Үй шартында ар кандай оору синдромдорун басаңдатуучу эң мыкты каражаттардын бири бул массаж ролики. Анын натыйжалуулугу кытай медицинасынын өнүгүшүнө негизделген. Алар ийнелердин боолордун адамдын денесиндеги биологиялык активдүү чекиттерге тийгизген таасири жөнүндөгү ойдо.
Иштөө принциби
Түзмөк узун ийилген туткадан турат. Анын бир жагында ийне менен чачылган айлануучу ролик турат. Алардын каптоосу (жез, никель, цинк, темир, күмүш) жана аралыктары ар кандай болушу мүмкүн.
Дизайндын жөнөкөйлүгүнө карабастан, массаж ролики ар кандай патологияларды жок кылуу жана алдын алуу үчүн колдонулган жетишерлик натыйжалуу курал болуп саналат. Натыйжага төмөнкү аркылуу жетишилет:
- дененин бөлүктөрү ийнелердин капталганынан пайда болгон магнит талаасынын таасири;
- микро-инъекция учурунда пайда болгон теринин татаал механикалык кыжырдануусу.
Мунун аркасында ролик, рефлекстик-механикалык жана гальвано-электрдик массаж учурундадененин ар кайсы аймактарына таасири.
Бенефис
Укалоочу роликти колдонуу ден соолуктун көптөгөн көйгөйлөрү менен күрөшүүгө жардам берет. Аны колдонуу төмөнкүлөргө салым кошот:
- чыңалууну, муундардагы жана булчуңдардагы ооруну жок кылат;
- зат алмашуунун жана кан айлануунун олуттуу жакшыруусу;
- бардык дене системаларын активдештирүү;
- сезгенүүнү жайлатат;
- ткандардын тонусун калыбына келтирүү;
- чарчоо сезиминен арылуу;
- иммунитетти көтөрүү;
- нерв системасын бекемдейт;
- теринин картаюу процесстерин токтотуу;
- май катмарларынын азайышы;
- шишиктин азайышы же толугу менен жок болушу.
Ийнелери бар ролик көкүрөккө, аркага, бутка, колго массаж үчүн колдонулат. Анын системалуу түрдө колдонулушу бетти жана моюнду жаш бойдон сактоого жардам берет.
Үзгүлтүксүз косметикалык массаж теринин кан менен камсыз болушун жакшыртат, анын тонусун жана аш болумдуу заттарды көбүрөөк сиңирүү жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, ошондой эле ткандарды кычкылтек менен камсыз кылууну тездетет. Натыйжада бырыштардын саны азаят, эпидермистин түсү жана тургору жакшырат.
Колдонуу өзгөчөлүктөрү
Ролик массажынан максималдуу эффект алуу үчүн аны туура колдонуу керек. Бул үчүн жөнөкөй эрежелерди аткарыңыз:
- дене ыңгайлуу жайлуу абалда болушу керек;
- бир эле мезгилде ийнелерди тери аймагына басу керек;
- бир учурда бир нече зоналарды ушундай тартипте дарылаңыз - баш, арка, көкүрөк, курсак, жогорку жана төмөнкү буттар;
- сиз оорунун жоктугун сөзсүз байкашыңыз керек (жагымдуу жылуулук гана сезилиши керек).
Процедуранын жүрүшүндө массаж ролики териде микроскопиялык тешиктерди калтырат. Ошондуктан, бул катуу жеке болушу керек. Бирок, кээде шашылыш муктаждык пайда болуп, массажерди туугандарынын бири колдонот. Мындай болуп калса, аны колдонуудан мурун жана кийин хлоргексидин же спирт эритмеси менен сүртүү керек.
Адистер роликти кайнатып же жууп салууну сунуштабайт. Бул анын өмүрүн бир топ кыскартат. Идеалында, ар бир үй-бүлө мүчөсүнүн өзүнүн түзмөгү болушу керек.
Көрсөткүчтөр
Укалоочу ролик ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрсүз деле колдонсо болот. Процедура жөн гана эс алууга жардам берет, ал аяктагандан кийин күчтүн байкаларлык өсүшү байкалат. Бирок бул түзмөк керек болгон учурлар бар.
Ийне роликти колдонуу төмөнкүдөй патологиялык шарттарда сунушталат:
- көрүү же угуу начарлоосу;
- невралгия;
- баштын оорушу;
- балдардын церебралдык шал оорусу;
- жергиликтүү ткандардын оорушу;
- омуртка аномалиялары;
- дененин ар кайсы бөлүктөрүндө сезүү сезиминин төмөндөшү;
- шишик;
- ар кандай келип чыккан жаракаттардын кесепеттеринин көрүнүштөрү.
Бирок, аны сөзсүз түрдө да эске алуу керекөнүктүрүүдө мындай патологияларды, сиз эмес, өз алдынча дарыланууга тийиш. Аппаратты колдонуудан мурун дарыгерден кеңеш алыңыз.
Каршы көрсөтмөлөр
Эгерде этиятсыздык менен колдонулса, массаж үчүн ийне ролик терини жабыркатышы мүмкүн экенин унутпаңыз. Мунун алдын алуу үчүн, денеге ашыкча басымды болтурбоо керек. Процедура учурунда эпидермис кызарып кетиши керек, бирок эч кандай учурда ал жараланбашы же чийилбеши керек.
Меңдери бар жерлерди дарылоодо өзгөчө этият болуу керек. Бул жерлерге такыр тийбей, аларды айланып өтүү жакшы.
Ийне массаж роликти төмөнкү учурларда колдонууга болбойт:
- физикалык чарчоонун көрүнүштөрү;
- күйүк, үшүк, теридеги жарааттар;
- бөйрөк, жүрөк, боор патологияларынын өнүгүшү;
- кан жана гемопоэзге катышкан органдардын ооруларын аныктоо;
- кургак учуктун болушу;
- жугуштуу оорулардын күчөшү;
- курч респиратордук инфекциялардын пайда болушу;
- дене температурасынын жогорулашы;
- ар кандай этиологиядагы шишиктердин пайда болушу.
Туура түзмөктү тандоодо ролик кандайча колдонулаарын эске алышыңыз керек. Артка массаж үчүн сиз чоңураак моделди сатып алышыңыз керек. Моюнду жана бетти кичинекей роликтер менен иштетүү ыңгайлуу. Орто өлчөмдөгү массажерлер эң көп функциялуу.
Сатып алуудан мурун дарыгерден кеңеш алуу ашыкча болбойт. Адис сизге кайсы продуктту сатып алуу эң натыйжалуу жардам берерин айтып беретден соолук маселесин чечүү.
