Имбирдин тамырынын пайдалуу касиеттерин элдер кылымдар бою колдонуп келишкен. Алардын баары уникалдуу курамы менен шартталган. Имбирь тамыры баалуу эфир майларын (жалпы массанын 1-3%), ошондой эле витаминдердин (А, В), микро жана макро элементтердин бай топтомун камтыйт. Ал организмди калий, темир, фосфор, хром, магний, кремний, марганец менен каныктыра алат. Анын массасынын болжол менен 6% клетчатка берилет, ал тамак сиңирүү системасынын иштешин оптималдаштырат.
Имбир тамырынын пайдалуу касиеттери сасык тумоо, сасык тумоо, курч респиратордук инфекцияларга каршы күрөштө колдонулат. Ал күчтүү жылытуу, терлетүүчү жана сезгенүүгө каршы таасир этет. Бронхит жана жөтөл менен имбирь да пайдалуу болот: майдаланган чийки зат демделип, ысык суусундук ичилет.
Жогоруда айтылгандай имбирь тамак сиңирүү органдарына пайдалуу таасир этет. Ал аппетитти көтөрө алат, ашказан ширесин иштеп чыгууну стимулдайт, кекиртекке, зарнага, тамак сиңирүүсүнө колдонулат. Көптөгөн дарыгерлер ашказан жарасы менен ооруган бейтаптар үчүн рационуна имбирди кошууну сунушташат.
Имбир тамырынын пайдалуу касиеттери жөнүндө айта турган болсок, бул фактыны белгилей кетүү керек.ар кандай тамак сиңирүү ооруларында жана ууланууда абдан эффективдүү экенин. Тазалоочу касиетинин аркасында организмден ууларды жана уулуу заттарды тезирээк чыгарууга жардам берет. Имбирь тамыры жөндөмдүү нейтрализовать кесепеттерин да козу карын уулануу. Жогоруда айтылгандардын баарынан тышкары, ал аллергия, бронхиалдык астма жана тери исиркектерин дарылоодо активдүү колдонулат.
Иммундук системаны бекемдөө үчүн имбирдин тамырын жеген пайдалуу. Анын курамында көп сандагы антиоксиданттар бар, ошондуктан аны колдонуу жаштыкты жана сергектикти узак убакытка сактоого жардам берет. Ал мээге да таасирин тийгизет – имбирдин аркасында эс тутум жана көңүл буруу жакшырат. Тактап айтканда, имбирдин тамыры гипертониялык оорулуулар үчүн - кан басымы жогору адамдар үчүн көрсөтүлгөн. Ал кан тамырларды бекемдейт жана кан айлануу процесстерин нормалдаштырат.
Көптөгөн аялдар имбирдин тамырынын арыктоо үчүн пайдалуу касиеттери жөнүндө уккан. Ал зат алмашуу процесстерин тездетип, алынган калорияларды тез коротууга мүмкүндүк берет.
Аз өлчөмдө кош бойлуу аялдарга имбирди колдонуу сунушталат. Токсикоздун, жүрөк айлануунун жана алсыздыктын жагымсыз симптомдору менен күрөшүүгө мүмкүндүк берген табияттын бул белегинен жасалган тамактар бар.
Имбир тамырынын кайнатмасын рактын алдын алуу үчүн ичүү сунушталат. Мындан тышкары, ал муундардын, артроз жана артрит ооруларын жеңилдетүүгө жардам берет. Ал ревматикалык оору менен ооругандардын көбүнө жардам берет, дислокация жана чоюлуу учурундагы ыңгайсыздыкты азайтат.
Имбирь стоматологияда да активдүү колдонулат. Аны мененБул тиштерди бекемдөөгө жана алардын абалын жакшыртууга жардам берет, ошондой эле демди сергитет. Ал үчүн тамырды бир аз чайнасаңыз болот.
Мындан тышкары, ал көбүнчө бет маскаларын жасоо үчүн негиз катары колдонулат. Имбирь тамырынын уникалдуу касиеттери теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртууга, кыжырданууну жана летаргияны жок кылууга мүмкүндүк берет.
Баары эле колдоно албастыгын билишиңиз керек. Мисалы, муну кош бойлуу аялдар (гинекологдун кеңешинен кийин гана), ошондой эле тамак сиңирүү системасынын оорулары менен жабыркагандар этияттык менен жасоо керек - имбирдин тамырын ашыкча колдонуу жагымсыз симптомдорду начарлатышы мүмкүн. Дагы бир каршы көрсөткүч - боор оорулары жана өт таш оорусу. Имбирь канды суюлтуп, канды көбөйтүшү мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек, ошондуктан аны жакында операция боло турган адамдарга колдонуу сунушталбайт. Ошондой эле, кээ бир индивидуалдуу непереносимость карата имбирь тамыры. Ал көпчүлүк учурларда теринин кызаруусу жана кыжырдануусу түрүндө көрүнөт.
Имбир тамырынын өзгөчө даамы жана жыты аны идеалдуу татымал кылат. Аны биринчи жана эт тамактарына, деңиз азыктарына, жармаларга жана козу карындарга, жашылчаларга, булочкаларга жана десерттерге, алкоголдук ичимдиктерге жана коктейлдерге кошууга болот. Имбирь чайы абдан популярдуу, ал Чыгышта илгертен бери эле “бардыгына даба” деп эсептелген.
Эң башкысы, бардыгы ченемде болушу керектигин унутпаңыз. Канчалык пайдалуу касиеттери шыпаа тамыры бар, имбирь, ашыкчаколдонуунун өзүнүн терс таасирлери бар, анын ичинде жүрөк айлануу, диарея, кусуу, аллергия.
