Кыздардын жаш мууну кандай болгон күндө да этек кир, «критикалык күндөр», этек кир сыяктуу түшүнүктөргө туш болушат. Бул эмне, бул татаал процесс кандай жүрүп жатканын энелер түшүндүрүшү керек.
Мындан тышкары, жаш кыздар ай сайын алардын организмин мүмкүн болуучу кош бойлуулукка даярдаарын жана организмде бир катар гормоналдык өзгөрүүлөр болоорун билиши керек. Этек кир келгенде жыныстык органдардын таза болушун камсыздап, күнүнө эки жолудан кем эмес жакшылап жууп туруу зарыл. Бирок ваннага түшүүгө болбойт. Бул кан агууну көбөйтөт жана сезгенүү процессин козгойт, анткени бактериялар кан аркылуу кынга жана жатынга оңой эле кирип кете алат.
Айызыңыз келгенде
Менархе көбүнчө 12 жаштан 15 жашка чейинки курактагы жыныстык жетилүү кезинде башталат. Жана бул сиздин балаңыз үчүн күтүүсүз болуп калбашы үчүн, аны чыдамдуулук менен алдын ала даярдап, этек кир жөнүндө, ал эмне экенин, алар менен байланышкан ыңгайсыздык канчага чейин созуларын айтып беришиңиз керек.
Цикл алгач иретсиз болушу мүмкүн, бирок акыры турукташтыруу керек экенин түшүндүрүңүз. Ар бир мезгилдин узактыгыбир этек кирдин биринчи күнүнөн кийинкисинин башына чейин эсептелет, бирок орто эсеп менен 28 күндү түзөт. Мунун баары гипоталамус бези гонадотропин-релиздөөчү гормонду (LH) бөлүп чыгарганда башталат, ал мээдеги гипофиз безине жеткирилет. Андан ары гонадолиберин гипофизге сигнал берип, фолликулда клеткалардын өнүгүшү башталат. Бул убакта бөлүнүп чыккан эстроген жатындагы эндометрия катмарынын өсүшүнө алып келет. Болжол менен 14-күнү, LH деңгээли көтөрүлүп, прогестеронду өндүрүүгө жөндөмдүү сары дене болгон фолликулярдык сферадан жетилген жумуртка чыкканда овуляцияны козгойт. Ал өз кезегинде эндометрия катмарындагы бездердин жана кан тамырлардын шишип кетишине алып келет. Көптөр бул күндөрү курсак көлөмү бир аз көбөйүшү мүмкүн экенин белгилешет. Эгерде ургаачы клетка эркек клетка менен байланышпаса, анда ал өлөт, эстроген менен прогестерондун деңгээли төмөндөп, этек кир башталат.
Этек кир фазалары
Кээде баланын өтүнүчү: "Апа, этеккириңизди айтып бериңизчи! Бул эмне - жумуртка?" - улууспутугар тыа хаһаайыстыбатын салайааччыта. Бул көйгөйдү болтурбоо үчүн, бул процесстин негизги түшүнүктөрүн жана этаптарын сүрөттөп бериңиз. Клетка эки фазадан өтөөрүн түшүндүрүү абдан оңой: фолликулярдык жана лютеалдык. Биринчиси, жумуртка фолликулда пайда болгондо. Овуляция болоору менен экинчи циклге кирет, анда кийинки циклге чейин калат. Жатындын фазалары бир аз татаалыраак. Кан агуу мезгили (көбүнчө 1-6 күн) этек кир мезгили деп аталат. Ал бүтүп, эндометрий кайра көбөйө баштаганда жатын пролиферативдик стадияга өтөт. Анын акырына карайсекреция бездери жана кан тамырлар имплантация үчүн эндометрийдин керектүү калыңдыгын өстүрүшкөн. Эгерде овуляция жок болсо, анда прогестерон менен эстрогендин деңгээли төмөндөп, ишемиялык фазага алып келет, былжыр челдин топтолгон катмары бузулат. Бул татаал сезилиши мүмкүн, бирок этаптардын бири ишке ашпай калса, цикл жоголот. Сүрөттөлгөн тартипти билүү денеңиз ай сайын өтүшү керек болгон негизги этаптарды түшүнүү үчүн пайдалуу. Кошумчалай кетсек, календардагы "критикалык күндөрдү" эсепке алуу менен бир нерсе туура эмес болуп жатканын түшүнүү оңой. Бул этек кир мезгили мурда оорулар (психикалык, нервдик, өнөкөт же курч) менен байланышкан организмдеги бузулуулар, жашоо шарттары, тамактануу жана башка нерселер менен бузулушу мүмкүн экенине көңүл буруу керек. Дарыгерге өз убагында кайрылуу менен мунун алдын алса болот.
Айыз качан эрте деп эсептелет?
Эрте этек кир - бул эмне? Бул категорияга 8 жаштан 12 жашка чейинки кыздарда башталган жыныстык жетилүү кирет.
Акыркы эки кылымдын ичинде 17 жаштан 13 жашка чейинки менархиянын башталышынын прогрессивдүү төмөндөө тенденциясы байкалганына карабастан (ушундай эле байкоолор Европада 1850-жылдан 1960-жылга чейинки мезгилде жүргүзүлгөн). Биздин кылымда бул тилке 12,4 жыл тегерегинде өзгөрүп турат. Эрте мезгилдердин төмөнкү себептери бар:
- Тамактануунун өзгөрүшү: Балдардын семирүүсү күч алууда, кыздар дене өлчөмүнө күтүлгөндөн эрте жетип жатышат. Мунун сыры жыныстык жетилүүнү тездетүүчү лептин гормонунда.
- Таасирипсихика: Интернет жана башка маалымат каражаттары өнүккөн жаш муун үчүн жеткиликтүү экендиги эч кимге жашыруун эмес, бул жыныстык жактан эрте өнүгүүнү козгойт.
- Кээ бир генетикалык жактан жугуучу оорулар, эндокриндик системанын оорулары.
Балаңызга ушундай болуп калса эмне кылуу керек? Сөзсүз доктурга көрүнүңүз. Ошондой эле, балдар эмнени көрүп, эмнени угуп, эмне менен иштеше турганын көзөмөлдөө үчүн жөнөкөй сактык чараларын колдонуңуз!
