Биздин денебиз аялуу жана сезимтал нерсе. Барган сайын кары-картаңда эмес, жаштарда да бул жерден атышат, анан тигил жакка сайгылайт. Тамашалар ден-соолукка терс таасирин тийгизет жана аны менен келип чыккан бардык көйгөйлөр мүмкүн болушунча натыйжалуу жана тез чечилиши керек. Бул көйгөйлөрдүн бири, демек, бир кыйла кеңири таралган, болуп саналат походительного ооруу муундар. Бул эмне жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Адашып оору деген эмнени билдирет?
Биринчиден термин менен таанышып алалы. Алар тентип оору жөнүндө айтканда эмнени билдирет?
"Адашуу" этишинин синоними "тентип", "адашуу" сыяктуу сөздөр. Токойду аралап жүрүү - дарактардын жана жолдордун арасында тентип жүрүү, чыгуунун жолун изде, бирок аны таппа. Адамдын денесинде оору ушинтип айланып жүрөт жана андан чыгуунун жолун таба албайт. Башкача айтканда, бул мезгил-мезгили менен же күтүлбөгөн жерден пайда болуп, ээсин түйшөлткөн, же бир аз убакытка өзүн эстетип калбоо үчүн өзүнөн-өзү жана эч кандай себепсиз өчүп, анан кайра жаңы күч менен пайда боло турган оору. Ошондой эле, мындай оору кээде деп аталатмиграциялык - анткени алар бир жерде калбай, кыймылдашат, дене аркылуу "миграциялашат".
Бүткүл денедеги тентип оорунун себептери бейтаптарга да, алтургай дарыгерлерге да белгилүү эмес. Гиппократтын илиминин көптөгөн өкүлдөрү бул көрүнүшкө таң калышат. Кээ бир адамдар невралгия мындай нерселердин баарынын артында жашырылган деп эсептешет. Аны түшүнүүгө аракет кылуу керек…
Кайсыл жерде оору пайда болушу мүмкүн
Бардык денеде - жогоруда айтылгандай. Жана алар пайда болгон органга жараша белгилүү бир ооруну аныктоого болот. Кеңири таралган муундардын оорушу – бул маселеге кийинчерээк кайрылабыз. Кошумчалай кетсек, ушуга окшош оору мүмкүн кармап алат да, спине (мында сөз болуп жатат чымчып нервдик учтары жүлүн, ал пайда кылат кан айлануунун бузулушуна жана спазмы жакын булчуңдардын), жана ашказандын (себеби, бул, эреже катары, ички органдардын оорулары - гепатит, панкреатит жана ушул сыяктуу), жана баш (бул жерде баштын кайсы бөлүгү жөнүндө сөз болуп жатканын түшүнүү маанилүү: баштын арткы бөлүгүндө (көбүнчө оору пайда болот) ошол жерде), тентип ооруулар моюнчасынын кысылган нервинин натыйжасы болушу мүмкүн, ал өз кезегинде, остеохондроз, миозит жана башка ушул сыяктуу жагымсыз жаралар менен шартталган; баштын маңдай бөлүгүндөгү оору азыраак кездешет, бирок ал болуп калса, ал мээнин инфекциясын, баналдык остеохондрозду, басымды, атүгүл шишикти билдире алат.
Баарына вегетатив күнөөлүүбү?
Бул тууралуу жогоруда айтылганкөптөгөн дарыгерлер невралгия тентип оорулардын себеби деп эсептешет. Ошол эле учурда, кээ бир олуттуу түрдө психотерапевт баруу сунуштайбыз - алар бир гана ал маселени чече алат дешет. Мына ошондуктан.
Көпчүлүгүбүзгө вегето-тамыр дистониясы сыяктуу ыңгайсыздык белгилүү: бүдөмүк көрүү, катуу баш оору, баш айлануу, эс-учун жоготуу, абанын жетишсиздиги, басымдын төмөндөшү, жүрөктүн кагышы, жүрөктүн оорушу жана башкалар. Көрсө, вегетативдик система дагы экиге бөлүнөт, алар ар кандай, тагыраак айтканда, карама-каршы функцияларды аткарышат: бири жүрөктүн согушун тездетет, экинчиси аны жайлатат, бири басымды жогорулатат, экинчиси төмөндөтөт - ж.б.у.с.. Азыр биз сунуштап жаткан теориянын жактоочуларынын пикири боюнча, вегетативдик системанын бул эки подсистемасы тең салмакта болгондо биздин жыргалчылыгыбыз нормалдуу болот. Качан гана вегетативдик система "тентек" боло баштайт жана бул подсистемалардын ортосундагы бузулуунун натыйжасында тең салмактуулук бузулуп, адамдын жыргалчылыгы кескин начарлайт, анын ичинде тентип ооруйт. Жана сиз көптөгөн адистерди узак убакыт бою жана методикалык түрдө кыдырып, ар кандай процедураларды жасап, тесттерди тапшырсаңыз болот, мисалы, башыңыз эмне үчүн кээде ушунчалык катуу ооруйт. Бардык дарыгерлер ийнин куушурат - бардык көрсөткүчтөр боюнча, адам дени сак болот; жана туура жыйынтык чыгарып, керектүү комплекстүү дарылоону тандай алат психотерапевт гана.
Бул теорияга кандай мамиле кылуу ар бир адамдын жеке маселеси, бирок кийинкиде биз оорунун башка себептерин карап чыгабыз.буттар, колдор жана башка муундар.
Муундардын оорушу: эмне, эмне жана эмне үчүн
Муундардагы жана булчуңдардагы тентип ооруулар, балким, эң чоң дискомфортту жаратышы мүмкүн – ийилбей да, түздөбөй да, эч кандай кыймыл ооруну жаратат. Мунун бир нече себептери болушу мүмкүн, бирок алар жөнүндө айтуудан мурун бул оору менен коштолгон белгилерди аныктоо зарыл.
Муундардагы жана булчуңдардагы тентип оорунун белгилери
Мындай оорулардын белгилери биринчи кезекте алардын сезгенүү мүнөзүн камтышы керек. Алар эртең менен кечке караганда күчтүү, жүк берсең өтүп кетет. Бул биргелешкен ооруга да, булчуң ооруга да тиешелүү. Бул жагымсыз сезимдер катары менен бир нече сааттан бир нече күнгө чейин созулуп, эреже катары, жогоруда айтылгандай, изи калбай, кескин түрдө пайда болушу мүмкүн.
Бул белгилердин баары артралгия же артрит сыяктуу жагымсыз оорулардан кабар берет. Келгиле, эки жарага тең кыскача маалымат берели.
Артралгия жана артрит: окшоштуктар жана айырмачылыктар
Ошол артрит, бул артралгия муундардын жабыркашы, бирок алардын ортосунда олуттуу айырмачылыктар бар. Эгерде адам страдается артрит, бул болот таанууга кошумча симптомдору, алар менен коштолгон оору: кызарып, шишиги ткандардын, жетишсиздиги аткаруу бул муундун. Артралгиянын мындай белгилери жок - тескерисинче, оорунун айкын белгилери, ошондой эле рентгенде кандайдыр бир өзгөрүүлөр жок. Ошондой эле, артралгия, адатта, бир муунду жабыркатат, ал эми бир нече муундардагы тенденция ооруулары өнүгүүнү көрсөтөтартрит. Мындан тышкары, артралгия көп учурда биринчи коңгуроо катары пайда болот, артриттин прекурсору - бирок, калыстык үчүн, бул дайыма эле боло бербей турганын белгилей кетүү керек: кээде, артралгия учурунда муундарда эч кандай өзгөрүүлөр болбосо, ал өзүнөн өзү эле кала берет., көз карандысыз оору.
Көп учурда артралгия иммундук системанын бузулушу менен жабыркаган адамдарда кездешет. Артрит курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Ал, адатта, түн ичинде начарлап, эртең менен жылмакай агымы менен. Ревматизмдин көрүнүшү болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, артрит, эреже катары, орто жаштагы аялдарга таасир этет - отуз беш жаштан элүү жашка чейин, жана жалпысынан алганда, көп кездешпейт. Келгиле, бул оорулар эмне үчүн пайда болгонун жана ага жараша муундардагы тентип оорунун себеби эмнеде экенин аныктоого аракет кылалы.
Эгер ошондой болсо, анда биз ревматоиддик артрит сыяктуу ар кандай оорулар жөнүндө сүйлөшөбүз. Аны мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо керек, анткени оору башталган болсо, сезгенүү организмде кайтарылгыс процесстерди жаратышы мүмкүн, колдун муундарынын жана буттун муундарынын абсолюттук деформациясына алып келет. Аларда тентип ооруу - бул олуттуу көрсөткүч, ал тез арада адиске кайрылуу керек. Болбосо, сиз оңой эле майып болуп каласыз. Эмне үчүн ооруйт
Муундардагы жана булчуңдардагы тентип оорунун бир нече себептери бар жана алардын баары ревматоиддик мүнөзгө ээ. Бул фибромиалгия болушу мүмкүн - эгерде ал булчуңдарда болсо (булчуңдардын бүтүндөй өнөкөт оорушу, көбүнчөдепрессия, уйкунун жоголушу же начар уйку, тамак сиңирүү, аба-ырайына көз карандылык, чарчоо, уйку апноэ жана башка симптомдор менен коштолгон); ошондой эле ар кандай түрдөгү артрит (ревматоиддик – эң көп кездешкен, реактивдүү – эң оорутпаган, Стилл оорусу – балалык формасы; подагра – зат алмашуунун бузулушунан улам башталат; кургак учук; гонорея; аллергиялык жана травматикалык) – бул оорунун бир бөлүгү. муундар, ал эми системалуу кызыл лупус - бүт денедеги тутумдаштыргыч ткандардын жабыркашы (бетинде көпөлөк түрүндөгү исиркектер да мүнөздүү). Бул себептер тентип муундардын оорушунун эң кеңири таралган "патогендери", бирок жалгыз эмес: иммундук системанын ар кандай оорулары, мурда айтылгандай, аларды да алып келиши мүмкүн.
Мындан тышкары, кээ бир өткөн жугуштуу оорулар колдун, буттун муундарындагы тентип ооруу сыяктуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, эгерде мындай оору пайда болсо, адегенде төмөндөгүлөрдүн кимдир бирөө жакында өтүп кеткендигин эстен чыгарбоо керек: грипп, бруцеллез, энцефалит, токсоплазмоз, цистицеркоз, трихиноз, энтеровирустук оорулар.
Стилс оорусу жөнүндө бир нече сөз
Стилл оорусу - артриттин балалык формасы жөнүндө өзүнчө айткым келет, анткени бул учурда тентип ооруу сиз биринчи кезекте көңүл бурган негизги симптом эмес. Бул жерде өтө жогорку температура менен ысытма биринчи планга чыгып, анын фонунда миграциялык оору пайда болот. Көбүнчө колдору жана буттары жабыркайт, бирок ушундай болотжаак да жабыркайт. оорунун бул түрү жети жаштан он беш жашка чейинки балдар жана өспүрүмдөр үчүн мүнөздүү. Кызыктуусу, реактивдүү артриттин пайда болушунун себептери заманбап Гиппократтарга белгилүү (көбүнчө бул инфекцияга болгон реакция - эреже катары, урология же гастроэнтерология боюнча), бирок ревматоиддик артрит андай эмес. Анын пайда болушуна метаболизм же гормоналдык бузулуу, травма же ашыкча жүктөө, тукум куучулук, витаминдердин жетишсиздиги, туура эмес тамактануу жана жашоо образы, кант диабети же кургак учук сыяктуу факторлор таасир этиши мүмкүн деген божомолдор гана бар.
Муундардын жана булчуңдардын тентиген ооруларынын диагностикасы жана дарылоосу
Мындай ооруну кантип дарылоо керек, анын себептеринен түздөн-түз көз каранды, ошондуктан алар канчалык тезирээк табылса, тажатма оорудан тезирээк ажыраса болот. Негизинен, эреже катары, физиотерапия, массаж, ванна менен дарылоо, ылай менен дарылоо, атайын гимнастика, массаж, гормоналдык дарылар, сезгенүүгө каршы дарылар, акупунктура ж.б.у.с. Бирок, дарылоонун кандайдыр бир түрүн баштоодон мурун, оорулууга "жагымдуу" симптомдордун бүтүндөй бир тобун "берген" кандай оорунун так диагнозун коюу керек. Муну кантип туура кылыш керек?
Биринчиден, анализ үчүн кан тапшырыш керек - бул биохимиялык деп аталат. Андан кийин рентген аппаратында текшерүүдөн өтүп, болгон симптомду текшериңиз. Чынында эч нерсе татаал эмес, бирок дал ушул иш-аракеттер адиске пациенттин организминде эмне туура эмес экенин айтып бере алат.
Эгер ошондой болсооору өнөкөт, оор стадиясына өтүп, жардам берүү үчүн башка жолдору мүмкүн эмес, хирургиялык жасалат. Андан кийин адам курорттук дарылоодон өтүп, санаторияга барышы керек.
Элдик ыкмалар менен дарылоо
Ооба, ооба, мындай ыкмаларды унутпашыбыз керек. Алар оорунун алгачкы стадияларында кыйла натыйжалуу. Албетте, өнөкөт, оор формада мындай ыкмалар жардам бере албайт, бирок, алар айткандай, согушта бардык каражаттар жакшы.
Демек, капуста жалбырагын ысытып, бал менен сыйпап, ооруну жеңе аласыз. Бул дизайн оорулуу муунуна колдонулушу керек, андан кийин үстүнөн катуу ороп, мурда марли же бинт менен бинт менен бекитилет. Муун көпкө эс алуу үчүн муну жатар алдында жасаган жакшы.
Ошондой эле элдик ыкмалардын арасында ар кандай кайнатмалар бар: карагайдан, сиреньден, каакымдан, каштандан, кулпунайдан жана ушул сыяктуулардан. Жана ошондой эле кадимки бор менен айранды аралаштырып, пайда болгон аралашманы жогоруда айтылгандай эле, бузулган муунга сүйкөп, үстүнө жабыштырып, ооруган жерди эс алып койсоңуз болот. Окшош ыкма тизе муундарында жакшы иштейт.
Муундар жана булчуңдар жөнүндө кызыктуу маалыматтар
- Муундар ооруйт, анткени алардын нерв учтары да бар.
- Муун ооруларына көптөгөн себептер бар. Канчалык кызык жана күлкүлүү угулбасын, ысытылбаган тамак да буга себеп болушу мүмкүн.
- Муундар кытырак болсо, бул денени билдиреткальций жетишсиз.
- Адам денесиндеги бардык муундардын ичинен эң кыймылдуусу - ийин.
- Эртең менен адамдын бою кечке караганда бийик болот, анткени күндүз муундар кысылып калат.
- Адамдын денесинде ар кандай булактар боюнча алты жүздөн сегиз жүзгө чейин түрдүү булчуңдар болот.
- Эң туруктуу булчуң – жүрөк.
- Эң кыска булчуң - бул үзөңгү булчуң, ал кулакта жайгашкан: ал бир миллиметрден бир аз гана ашат!
- Адамдын бет булчуңдары жана анын эмоциялары бири-бири менен тыгыз байланышта.
- Булчуңдар эң жакшы иштеши үчүн кара шоколад жеш керек.
- Булчуң май менен кошо күйөт.
- Былтылдаган булчуң эң ылдам.
- Тил булчуң эмес, эл ишенимине каршы. Чынында, бул булчуңдардын бүтүндөй тобу.
- Адамдын денесинин 40 пайызы булчуңдардан турат жана алардын 25 пайызы бардык жерде эле эмес, бетинде жайгашкан.
- Эң чыдамдуу булчуң жүрөк деп таанылганы менен, бардык булчуңдардын эң күчтүүсү жаак.
- Бир эле кадам таштоо үчүн адам адегенде жыйрылып, андан кийин денесиндеги эки жүздөн ашык булчуңдарын бошотушу керек.
- Арка булчуңдары жаракаттан айыгууга эң көп убакытты талап кылат, ал эми трицепс эң аз убакытты талап кылат.
Буттун же колдун тентип оорушу биринчи гана белги. Дарылоону кечиктирбеңиз. Ден соолук сизге!
