Ашыкча салмак аялдардын глобалдуу көйгөйлөрүнүн бири. Формага кирүү үчүн эмнеге барышыңыз керек, сымбаттуу пропорцияларды алып, өзүңүзгө жаккан кийимдерди кийиңиз. Ар кандай ыкмалары жана ыкмалары менен күрөшүүгө ашыкча килограмм. Жана алардын арасында майларды күйгүзүүчү - арыктоо процессин тездетүү үчүн арналган атайын препараттар. Келгиле, алар эмне экенин жана аларды алууга татыктуубу же жокпу, түшүнүүгө аракет кылалы.
Май куйгучтардын эки түрү
Бардык дары-дармектер, май куйгучтар деп аталган, аракет механизмине жараша эки топко бөлүнөт.
Lipotropics
Алар тери астындагы майды ыдыратып, аны энергияга айландырууга арналган. Мындай май куйгучтардын курамына кофеин, көк чайдын экстракты жана башка көптөгөн компоненттер кириши мүмкүн. Бул дары-дармектер тобу ашыкча майларды алып салууга гана эмес, ошондой эле азайтууга жардам бергендиктен, кыйла натыйжалуу деп эсептелетаппетит, зат алмашууну нормалдаштыруу, организмден ашыкча суюктуктарды жана токсиндерди чыгаруу.
Термогендер
Бул топтун май куйгучтары зат алмашууну жакшыртат, майдын запастарынын эсебинен суткалык энергия керектөөнү көбөйтөт. Белгиленгендей, эң жакшы эффект берет мындай дары-дармектер менен айкалышта карбонгидратсыз диета. Ошол. организмге азыраак углеводдор кире баштайт жана алардын жетишсиздигин толтуруу үчүн ал майлардан энергияны алат.
Май куйгучтардын тизмеси
Келгиле, ашыкча килограммга каршы күрөшүүгө жардам бере турган дарылардын негизги түрлөрүн санап көрөлү.
- карбонгидрат блокаторлор;
- L-карнитин;
- табитти басуучу каражаттар;
- диуретиктер;
- термогенерикалык;
- Омега-3;
- кортизол блокаторлору;
- май блокаторлору.
Тизмеге келтирилген май куйгучтар негизги жана популярдуу. Тигил же бул каражатты дайындоо үчүн биринчи кезекте дарыгерге кайрылуу керек, ашыкча салмактын пайда болушунун себебин түшүнүү жана аны жок кылууга аракет кылуу үчүн зарыл текшерүүдөн өтүү керек. Аларды өз алдынча албаганыңыз жакшы.
Эгер май куйгуч туура эмес кабыл алынса эффективдүү болбой турганын эске алыңыз. Анын жардамы менен гана арыктайм деп ишенип, терең жаңылышасыз. Натыйжада дээрлик нөл болот. Болгону, эки негизги эрежелерди сактоо ар кандай ийгиликтүү арыктоо - спорт менен машыгуу жанатуура тамактануу - май куйгучтарды алуу жемиш берет.
Май күйгүзүүчү сын-пикирлер
Мындай каражаттар тууралуу пикирлер эки ача экенин белгилей кетүү керек. Кээ бирөөлөр натыйжага канааттанышат, башкалары нааразы болуп, ал тургай, көп учурда май куйгучту кабыл алууну токтотууга мажбурлаган терс таасирлерге туш болушат. Ичүү же ичпөө? Бул талаштуу маселе. Эң негизгиси - дарыгердин же машыктыруучунун сунуштарын аткаруу, көрсөтмөлөргө жана рецепттерге ылайык тамак-аш кошулмаларын алуу, спорт менен машыгуу жана диеталык чектөөлөрдү сактоо. Аялдар үчүн майларды күйгүзүүчү каражаттар ашыкча салмактан арылуу үчүн жакшы түрткү болушу мүмкүн, айрыкча, стагнация болгон учурларда. Жана дагы бир нерсе: ачка калбаңыз жана тез арыктоо үчүн май куйгучтарды ичпеңиз.
