Көпчүлүк түгөйлөр балалуу болууну кыялданышат. Бирок, кээде, бардык аракеттерге карабастан, ал жөн эле натыйжа бербейт. Эркек да, аял да буга абдан нааразы. Бирок, дүрбөлөңгө түшүүнүн таптакыр кереги жок. Заманбап медицина көп нерсеге жөндөмдүү жана биринчи кезекте үй-бүлөнү пландаштыруу борборуна кайрылуу жана белгилүү бир тесттерден өтүү керек. Ошол эле учурда, мындай жол-жоболорду келечектеги эне үчүн гана эмес, анын өнөктөшү үчүн да жасоо керек. Бул макалада биз уруктун анализи деген эмне жөнүндө сүйлөшөбүз, анткени көбүнчө эркектер да тукумсуздуктан жабыркайт. Берилген маалыматты кунт коюп окуп чыгыңыз. Ошентип, сиз спермограммага кантип даярданууну, ошондой эле бул процедураны кантип жүргүзүүнү үйрөнөсүз. Келиңиз баштайлы.
Процедуранын негизги көрсөткүчтөрү
Көбүнчө бул процедура адамзаттын күчтүү жарымынын тукумдуу болууну ойлогон өкүлдөрүнө дайындалат. Көбүнчө спермограмма үчүнкөптөн бери балалуу боло албаган эркектер келишет. Ошентип, спермограмманы жүргүзүүнүн эң кеңири таралган себеби (тестке кантип даярдануу керек, бул макалада окуйсуз) кош бойлуулукту пландаштыруу. Бул ыкманы колдонуу менен эркектин дегеле жашоого жарамдуу тукумдуу боло алабы же жокпу, аныктоого болот. Ошондой эле процедура күчтүү жыныстын өкүлүнүн тукумсуздугун көрсөтө алат.
Спермограмманы врачтар экстракорпоралдык уруктандырууга (жумурткага жасалма жол менен сперматозоиддерди киргизүү) даярданышат.
Эркектердин тукумсуздугунун негизги себептери
Эркектердин тукумсуздугуна себеп болгон көптөгөн себептер бар. Спермограммага кантип даярдануу керектигин түшүнүүдөн мурун, эркектин балалуу болбой калышына эмне себеп болгонун аныктоо керек. Бул көрүнүштүн эң кеңири тараган себептерин карап көрүңүз:
- Биринчи орунда туура эмес жашоо образын коюу. Туура эмес тамактануу, ошондой эле жаман адаттардан кыянаттык менен пайдалануу көбүнчө сперматозоиддердин кыймылдаткыч активдүүлүгүн жана жандуулугун жоготуп коюшуна алып келет.
- Эркектин жыныстык органдарына зыян.
- Сезгенүү жана жугуштуу оорулар, ошондой эле ар кандай этимологияга ээ болгон гормоналдык бузулуулар.
Ар бир эркек ден соолугуна кам көрүүгө өзүн үйрөтүшү керек, ошондо спермограммага кантип даярдануу керек деген суроого жооп берүүнүн кереги жок.
Процедуранын маңызы
үчүнсперма анализинен алынат. Процедуранын өзү эки этапта ишке ашырылат. Биринчи этапта сперматозоиддердин негизги көрсөткүчтөрү, башкача айтканда, анын илешкектүүлүгү, түсү, консистенциясы, көлөмү жана суюлтулган мезгили изилденет. Андан кийин дагы деталдуу изилдөө жүргүзүлөт. Анын максаты текшерилүүчү суюктуктун бир миллилитриндеги сперматозоиддердин жалпы санын аныктоо болуп саналат. Микроскоптун жардамы менен сиз кыймылдуу денелердин санын аныктай аласыз, ошондой эле алардын түзүлүшүн билип, бардык патологияларды таба аласыз.
Эркектин спермограммасына кантип даярдануу керек
Бул процедура эң так натыйжаларды көрсөтүү үчүн, ага кылдат даярдануу абдан маанилүү. Натыйжаларды чечмелөө, ошондой эле диагнозду так аныктоо туура мамилеге жараша болот. Ошондуктан эркектин спермограммасына кантип даярдануу керектигин деталдуу изилдөө абдан маанилүү.
Тамак
Процедурадан бир жума мурун тамактанууну баштоо абдан маанилүү. Бул үчүн диетаңызды карап чыгууну унутпаңыз. Майлуу жана куурулган тамактарды, ошондой эле кофеин бар суусундуктарды жок кылыңыз. Мындай продуктылар өндүрүлгөн сперматозоиддердин санын бир топ азайтат, ошондой эле кыймылдуу сперматозоиддердин санын азайтат.
Витаминдер менен минералдарды жетиштүү колдонуу абдан маанилүү. Анткени, алар сперматозоиддердин сапаты үчүн жооптуу. Жетишсиз сандагы аш болумдуу заттар жөн гана жетиштүү санда эркектин организминде жетилген эмес деп алып келет.сперматозоид.
Спермограмма алуудан мурун баш тартуу
Бул кызыктай угулушу мүмкүн, бирок процедурадан мурун бир аз убакытка сексуалдык ырахаттардан баш тартуу абдан маанилүү. Оптималдуу убакыт аралыгы эки-үч күн. Бирок спермограмма тапшырганга чейин бир жумадан ашык абстиненция жасабаш керек. Бул сунуш талашсыз ишке ашырууну талап кылат. Абдан тез-тез жыныстык катнаш сперматозоиддердин саны бир кыйла азайышына өбөлгө түзөт, бул жашоого жөндөмдүү сперматозоиддердин саны да азаят дегенди билдирет. Ошол эле учурда, узак мөөнөттүү баш тартуу да жакшы эч нерсе алып келбейт. Анткени, эски сперматозоиддердин саны чогулат, бул таптакыр жашоого мүмкүн болбой турган дегенеративдик формалардын пайда болушуна алып келет.
Алкоголду ичпейт
Спермограммага даярданууда ар кандай формада спирт бар суусундуктарды ичүүнү токтотуу абдан маанилүү. Белгилүү болгондой, спирт сперматозоиддерге терс таасирин тийгизип, алардын формасын өзгөртүп, кыймылды басаңдатып, жөн эле жок кылышы мүмкүн. Ошондуктан алкоголдук ичимдиктерден, ошондой эле наркотикалык мүнөзгө ээ болгон башка заттардан толугу менен баш тартуу. Алкоголду көп ичкенде, спермограмма жакшы жыйынтык көрсөтсө да, сперматозоид жумуртканы уруктандыра албай калышы мүмкүн.
Сезгенүү процесстерин басуу
Спермограмма алуу эрежелери ошондой эле эркектердин жалпы ден соолугун көзөмөлдөөнү камтыйт. Эркек ушундай оорулар менен оорусасийдик-жыныс системасынын, мисалы, простатит же уретрит, изилдөө жүргүзүү алдында алардан толугу менен арылуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул үчүн сөзсүз түрдө адистерге кайрылып, дарылоо курсунан өтүңүз.
Спермограмманы организмдеги сезгенүү процесстери токтогондон бир жумадан кийин жасаса болот. Бул мезгилде бардык дарылар организмден чыгарылат, бул анализдин жыйынтыгына да таасирин тийгизиши мүмкүн.
Суук тийгенден айыгат
Спермограмма алуу үчүн шарттар изилдөө учурунда эркек суук тийбесе, ошондой эле дене температурасынын жогорулашы менен коштолгон башка вирустук патологиялар менен оорубаса идеалдуу болот. Көңүл буруңуз, температуранын жогорулашы сперматозоиддерге терс таасирин тийгизет, ошондуктан процедураны толук калыбына келтирилгенден кийин гана жүргүзүүгө болот. Дарыгерлер ооруканага толук айыккандан кийин эки жумадан кийин гана келүүнү кеңеш беришет.
Денени атайылап жылытуудан баш тартуу
Белгилүү болгондой, жыныс безиндеги температура жалпы дене температурасынан бир аз айырмаланат. Көбүнчө бир-эки градуска төмөндөп, болжол менен 34-35 градус болот. Бирок, эгерде адам зыярат мончого же сауна, же астында узак убакыт бою күйдүрүүчү күндүн астында, анда башталат ашыкча разогреть денеси, анын ичинде эркектердин репродуктивдүү системасы. Андыктан процедурадан бир жума мурун саунага баруудан баш тартыңыз.
Стресс - тоскоолдук
Күчтүү секстин көптөгөн өкүлдөрү сурашатспермограмма тапшырууга кантип туура даярдануу керек деген суроо. Эркек дарыгердин бардык сунуштарын аткарууга тийиш. Бул учурда гана сиз эң так натыйжаларды алып, туура диагноз коё аласыз. Белгилүү болгондой, стресстик кырдаалдар адамдын жашоосуна жана анын урук суюктугуна терс таасирин тийгизет.
Ар кандай эмоционалдык стресс гормоналдык фонду өзгөртөт. Эгерде учурда сиздин жашооңузда бир катар стресстер болуп жатса, ооруканага барууну кийинкиге калтырып, нерв системаңызды нормалдуу абалга келтиргениңиз оң. Бир аз эс алып, айланаңыздагы көйгөйлөрдөн өзүңүздү коргоңуз. Гормоналдык системадагы ар кандай өзгөрүүлөр спермограмманын өзүндө да өзгөрүүлөргө алып келет.
Эс алуунун маанилүүлүгү
Сын-пикирлер боюнча, спермограмма жеткирүү бир катар кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн, ошондуктан урук суюктугун чогултуу учурунда пациент мүмкүн болушунча эс алып, сергек болушу керек. Болбосо, сиз туура эмес спермограмма натыйжаларын алып, ал тургай, бул процедураны мүмкүн эмес кылып коюшуңуз мүмкүн. Анткени, сперматозоиддерди чогултуу процесси эркектин тик жыныстык органынын болушун билдирет.
Физикалык активдүүлүгүңүздү азайтыңыз
Тестке эки күн калганда дарыгерлер оор физикалык көнүгүүлөрдү жасабоону сунушташат, анткени булчуңдарда көп чогулган заара кислотасы гормоналдык системага олуттуу таасирин тийгизип, спермограмманын туура эмес интерпретацияланышына алып келет..
Изилдөөнүн өзгөчөлүктөрү
Процедурадан мурун аны түшүнүү абдан маанилүүспермограмма жеткирүү үчүн кантип туура даярдоо керек. Анткени, бул анализдин жыйынтыгы биринчи кезекте оорулуунун өзүнөн көз каранды болот. Уруктун суюктугун чогултуу бир нече жол менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Алардын эң оптималдуусу - медициналык борбордун атайын кабинетинде мастурбация. Бирок, күчтүү жыныстагы кээ бир өкүлдөрү психоэмоционалдык себептерден улам муну кыла албайт. Бул учурда сперматозоиддерди жыныстык катнаштын үзгүлтүккө учурашы учурунда же мастурбация учурунда, бирок медициналык мекеменин сыртында ала аласыз.
Сперманы бекем капкагы бар алдын ала даярдалган стерилденген банкага чогултуу керек. Стерилдөө процесси идиштерди ысык буу менен иштетүүдөн турат. Банканы термоско салып, тез арада медициналык мекемеге жеткириңиз. Муну канчалык эрте кылсаңыз, тесттин натыйжалары ошончолук так болот.
Дарыгерлер дагы эле медициналык мекемеде мастурбация жолу менен урук суюктугун алууну сунушташат. Албетте, сиз аял менен жыныстык катнаш учурунда алынган сперматозоиддерди тапшырсаңыз болот, бирок бул учурда аялдын жыныстык органынын сыры да ага кирет.
Натыйжалар алынууда
Спермограмма анализине кантип даярдануу керек деген суроо күчтүү жыныстагы адамдардын көбүн тынчсыздандырат. Даярдооңуз белгиленген жыйынтыктарды гана эмес, туура дарылоону да аныктайт.
Анализдин жыйынтыгы жаман чыкса дагы, бул балалуу боло албайсың дегенди билдирбейт. Көпчүлүк учурларда, туура дарылоо абданнатыйжалуу. Дарыгерлердин айтымында, оорунун токсон беш пайызында дарылангандан кийин жубайлар балалуу болууга жетишет. Бирок эркектерди эле эмес, аялдарды да текшерүү өтө маанилүү. Анткени, көйгөй күтүлбөгөн жерде катылып жатышы мүмкүн.
Талдоо жүргүзүүдө сперматозоиддердин курамындагы бактериялардын, ошондой эле эритроциттер менен лейкоциттердин болушуна көңүл буруу абдан маанилүү. Көпчүлүк учурда, алардын болушу уруктук суюктук жөн эле өз функцияларын аткара албайт деп алып келген сезгенүү процесстерин көрсөтүп турат.
Көбүнчө сперматозоидтар бири-бирине активдүү жабышып баштагандыктан мобилдүүлүгүн жоготот. Бул көрүнүш абдан көп кездешет, бирок андан кутулуу кыйын эмес.
Эң так натыйжаларды алуу үчүн процедураны үч жумалык интервал менен эки жолу жүргүзүү сунушталат. Эгерде тестирлөөнүн натыйжалары бири-биринен абдан айырмаланса, анда үчүнчү процедура аткарылат.
Сперма сапатын кантип жакшыртса болот?
Кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү аялдын ден соолугуна гана эмес, ал тандаган аялдын ден соолугуна да көз каранды экенин унутпаңыз. Концепция процесси көбүнчө сперматозоиддердин сапатына көз каранды. Ошондуктан, ден соолугуңузга толугу менен кам көрүү абдан маанилүү. Анткени, гармониялуу өнүккөн бала дени сак ата-энеден гана төрөлө алат. Ошентип, уруктандыруу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу үчүн, эркек туура тамактануу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул үчүн, протеиндик азыктарды жетиштүү санда керектөө керек жана мененӨтө майлуу тамактардан алыс болуңуз. Орточо көнүгүү жана витаминдик препараттарды колдонуу да сунушталат. Дарыгерлер фолий кычкылы, цинк, селен жана токоферол бар кошумчаларга көңүл бурууну сунушташат.
Стресстик шарттардан коргонуу да абдан маанилүү. Бул үчүн эмгек жана эс алуу режимин чебердик менен алмаштырып, жетиштүү уктап, жумуштагы көйгөйлөрдү жумушта гана калтыруу керек. Эсиңизде болсун, дени сак сперма дени сак денеде гана пайда болот. Стресс гормоналдык өзгөрүүлөрдү пайда кылат жана алар өз кезегинде уруктук суюктуктун сапатын бир топ начарлатат.
Албетте, жаман адаттарды жана ар кандай көз каранды заттарды колдонууну унутууга туура келет.
Тыянактар
Спермограммага даярдануу абдан маанилүү процесс, ал анализдин туура жыйынтыгын алуудан көз каранды болот. Ошондуктан, күчтүү жыныстын ар бир өкүлү концепциясын ишке ашыруу үчүн мүмкүн болгон бардык нерсени кылышы керек. Спермограмманын жыйынтыгын алгандан кийин гана кантип улантуу керектигин аныктай аласыз. Туура диагнозду белгилөө, ошондой эле дарылоону жекече тандоо, көпчүлүк учурда абдан каалаган кош бойлуулуктун башталышына алып келет. Бирок, көп нерсе адамдын өзүнөн көз каранды. Андыктан ден соолугуңузга азыртан кам көрө баштаңыз. Диетаңызды өзгөртүңүз, активдүү болуңуз, эс алыңыз, стресстен алыс болуңуз, жаман адаттардан арылыңыз жана ар дайым ден соолугуңузга кам көрүңүз, балким, спермограмма сыяктуу процедуранын кереги жок болушу мүмкүн. Сак болгула!
