Адам эмне үчүн чарчайт деп ойлошпойт да. Бирок жуманын ичинде ар бир адам уйкучулук жана себепсиз апатияны сезет. Албетте, кимдир бирөө ал жөн гана жетиштүү уктаган жок деп айта алат, ал эми кимдир бирөө - ал көптөн бери эс алууга чыккан эмес. Бирок, негизги себеп башка жерде. Анда эмне үчүн адам чарчайт?
Көйгөйдү кайдан издөө керек
Өнөкөт чарчоо синдрому - бул көрүнүш организм чарчап, алсыраганда пайда болот. Бирок көптөр аң-сезимдүү түрдө бул абалга келишет. Бирок ошол эле учурда болуп жаткан өзгөрүүлөргө айрымдар абдан таң калышууда. Эмне үчүн адам аң-сезимдүү түрдө өзүн туюкка салат? Эң таң калычтуусу, берилген суроого жооптор бетинде жатат. Ар бир өткөн күндү талдап коюу жетиштүү жана адам эмне үчүн чарчаары айкын болот. Айлана-чөйрө таптакыр күнөөлүү эмес. Бардык көйгөйлөр өзүбүздө.
Биринчи себеп: Карьера
Анда эмне үчүн адам жашоодон чарчайт? Бул көрүнүштүн негизги себеби карьералык өсүү деп эсептелет. Албетте, бул бардыгында боло бербейт. Эреже катары, өнөкөт чарчоо синдрому мүмкүн болушунча тезирээк жана кандай жол менен болбосун жаңы позицияны ээлөөгө умтулгандарда пайда болот. Ошол үчүнэксперттер активдүү иш-аракеттерди баштоодон мурун, бардык кадамдарыңыз баш ийе турган план түзүүнү сунушташат. Максатка акырындап жана кылдат даярдансаңыз, энергияны үнөмдөй аласыз.
Кээ бир учурларда адамдын умтулуусу эч кандай негизсиз, бирок ал тынымсыз кала берет. Ар кандай аракеттер, аракеттер текке кетет. Мындай жагдайларда ийгилик күтүүгө болбойт. Албетте, мунун баары адамдын эмоционалдык абалына терс таасирин тийгизет. Натыйжасында ийгиликсиздик пайда болот сезими депрессия, алсыздык. Албетте, адам өзүн коллективде анчалык маанилүү эмес сезет. Мындай учурларда негатив бардык умтулууларды жана жанчылгандарды өчүрөт. Ошон үчүн адам чарчайт.
Экинчи себеп: жеке мамилелер
Эгерде карьералык өсүш баары өз нугунда болсо, анда адам эмне үчүн жашоодон чарчайт? Көбүнчө мындай маанайдын себеби жеке мамилелердеги ийгиликсиздик болуп саналат. Адам ушундай жаралган. Эксперттер көптөн бери мындай тенденцияны белгилеп келишет: жеке жашоодо баары жакшы болсо, анда маанай жакшы болот. Эгерде карама-каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамилеси толукталбаса, анда адам башка нерсеге, мисалы, ишке киришет. Бул бардык көйгөйлөрдү жана кемчиликтерди унутууга мүмкүндүк берген кандайдыр бир иллюзияны жаратат. Албетте, бул мамлекетте адам бир кыйла чоң көлөмдөгү ишти аткара алат. Бирок бул жеңилдик алып келбейт. Адам жөн эле пайда болгон маселенин чечилишин белгисиз мөөнөткө кийинкиге калтырат. Көбүнчө жеке жашоодо ийгиликсиздиктер башталатжүк. Көбүнчө кыжырдануу бар. Адам, адатта, өзүнө ачууланат, анткени ал жөн гана туура чечим кабыл ала албайт жана бардык эмоцияларды, анын ичинде негативди чыгара албайт. Бул абал көбүнчө психикалык жарылууларга, нервдин бузулушуна жана эмоционалдык бузулууга алып келет. Күчтөр адамды таштап кетет. Ошол эле учурда организм абдан алсырап, чарчоо сезими пайда болот.
Үчүнчү себеп: жеңилгис бийиктиктер
Бирок жумушта баары жакшы болуп, жеке жашоосунда эч кандай маселе болбосо, адам эмнеге чарчайт? Дагы бир себеп – акылга сыйбаган максат коюу. Алардын көбү арбактар жана, албетте, жеткиликсиз. Эгерде адам бир нерсеге жетүүнү кааласа, анда биринчи кезекте өзүнүн күчүн туура эсептеши керек. Артыкчылыктар алдын ала белгилениши керек. Албетте, түш көрүүгө тыюу салынган эмес. Тескерисинче дем берет. Бирок, кээ бир кыялдар кыял бойдон калуусу керек. Мисалы, адам чындап эле биздин планетанын атмосферасынын сыртына чыккысы келет, бирок анын денеси мындай жүктөрдү көтөрө албайт. Кыялды ишке ашырууга аракет кылса, ийгиликсиз болуп, өзүн ичинен кыйнап салат. Мындай максаттар абдан чарчатат, чарчоо сезими бар.
