Гипертриглицеридемиясы бар адамдарда эч ким эч кандай куракта туш болгусу келбеген олуттуу патологиялардын коркунучу кыйла жогорулайт. Бирок чындыгында бул терминди дарыгердин оозунан уккандар көбөйүүдө. Оору эмне менен мүнөздөлөт, аны өз убагында кантип аныктоо жана алдын алуу керек, баары эле биле бербейт. Рецепт, көпчүлүк учурларда, жөнөкөй: денеңизге кылдаттык менен карап, сергек жашоо образын алып, кандагы триглицериддердин концентрациясынын деңгээлине дайыма анализ тапшырып туруу керек. Бул макалада гипертриглицеридемия сүрөттөлөт. Бул эмне? Бул тууралуу кийинчерээк.
Оорунун сүрөттөмөсү
Адамдын канындагы триглицериддердин жогорку деңгээли гипертриглицеридемия деп аталат жана дээрлик 20нын биринде, өзгөчө улгайган адамдарда кездешет.
Триглицериддер денебиздеги майлардын иштеши үчүн жооптуу көптөгөн түрлөрүнүн бири.тери астындагы катмардын энергия запастары. Бул майлардын көбү май катмарында топтолот, бирок алардын айрымдары кан агымында да бар жана булчуңдарды жана бүт денени керектүү энергия менен камсыздайт. Триглицериддердин деңгээли туруксуз жана табигый түрдө тамактангандан кийин, организм учурда талап кылынбаган энергияны майдын запастарына активдүү айландырганда көтөрүлөт. Керектелген майлар тамактын ортосунда энергияга айланганга үлгүрбөй калганда, триглицериддердин деңгээли байкаларлык түрдө көтөрүлөт жана узак убакыт бою жогорку мааниде сакталса, ден соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Триглицериддердин жогорку же төмөн концентрациясын аныктоо үчүн кандын анализи оорулардын алдын алууда маанилүү учур болуп саналат, анткени ал ичте болуп жаткан коркунучтуу процесстерди алардын өнүгүшүнүн алгачкы стадияларында аныктоого мүмкүндүк берет.
Гипертриглицеридемия коркунучтуубу? Бул эмне - оору же норманын бир варианты?
Нормалдуу триглицериддер
Кандагы триглицериддер 150 мг/длден (1,7 ммоль/л) ашпаганда оптималдуу. 300 мг / дл чейин майдын деңгээли жогору болуп эсептелет жана диетаны уюштурууда мүмкүн болгон бузууларды жана пациенттин ашыкча салмагын билдирет. Кандагы триглицериддердин 300 мг/длден жогору концентрациясы адамдын организминде башталган олуттуу жана коркунучтуу процесстерден кабар берет, аларды дароо алдын алуу керек.
Канда эмне болот?
Гипертриглицеридемияда канда өтө төмөн тыгыздыктагы липопротеиддер түрүндөгү триглицериддердин концентрациясы жогорулайт.
Алар тамырлардын дубалдарына жайгаша башташат жанаидиштер, майдын запастарына топтолуп, акырындык менен артерияларды тарытып, ошону менен рак жана башка оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Триглицериддердин көп сандагы кан айлануу системасында узак убакытка болушу андан да оор жана оор кесепеттерге алып келет: инфаркт же инсульт. Процесс кайтарылгыс болуп калат, анткени майлар тамырдын ийкемдүүлүгүн жана ички көлөмүн азайтууну улантып, ткандарга жана органдарга кан агымынын жайланышын жана толук токтоп калышын шарттайт.
Качан текшерүүдөн өтүшүм керек?
Эгерде адамга гипертриглицеридемия диагнозу коюлса, бул эмне жана ал кантип көрүнөт? Бул тууралуу кийинчерээк.
Кандагы майдын жогору болушун текшерүү кандын жалпы анализинде нормадан кандайдыр бир четтөө катталганда зарыл. Триглицериддердин концентрациясы боюнча кошумча изилдөө өзүнчө жана жалпы холестерол үчүн тест менен бирге же липиддердин профилинин бир бөлүгү катары дайындалат. Акыркысын жыйырма жаштан баштап бардык чоңдорго беш жылда бир кабыл алуу сунушталат.
Триглицериддердин деңгээлин текшерүү кант диабети менен ооругандар үчүн өзгөчө маанилүү, анткени канттын деңгээлинин өзгөрүшү триглицериддердин деңгээлин абдан жогорулатат. Башка өнөкөт оорулары бар адамдар да коркунучта. Эгерде үй-бүлөдө, жок эле дегенде, бир туугандарынын бири жаш курагында жогорку холестерол же жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруса, анда биринчи анализди эки жаштан он жашка чейинки куракта алуу сунушталат. Ошондой эле, кандайдыр бир шектенүү же негизсиз байкалган учурдадененин функцияларын өзгөртүү адиске мүмкүн болушунча тезирээк жазылуу керек.
Изилдөөнүн жыйынтыгына таасири
Ошентип, кандагы гипертриглицеридемия менен кандагы майлардын концентрациясы жогорулай турганы белгилүү.
Кан анализинин жыйынтыгына көп нерсе таасир этет, андыктан анализге алдын ала даярдануу керек. Триглицериддер жегенден же ичкенден бир нече саат өткөндөн кийин да (нормалдуу түрдө 5-10 эсеге чейин) жогору бойдон калууда, ошондуктан тестирлөө учурунда акыркы тамактан бери жок дегенде 9-10 саат өтүшү керек. Көбүнчө ач карынга жана күндүн ар кайсы убакта алынган кандын көрсөткүчтөрү өзгөрүшү мүмкүн, ал эми кээ бир адамдарда триглицериддердин деңгээли бир айдын ичинде 40% га өзгөрүшү мүмкүн. Ошондуктан, бир тест ар дайым триглицериддердин бар экендигинин чыныгы сүрөтүн чагылдыра бербейт, тиешелүүлүгүнө жараша, кошумча кан алуу жакшы.
Оорунун эндогендик жана экзогендик түрү
Бүгүнкү күндө көп суроо: эндогендик гипертриглицеридемия - бул эмне? Оорунун экзогендик түрүнөн кандай айырмасы бар?
Адамдын организмине сырттан, тактап айтканда тамак-аш менен кирген триглицериддер экзогендик деп аталат. Эндогендик триглицериддер зат алмашуунун натыйжасында пайда болгондо, башкача айтканда организмде ресинтез пайда болгондо деп аталат.
Эндогендик гипертриглицеридемия ички себептерден улам кандагы нейтралдуу майлардын концентрациясынын олуттуу жогорулашы болуп эсептелет.
Экзогендик гипертриглицеридемия – туура тамактанбагандыктан триглицериддер көбөйгөн абал.
Оорунун белгилери
Оору көрүнгөн сезимдерсиз жана симптомдорсуз өтөт, андыктан мындай диагнозду өз алдынча коюу өтө кыйын. Кошумча оорулар көрүүнүн байкаларлык начарлашы, оң капталдагы оордук, боордун чоңоюшу, кыжырдануу жана чарчоо, тез-тез баш ооруу, ичтин оорушу болушу мүмкүн. Оорулуунун бетинде жана терисинде көбүнчө ксантомалар пайда болот, бул майдын клетка ичиндеги топтолушу. Бирок бул белгилер такыр башка оорулардын көрүнүшү да болушу мүмкүн.
Дарыланбаган гипертриглицеридемия же дарыгердин сунуштарын атайылап аткарбоо кээде башка оорулар менен татаалдашат: семирүү, гипертония, мээнин кан тамырынын бузулушу, кант диабети, цирроз жана гепатит, атеросклероз.
Татаалдардын ичинен эң коркунучтуусу – панкреатиттин оор гипертриглицеридемиясы – уйку безинин сезгениши. Анын курч түрү курсактагы капыстан жана кесүүчү оору менен коштолот, табиттин толук жоголушу, жүрөк айлануу, кусуу, баш айлануу жана жогорку температура. Панкреатит көбүнчө уйку безинин некрозуна, тамак сиңирүү ферменттеринин өз алдынча сиңүүсүнүн натыйжасында уйку безинин бир бөлүгү же толугу менен өлүшүнө алып келет.
Абалдын оорлошуна, татаалдашуунун жана коштолгон оорулардын күчөшүнө жол бербөө үчүн дайыма клиникага баруу, керектүү анализдерди тапшыруу жана пайда болгон ооруну жана ооруларды кылдаттык менен көзөмөлдөө зарыл.
Гипертриглицеридемия: Себептери
Кандагы триглицериддердин оптималдуу деңгээли адамдын жашына жана жынысына жараша болот. норманын чеги ар бир беш жыл сайын баалуулуктар жогорулайт, ал эми аялдардын көрсөткүчтөрү башында эркектерге караганда бир аз жогору. Плазмадагы триглицериддердин жогору болушуна көптөгөн факторлор себеп болот:
- Курагы (негизинен 45 жаштан ашкан эркектер жана 55 жаштан жогору аялдар).
- Гипертония.
- Ден соолуктун өнөкөт жана курч көйгөйлөрү бар (өзгөчө кант диабети, калкан безинин начар иштеши, бөйрөк оорулары).
- Ашыкча ичүү.
- Тамактанууда майлуу тамактардын басымдуу болушу, ашыкча тамактануу.
- Отуруучу жашоо образы.
- Тамеки чегүү.
- Кош бойлуулуктун үчүнчү триместри.
- Кээ бир дарыларды колдонуу (бойго болтурбоочу таблеткалар, эстроген, стероиддер, диуретиктер жана башкалар).
- Стресстүү кырдаалдар көп.
- Тукум куучулук.
Триглицериддер аз болгондо
Биз мындай ооруну гипертриглицеридемия деп эсептедик. Симптомдору сүрөттөлөт. Бирок кандагы триглицериддер аз болсочу?
Триглицериддердин 50 мг-дан аз мааниси да анормалдуу деп эсептелет, бирок жогорку концентрациядан айырмаланып, мындай оор кесепеттерге алып келбейт. Триглицериддердин төмөн деңгээли тойбогон, тең салмактуу эмес жана туура эмес тамактанууну, ашыкча интенсивдүү физикалык күчтөрдү, дарыланбаган оорулардын жана инфекциялардын бар экендигин билдирет. Бул көрсөткүч С витаминин дайыма колдонуу менен төмөндөйт. Триглицериддердин деңгээлин тез жана ийгиликтүү жогорулатуу үчүн аскорбин кислотасын кабыл алууну убактылуу токтотуу, туура тамактанууну орнотуу, физикалык активдүүлүктү азайтуу, жашыруун түрдө пайда болгон инфекцияларды аныктоо үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
Гипертриглицеридемияны дарылоо
Оорулууну дары-дармек менен жана дарысыз дарылоого болот. Дары-дармектерди колдонуу оорунун оор формаларында дайындалат жана бир дарынын минималдуу дозаларынан башталат. Бул дары-дармектер фибраттар, никотин кислоталары, рецепт боюнча боор майы жана статиндер кирет, алар денедеги башка заттар же органдар аркылуу триглицериддердин деңгээлин бөгөттөө жана төмөндөтүү үчүн иштейт. оң таасири жок болсо, дозасы көбөйтүлөт же комплекстүү дарылоо дайындалат. Дарыгер менен кеңешпей туруп дарыларды ичүү кооптуу, анткени сабатсыздык жана бир жактуу мамиле ар кандай кыйынчылыктарга же кайтарылгыс терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Дары-дармексиз дарылоо диетаны, кандагы триглицериддердин деңгээлин жогорулаткан коштолгон ооруларды дарылоону, так аныкталган физикалык активдүүлүктү жана салмак кошуу жана жоготууга туруктуу мониторингди камтыган чаралардын комплексин камтыйт. Май менен күрөшүү үчүн жоопкерчилик толугу менен пациентке жүктөлөт.
Туура диета
Гипертриглицеридемия диетасы күнүнө болжол менен 1400 калорияны камсыз кылат жана пациентке айына 2-3 килограммга чейин арыктоого мүмкүндүк берет. Бул учурда, сиз тез-тез жеш керек, бирок азпорцияларда, негизинен эртең менен, уктаар алдында же түнкүсүн тамакты эске албаганда. Эч кандай учурда өзүңүзгө көңүл бурбаңыз жана катуу менюдан тайбаңыз.
Нан жана макарон азыктарын мүмкүн болушунча сейрек жеш керек, ал эми негизги басымды дандан жасалган ундан, кебектен жасалган, диеталык клетчаткага бай жана бир топ жай сиңирүү, ошону менен триглицериддердин концентрациясын төмөндөтүү керек.
Десерт, торт, балмуздак, карамель, варенье, бал, ширелер жана канттын курамындагы сода камтыган ар кандай таттууларды диетадан дароо жана кайтарылгыс түрдө алып салган жакшы. Жада калса фруктозага бай жемиштерди, өзгөчө тропикалык жемиштерди, буурчак өсүмдүктөрүндө көп болгон жашылча буласынын пайдасына жакшыраак убакытка чейин жашыруу керек.
Столдо жаныбардан алынган каныккан майлардын ордуна сары май, колбаса, колбаса, эт, чочконун майы, чочконун эти, тойбогон, аш болумдуу жана пайдалуу майлар болушу керек. Бул оору үчүн зарыл болгон омега-3 май кислоталары менен толтурулган балык, анын түрлөрүнүн ар түрдүүлүгүнөн баш тартпастан, жумасына 4 жолудан кем эмес жеш керек. Туна, лосось, скумбрия, анчоус жана сардина өзгөчө жакшы болот.
Дарылоонун узактыгы үчүн майлуу соустардын, майонездин же өсүмдүк майынын аналогу рактын пайда болуу коркунучун азайтуучу көп сандагы пайдалуу элементтерди камтыган кошумча таза зайтун майы болот.
Тамак-ашка тузду суткалык дозадан ашпаган (бир чай кашык) кошуу сунушталат, бироктазаланган канттын ордуна калориясы жок таттоону колдонуңуз.
Тамактануу учурунда да, күндүз да чексиз өлчөмдө уруксат берилгендиктен, диетадагы суу дээрлик биринчи орунду ээлейт. Азыраак, сиз көңүл бурушуңуз керек несладких жемиш компоттору, ал эми спирт противопоказан ар кандай санда, анткени ал тургай бир стакан шарап мүмкүн олуттуу жогорулатууга майлардын денгээлин организмде, өзгөчө адамдарда, алкоголдук. Чай жана кофе ченеми менен жана аз калориялуу таттуулар менен уруксат берилет. Тамеки тартууну же башка баңги заттарды эч кандай шартсыз таштоо да талап кылынат. Мунун баары гипертриглицеридемияны талап кылат. Бул жогоруда сүрөттөлгөн.
Триглицериддер: арыктоого себеп
Өнөкөт оору болбосо, организмде триглицериддердин жогорку концентрациясы нормадан бир топ жогору ашыкча салмактын бар экендигин билдирет. Себеп ашыкча килограммы жатат небалансированный диета, деп аталган керексиз тамак-аш жана жетишсиз физикалык активдүүлүк. Баштапкы массага кайтуу майлардын иштешин нормалдаштырууга алып келет: алар толугу менен энергияга айланат, бул тери астындагы запастардын бир эле мезгилде азайышына жана кандагы триглицериддердин концентрациясына таасир этет.
Ар бир тамак үчүн негизинен калориясы жок жана идеалдуу дал келген меню алынган триглицериддердин көлөмүн олуттуу чектейт, анткени майлардын 90% денеге биз жеген тамак менен бирге жеткирилет жана 10% гана өндүрүлөт.ички органдар. Бул ошондой эле дененин өзү тарабынан өндүрүлгөн триглицериддердин азайышына алып келет. Ошондой эле кээ бир тамак-аш азыктары башкаларга караганда көбүрөөк санда боор тарабынан өз өндүрүшүн стимулдайт экенин эстен чыгарбоо керек, ошондуктан ал диетолог жана гастроэнтеролог көрсөтмөлөрдү жана сунуштарды четке каккан эмес. Өзгөчө гипертриглицеридемия менен коштолгон панкреатит бар болсо.
Төмөндөөнүн натыйжасы
Бардык сунуштарды ырааттуу аткаруу гана ооруну тез жана кыйынчылыксыз жеңүүгө жардам берет. Диета, орточо көнүгүү, сергек жашоо образы болжол менен 4-6 жумага алып келет, кандагы триглицериддердин деңгээлин олуттуу, элүү пайызга төмөндөтөт. Ошондо гипертриглицеридемия өтүп кетет.
Диагностика, дарылоо өз убагында болушу керек.
![], гипертриглицеридемиянын белгилери](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], гипертриглицеридемиянын белгилери")
Бирок, өз алдынча дарылануу коркунучтуу, анткени бул оорунун ачык белгилери жок жана триглицериддердин деңгээлин атайын лабораториялык шарттарда гана аныктоого болот. Мындан тышкары, гипертриглицеридемия олуттуу оорулардын таасири астында пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, дарыгер терапиялык иш-чаралардын программасын жеке тандоодо жана күнүмдүк диетаны даярдоодо жардам берет. Кандагы бул майлардын олуттуу жана өтө жогору концентрациясы менен дарыгердин кеңеши милдеттүү, анткени дары-дармек жана стационардык байкоо талап кылынышы мүмкүн.
Биз гипертриглицеридемия сыяктуу ооруну майда-чүйдөсүнө чейин карап чыктык. Бул эмне (белгилери, дарылоо макалада сүрөттөлгөн) азыр, тиешелүүлүгүнө жараша, түшүнүктүү,оорунун алдын алуу алда канча жеңил болот.
