ар бир адам үчүн өзүнчө тандалат.
Каршы көрсөтмөлөр
Дарылардын ар биринин өзүнө тиешелүүкаршы көрсөтмөлөр бар, бирок адаптогендер сунушталбаган шарттардын жалпы тизмеси бар:
- артериялык гипертония;
- жүрөк-кан тамыр оорулары;
- боор оорусу;
- дармектин компоненттерине жогорку сезгичтик;
- жугуштуу этиологиянын курч оорулары;
- уйкунун бузулушу.
